Đây đều là những thói quen thường gặp trong cuộc sống hàng ngày nhưng lại có khả năng gây ra đủ loại bệnh ung thư về sau.
Bệnh ung thư không chỉ xuất phát từ thói quen ăn uống thiếu lành mạnh mà còn có thể đến từ một số thói quen thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Tưởng như vô hại nhưng hóa ra 7 thói quen sau đây lại âm thầm gây ra hàng loạt bệnh ung thư tai hại mà chúng ta không hề hay biết. Cùng tìm hiểu xem những thói quen gây ung thư đó là gì ngay nhé!
Hay nhịn đi tiểu
Việc nhịn tiểu tiện thường xuyên sẽ làm tăng cao nguy cơ mắc các bệnh ung thư về đường ruột, bàng quang… đồng thời còn khiến quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn gặp ảnh hưởng không nhỏ. Ngoài ra, khi niêm mạc dạ dày bị kích ứng trong suốt một thời gian dài thì bạn còn có thể phải đối mặt với một số căn bệnh về dạ dày khác. Tốt nhất, dù có bận rộn đến mức nào thì cũng đừng quên đi vệ sinh để loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể.
Lười ăn rau xanh
Bạn có biết rằng, trong rau xanh có chứa nhiều chất xơ và vitamin có lợi cho cơ thể nên việc bổ sung rau xanh hàng ngày là điều vô cùng cần thiết. Đặc biệt, rau xanh hỗ trợ không nhỏ trong việc thúc đẩy nhu động ruột và giúp loại bỏ những độc tố tồn đọng lại trong cơ thể một cách dễ dàng. Do đó, nếu cứ lười ăn rau xanh thì bạn có khả năng cao sẽ phải đối mặt với các bệnh ung thư như ung thư phổi, ung thư dạ dày, ung thư trực tràng…
Bỏ bữa sáng
Cho đến thời điểm hiện tại, bỏ bữa sáng vẫn là một thói quen thường gặp ở một đại bộ phận giới trẻ. Vậy nhưng, nó lại chính là nguyên nhân gây ra các bệnh về sỏi mật, trong đó có cả ung thư túi mật. Nếu bạn duy trì những bữa sáng lành mạnh và đảm bảo dinh dưỡng, bạn sẽ ngăn ngừa được quá trình tạo sỏi ở túi mật, đồng thời giảm bớt nguy cơ mắc bệnh ung thư về sau.
Không bảo vệ cơ thể khi tiếp xúc với khói bụi
Khói bụi và ô nhiễm môi trường chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh ung thư. Tuy nhiên, nhiều bạn trẻ thời nay vẫn thường chủ quan và không để ý đến việc đeo khẩu trang cũng như kính râm, từ đó khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố nên tăng cao nguy cơ mắc bệnh về sau.
Thường xuyên thức khuya
Thức khuya vừa làm ảnh hưởng đến các hoạt động của cơ thể, vừa gây rối loạn đồng hồ sinh học và khiến hệ miễn dịch của bạn bị suy giảm. Đặc biệt, nếu thường xuyên thức khuya sẽ làm giảm bớt hormone melatonin, từ đó làm tăng cao nguy cơ gây ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.
Ngồi nhiều, lười vận động
Ít ai biết rằng, thói quen ngồi nhiều lại làm tăng cao nguy cơ mắc các bệnh ung thư về dạ dày, ruột kết… Do khi ở trong trạng thái tĩnh suốt một thời gian dài, số lượng các tế bào miễn dịch cũng dần trở nên ít hơn. Và nếu muốn tránh xa bệnh ung thư, bạn chỉ nên ngồi tại chỗ trong khoảng 30 – 45 phút. Sau đó, hãy đứng dậy vươn vai, vận động để giải tỏa sức khỏe cơ bắp.
Nguồn: Best Life
Theo Helino
Tin mới nhất
Giun đũa - căn bệnh nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm ai cũng có thể gặp phải
07:53:26 29/08/2018
Giun đũa là một loại bệnh nhiễm trùng mà chúng ta thường mắc phải thông qua thói quen sinh hoạt hằng ngày.
