Chưa quen với nhịp sinh học ngày đêm, không ngủ theo một thời gian biểu cụ thể, hầu hết trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ. Và chính việc trẻ sơ sinh ngủ nhiều đã khiến không ít bố mẹ lo lắng.
Thời gian ngủ thông thường của trẻ sơ sinh
Theo National Sleep Foundation (một tổ chức phi lợi nhuận của Hoa Kỳ nhằm thúc đẩy sự hiểu biết của công chúng về các rối loạn giấc ngủ và giấc ngủ), trẻ sơ sinh cần ngủ từ 14 đến 17 giờ mỗi ngày. Tuy nhiên, khoảng thời gian này cũng khác nhau ở mỗi đứa trẻ. Có một số trẻ chỉ có thể ngủ 11 giờ trong khi những đứa trẻ khác có thể ngủ tối đa lên tới 19 giờ một ngày. Hầu hết trẻ sơ sinh ngủ những giấc khoảng 30-45 phút cho tới những giấc dài khoảng 3-4 giờ. Trong vài tuần đầu sau sinh, đây chính là khoảng cách thời gian tiêu chuẩn để đánh thức trẻ dậy cho ăn và sau đó ngủ lại. Trẻ sơ sinh ngủ nhiều hoặc ít hơn so với thông thường khi trẻ bị ốm hoặc trải qua một sự gián đoạn trong thói quen sinh hoạt thường lệ của chúng.
Các chuyên gia khuyên rằng trẻ sơ sinh cần ngủ từ 14 đến 17 giờ mỗi ngày (Ảnh minh họa).
Khi trẻ lớn hơn, trẻ dần quen với nhịp sinh hoạt ngày đêm, lịch ngủ của trẻ dần được hình thành. Chúng bắt đầu có thể ngủ vào ban đêm mặc dù vẫn có thể thức dậy vài lần để ăn. Thông thường thì trẻ dưới 6 tháng tuổi sẽ chưa có lịch ngủ đều đặn và thường không thức lâu hơn 3 giờ mỗi lần.
Làm sao để biết liệu trẻ sơ sinh có ngủ quá nhiều?
Trừ khi có những triệu chứng khác thường, thi thoảng trẻ ngủ nhiều hơn bình thường mà không có lý do đáng lo ngại nào. Một số lý do phổ biến mà một đứa trẻ khỏe mạnh nhưng vẫn ngủ nhiều hơn thông thường là:
- Trẻ đang trải qua một mốc tăng trưởng hoặc phát triển nhảy vọt.
- Trẻ bị ốm nhẹ, ví dụ như cảm lạnh.
- Trẻ vừa tiêm chủng.
- Trước đó trẻ không ngủ đủ giấc do nhiễm trùng đường hô hấp khiến trẻ khó thở.
Ngoài ra, một số trẻ ngủ quá nhiều còn có thể do bị vàng da hoặc ăn không đủ no. Vàng da có 2 loại là vàng da sinh lý và vàng da bệnh lý. Vàng da sinh lý không đáng lo ngại và sẽ tự hết sau vài ngày. Trong khi đó, một số dấu hiệu của vàng da bệnh lý bố mẹ cần quan tâm đó là: trẻ bị lờ đờ; gặp khó khăn khi bú hoặc trẻ khó chịu và quấy khóc.
Thi thoảng trẻ ngủ nhiều hơn so với bình thường mà không có lý do đáng lo ngại nào cả (Ảnh minh họa).
Trẻ không được ăn đủ no sẽ bị thiếu nước, giảm cân nhiều, và thậm chí là sẽ bị chậm phát triển. Việc biết bé đã bú đủ no hay chưa được rất nhiều bố mẹ quan tâm đặc biệt là đối với những trẻ bú sữa mẹ. Bên cạnh việc tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa và các chuyên gia tư vấn cho con bú sữa mẹ, bạn có thể tham khảo một số dấu hiệu sau để biết bé đang ăn chưa đủ no cho dù con bạn bú mẹ hay đang ăn sữa công thức:
- Trẻ lờ đờ, ngủ lịm đi, không nhiệt tình phản ứng lại.
- Nếu trẻ ngoài 6 tháng tuổi mà tăng ít hơn 170g một tuần.
- Trẻ tè ướt ít hơn 4 cái bỉm một ngày.
- Trẻ có vẻ không dịu hơn sau khi ăn.
