3 người đẹp Ellen Adarna, Kim Domingo, Jessy Mendiola đều sở hữu vẻ đẹp nõn nà, đầy đặn giàu sức sống.
Ellen Adarna là một trong những cô nàng sexy nhất Philippines.
Người đẹp sở hữu vẻ đẹp nóng bỏng, quyến rũ.
Ellen không thon gọn, quá săn chắc như nhiều người đẹp khác mà có vóc dáng khá mỡ màng.
Ellen nghiện thể dục. Cô thường kết hợp nhiểu bộ môn, như tập gym, muay Thái, đấm bốc.
Cô tập 7 lần/tuần.
Ellen ăn uống khoa học là chìa khóa để đẹp toàn diện.
Cô hầu như ngừng ăn mọi loại đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp nhiều muối nitrat.
Kim Domingo cũng là một người đẹp nổi tiếng với thân hình phồn thực.
Cô có vòng 1 tự nhiên được đánh giá là đẹp nhất nhì xứ sở hoa hậu.
Kim Domingo mang trong mình 2 dòng máu Pháp – Philippines.
Kim Domingo thừa nhận bản thân thích ăn và không cưỡng lại được những món ăn ngon.
Vì thế cô cố gắng cắt giảm các món ăn có hại như nhiều tinh bột xấu…
Ngoài ra tăng cường đồ ăn chứa chất béo có lợi cho sức khỏe.
Bên cạnh đó việc tập thể dục cũng là thói quen khó bỏ của người đẹp. Cô thường giãn cơ kỹ càng đẻ tránh thương tổn cho cơ bắp trước khi tập.
Jessy Mendiola cũng sở hữu vẻ đẹp tròn trịa.
Bí quyết của cô đó là hạn chế trang điểm quá đậm nét.
Một gương mặt sáng hồng tự nhiên là vẻ đẹp tuyệt vời nhất, đó là quan điểm nhan sắc của mỹ nữ này.
Ngoài cô còn chăm chỉ uống đều, đủ nước và thoa lotion lên toàn thân sau khi tắm xong.
Theo Danviet