Bé gái hơn 1 tuổi bục dạ dày vì món ăn nhiều người yêu thích
07:45:58 29/08/2018
Một bé gái 13 tháng tuổi đã trải qua cơn nguy kịch sau 2 lần phẫu thuật vì bục dạ dày mà nguyên nhân khá bất ngờ, đó là do mẹ đã cho bé ăn món xương sườn hầm ngô quá nhiều.
Cậu bé bị cánh quạt công nghiệp chém vào mặt, phải đi 3 bệnh viện
20:59:07 28/08/2018
'Hai vợ chồng đang làm thì nghe mọi người hô lên: Giang ơi, con mày bị gì kìa. Mình chạy ra thì thấy con té nằm dưới đất, đã bị cây quạt ngã xuống, cánh quạt chém qua mặt', anh Lê Văn Giang bàng hoàng kể lại.
Cách sơ cứu giảm nguy cơ suy gan, suy thận khi bị ong đốt ai cũng cần biết
20:41:27 28/08/2018
BS Nguyễn Trung Nguyên, Phụ trách Trung tâm chống độc (BV Bạch Mai) cảnh báo giai đoạn cuối hè đầu thu là “mùa” ong đốt. Hiện tại ở khoa có 4 bệnh nhân đang phải điều trị. Trong khi đó, có cách sơ cứu đơn giản, hiệu quả để giảm nguy cơ ...
Phát hiện đột biến gien, mở ra hy vọng trong điều trị u não ác tính
20:32:04 28/08/2018
Biến đổi gien làm cho các tế bào kháng lại phương pháp điều trị mà các bệnh nhân bị ung thư não ác tính.
Phát hiện mới: Quá nhiều cholesterol 'tốt' có thể gây chết người
20:24:25 28/08/2018
Trái với những tuyên bố rằng cholesterol 'tốt' (HDL) có ích cho tim, một cuộc nghiên cứu mới ở Mỹ cho thấy mức HDL cao quá mức có liên quan đến sự gia tăng rủi ro đau tim và tử vong, theo hãng tin IANS.
Nếp nhăn trên trán 'tố cáo' nguy cơ gì?
18:59:27 28/08/2018
Các nhà nghiên cứu Pháp nói rằng những nếp nhăn trên trán không chỉ là hệ quả của tình trạng lão hóa, mà còn có thể là dấu hiệu chết sớm do bệnh tim mạch, theo hãng tin IANS.
Tác hại nguy hiểm khi bỏ bữa sáng thường xuyên
18:38:12 28/08/2018
Bỏ ăn sáng không chỉ khiến bạn làm việc kém hiệu quả mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Ngủ quên, nuốt tăm dài 7cm vào bụng
18:13:13 28/08/2018
Nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội đã 2 ngày kèm biểu hiện buồn nôn, mệt mỏi, các bác sĩ đã tiến hành nội soi cho bệnh nahan và phát hiện cây tăm nhọn đầu cắm vào thành ruột.
Nhiều cầu thủ Việt Nam bị chuột rút sau trận đấu với Syria
17:58:08 28/08/2018
Trên sân Asiad tối 27/8 trong trận đối đầu với tuyển Syria, không ít cầu thủ Việt Nam bị mất nước, kiệt sức... dẫn đến chuột rút.
Nhân sâm Hàn Quốc, món ăn giúp tăng cường thể lực cầu thủ
17:28:29 28/08/2018
Nhân sâm Hàn Quốc chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng đại bổ nguyên khí, được hầu hết đội bóng nước này ăn hàng ngày.
Sóng điện thoại di động và wi-fi có gây ung thư?
17:24:23 28/08/2018
Một phần năng lượng nhỏ ở sóng điện thoại và wi-fi khó có khả năng tác động đến cấu trúc DNA để gây ung thư cho người sử dụng.