Trong một số ít trường hợp, một số nguyên nhân về bệnh lý có thể khiến trẻ ngủ quá nhiều. Rối loạn nhịp thở và nhịp tim có thể gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ và trẻ sinh non thường ngủ hơi khác so với trẻ sinh đủ tháng.
Khi nào cần đánh thức để cho trẻ ăn?
Hầu hết trẻ sơ sinh nên cho ăn 2-3 giờ một lần (Ảnh minh họa).
Trẻ mới sinh thường đòi bú liên tục, tuy nhiên hầu hết trẻ sơ sinh nên ăn 2-3 giờ một lần (tương đương 8 đến 12 lần mỗi ngày) hoặc nhiều hơn nếu bác sĩ khuyến cáo như vậy hoặc khi bé không đạt đủ cân nặng theo tiêu chuẩn. Tuy nhiên, cho trẻ bú bất cứ khi nào bé có dấu hiệu đói như sục sạo, mút tay, thè lưỡi … chính là cách tốt nhất đảm bảo trẻ bú đủ no.
Không cần thiết phải đánh thức trẻ dậy để ăn. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh dưới 4 tuần tuổi, không nên để trẻ nhịn lâu hơn 4-5 tiếng mà không cho ăn.
Để đánh thức trẻ dậy ăn, hãy thử vuốt ve má bé vì điều này có thể kích hoạt bản năng gốc của trẻ. Hầu hết trẻ đều không thích vuốt ve chân. Do đó, nếu việc vuốt ve má bé không thành công, hãy nhẹ nhàng lắc nhẹ ngón chân bé và nhẹ nhàng vuốt nhẹ dưới bàn chân bé.
Nhu cầu về ăn uống cũng khác nhau giữa các bé. Bố mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia cho con bú để có được sự tư vấn về nhu cầu ăn và sự phát triển cá nhân của bé.
Phải làm gì nếu bé ngủ quá nhiều?
Nếu bạn đang nghĩ con của mình ngủ quá nhiều, bạn có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ nhi khoa. Ngoài ra, một số việc bạn có thể làm để theo dõi và đảm bảo giấc ngủ cho con bao gồm:
- Cho bé bú mỗi khi chúng có dấu hiệu đói.
- Cho bé bú cứ 1 -2 giờ một lần để đảm bảo bé bú đủ.
- Đảm bảo rằng bé không bị quá lạnh hay quá nóng.
- Theo dõi nhật ký lịch ngủ của bé trong vòng 1 – 2 ngày.
Chỉ có bác sĩ mới có thể chẩn đoán chắc chắn lý do tại sao trẻ ngủ quá nhiều – Ảnh minh họa
Khi có bất kỳ nghi ngờ gì, bạn có thể đưa bé đến khám bác sĩ. Hãy gọi cho bác sĩ hoặc đưa trẻ đến phòng cấp cứu nếu:
- Trẻ thở hổn hển hoặc khò khè.
- Trẻ thở rất to.
- Lỗ mũi của trẻ phồng lên khi thở.
- Vùng da quanh xương sườn của bé lõm xuống khi bé thở.
- Trẻ bị sốt.
- Bạn nghi ngờ bé có thể hít, chạm hoặc ăn phải thứ gì đó có độc.
Theo Trí Thức Trẻ
Tin mới nhất
Bệnh viện Sản đầu tiên ở TP.HCM sắp có ngân hàng sữa mẹ chuẩn Quốc tế
12:54:48 18/08/2018
Việc ra đời ngân hàng sữa mẹ chuẩn quốc tế tại Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) sẽ giúp cho hàng nghìn trẻ sinh non giảm nguy cơ bị sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh và giúp cho hệ thần kinh của trẻ phát triển tốt.
Tình trạng buồn nôn khi đánh răng có thể cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới
12:43:17 18/08/2018
Nhiều người thường gặp phải hiện tượng buồn nôn khi đánh răng nhưng lại không biết rõ nguyên nhân tiềm ẩn của triệu chứng này là do đâu.
Nghiên cứu mới này sẽ khiến bạn không bao giờ dám quên đánh răng nữa
12:39:54 18/08/2018
Bởi vì quên đánh răng tức là vệ sinh răng miệng kém, và điều đó dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm không tưởng.
Đây là những thời điểm bạn cần bổ sung thêm muối để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể
12:34:44 18/08/2018
Chú ý bổ sung muối đúng thời điểm là cách để bạn bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho chính mình.
