Hãy làm theo lời khuyên của chuyên gia về sức khỏe phụ nữ ngay sau đây để tăng cường vòng ngực nhé.
Làm sao để có vòng 1 đẹp tự nhiên nhanh nhất?
Chắc hẳn bạn chưa từng nghĩ đến việc tăng size vòng ngực ngay tại nhà phải không! Với bí quyết cực dễ dàng dưới đây đảo bảo bạn không nên suy nghĩ nhiều về việc làm sao để có vòng 1 đẹp nữa. Nhưng với những cách này cần phải có sự quyết tâm nhất định mới thấy được kết quả rõ rệt.
– Chế độ dinh dưỡng đủ chất: Khi muốn tăng vòng ngực đồng nghĩa với việc bạn phải bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn đặc biệt là Protein có trong các loại hải sản, gia cầm…các loại vitamin A, C, E trong rau củ quả cũng cung cấp rất nhiều estrogen cho thân thể. Cách này tốt nhiều hay không còn phụ thuộc vào khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của mỗi người, nhưng trung bình khoảng 3 tháng là có thể thấy sự đổi thay.
– Tập thể dục tăng kích cỡ ngực: Các bài tập dễ dàng nhẹ nhõm mà lại có tác dụng tăng size vòng 1 khá tốt đó là bơi lội, đẩy tạ, chống đẩy…chị em nên thực hành ít nhất 35 phút/ngày để đạt tốt cao và kích thích nhóm cơ ngực phát triển. Kết quả sẽ có sau khoảng 3-5 tháng chăm chỉ tập luyện.
– Uống thuốc nâng ngực: Do tính chất công việc và quỹ thời gian khiêm tốn nên cách này được khá nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên chị em cần lưu ý khi uống thuốc bởi vì nó tăng cường cho cơ thể lượng estrogen tổng hợp mà các hoạt chất thay thế estrogen nên nếu lạm dụng sẽ để lại hậu quả trầm trọng và gây ra nhiều công dụng phụ.
– Massage ngực mỗi ngày: Với cách này bạn thực hành ít nhất 2 lần mỗi ngày, mỗi lần thực hiện 100 lần mát xa ngực nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút sẽ làm ngực săn chắc và nở nang hơn.
Làm sao để vòng 1 nở nang nhanh và an toàn?
Trên thực tế vẫn còn có 1 cách rất hữu hiệu để làm cho vòng ngực to lên mà bạn chưa hay biết đó là dùng thực phẩm chức năng iPink để tăng kích thước ngực. Sản phẩm này được bán rất nhiều trên thị trường nên để bảo đảm an toàn bạn chỉ nên mua tại website của chúng tôi. Với kinh nghiệm bán hàng iPink Bhip lâu năm bảo đảm bạn sẽ hài lòng về dịch vụ của chúng tôi. Lúc này cách sử dụng ipink sẽ được chúng tôi tư vấn nhiệt tình qua điện thoại, hãy gọi và đặt mua Pink ngay nhé!
Nguồn: http://sanphambhipglobal.com/lam-sao-de-co-vong-1-dep-quyen-ru-va-toan-cho-suc-khoe.html