7 vấn đề xảy ra với cơ thể khi ngưng quan hệ tình dục
17:10:57 28/08/2018
Ngưng sex, phụ nữ mất cảm giác ham muốn, đau bụng kinh nhiều; đàn ông nhiều khả năng bị rối loạn cương dương.
Phân biệt mỡ máu “tốt” và “xấu”
16:25:31 28/08/2018
Cùng với hút thuốc và huyết áp cao, tăng cholesterol máu là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim. Có thể giảm lượng cholesterol trong máu nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và uống thuốc.
Bé 7 tuổi tức ngực, phát hiện tim nằm bên phải
16:15:06 28/08/2018
Bị lõm ngực từ khi chào đời nhưng đến gần đây, khi bé được 7 tuổi, mới xuất hiện tình trnagj khó thở, tức ngực, mệt nhiều.
Quá tải bệnh viện và nghịch lý của ngành y
16:12:16 28/08/2018
Bệnh viện nào cũng than quá tải nhưng nhờ vậy mà BV có thêm kinh phí trang trải lương cho nhân viên.
Gìn giữ và phát huy các bài thuốc nam cổ phương chữa bệnh da liễu
16:07:58 28/08/2018
Đây là một trong những định hướng hoạt động của chi hội Nam Y Da liễu. trong buổi lễ công bố quyết định thành lập chi hội và đại hội chi hội Nam Y da liễu vào ngày 26/8 mới đây.
Làm 5 việc này sẽ giúp bạn không trở thành bà mẹ "não cá vàng" sau sinh
15:26:05 28/08/2018
Phụ nữ sau sinh thường xuyên rơi vào tình trạng "não cá vàng", từ những thứ tưởng chừng không thể quên.
Tưởng chỉ là cơn đau bụng sau sinh, sản phụ bất ngờ bị suy đa tạng, phải bỏ tử cung và cắt cụt tứ chi vì lỗi của bác sĩ
15:22:20 28/08/2018
Câu chuyện buồn và vô cùng đáng tiếc của người phụ nữ này là lời cảnh báo cho các chị em nên vệ sinh sạch sẽ sau khi sinh con và không được lơ là trước bất kỳ dấu hiệu nào của cơ thể.
Cẩn thận với 4 kiểu viêm âm đạo con gái rất dễ gặp phải nhưng lại chủ quan xem thường
15:12:36 28/08/2018
Viêm âm đạo là một bệnh phụ khoa thường gặp của con gái, bệnh được chia ra nhiều kiểu và tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.
Ma túy tổng hợp có thể tạo ra đợt dịch HIV mới trong giới trẻ
13:10:59 28/08/2018
Cục trưởng Cục Phòng, chống HIV/AIDS Nguyễn Hoàng Long đã bày tỏ lo ngại vấn đề này khi nói về nguy cơ làm tăng số ca lây nhiễm HIV trong cộng đồng.
BVĐK tỉnh Hà Tĩnh: Xây dựng bệnh viện không thuốc lá
12:31:10 28/08/2018
Trong những năm qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Hà Tĩnh đã tập trung xây dựng và đưa ra quy định xây dựng môi trường bệnh viện không có khói thuốc lá. Qua quá trình triển khai đã nhận được sự đồng tình ủng hộ cao của cán bộ y tế và người bệ...
5 dấu hiệu nhận biết nốt ruồi ung thư
12:27:07 28/08/2018
Ung thư da là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, một trong những cách đơn giản để nhận biết mình có tiềm ẩn nguy cơ ung thư da hay không là quan sát nốt ruồi trên cơ thể.
Hút ké thuốc lá, mắc ung thư mà không biết
12:24:04 28/08/2018
Theo các bác sĩ có nhiều bệnh nhân ung thư vào bệnh viện khai thác tiền sử họ không hút thuốc lá nhưng người thân, khách hàng, nơi làm việc thì tràn ngập khói thuốc.
Khi nào cần điều trị trẻ nghiến răng?