Mẹ Việt ở Mỹ kể về hành trình mang thai đôi ốm nghén trường kì, con sinh non "bé như chuột con"
12:27:48 18/08/2018
Hành trình mang thai đôi khiến chị Oanh nhiều lần như muốn kiệt sức vì ốm nghén trường kỳ từ đầu cho đến cuối thai kỳ. Và hiện tại, chị vẫn rất xót xa khi sinh xong đã được về nhà nhưng con vẫn phải ở lại bệnh viện.
Những điều bạn cần ghi nhớ để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm năm nay
10:39:46 18/08/2018
Đừng chủ quan vì bệnh cúm đã chứng minh có thể cướp đi mạng sống siêu dễ dàng, chỉ trong tích tắc trong vài năm trở lại đây.
80% người Việt bị đột quỵ do tăng huyết áp
10:24:12 18/08/2018
Thống kê ở Bệnh viện Nhân dân 115 TP HCM cho thấy cứ 10 người Việt bị đột quỵ lần đầu thì có 8 liên quan đến huyết áp cao.
Giảm cân sau sinh có thể gây trầm cảm
10:20:59 18/08/2018
Nhiều bà mẹ sốc với vóc dáng sau sinh nên cố nhịn ăn giảm cân, gây hại cho cả thể chất lẫn tinh thần.
Khi nào trẻ được xem là biếng ăn
10:17:56 18/08/2018
Trẻ biếng ăn là khi ăn ít hơn 60% nhu cầu và kéo dài từ một tháng trở lên.
Lý do bạn cần vươn vai mỗi ngày
10:14:58 18/08/2018
Vươn vai thường xuyên giúp bạn cải thiện tư thế, làm nở ngực, điều trị đau vai gáy và thúc đẩy tiêu hóa, theo Brightside.
Ung thư tụy giết chết nhiều người nổi tiếng thế giới
10:11:01 18/08/2018
4 thành viên gia đình cựu tổng thống Mỹ Jimmy Carter, thiên tài Steve Jobs, mới đây là nữ hoàng nhạc soul Aretha Franklin chết do ung thư tụy.
Máy tạo nhịp giúp tim cụ ông 90 tuổi đập như người bình thường
10:07:03 18/08/2018
Nhịp tim của ông Nguyễn Văn Quả rất chậm, chỉ 39 lần một phút, trong khi người bình thường là từ 60 đến 100 lần một phút.
Vui chơi ngày nghỉ, ngừa tránh "trái tim ngày lễ"
09:07:25 18/08/2018
Trái tim ngày lễ (holiday heart syndrome) là hội chứng nhịp tim bất thường xảy ra trong khi ăn uống, thưởng thức những ngày nghỉ ngơi.
Thực hư hạt đậu lào 'thần thánh' hút nọc rắn, trị chó dại cắn
09:02:37 18/08/2018
Được cho là có công dụng thần kỳ hút mọi loại độc của rắn độc, rết và các loại côn trùng có độc, hạt đậu lào được nhiều người săn lùng mua.
Nạn nhân kể phút cả nhà bị ong đốt, 2 người tử vong
22:42:38 17/08/2018
Phát hiện cháu ngoại (13 tháng tuổi) bị ong đốt nhiều vết, người phụ nữ đã nhào vô giải cứu nhưng bất thành.
Cứ tưởng ăn rau nhiều sẽ tốt nhưng bỏ qua điều này lại phí lượng vitamin cực lớn
21:26:07 17/08/2018
Khi luộc rau, các vitamin còn lại sẽ tan trong nước canh. Nếu ăn rau luộc không uống nước canh là đã bỏ qua các vitamin.
Tháng 9 sẽ triển khai vaccine bại liệt dạng tiêm cho trẻ trên 5 tháng tuổi
20:51:06 17/08/2018
Triển khai kế hoạch “Bảo vệ thành quả thanh toán bại liệt ở Việt Nam giai đoạn 2016 - 2020”, ngành y tế sẽ thực hiện tiêm 1 mũi vaccine bại liệt IPV cho trẻ 5 tháng tuổi từ tháng 9/2018 trên quy mô toàn quốc.
Bước đột phá trong điều trị ung thư: Tìm thấy cơ chế 'tắt' quá trình phân chia tế bào gây bệnh
20:27:18 17/08/2018
Điểm đột phá trong phát hiện của các nhà khoa học Mỹ là họ không tấn công vào khối u gây ung thư mà tìm cách đưa nút “ON – OFF” trong quá trình phân chia tế bào về lại vị trí đúng đắn của nó.
