Từng mập đến rách quần, tự nhận xấu nhất khối lúc còn đi học, Hà Gia Mẫn đã hạ quyết tâm giảm 30 kg trong 3 năm để sở hữu ngoại hình thon gọn như hiện tại.
3 năm trước, Hà Gia Mẫn (18 tuổi, sống tại TP.HCM) bị bạn bè chê cười, chế giễu vì nặng đến 87 kg. Nổi tiếng bất đắc dĩ vì quá mập, nỗi xấu hổ và tự ti này đã khiến Gia Mẫn có một quãng thời gian đầy ám ảnh.
Chẳng ai tự nhiên mà đẹp, bỗng nhiên mà có vóc dáng ưng ý nếu không hạ quyết tâm và khổ sở tập luyện, chăm sóc. Hà Gia Mẫn cũng thế. Từ thường xuyên ăn vặt, uống trà sữa hàng ngày đến tăng cân không kiểm soát, hoảng sợ khi nhìn mình trong ảnh, cô đã có 3 năm đầy nỗ lực để giảm 30 kg, trở nên tự tin và tươi tắn.
Mập đến rách cả quần trước đám đông
Sau khi chia sẻ bức ảnh “dậy thì thành công” của mình, Hà Gia Mẫn trở thành tâm điểm chú ý trên mạng. Cô gái mập ú, không mấy thu hút năm nào đã “lột xác” với dáng người thon gọn.
Cô gái từng bị bạn bè chê cười vì thân hình quá khổ đã “dậy thì thành công”
Nhìn những hình ảnh hiện tại của Gia Mẫn, ít ai biết rằng cô gái này từng cao 1,62 m và nặng đến 87 kg. Từ năm học cấp 2, 10X đã mất kiểm soát về cân nặng.
Thời điểm nặng nhất của Gia Mẫn là 87 kg. Mẫn kể trong một lần đi ăn bánh tráng với bạn bè, vừa ngồi xuống ghế thì chiếc quần bị rách một mảng vì cô quá mập. Sự cố khiến nữ sinh xấu hổ không biết trốn vào đâu. Lúc đó, Gia Mẫn mới thực sự buồn và ý thức về cân nặng quá cỡ của mình.
Sẽ là một niềm an ủi lớn với Gia Mẫn nếu bạn bè, những người xung quanh không lấy ngoại hình của cô ra chê cười. Nhưng thật khó để điều đó không xảy ra. Và giả sử ngày ấy lúc ra đường, Gia Mẫn không trở thành người nổi tiếng bất đắc dĩ, đối diện với những ánh mắt soi mói, có lẽ cô đã không có nhiều động lực đến thế để thay đổi chính mình
Cho tới giờ, cô vẫn còn nhớ mãi câu nói của một người bạn từng khiến mình suy sụp nhất: “Nhìn Mẫn như cái khinh khí cầu sắp nổ tung”.
Gia Mẫn cũng được gia đình động viên. Ba của nữ sinh khuyên rằng: “Mập quá là sẽ bị bệnh”. Dần dần, cô nhận ra là những hoạt động của mình rất khó khăn, cả thở cũng rất mệt.
10X tình cờ xem bộ phim Sự trả thù ngọt ngào của Hàn Quốc, nội dung phim anh nói về một anh chàng vì quá béo nên bị vợ sắp cưới bỏ. Sau khi giảm cân và quay lại Hàn Quốc, anh này trở thành cấp trên của bạn gái cũ. Điều đó khiến cho Gia Mẫn nghĩ rằng mình cần thay đổi để có cuộc sống tốt hơn.
Gia Mẫn luôn tự ti với cân nặng của mình. Ảnh: FBNV.
‘Đẹp mới được đối xử công bằng’
10X Sài thành chia sẻ cô mất 3 năm để giảm 30 kg mỡ thừa. Với Gia Mẫn, giảm cân là cả một quá trình không phải ngày một ngày hai, bạn phải kiên trì và không được nóng vội.
Trong quá trình giảm cân, điều khó khăn nhất là cô luôn ép bản thân phải cố gắng. Thời gian đầu tập không hề thấy xuống cân, Gia Mẫn cũng hoang mang song cô nàng quyết không từ bỏ.
10X Sài thành duy trì chế độ ăn kiêng và đến phòng tập 3 tiếng mỗi ngày. Hiện do công việc bận nên mỗi ngày cô chỉ đến phòng tập một tiếng và kết hợp với việc luyện tập ở nhà.
Là con gái như bao người, Gia Mẫn cũng ao ước một lần được gầy để thật xinh đẹp trong bộ váy cô dâu. Ước mơ lớn nhất của nữ sinh là được tổ chức đám cưới bên bờ biển.
Theo lời kể, khi còn đi học, Mẫn mập và xấu nhất khối. Đến bây giờ ánh mắt mọi người nhìn cô đã khác hoàn toàn so với 3 năm trước đây. Thế nhưng, điều đó khiến cô sợ hãi hơn là tự tin.
Phải đến khi ngoại hình có sự thay đổi tích cực, 10X mới thấm thía câu nói: “Đẹp mới được đối xử công bằng”.
10X giảm 30 kg sau 3 năm, trở nên tự tin và cuốn hút hơn.
Gia Mẫn cho hay hiện cô đã giảm từ 87 xuống 57 kg, tuy nhiên vẫn chưa hài lòng với thân hình hiện tại. Cô nàng muốn tiếp tục giảm cân phù hợp với chiều cao.
Giảm cân khó khăn nhưng việc giữ được cân nặng sau đó cũng là chuyện khiến nhiều cô gái đau đầu. Gia Mẫn cũng vậy, tâm lý sợ béo, sợ tăng cân trở lại khiến cô mệt mỏi. Tuy nhiên, 10X cho biết mẹ luôn là người kìm hãm và nhắc nhở mỗi khi cô có dấu hiệu lên cân.
10X từng nghĩ sau khi giảm cân sẽ tìm cho mình được nửa kia phù hợp. Song cô vẫn độc thân bởi sau khi tìm hiểu một vài người đều không có kết quả như ý.
Mẫn thích những chàng trai giống ba mình, một người đàn ông có trách nhiệm, yêu thương gia đình, biết quan tâm mọi người và có ý chí tiến thủ.
Bên cạnh đó, giảm cân giúp thiếu nữ chủ động trong giao tiếp, hòa đồng, được nhiều bạn bè yêu mến. Công việc của cô cũng thuận lợi hơn trước rất nhiều.
Gia Mẫn là động lực khiến nhiều bạn trẻ giảm cân để tự tin hơn với chính mình.
Theo Tri Thức Trẻ
Tin mới nhất
Dựng tóc gáy khi chứng kiến cảnh “cô hồn” nửa đêm đến gõ cửa ngân hàng
11:43:30 14/08/2018
Tháng 7 âm lịch vừa mới đến kéo theo những hiện tượng kỳ lạ. Mới đây, cộng đồng mạng truyền tay nhau hình ảnh "cô hồn" đến gõ cửa ngân hàng. Ai cũng phải rợn người vì bức ảnh kỳ quái này.
Sốc: Một nhân viên YG tự tử vì làm việc quá sức
09:23:39 14/08/2018
Sự việc được tiết lộ vào ngày 2 tháng 8 thông qua một bài SNS mà một nhân viên YG, người được biết đến với tên Jie, đã kết thúc cuộc đời cô vào ngày 31 tháng 3 năm 2018.
Trào lưu khoe ảnh 'ai rồi cũng lớn thôi, chỉ tình cảm là không thay đổi' lại được dân tình 'rần rần' hưởng ứng
08:41:43 14/08/2018
Vẫn là những con người ấy, có thể khung cảnh vẫn y nguyên như nhiều năm về trước nhưng bất kỳ ai khi xem lại những bức ảnh xưa cũ thế này đều thấy bồi hồi, nhung nhớ.
Nữ sinh Đà Nẵng gây sốt cộng đồng mạng với vẻ đẹp tinh khôi
08:35:27 14/08/2018
Trong trang phục áo dài, Khánh Linh gây ấn tượng mạnh bởi ngoại hình xinh đẹp và nụ cười tỏa nắng.
Giới trẻ kháo nhau sắm 'bùa chú tháng cô hồn
08:30:35 14/08/2018
Không chỉ ăn chay, kiêng cắt tóc, đi chơi buổi tối... vào tháng 7 Âm lịch, mà hiện nay nhiều bạn trẻ còn chuẩn bị khá kĩ lưỡng những món 'bùa chú tại gia' để đeo kèm bên mình vì cho rằng điều đó sẽ tránh bản thân gặp phải vận xui.
Bạn gái mới gây tranh cãi khi đăng clip hôn cầu thủ Trọng Đại
06:58:43 14/08/2018
Trọng Đại - Huyền Trang đang có kỳ nghỉ dưỡng tại Phú Quốc. Đôi trẻ nhận được nhiều ý kiến trái chiều khi không ngần ngại đăng hình tình tứ bên nhau.
Cộng đồng mạng phát cuồng với bộ nails tháng cô hồn “chất” lừ
22:01:49 13/08/2018
Tháng 7 âm lịch thường được gọi là “tháng cô hồn” hay “tháng mở cửa mả”... Theo quan niệm, đây là tháng xui xẻo và phải kiêng kỵ rất nhiều.
Chàng trai khiến tất cả khẩm phục vì “cụt tay” mà nặn tò he rất khéo
21:49:17 13/08/2018
Không phải ai cũng may mắn sinh ra đã có được một cơ thể lành lặn. Hoặc có những người gặp biến cố mà cụt tay. Thế nhưng ý chí và sự khéo tay của chàng trai này khiến ai cũng phải khâm phục.
Choáng với sợ đùa đòi quá mức của các em nhỏ thời nay
07:12:01 13/08/2018
Mới đây, cư dân mạng facebook đăng lên một đoạn video các em nhỏ nhảy nhót - bay lak không khác gì các vũ công trong quán bar.
9 gương mặt nổi bật của chương trình Tàu Thanh niên Đông Nam Á 2018
06:58:29 13/08/2018
Trong số 28 bạn trẻ được chọn tham dự Tàu Thanh niên Đông Nam Á - Nhật Bản (SSEAYP) 2018, 9 gương mặt dưới đây có nhiều thành tích trong học tập, cũng như hoạt động tình nguyện.
Mỹ nữ xứ Hàn khoe ảnh chụp tại phố đi bộ hồ Gươm
06:56:07 13/08/2018
Clara Lee, nữ diễn viên Hàn Quốc được nhắc đến là biểu tượng gợi cảm của xứ Hàn, vừa đăng ảnh check-in ở phố đi bộ hồ Gươm, Hà Nội.
Chàng trai bị tố “lăng nhăng” chỉ vì điều này, cô gái khiến cánh mày râu đau đầu nhất đã xuất hiện đây rồi!
16:16:11 12/08/2018
Con gái vốn là những người vô cùng nhạy cảm. Tuy nhiên sự nhạy cảm quá mức đôi khi lại khiến bạn trai cảm thấy mệt mỏi và cô gái mới bị người yêu “bóc phốt” vì lý do thế này.
Để kính trên đầu nhưng lại loay hoay đi tìm vì tưởng mất: đây là cô gái "não cá vàng" dễ thương nhất trong ngày
07:32:43 12/08/2018
Thành viên của hội "não cá vàng" cũng đông đảo lắm chứ không chỉ riêng cô gái "mất kính" này đâu!
9X xinh đẹp khoe bắp tay cuồn cuộn nhưng thân hình đồng hồ cát mới là điều khiến dân tình chú ý
07:25:15 12/08/2018
Hậu sở hữu số đo 3 vòng lần lượt là 86-60-90. Cô nàng chỉ cao 1m53 song vóc dáng cực kỳ cân đối và quyến rũ. Đó chính là thành quả của 2 năm gym và 5 năm tập võ.
Nữ sinh gây tranh cãi với bảng chi tiêu cá nhân trung bình một tháng hết 5 triệu đồng
07:05:03 12/08/2018
Tổng cộng 'tất tần tật' các chi phí từ tiền nhà, điện nước đến mua sắm cá nhân khoảng 5 triệu mỗi tháng, bảng chi tiêu của nữ sinh này khiến dân mạng tranh cãi.
5 hot girl bán ổi, đậu phụ gặp rắc rối sau khi bất ngờ nổi tiếng
06:59:47 12/08/2018
Không trang điểm cầu kỳ hay diện quần áo sành điệu, những cô gái này vẫn "gây bão" mạng bằng nét đẹp mộc mạc và hình ảnh rất đời thường.
Người chơi sẽ mất mạng nếu tham gia thử thách rùng rợn Momo?
06:43:39 12/08/2018
Không chỉ gửi hình ảnh, âm thanh rùng rợn, Momo còn đưa ra những thử thách nguy hiểm cho người chơi.
Thanh niên đi Xăm định bùng tiền và... cái kết quá đắng
20:14:32 11/08/2018
Đây là hình phạt cảnh cáo cho những thành phần đi xăm nhưng muốn bùng tiền. Cũng may cho thanh niên là chủ quán xăm ở Hưng yên còn nhẹ nhàng mới chỉ Free full chân black thôi....
Giới trẻ Việt thu nhập ngày càng 'khủng' nhờ khởi nghiệp trên Youtube
11:43:06 11/08/2018
Youtube hiện không chỉ là mạng xã hội số 1 Thế giới về video mà còn là môi trường kiếm tiền 'màu mỡ' cho những người trẻ biết nắm bắt xu hướng.
Hotboy bệnh viện xuất hiện khiến hội chị em đòi đi khám cho bằng được
11:39:05 11/08/2018
Chẳng có ai muốn đến bệnh viện để cả, nhưng nếu có một anh chàng điển trai như này xuất hiện, chị em nào cũng 'cam tâm tình nguyện' đi khám.
Em gái xinh xắn bán trái cây tại Hà Giang cover "Em gái mưa" khiến nhiều anh trai thổn thức
06:43:15 11/08/2018
Dù em hát không hay lắm nhưng với các anh trai mà nói, nhìn thôi có khi cũng đủ rồi...
Xuất hiện con boss "tốn mực" nhất MXH: Đen xì từ chân đến đầu không chừa chỗ nào, kể cả lưỡi!
06:40:36 11/08/2018
Với bộ lông theo style "màn đêm huyền bí" độc đáo, chú cún con được cư dân mạng ví von là sinh ra từ chiếc máy in mới thay mực.
Xinh đẹp, quyến rũ và nóng bỏng - đây là những cô nàng gây chú ý khi gia nhập hội bạn gái người nổi tiếng
06:36:08 11/08/2018
Tình mới rapper Andree, bạn gái Huỳnh Anh, vợ sắp cưới của Rhymastic và người yêu tin đồn của Trọng Đại đều gây chú ý vì vẻ ngoài xinh đẹp và hấp dẫn.
3 năm không bước chân ra nắng, cô gái đã biến thành người khác làm dân mạng hoang mang
06:31:05 11/08/2018
Bên cạnh những bình luận khen ngợi Thảo vì sự thay đổi vượt bậc ở ngoại hình, thì cũng có không ít ý kiến khẳng định rằng cô nàng này đã phẫu thuật thẩm mỹ để có ngoại hình xinh đẹp hơn chứ không đơn thuần là "dậy thì thành công".
Hài hước với video cách xử lý khi người yêu hổn láo
15:15:17 10/08/2018
Trên mạng xã hội và nhất là chị em phụ nữ hội thất tình hay có câu cửa miệng - Người xưa có câu: “Giang sơn dễ đổi, bản tính khó dời”. Câu này thực sự đúng, và nó càng đúng khi dành cho đàn ông....
Du học sinh Việt lại 'rần rần' khoe vali đầy ắp đồ tiếp tế nhưng chỉ duy nhất một món là... mỳ tôm!
11:21:22 10/08/2018
Chẳng hề đắt giá nhưng những gói mỳ tôm quen thuộc thường ngày lại nhanh chóng trở thành món đồ không thể thiếu trong hành trang của du học sinh Việt.
Phát hiện công thức nổi tiếng mới: Hãy thật xinh đẹp đi xem bóng đá
11:17:54 10/08/2018
Những cô gái dưới đây đã chứng minh cho một công thức gây sốt mới với cộng đồng mạng đó chính là đi xem bóng đá và phải thật xinh đẹp cuốn hút nhất có thể
Nhan sắc xinh đẹp của fan nữ bị tố 'diễn sâu' trên khán đài trận U23 Việt Nam và U23 Uzbekistan
09:07:35 10/08/2018
Một fan bóng đá tên là Đào Thị Thùy Dung bị tố 'diễn sâu' trên khán đài trận U23 Việt Nam và U23 Uzbekistan. Cô gái này là gương mặt khá quen thuộc với nhiều bạn trẻ.
Video 2 xe buýt va chạm, bác tài hổ báo mang luôn búa xuống gây sự với nhau
08:56:18 10/08/2018
2 xe buýt 146 cùng hãng, cùng tuyến va chạm nhau ngay đoạn Phan Văn Trị Gò Vấp. Bác tài và lơ xe mang búa xuống gây sự với xe sau!
Anh chồng có tâm, lên mạng dìm vợ tả tơi chỉ vì sinh ra không dành cho ô tô, dùng bánh mì thay khẩu trang
07:11:19 10/08/2018
Đúng là chỉ có những người say xe ô tô mới thấu hiểu hết được hoàn cảnh éo le này.
Cư dân mạng cực sock khi Đi cổ vũ Việt Nam vẫn mang sách giáo khoa học bài
07:08:29 10/08/2018
Hình ảnh ghi lại một nam sinh ngồi trên khán đài vừa xem trận Olympic Việt Nam - Uzbekistan vừa cầm sách giáo khoa Ngữ Văn học bài khiến dân mạng tò mò.
Hot Girl Bán Ổi khoá Facebook vì nhiều người kết bạn sau khi nổi tiếng
21:48:47 09/08/2018
Chỉ sau một thời gian ngắn xuất hiện trên mạng xã hội, cô bạn Hà Giang xinh xắn được dân mạng tích cực tìm kiếm, người theo dõi Facebook cá nhân tăng lên đáng kể.
4 ái nữ nhà tỷ phú châu Á vừa xinh đẹp vừa tài năng
21:45:50 09/08/2018
May mắn sinh ra trong gia đình giàu có nhưng 4 cô gái xinh đẹp này không dựa dẫm hoàn toàn vào tiền bạc của cha mẹ. Họ biết tự nỗ lực để xây dựng sự nghiệp riêng.
Video Dàn cảnh cướp khi bị phát hiện thì tát một phát trời giáng vào mặt nạn nhân
17:15:52 09/08/2018
Vụ cướp táo tợn được ghi lại vào lúc 11h50 phút giữa ngã tư Lê Văn Lương - Hoàng Đạo Thuý.
Dân mạng phẫn nộ vụ người vợ bế con nhỏ đánh ghen ở Hà Nội
14:25:38 09/08/2018
Ngày hôm qua, đoạn clip về một vụ đánh ghen được dân mạng truyền tay nhau. Vụ việc hiện vẫn đang nhận được chú ý lớn từ dư luận.
Video dịch vụ Trai Vịn phục vụ các chị em phụ nữ
11:42:48 09/08/2018
Dạo này xuất hiện ngày càng nhiều các "thú vui" dành cho các quý bà và có lẽ "dịch vụ trai bao" là cái tên chưa bao giờ hết nóng.
Đôi trẻ 'mây mưa' ở quán trà sữa đáng trách hay dân mạng quá độc ác
07:18:31 09/08/2018
Dù không đồng tình với các đôi trai gái thản nhiên "mây mưa" chốn công cộng, mọi người vẫn cho rằng việc quay và phát tán clip nhạy cảm lên mạng đáng trách hơn nhiều.
Những hot girl mạng xinh đẹp, sexy đến người nổi tiếng cũng phải để ý chạy theo
06:57:38 09/08/2018
Người yêu của vlogger Huyme, diễn viên Huỳnh Anh hay ca sĩ Rhymastic đều sở hữu ngoại hình quyến rũ, sexy. Họ nhận được sự quan tâm của người hâm mộ dù không hoạt động nghệ thuật.