10:31:32 28/08/2018
Nghiến răng khi ngủ là hiện tượng hay gặp ở trẻ làm các bậc cha mẹ lo lắng. Làm sao để chữa tật nghiến răng ở trẻ nhỏ?BS Nguyễn Quốc Dũng (BV Nhi Đồng 1) sẽ chỉ cách để cha mẹ biết cách điều trị khi trẻ gặp phải.
Có thể chết tại chỗ vì giấc mơ "siêu vòng 3"
09:49:30 28/08/2018
Các chuyên gia Anh, Mỹ cảnh báo thủ thuật nâng vòng 3 bằng mỡ tự thân đang được khá nhiều phụ nữ ưa chuộng có tỉ lệ tử vong cao nhất trong các thủ thuật thẩm mỹ.
Nhiều người ăn thịt lươn mà không biết rằng nó là "sâm động vật" - trong Đông y là thuốc quý như vàng nhờ những công dụng này
09:26:50 28/08/2018
Những bài thuốc chữa bệnh từ lươn sẽ khiến bạn phải nhìn nhận lại về loại thực phẩm vàng này.
Sáng thức dậy sau một đêm "đi bão" thì phải làm gì để lấy lại sức khỏe?
09:22:19 28/08/2018
Đã hơn 7 tháng rồi, người Việt Nam mới lại được ra đường để hò reo, ăn mừng chiến thắng lịch sử tiếp theo của đội tuyển Olympic Việt Nam. Và sau một đêm cuồng nhiệt như vậy, chắc chắn bạn sẽ cần một số lời khuyên hữu ích cho sức khỏe củ...
3 nguyên nhân gây viêm xoang có thể nhiều người không biết
09:18:58 28/08/2018
Viêm xoang là tình trạng mà mô lót xoang bị viêm. Nguy cơ viêm xoang tăng lên khi xoang mũi tắc nghẽn chất dịch bên trong. Viêm xoang có thể gây nhức đầu và nhiều triệu chứng khó chịu khác.
7 cách tự nhiên chữa đau bụng nhẹ
09:15:26 28/08/2018
Đau bụng nhẹ do đầy hơi, khó tiêu, táo bón, loét dạ dày, trào ngược a xít, tiêu chảy và viêm dạ dày,... sẽ hết nhanh nhờ những cách sau mà không cần phải uống thuốc, theo Boldsky.
Bãi bỏ quy định ghi số CMND cha mẹ trên toa thuốc của trẻ
09:11:13 28/08/2018
Việc buộc phải ghi trên đơn thuốc số chứng minh nhân dân hoặc sổ căn cước công dân của bố hoặc mẹ hoặc người giám hộ trên toa thuốc của trẻ dưới 72 tháng tuổi đã bị dư luận phản ứng.
Vì sao hai người cùng bị tiểu đường có thể không cùng một chế độ ăn?
08:55:11 28/08/2018
Bệnh tiểu đường không giống như sốt và các rối loạn tiêu hóa, những tình trạng mà chúng ta có thể tuân thủ cùng chế độ ăn và thuốc? Sự thật là hai người bị tiểu đường có cùng mức đường huyết có thể không được tuân theo cùng một chế độ ă...
Uống cà phê nhiều ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe
08:30:31 28/08/2018
Uống quá nhiều cà phê có thể gây lo âu, trầm cảm, mất ngủ, đau đầu, chứng tiểu không kiểm soát, tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.
Không thực phẩm nào là hoàn toàn lành mạnh!
07:25:23 28/08/2018
Khi bạn đang muốn giảm cân thì tốt hơn hết là nên đưa ra quyết định dựa trên những thông tin khoa học đã được kiếm chứng, chứ không phải những chế độ ăn kiêng đang sốt xình xịch trên mạng.
Chúng ta tự tôn nhất ở độ tuổi nào?