Mắc bệnh nguy hiểm nhưng vẫn tự chữa cho đến khi méo miệng mới chịu nhập viện
20:20:51 17/08/2018
Tê vùng cánh tay, bệnh nhân đã tự châm cứu điều trị tại nhà nhưng không đỡ, sau đó khoảng 2 ngày, bệnh nhân liền bị méo miệng kèm triệu chứng đau đầu âm ỉ..
Ngủ bù vào cuối tuần có tốt cho sức khoẻ: Câu trả lời bất ngờ từ các chuyên gia
20:14:00 17/08/2018
Sau một tuần làm việc bận rộn, nhiều hôm phải thức khuya để hoàn thành cả núi công việc, bạn có thể muốn đi ngủ sớm vào tối Thứ Sáu và dậy muộn một chút vào 2 ngày cuối tuần. Nhưng đó có thực sự là cách làm tốt cho sức khỏe?
Ăn ngay 6 loại trái cây này lúc đói còn tốt hơn cả uống nghìn viên thuốc bổ
20:00:26 17/08/2018
Nhiều người vẫn có thói quen ăn hoa quả ngay sau khi bữa ăn mà không biết rằng, ăn hoa quả khi đói giúp giải độc, cung cấp năng lượng và hỗ trợ quá trình giảm cân của cơ thể...
Tại sao chúng ta hay quên những giấc mơ của mình?
19:16:36 17/08/2018
Không chỉ có bạn ghét cảm giác quên một giấc mơ tuyệt vời mà nhiều người đều như vậy. Các nhà khoa học nói rằng không phải là bạn có trí nhớ yếu mà đó chỉ là cách bộ não hoạt động, theo naturalnews.
Nhiều người không biết xử lý vết bỏng bị phồng rộp và vỡ, vô tình để lại sẹo xấu: Đây chính là giải pháp!
18:07:10 17/08/2018
Có một thực tế là khi những vết bỏng đến giai đoạn phồng rộp, bạn có nguy cơ bị vỡ rất cao, nhất là những người thường xuyên hoạt động, không ngồi yên một chỗ.
Bé gái suýt mất mạng vì mẹ nặn mụn, và đây là lý do vì sao bạn tuyệt đối nên tránh động chạm đến "vùng tam giác tử thần"
17:58:35 17/08/2018
Rất nhiều người vì thấy "chướng mắt" với mụn trên mặt nên không ngại đau đớn, sẵn sàng tiêu diệt nó nhưng ngờ đâu lại phải lĩnh hậu quả khôn lường.
F.I.G.H.T - quy tắc 5 bước mọi gia đình cần áp dụng ngay để bảo vệ con tránh khỏi các bệnh lây nhiễm
17:49:30 17/08/2018
Vệ sinh cá nhân là vấn đề quan trọng hàng đầu cha mẹ cần dạy trẻ từ sớm để bảo vệ sức khỏe của bé và ngăn chặn sự lây lan các bệnh lây nhiễm.
Hàng loạt dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang tích tụ quá nhiều độc tố
17:45:59 17/08/2018
Khi nhận thấy những biểu hiện sau thì rất có thể đây là lúc cơ thể cần thải độc rồi đó.
5 dấu hiệu viêm cổ tử cung thường gặp nhất mà con gái không nên chủ quan bỏ qua
17:28:22 17/08/2018
Bệnh viêm cổ tử cung có nguy cơ sẽ biến chứng thành ung thư cổ tử cung nếu bạn không chủ động điều trị từ sớm.
Hà Nam: Nhiều công nhân nhập viện điều trị nghi do ngộ độc thực phẩm
17:24:09 17/08/2018
Sau khi dùng bữa tối tại nhà ăn của công ty TNHH KMW, về nhà nhiều công nhân có dấu hiệu đau bụng, đến sáng ngày 17/8, nhiều công nhân có dấu hiệu đau quặn bụng, đi ngoài, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, nôn ói, phải nhập viện điều trị.
Ninh Bình: Chuyện kể về những người hiến một phần thân thể đầu tiên ở Việt Nam
17:21:14 17/08/2018
Năm 2007, bà Nguyễn Thị Hoa trước khi qua đời đã tự nguyện hiến giác mạc đem lại ánh sáng cho người ở lại. Tháng 2/2018, Thiếu tá Lê Hải Ninh bị chết não đã hiến nhiều bộ phận cơ thể để duy trì sự sống cho 04 người và đem lại ánh sáng c...
Phạt Công ty Bình Minh gần 150 triệu đồng vì bán sản phẩm KISU kém chất lượng
17:04:37 17/08/2018
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế vừa tiến hành xử phạt vi phạm hành chính Công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu thiết bị y tế Bình Minh, với số tiền xử phạt lên tới gần 150 triệu đồng.
Bác sĩ mắt chia sẻ 6 lời khuyên dành cho những ai muốn loại bỏ cặp kính cận
16:56:13 17/08/2018
Thị giác là một trong 5 giác quan quan trọng nhất của cơ thể. Để đôi mắt luôn khỏe mạnh, bạn nên cô gắng duy trì những thói quen dưới đây.
HIV và nỗi đau bị ruồng bỏ: Bác sĩ cũng bị kỳ thị tới mức phải bỏ việc
16:45:14 17/08/2018
Sự kỳ thị không chỉ dừng ở người mang bệnh, mà áp lực ấy còn dồn lên vai rất nhiều y bác sĩ trực tiếp điều trị cho những người bị lây nhiễm HIV.
Diễn biến tâm lý của người nhiễm HIV
16:39:15 17/08/2018
Phản ứng đầu tiên của một người khi nhận kết quả nhiễm HIV là bàng hoàng, phủ nhận, sau đó chuyển sang trạng thái tức giận, tuyệt vọng.
Sai lầm chết người khi ăn ngao ít người biết đến
16:36:07 17/08/2018
Ngao là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu bạn chế biến và sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe, thậm chí khiến cả gia đình có nguy cơ ngộ độc.
Ăn xong vội vã làm 5 việc này không khác gì tự rước bệnh vào người
16:27:55 17/08/2018
Có những thói quen sau bữa ăn tưởng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân gây ra một số vấn đề về sức khỏe, hãy từ bỏ ngay trước khi quá muộn.
10 chất gây ung thư phổ biến nhất chúng ta tiếp xúc hàng ngày mà có thể không biết
16:18:27 17/08/2018
Các tác nhân gây ung thư có thể có mặt trong không khí, một sản phẩm bạn đang dùng, hay trong hóa chất, thực phẩm, đồ uống… Tóm lại, nó là những chất có thể gây ung thư. Đặc biệt, đây là 10 chất gây ung thư mà bạn có thể thường xuyên ti...
Trẻ 20 tháng tuổi chưa nói được từ nào có phải bệnh?
16:16:52 17/08/2018
Con trai tôi 20 tháng tuổi, chưa nói được từ gì. Mọi người gọi, cháu không ngoảnh đầu lại hay có bất cứ biểu hiện gì khác.
Cụ ông 90 tuổi nhịp tim chỉ 39 lần/phút được can thiệp để nâng lên 65 lần/phút
16:09:52 17/08/2018
Trong khi nhịp tim của người bình thường từ 60 - 100 lần/phút thì với cụ ông 90 tuổi, con số ấy chỉ dừng ở 39 lần/phút. Nếu không nâng số lượng nhịp tim lên thì sẽ nguy hiểm tới sức khoẻ.
Nha sĩ cứu chiếc răng sâu của bạn ra sao?
16:05:44 17/08/2018
Bác sĩ gây tê và nạo sạch các mô răng bị tổn thương, sau đó hàn trám để bít lại, theo Bright Side.
HIV và nỗi đau bị ruồng bỏ: Người mẹ nhân hung tin khi mới sinh con
16:02:38 17/08/2018
Khi vừa sinh con, chị nhận được hung tin là hai mẹ con nhiễm HIV. Đến tháng thứ 6, đứa con rứt ruột đẻ ra rời bỏ chị mà đi. Rồi đến lượt chồng, em chồng ra đi vì HIV. Mình chị ở lại với mầm bệnh trong người với bao điều tiếng...
Bác sĩ già kết hợp thuốc nam với y học hiện đại chữa bệnh
16:00:18 17/08/2018
Bác sĩ Đặng Cát (Hà Nội) dùng thuốc Tây kết hợp thảo dược sắc thành thuốc nam để điều trị chứng u bướu.
Những tai nạn hy hữu do niềng răng
15:57:20 17/08/2018
Một phụ nữ ở Australia đột nhiên đau bụng dữ dội do sợi dây kim loại để niềng răng tuột vào đâm thủng ruột non.
Bị ong vò vẽ đốt có thể tử vong sau 10 phút vì sao?
15:54:22 17/08/2018
Sau khi vào cơ thể, các chất trong nọc ong có thể gây ra phản ứng dị ứng. Nặng nhất là sốc phản vệ và có thể làm nạn nhân tử vong nhanh chóng sau 10-20 phút.
