Dù sở hữu khuôn mặt xinh đẹp nhưng ba mỹ nữ Angela Phương Trinh, Mai Ngô, Lilly Nguyễn đều có cặp đùi khá phốp pháp.
Là một trong những mỹ nữ sở hữu vẻ xinh xắn thế nhưng Angela Phương Trinh cũng có những lúc để lộ cặp đùi không được thon gọn.
Trong những lần xuất hiện gần đây, "bà mẹ nhí" để lộ thân hình khá "phốp pháp".
Nữ diễn viên từng chia sẻ, để có được thân hình cân đối, mỗi ngày người đẹp đều chăm chỉ tập thể dục từ 1h-1h30.
Bên cạnh đó, cô cũng có những thực đơn ăn uống riêng biệt để duy trì vóc dáng.
Một người đẹp khác cũng có đùi "cột đình" trong showbiz Việt là Mai Ngô.
Tuy thân hình không mấy cân đối nhưng cô vẫn tự tin xuất hiện trong những trang phục có độ hở cao.
Trước khi xuất hiện tại Asia's Next Top Model, cô còn gây chú ý với quá trình giảm 9 kg trong 1 tháng rưỡi.
Chân dài từng chia sẻ hàng ngày dậy từ 5 giờ sáng để chạy bộ, tập các bài tập kết hợp, chủ yếu cho đùi, tay, bụng và lưng.
Bên cạnh đó cô cũng ăn những đồ có vị nhạt, ăn nhiều chất xơ, cắt tinh bột, uống thực phẩm chức năng bổ sung, Vitamin và khoáng chất.
Hàng ngày, Mai Ngô chia thức ăn thành 5-6 bữa, gồm 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ, ăn sáng sau khi tập thể dục.
Lilly Nguyễn còn được mệnh danh là mỹ nữ đùi đá tảng, chân dài được xem là một trong những người mẫu ngoại cỡ của làng thời trang Việt.
Tuy nhiên, người đẹp cho biết cô vẫn luôn hài lòng với cơ thể mình.
Do đùi to từ nhỏ thế nên dù có áp dụng các biện pháp giảm cân và tập luyện cũng không thay đổi được nhiều.
Mỗi ngày cô cố gắng duy trì lịch tập luyện 30 phút bên cạnh đó, Lilly cũng áp dụng các chế độ ăn kiêng.
Ngoài ra, mỗi buổi sáng, chân dài cũng thường xuyên uống một ly nước lọc ấm, pha với một vài lát chanh và mật ong để giải độc cơ thể.
Theo Danviet