07:20:08 28/08/2018
Mỗi thế hệ dường như đều có trong tay một trận chiến để khẳng định sự tồn tại - cho dù đó là cơn thịnh nộ của tuổi thiếu niên, cơn “khủng hoảng một phần tư cuộc đời”, nỗi hoảng sợ ngày sinh lần thứ 30, cuộc khủng hoảng tuổi trung niên h...
Em bé mất tim thai, chào đời không cất tiếng khóc do mẹ mắc phải căn bệnh nguy hiểm khi mang thai
06:49:09 28/08/2018
Mang thai đến tuần thứ 39, bà mẹ bị viêm màng ối dẫn đến sốc nhiễm trùng phải mổ khẩn cấp sau khi bác sĩ phát hiện huyết áp của cô giảm sâu, em bé trong bụng đã mất tim thai.
Cứu sống bệnh nhân chấn thương nặng đưa về từ Trường Sa
22:43:24 27/08/2018
Bệnh nhân được đưa về từ Trường Sa trong tình trạng sốc đa chấn thương, xuất hiện tình trạng hoại tử và tiên lượng nặng
Lý do khiến mỗi ngày có khoảng 200 trẻ đau mắt đỏ phải nhập viện
22:37:49 27/08/2018
Tại các bệnh viện Mắt Trung Ương, bệnh viện Mắt Hà Nội, Nhi đồng 1 và Nhi đồng 2 tại TP. HCM, bệnh viện Nhi Trung Ương... trẻ nhập viện vì đau mắt ngày càng nhiều. Mỗi ngày có khoảng 200 trẻ bị đau mắt đỏ phải nhập viện.
Shockwave - Liệu pháp mới trị chứng rối loạn dương cương đang được quý ông Singapore ưa chuộng
22:26:09 27/08/2018
Một liệu pháp mới điều trị rối loạn cương dương hiệu quả, không đau, không tác dụng phụ đã được áp dụng khá phổ biến tại Singapore với mức giá cực kỳ hợp lý.
Sản phụ vỡ gan lúc chuyển dạ, bé sơ sinh thiếu oxy tổn thương não
22:17:32 27/08/2018
Vừa chào đời, toàn thân bé sơ sinh tím tái, co giật liên tục, có biểu hiện tổn thương não vì thiếu oxy kéo dài.
Ung thư: Nguy cơ bị thổi phồng thành nỗi sợ hãi
21:50:51 27/08/2018
Ung thư đã và đang trở thành đề tài rất nóng bỏng trên báo chí, truyền hình và trên mạng xã hội. Thông tin lan truyền về căn bệnh này đã làm cho nhiều người cảm thấy hoang mang, lo lắng.
Ca mổ cứu bé trai 7 tuổi bị bệnh lõm ngực hiếm gặp
21:42:16 27/08/2018
Chiều 27-8, Bệnh viện (BV) Nhi Đồng 2 TP Hồ Chí Minh cho hay, lần đầu tiên họ đã thực hiện phẫu thuật kết hợp nội soi lồng ngực cắt thùy phổi, loại bỏ nang phổi bẩm sinh khổng lồ và tạo hình lồng ngực bị lõm nặng cho 01 bệnh nhi mắc bện...Có thể bạn quan tâm
Khởi tố vụ án 'tài xế khiếp côn đồ'
Ngày 28/8, Công an huyện Lệ Thủy (Quảng Bình) cho biết, đã khởi tố vụ án "Cố ý làm hư hỏng tài sản" đối với nhóm đối tượng côn đồ gây ra hàng loạt vụ phá xe, đánh đập tài xế của nhà xe Hưng Long chở khách du lịch tham quan trên địa bàn ...
Gợi ý du lịch 2/9: Dạo bước ở Florence – thành phố cổ đẹp nhất nước Ý
Ngoài Rome và Venice, nước Ý còn tự hào với Florence hàng ngàn năm tuổi và được ca ngợi như một trong những thành phố cổ đẹp nhất thế giới.
