Trước khi dùng thuốc chống buồn nôn, bạn hãy thử các biện pháp tự nhiên đơn giản dưới đây.
Buồn nôn rất khó chịu. Nếu buồn nôn đi kèm với chứng trào ngược axit và đầy hơi thì mọi thứ càng kinh khủng hơn.
Buồn nôn rất phổ biến ở phụ nữ mang thai hoặc những người hay bị say xe, đi du lịch… Một số người đang dùng thuốc trị bệnh cũng có thể cảm thấy buồn nôn.
Trong khi thuốc chống buồn nôn vẫn đi kèm với các tác dụng phụ khác, bao gồm gây buồn ngủ, mệt mỏi và chóng mặt.
Một số biện pháp có thể giúp bạn đối phó hiệu quả với tình trạng buồn nôn.
Gừng
Gừng có rất nhiều đặc tính dược liệu và nó cũng được sử dụng như một biện pháp khắc phục chứng buồn nôn.
Các chuyên gia y học Mỹ tin rằng, một số hợp chất trong gừng hoạt động giống như thuốc chống buồn nôn.
Trong thực tế, gừng có thể được sử dụng trong nhiều trường hợp như buồn nôn trong khi ốm nghén, đi du lịch, hay nhiều axit dạ dày…
Một số nghiên cứu cho biết, gừng cũng có thể có hiệu quả trong việc giảm buồn nôn thường gặp ở những người sau khi điều trị bằng hóa trị hoặc phẫu thuật.
Bạc hà
Bạc hà là một phương thuốc truyền thống đã được sử dụng phổ biến.
Dầu bạc hà giúp hạn chế chứng khó tiêu và giảm nhẹ các triệu chứng như hội chứng ruột kích thích. Cả 2 chừng này có thể làm tăng tình trạng buồn nôn.
Bạn cũng có thể nhai một số lá bạc hà để giảm bớt buồn nôn.
Các nghiên cứu nói rằng, bạc hà có tác dụng làm dịu dạ dày, giúp cơ bắp phá vỡ chất béo và làm cho thực phẩm di chuyển trong ruột một cách trơn tru hơn.
Nếu không muốn nhai lá hoặc sử dụng dầu bạc hà, bạn có thể pha trà bạc hà để giảm bớt tình trạng buồn nôn. Nhưng nếu bạn bị bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), bạn nên tránh dùng bạc hà nhé.
Chanh
Thực tế, quả chanh xắt lát có thể giúp giảm buồn nôn ở phụ nữ mang thai. Trong một nghiên cứu, một nhóm 100 phụ nữ mang thai được hướng dẫn hít tinh dầu chanh và giả dược ngay sau khi họ cảm thấy buồn nôn.
Vào cuối nghiên cứu kéo dài 4 ngày, những người trong nhóm dùng chanh được cho là có mức buồn nôn xuống thấp hơn 9%, so với nhóm dùng giả dược.
BÌNH MINH
Theo thegioitiepthi.vn
Tin mới nhất
Hàng trăm người tham gia ngày hội “Tôi nhóm máu O”
17:45:22 25/08/2018
CLB Hành trình Đỏ phối hợp với Trung tâm Hiến máu nhân đạo TP.HCM tổ chức ngày hội “Tôi nhóm máu O”. Trong 2 ngày 24 và 25/8, chương trình đã thu về hơn 300 đơn vị máu.Lý do bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả tím
17:42:02 25/08/2018
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo bạn nên dùng thường xuyên nhiều loại trái cây, rau củ quả màu tím, vì chúng có chứa các hợp chất chống oxy hóa, đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể bạn chống lại các gốc tự do, do đó n...Kinh ngạc khi bạn ngừng ăn thịt
17:38:38 25/08/2018
Thịt là một nguồn dưỡng chất quan trọng nhưng dùng thịt quá nhiều cũng mang lại nhiều rủi ro sức khỏe. Việc chọn ăn hay kiêng ăn thịt là tùy ở bạn. Nhưng nếu ngừng ăn thịt, cơ thể của bạn sẽ biến đổi theo những cách kinh ngạc.Bác sĩ Hoàng Công Lương lên tiếng sau quyết định thay đổi tội danh
16:41:50 25/08/2018
Một ngày sau khi nhận quyết định thay đổi tội danh của mình trong vụ án tai biến chạy thận tại Bệnh viện (BV) đa khoa tỉnh Hoà Bình, bác sĩ Hoàng Công Lương đã lên tiếng.Một đêm mất ngủ đủ khiến bạn tăng cân, nhão cơ!
16:37:46 25/08/2018
Hãy cố sắp xếp để có giấc ngủ ngon và đủ thời lượng, vì một đêm mất ngủ đủ khiến cơ thể tự xóa bỏ thành quả của việc bạn cố gắng tập luyện, ăn lành mạnh trong ngày.Giáo viên yoga bầu 8 tháng vẫn 'trồng cây chuối'
16:08:03 25/08/2018
Chị Liêm mang thai bé thứ hai, vẫn duy trì tập yoga để tránh mệt mỏi và dễ sinh nở.Cụ ông bị lợn mẹ cắn nát tinh hoàn
16:04:16 25/08/2018
Đến gần kiểm tra những lợn con vừa mới chào đời, cụ ông 75 tuổi (Trung Quốc) bị lợn mẹ tấn công trọng thương vùng kín.3 loại mỹ phẩm sữa rửa mặt, kem giữ ẩm bị thu hồi
15:53:24 25/08/2018
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định thu hồi trên toàn 3 loại mỹ phẩm Sữa rửa mặt Ngọc trai sáng hồng, kem dưỡng ẩm - dưỡng trắng da và một loại collagen vì không đạt chất lượng.Nam thanh niên suýt thủng ruột đến mất mạng vì bị táo bón mãn tính
15:30:14 25/08/2018
Kết quả chụp CT cho thấy chàng trai trẻ mắc chứng megarectum, tức là có trực tràng phình to và tắc nghẽn, khiến các cơ quan có nguy cơ ngưng hoạt động.Nhiều trường hợp nhiễm trùng nặng vì chủ quan vết thương nhỏ khi bị dằm đâm, đâu là cách sơ cứu chuẩn xác?
15:22:01 25/08/2018
Dị vật đâm vào người như chuyện bị dằm đâm tưởng chừng là chuyện không có gì to tát. Thế nhưng trên thực tế đã xuất hiện nhiều trường hợp bị nhiễm trùng uốn ván nặng, thậm chí hoại tử, phải cắt bỏ tay, chân... rất khủng khiếp.Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này
15:08:40 25/08/2018
Hầu hết mọi người đều cảm thấy khó chịu vào những ngày đặc biệt trong tháng. Tuy vậy, nếu chu kỳ kinh nguyệt bỗng nhiên giảm hẳn hoặc có các dấu hiệu bất thường trong một thời gian dài, bạn cần lưu ý ngay lập tức.Trái cây rất tốt nhưng có 3 loại quả bà bầu không nên ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ
15:04:51 25/08/2018
Trái cây cung cấp rất nhiều vitamin cần thiết cho cả mẹ và thai nhi, tuy nhiên trong 3 tháng đầu thai kỳ có một số loại quả mà bà bầu tốt nhất không nên ăn.Thanh niên 27 tuổi chết sau khi cảm lạnh, 5 cơ quan suy kiệt vì uống hạ sốt quá liều
11:25:36 25/08/2018
Sau khi bị cảm lạnh, thanh niên 27 tuổi ở Trung Quốc đã tự ý mua thuốc cảm, hạ sốt uống uống quá liều dẫn đến 5 trong 8 cơ quan nội tạng bị suy kiệt. Từ khi nhập viện đến khi chết là 7 ngày. Đây là bài học mà bác sĩ muốn gửi đến cho tất...Bàn tay đột nhiên tê ngứa, mất cảm giác có thể là do những vấn đề sức khỏe sau đây gây ra
10:37:58 25/08/2018
Bất kỳ dấu hiệu khác thường nào trên bàn tay cũng có thể ngầm cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn đang có nguy cơ mắc phải.Lý do bất ngờ khiến phụ nữ dễ bị táo bón, đầy hơi hơn nam giới
10:26:17 25/08/2018
Sức khỏe đường ruột đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của một người phụ nữ.Điều gì sẽ xảy ra sau khi nhiễm vi rút HIV?
10:22:49 25/08/2018
Theo Cục Phòng chống HIV/AISD, hiểu biết và tuân thủ dùng thuốc sẽ giúp người nhiễm HIV sống khỏe mạnhĂn cá giảm nguy cơ sinh non
10:18:19 25/08/2018
Ăn cá hoặc dùng các viên dầu cá bổ sung làm giảm nguy cơ sinh non ở thai phụ có hàm lượng a xít béo omega-3 thấp, theo nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san EbioMedicine.Cho con bú giảm đột quỵ
10:15:44 25/08/2018
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ hậu mãn kinh.Bớt đau lưng bằng gừng
10:11:07 25/08/2018
Đau lưng có thể ảnh hưởng chất lượng cuộc sống khi ức chế các hoạt động như chạy bộ, đi bộ, tập thể dục, cử động, cúi người...5 dấu hiệu cảnh báo bạn bị ung thư tuyến giáp
09:55:20 25/08/2018
Sờ thấy khối u ở vùng cổ, khàn tiếng, nuốt vướng... có thể là triệu chứng của ung thư tuyến giáp.6 loại thuốc tuyệt đối không được uống với nước nóng
09:52:12 25/08/2018
Dùng nước nóng với thuốc thảo dược, enzyme tiêu hóa có thể làm giảm hoặc triệt tiêu hiệu quả của thuốc.Bất an suất ăn sẵn cho công nhân
09:48:52 25/08/2018
Ban Quản lý an toàn thực phẩm TP.HCM sẽ đề xuất đóng cửa cơ sở cung cấp suất ăn sẵn có nhiều sai phạm nghiêm trọng.Bệnh tình dục có khả năng “ăn thịt người” được báo cáo ở Anh thực sự đáng sợ thế nào?
09:29:18 25/08/2018
Bệnh tình dục gây nhiễm trùng kiểu này rất hiếm ở Mỹ và Anh nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không cần phải cẩn thận.Suýt chết lưu vì cùng chia sẻ 1 túi ối, cặp song sinh sống sót kỳ diệu nhờ ôm chặt nhau không rời trong gần hết thai kỳ
09:25:58 25/08/2018
Chưa kịp tận hưởng niềm hạnh phúc được làm bố mẹ được bao lâu thì vợ chồng chị Hayley đã nhận hung tin rằng cái thai trong bụng cô mắc phải căn bệnh hiếm gặp là cùng chia sẻ với nhau 1 túi ối và điều này có thể đe dọa tính mạng của nhữn...Phát hiện 4 người làm cùng phòng mắc ung thư phổi cùng lúc
08:21:24 25/08/2018
Sau đợt kiểm tra sức khỏe cho nhân viên, cty phát hiện có 4 người cùng phòng cùng mắc ung thư phổi. Họ đều là phụ nữ, không hút thuốc, không uống rượu.Kỳ tích của người mẹ 6 năm chiến đấu với ung thư
06:59:02 25/08/2018
“Con không muốn mỗi ngày đi học về phải tìm mẹ trên bầu trời. Con muốn mẹ ở đây, bên con mỗi ngày”, đó là lời của con gái mà người mẹ này luôn khắc ghi trong lòng mỗi ngày.Nỗi sợ tình dục của phụ nữ sau chữa ung thư phụ khoa
06:40:23 25/08/2018
Nhiều phụ nữ thay đổi tâm sinh lý, mặc cảm, ngưng hẳn đời sống tình dục... sau khi chữa khỏi ung thư phụ khoa.Thấy những dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể đang thiếu hụt canxi cần bổ sung ngay
06:17:28 25/08/2018
Đừng bỏ qua những biểu hiện cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt canxi sau đây.Những dấu hiệu nhận biết bệnh viêm nấm âm đạo mà con gái không nên chủ quan bỏ qua
06:08:52 25/08/2018
Khi môi trường âm đạo của bạn bị mất cân bằng thì tình trạng nấm mốc, vi khuẩn sẽ sản sinh mạnh mẽ và gây hại vùng kín của bạn.5 biến chứng nguy hiểm của viêm đại tràng mạn tính
21:06:18 24/08/2018
Việt Nam là một trong những nước có tỉ lệ người mắc viêm đại tràng mạn tính cao nhất trên thế giới. Ước tính có khoảng 4 triệu người Việt Nam đang bị đe dọa bởi căn bệnh này.Nam thanh niên kéo dài chân thêm 7cm tiết lộ điều kinh khủng hơn cả đau đớn
21:02:59 24/08/2018
Phẫu thuật kéo dài chân có đau không là câu hỏi nhiều người băn khoăn nhất nhưng nam thanh niên 28 tuổi tại Hà Nội tiết lộ thực tế khác kinh khủng hơn.Mệt mỏi, chán ăn vì ốm nghén, mẹ bầu nên ăn loại cháo nào để bồi bổ cơ thể?
20:42:45 24/08/2018
Trong những tháng đầu của thai kỳ, nhiều bà mẹ cảm thấy chán ăn, mệt mỏi, khó chịu. Thay vì ăn cơm như bình thường, mẹ có thể ăn cháo để bồi bổ cơ thể.300.000 người Mỹ mắc căn bệnh nguy hiểm mang tên 'Chagas'
19:35:22 24/08/2018
Chagas là bệnh do ký sinh trùng, gây đột quỵ và suy tim. Dịch bệnh đang lan rộng ra nhiều bang ở Mỹ, với 300.000 người mắc. Chuyên gia y tế cảnh báo có thể bùng nổ thành một đại dịch "có sức tàn phá lớn".Dấu hiệu trên bàn tay tiết lộ bạn đang mắc bệnh gì
19:16:59 24/08/2018
Bạn có vân hình tròn trên các đầu ngón tay, thực tế không phải hoa tay như người Việt quan niệm mà là dấu hiệu cao huyết áp, theo Rd.Thủng ruột vì... nuốt răng giả
19:09:36 24/08/2018
Sau khi bị răng giả bật chốt trội tuột vào đường tiêu hóa, người bệnh chủ quan không tới bệnh viện thăm khám. Khi những cơn đau dồn dập xuất hiện phải nhập viện cấp cứu, bác sĩ phát hiện, bộ phận răng giả đã đâm thủng ruột người bệnh.Cảnh báo Hội chứng burn-out khiến các bác sĩ tự tử
19:06:59 24/08/2018
Áp lực công việc khiến chính các bác sĩ rơi vào trạng thái căng thẳng dẫn tới trầm cảm có xu hướng tìm đến cái chết. Đó là Hội chứng Burn-out vừa được PGS Tăng Chí Thượng, Phó giám đốc Sở Y tế TPHCM cảnh báo.12 loại thuốc tự nhiên có sẵn trong nhà bếp có thể giúp bạn giảm đau tức thì
18:11:07 24/08/2018
Thuốc giảm đau có tác dụng phụ nghiêm trọng về lâu dài, mặc dù chúng thường được uống thường xuyên ngay khi bạn cần. Hãy thử những cách giảm đau tự nhiên này, chúng có thể hữu ích với bạn.8 bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc giảm đau khi sinh thường
18:04:00 24/08/2018
Việc sinh em bé giống như cuộc chạy marathon mà mẹ phải mất rất nhiều nỗ lực để hoàn thành. Có một số bài tập cho bà bầu có thể giúp quá trình sinh nở được diễn ra thuận lợi, dễ dàng và ít đau đớn hơn.Ăn món ăn từ thịt gà theo kiểu Nhật, người đàn ông gần như bị mù vì nhiễm kí sinh trùng giun sán
16:45:29 24/08/2018
Một người đàn ông 34 tuổi ăn sushi gà sống đã bị nhiễm kí sinh trùng và suýt nữa dẫn tới mù lòa.Nữ giáo viên suy thận 'bán nụ cười cứu bản thân'
16:23:05 24/08/2018
Bên ngoài nhà ga Trùng Khánh (Trung Quốc), Zhu Ya ngồi trên xe lăn cặm cụi vẽ tranh, bên cạnh đặt tấm biển ghi "Bán nụ cười cứu bản thân".Khi nào nên truyền dịch glucose vào cơ thể?
16:17:55 24/08/2018
Đường glucose được bác sĩ chỉ định truyền khi bệnh nhân không thể ăn hay hấp thu dinh dưỡng qua đường tiêu hóa, không nên tự ý truyền.Bộ trưởng Y tế: Việt Nam sẽ “chia tay” hình ảnh mua thuốc dễ như mua rau
15:48:21 24/08/2018
Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến khẳng định, việc ứng dụng công nghệ thông tin kết nối các cơ sở cung ứng thuốc sẽ giúp Việt Nam nói không, chia tay với hình ảnh, chỉ đến Việt Nam mới mua thuốc dễ như mua rau.