Dâng hương tri ân các Anh hùng, liệt sĩ dịp Quốc khánh
Lãnh đạo tỉnh Quảng Trị đã dâng hương tri ân các Anh hùng, liệt sĩ tại Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Trường Sơn, Nghĩa trang Liệt sĩ Quốc gia Đường 9, Thành Cổ Quảng Trị và Khu lưu niệm Tổng Bí thư Lê Duẩn.
Xét xử 2 người Trung Quốc lừa đảo bằng thẻ ATM giả
Ngày 28/8, TAND tỉnh Cao Bằng cho biết, HĐXX vừa mở phiên tòa sơ thẩm vụ "sử dụng mạng máy tính, mạng viễn thông lừa đảo chiếm đoạt tài sản" đối với các bị cáo: Phùng Hải Xuân (SN 1993), Phùng Tiểu Xung (SN 1993, đều trú tại khu Mậu Cản...
Thấy hai cáo phó giống hệt nhau trên báo, độc giả ngỡ tòa soạn làm ẩu, đọc kỹ mới nhận ra câu chuyện bi hài chưa từng thấy
Sống cả một đời chẳng ai biết đến nhưng đến khi chết rồi người đàn ông này mới trở nên "nổi tiếng" nhờ hai người phụ nữ bên cạnh mình khi còn sống là vợ và nhân tình.
Dòng nước hoa nào khiến mỹ nhân thế giới mê mệt mãi không thôi?
Hãy cùng khám phá những dòng nước hoa "quyến rũ" mỹ nhân nổi tiếng bạn nhé!
Bắt người phụ nữ đi xe tay ga trộm giỏ tiền của bà bán rau
Thấy bà chủ sạp rau đang bận bán hàng, người phụ nữ đi xe tay ga dừng xe rồi đi bộ đến hàng rau, nhanh tay lấy giỏ đựng tiền của chủ sạp hàng rồi bỏ đi.
Bị ung thư phổi, diễn viên Lê Bình muốn nghỉ hưu và viết hồi ký về cuộc đời
Chiều 28/8, phóng viên VietNamNet đã có mặt tại Bệnh viện 175 (TP.HCM) để thăm nghệ sĩ Lê Bình đang điều trị tại đây. Trong buổi trò chuyện, nam diễn viên đã có những chia sẻ về dự định sắp tới của mình.
Thi thể vô danh trong mộ phi tần tiết lộ bê bối khiến Càn Long cả đời tìm cách che giấu
Tại sao trong mộ phần của Thuần phi lại có một thi thể vô danh khác được táng cùng? Hài cốt đó là của ai và nó có liên quan gì đến bê bối dưới thời Càn Long?
Những đặc sản vùng cao nghe tên thôi đã thấy tò mò, thách bạn dám thử hết số này
Chỉ ngay từ cái tên đã khiến người ta thật sự muốn tận tay tận mắt khám phá cũng như thưởng thức các món ăn này rồi.
Chùm ảnh chế: Các tuyển thủ Olympic Việt Nam đồng loạt "nhuộm" tóc bạch kim giống Văn Toàn để lấy may trước trận bán kết
Mái tóc mới thực sự đã đem lại may mắn cho chàng cầu thủ quê Hải Dương, anh chính là người ghi bàn quyết định đưa Olympic Việt Nam vào bán kết. Và biết đâu đấy, bất cứ tuyển thủ nào sở hữu mái tóc như thế này đều có thể lập công giống "...
'Hoán đổi': Khả Như rủ Nhã Phương đi nhậu, uống cả két bia để giãi bày tâm sự
Cận ngày khởi chiếu, nhà sản xuất của Hoán đổi vừa tung ra một đoạn clip hậu trường giới thiệu đại gia đình hóng hớt 'lầy lội' hết cỡ nhưng không kém phần dễ thương của võ sư Việt Hương.
Bí quyết mua sắm tiết kiệm của triệu phú trẻ
Nhà sáng lập công ty thời trang trị giá 100 triệu USD Nasty Gal là Sophia Amoruso giải thích lý do cô không mua bất cứ thứ gì từ khi trở thành triệu phú với Businessinsider:
