Trong thời gian mang thai, có 5 điều mẹ bầu tuyệt đối không phạm phải nếu muốn thai nhi phát triển tốt. Nếu tuân thủ đủ, mẹ an tâm có một thai kỳ thành công, con chào đời đủ ngày đủ tháng nhé!
Phụ nữ mang thai thường nhạy cảm hơn bao giờ hết. Họ thường lo lắng và băn khoăn không biết em bé trong bụng có phát triển tốt hay gặp vấn đề gì không. Nhưng đôi khi vì lo lắng thái quá, nhiều mẹ bầu làm theo những lời truyền miệng sai lầm dẫn đến những trường hợp đáng tiếc như sẩy thai. Không phải tự hù dọa mình, chỉ cần tránh làm 5 điều dưới đây, mẹ có thể an tâm em bé trong bụng phát triển tốt nhất.
1. Không để cơ thể bị sốt cao trong 3 tháng đầu
Mẹ bầu sốt cao trong 3 tháng đầu thai kỳ dễ ảnh hưởng sự phát triển não bộ của thai nhi và làm suy giảm chức năng não bộ. Hơn nữa, một nghiên cứu của Đại học California – Berkeley còn cho thấy rằng, sốt trong 3 tháng đầu còn là nguyên nhân gây cản trở sự phát triển tim thai và hàm. Hậu quả nghiêm trọng là gây dị tật ống thần kinh, tim bệnh sinh, sẩy thai, sinh non, thai lưu. Đó là lý do thai nhi trong 3 tháng đầu thai nhi rất sợ mẹ bầu bị sốt cao.
2. Không uống rượu trong thai kỳ
Uống rượu là một trong những thói quen không lành mạnh đối với bà bầu. Ngay từ thời điểm chuẩn bị mang thai, mẹ đã phải bắt đầu ngừng uống rượu. Nhiều mẹ cho rằng uống một ít thì không sao. Nhưng thực tế lại quá tai hại. Dù chỉ uống một ít, rượu có thể đi qua nhau thai truyền cho thai nhi, gây tổn thương nghiêm trọng đến em bé trong bụng.
Uống nhiều hơn 2 ly rượu vang mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ. Uống 2 – 4 ly mỗi ngày có thể gây dị tật thai nhi. Do vậy, tốt nhất trong thai kỳ, mẹ không nên uống rượu. Ngay cả bia cũng không được chấp nhận nếu mẹ đang trong giai đoạn 3 tháng đầu.
3. Không trang điểm đậm trong thời gian mang thai
Mang thai nhưng nhiều mẹ vẫn có thói quen làm đẹp. Điều đó như một đặc quyền của riêng phụ nữ. Tuy nhiên, điều này không tốt khi trong bụng mẹ đang có em bé. Bởi vì:
Thứ nhất, các thành phần như chì, thủy ngân cùng các chất độc hại khác có trong mỹ phẩm sẽ được hấp thụ qua da, truyền vào máu gây ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
Thứ hai, một số thành phần khác trong mỹ phẩm sau khi tiếp xúc với tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời tạo ra các hợp chất amin thơm, một loại độc tố có khả năng gây dị dạng thai nhi. Với những bà mẹ mang thai có tình trạng da khô có thể sử dụng một ít kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên các loại nước sơn móng tay, nước hoa hoặc son môi nên hạn chế sử dụng. Theo một cuộc điều tra tại Anh, bà bầu trang điểm đậm có nguy cơ sinh quái thai cao gấp 1,25 lần so với những mẹ trang điểm nhẹ hoặc không trang điểm.
Vì vậy, để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, nếu có thói quen làm đẹp mẹ chỉ nên trang điểm nhẹ và phải kỹ càng trong khâu chọn mỹ phẩm.
4. Không gần mèo, chó hoặc các vật nuôi khác trong thời gian bầu bì
Cho dù mẹ có thích nuôi thú cưng cỡ nào thì trong thời gian mang thai, cũng nên tạm biệt chúng. Lông của chó, mèo có chứa một loại vi khuẩn Toxoplasma có khả năng gây hại cho thai nhi nếu chẳng may mẹ bầu vô tình bị nhiễm. Có thể chúng không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ nhưng chất này có thể truyền qua nhau thai, lây nhiễm cho thai nhi, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Hậu quả có thể gây sẩy thai, sinh non, thai lưu hoặc các dị tật bẩm sinh khác. Do đó, mẹ không nên nuôi thú cưng trong nhà hoặc tiếp xúc với chúng trong thời gian mang thai.
5. Không ăn thực phẩm nổi nấm mốc trong khi mang thai
Phụ nữ mang thai ăn phải thực phẩm nấm mốc rất dễ bị ngộ độc, không có lợi cho sức khỏe của mẹ, có thể gây hại cho thai nhi, tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non, thậm chí là gây dị bẩm sinh. Trong thời gian mang thai, mẹ phải chú ý vấn đề vệ sinh trong ăn uống. Mẹ bầu tuyệt đối không ăn đậu phộng, khoai tây, ngô hoặc hoa quả nấm mốc vì chúng có chứa một loại độc tố mycotoxin gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và em bé. Đặc biệt, mẹ bầu phải chú ý về chế độ dinh dưỡng trong thời tiết nóng mùa hè vì thực phẩm rất dễ bị hư hỏng. Ngoài ra, mẹ mang thai không nên ăn thức ăn để quá lâu trong không khí và càng không nên ăn lại thức ăn để qua đêm. Bên cạnh đó, khâu chọn thực phẩm cũng rất quan trọng. Các loại rau, thịt, trứng, trái cây trong bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo là đồ tươi sống.
Tóm lại, mang thai là khoảng thời gian rất nhạy cảm đối với mẹ và em bé. Do vậy, để đảm bảo cả 2 không bị tổn thương, thai nhi được phát triển khỏe mạnh, mẹ cố gắng thay đổi những thói quen thiếu lành mạnh cũng như không phạm phải 5 điều trên đây nhé!
Theo Trí Thức Trẻ
Tin mới nhất
Bé 2 tuổi tử vong vì mẹ chủ quan khi con ngã từ giường xuống đất
19:43:56 19/08/2018
Sáng sớm tỉnh dậy người mẹ thấy đầu con sưng nhưng lại nghĩ đó cũng là chuyện bình thường nên không kiểm tra kĩ.
3 món ăn trẻ Việt nào cũng thích nhưng lại gây ung thư tuyến giáp cho bé 10 tuổi
19:38:33 19/08/2018
Câu chuyện như một bài học cảnh tỉnh dành cho tất cả các bà mẹ đang nuôi con nhỏ.
Cho con uống nước ép trái cây, bé 6 tháng bị bại liệt, tử vong đau đớn
19:35:08 19/08/2018
Cho con uống nước ép trái cây nhưng không ngờ lại đành mất con đau đớn. Đây sẽ là bài học xương máu cảnh tỉnh đến các bậc cha mẹ khi chăm sóc con nhỏ.
Lý do mẹ bầu nên lựa chọn dầu vừng thay vì dầu ăn thông thường
19:31:28 19/08/2018
Dầu vừng rất tốt cho phụ nữ có thai bởi nhiều lý do khác nhau.
Thông tin cần phải biết kẻo có ngày khốn khổ vì bệnh tim mạch, thở không ra hơi, ngất xỉu bất cứ lúc nào
19:27:37 19/08/2018
Cùng nghe bác sĩ tim mạch hé lộ những điều bạn cần biết về bệnh tim mạch nhé!
Sẽ thành lập 30 đơn vị quản lý hen và COPD trên cả nước
19:23:32 19/08/2018
Cục Quản lý Khám, Chữa bệnh (Bộ Y tế) đã tổ chức lễ ra mắt Trang thông tin điện tử “Vì Lá Phổi Khỏe” tại địa chỉ: vilaphoikhoe.kcb.vn
Củng cố xương từ sữa đậu nành
18:48:15 19/08/2018
Phụ nữ bổ sung chất đạm từ các loại thực phẩm như đậu phụ và sữa đậu nành có khả năng đối phó những tác động tiêu cực của thời kỳ mãn kinh đối với xương và sức khỏe trao đổi chất.
Trước khi quá muộn, bạn cần biết loạt dấu hiệu cảnh báo ung thư thận “rõ mồn một”
18:45:04 19/08/2018
Dưới đây là những dấu hiệu mắc ung thư thận bạn không thể bỏ qua.
Căn bệnh khiến cô gái có khối u to bằng 24 chai nước khoáng trong bụng
16:16:10 19/08/2018
Uống thuốc giảm cân nhiều năm nhưng vòng bụng không giảm, Tiểu Hoàng bất ngờ khi bác sĩ tuyên bố cô có khối u có thể tích 12.000ml - tương đương 24 chai nước khoáng trong người.
Căn bệnh ung thư diễn viên trẻ Mai Phương mắc phải nguy hiểm đến mức nào
16:08:41 19/08/2018
Đây là căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở nam giới; đứng thứ 3 ở nữ giới. Bệnh diễn biến nhanh, tỉ lệ tử vong lớn nhưng lại khó phát hiện ở giai đoạn sớm.
Làm sao để vết mổ mau lành
16:01:11 19/08/2018
Người bệnh cần giữ vết mổ sạch sẽ, rửa bằng xà bông và nước, lưu ý tư thế sinh hoạt tránh đi lom khom hay nâng đồ vật nặng.
Món ăn bổ dưỡng cho bà bầu
15:58:03 19/08/2018
Cháo cá chép, gà ác hầm thuốc bắc, trứng gà ngải cứu... giúp bà bầu an thai và tốt cho thai nhi phát triển.
Viên bi đồ chơi cắm trong chân bé trai 3 tuổi
15:51:45 19/08/2018
Viên bi đường kính 5 mm nằm hai tuần trong cẳng chân em bé, được bác sĩ Bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) phẫu thuật lấy ra.
Thiếu máu nhóm O, Viện trưởng Viện Huyết học khẩn thiết kêu gọi cộng đồng hiến máu
15:38:22 19/08/2018
Trung bình mỗi ngày Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương cần khoảng 1.500 đơn vị máu để cung cấp cho nhu cầu cấp cứu và điều trị tại 180 bệnh viện ở Hà Nội và các tỉnh phía Bắc, riêng nhóm máu O phải cần tối thiểu gần 700 đơn vị máu m...
5 dấu hiệu cảnh báo con gái đang mất cân bằng hormone
15:31:04 19/08/2018
Cùng tìm hiểu về những dấu hiệu mà cơ thể đang cảnh bảo với bạn về sự mất cân bằng hormone nhé.
Chàng trai tử vong sau tập thể dục, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu nguy hiểm đe dọa tính mạng sau khi tập
15:26:32 19/08/2018
Tập luyện thể thao vô cùng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên tập luyện không đúng cách cũng sẽ gây hại cho cơ thể và trường hợp của chàng trai 18 tuổi ở Trung Quốc là một minh chứng điển hình.
Nếu con bạn có hiện tượng này, có thể bé đã mắc phải bệnh viêm lưỡi bản đồ
15:22:49 19/08/2018
Nhìn những chiếc lưỡi trông như viêm tấy, sưng đỏ và có hình dạng của một châu lục nào đó, đó chính là biểu hiện của bệnh viêm lưỡi bản đồ mà nhiều đứa trẻ mắc phải.
Đây là những lý do khiến chuối trở thành loại quả hữu ích nhất đối với cơ thể của bạn
15:18:59 19/08/2018
Cùng tìm hiểu về những lợi ích mà quả chuối đem lại cho cơ thể của bạn ngay nhé!
Ung thư phổi: Căn bệnh có thể mắc phải bất cứ lúc nào và nguyên nhân lại đến từ những thứ thân thuộc xung quanh bạn
15:15:56 19/08/2018
Tỷ lệ người mắc bệnh ung thư phổi ở nước ta đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, rất ít người hiểu rõ về căn bệnh này và không nhận thức được nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này là từ đâu.
3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu nên tuyệt đối tránh làm những việc này để cả mẹ và bé đều khỏe mạnh
15:12:11 19/08/2018
Để bảo vệ cơ thể người mẹ và đảm bảo em bé sinh ra khỏe mạnh nhất, các bà bầu cần chú ý đến thói quen ăn uống và sinh hoạt của mình. Đặc biệt là trong 3 tháng cuối thai kỳ, cần dừng ngay những việc làm có thể ảnh hưởng không tốt tới cả ...
Tại sao không được nặn mụn ở vùng “tam giác chết”?
12:54:31 19/08/2018
Mặc dù ai cũng biết rằng nặn mụn có thể khiến da bị viêm, gây ra vết thâm và sẹo xấu, song nhiều người không biết về những hậu quả nguy hiểm khi nặn mụn tại một vùng đặc biệt trên mặt.
Da và tóc khỏe nhờ hạt bí đỏ
10:10:19 19/08/2018
Thay vì bỏ đi các hạt bí đỏ, bạn nên để lại rang ăn nhằm cải thiện sức khỏe tóc và làn da.
Cách loại bỏ lưỡi trắng hiệu quả
09:18:37 19/08/2018
Lớp phủ hoặc mảng bám màu trắng trên lưỡi có thể là nguyên nhân gây hôi miệng, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Vì vậy, bạn cần làm sạch lưỡi để bảo vệ sức khỏe.
Đằng sau ca phẫu thuật ghép mặt lịch sử dài 31 giờ
09:13:49 19/08/2018
Katie Stubblefield mất gương mặt của mình năm 18 tuổi. Khi cô 21, các bác sĩ của Cleveland Clinic(Ohio, Mỹ) đã ghép cho cô mặt mới.
Cùng xem cách một tế bào “tự sát” để bảo vệ cơ thể khỏi ung thư
08:55:58 19/08/2018
Một video mới được chia sẻ gần đây đã cho thấy một hiện tượng đầy bất ngờ: một tế bào của cơ thể đã “tự sát” trước khi bị một tế bào ung thư tấn công.
Nam thanh niên mắc quai bị, bác sĩ phải dùng kính hiển vi bắt từng tinh trùng
08:52:23 19/08/2018
Anh Thắng mắc quai bị từ năm 14 tuổi nhưng không để ý, lớn lên thấy một bên tinh hoàn teo dần, “xuất trận” không được tinh binh nào.
9 năm ròng rã "tìm con" của cặp vợ chồng mang gene bệnh tan máu bẩm sinh
08:47:01 19/08/2018
Chị Dương Phương Linh (30 tuổi) và anh Nguyền Tùng Anh - cặp vợ chồng mang gene bệnh tan máu bẩm sinh - đã tìm được hạnh phúc viên mãn khi có được một bé trai kháu khỉnh sau gần chục năm tìm kiếm.
Nam giới vô tinh vẫn có thể sinh con
08:33:46 19/08/2018
Tinh trùng thu được từ micro TESE sẽ được lấy để kết hợp với trứng (noãn) của người vợ tạo phôi (thụ tinh trong ống nghiệm) cấy vào tử cung.
Ngừa bệnh nhờ thú cưng
08:30:35 19/08/2018
Không chỉ giúp bạn khuây khỏa, thú cưng như chó hay mèo còn giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường sức khỏe, đẩy lùi trầm cảm và lo âu.
Chớ mang kính sát tròng khi ngủ, vì sao?
08:26:08 19/08/2018
Cho dù có trễ và bạn cảm thấy rất mệt thì bạn cũng phải cố gắng lấy kính sát tròng ra khỏi mắt khi bạn đi ngủ.
Người ăn low carb dễ tổn thọ
08:18:02 19/08/2018
Một nghiên cứu chỉ ra chế độ ăn low carb có thể làm giảm tới 4 năm tuổi thọ.
Cà Mau: Sau 8 tháng trống "ghế" Giám đốc, Cà Mau mới có quyền Giám đốc Sở Y tế
08:09:51 19/08/2018
Sau nhiều tháng Sở Y tế tỉnh Cà Mau không có Giám đốc, một Phó Giám đốc Sở đã được phân công làm quyền Giám đốc Sở này.
Ăn sáng có phải là bữa quan trọng nhất trong ngày?
07:01:17 19/08/2018
Các nhà khoa học chưa bao giờ chứng minh quan điểm khẳng định bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, theo Independent.
Dán mắt vào máy tính xách tay không ngừng nghỉ khiến bạn có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn
06:36:23 19/08/2018
Máy tính xách tay bây giờ đã là "vật bất ly thân" của rất nhiều người để phục vụ cho công việc, học tập cũng như giải trí. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng máy tính xách tay mà không dành ra thời gian nghỉ ngơi thì nguy cơ cao sẽ phải đố...
Bị đinh 12cm xuyên qua phổi, đâm vào tuỷ sống
23:11:32 18/08/2018
Các bác sĩ Việt Nam đã phẫu thuật thành công ca bệnh khó, thế giới chưa quá 12 trường hợp.
Vị trí đặt quạt sai lầm khiến bạn ngủ dậy mệt mỏi, đau đầu
23:04:17 18/08/2018
Quạt là một vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, nếu đặt quạt sai vị trí không chỉ khiến bạn đau đầu, mệt mỏi khi thức dậy mà cơ thể có nguy cơ đối mặt với một số căn bệnh nguy hiểm.
7 chiêu đơn giản, chẳng cần thuốc giúp tỉnh táo tức thì, tan biến mệt mỏi sau khi thức đêm
21:13:08 18/08/2018
Nếu bạn luôn uể oải vào sáng hôm sau do thức đêm, hãy ghi nhớ 7 nguyên tắc giúp nhanh chóng lấy lại năng lượng nhé.
Ngay 24h sau sinh, mẹ phải làm luôn những việc này thì không bao giờ lo con ỐM ĐAU, BỆNH TẬT
20:30:12 18/08/2018
Sau cuộc "vượt cạn" mẹ đã có thể chào đón thiên thần bé nhỏ của mình. Thế nhưng, ngay sau đó, hầu hết những mẹ sinh con lần đầu đều lúng túng không biết làm gì để chăm sóc trẻ. Đừng ỷ lại vào bà nội (ngoại) hay bác sĩ, mẹ hãy chủ động l...
Bỏ ra 3 phút mỗi ngày, học cách người Nhật kích thích trí THÔNG MINH cho con 0 – 3 tháng tăng vượt bậc!
20:21:38 18/08/2018
Nhật Bản được biết đến như một quốc gia sản sinh ra nhiều người thông minh. Sở dĩ như vậy là do người Nhật có bí quyết riêng: Họ biết được thời điểm từ 0 – 3 tháng tuổi là giai đoạn mà trẻ em có khả năng tiếp nhận lớn nhất:
3 bài thuốc trị tận gốc dị ứng, mề đay đang được săn lùng nhất trong thời gian qua
20:18:09 18/08/2018
Thay vì sử dụng các loại thuốc tân dược vừa tốn kém hay dễ gặp tác dụng phụ, nhiều người đang có xu hướng quay về các bài dân gian an toàn, sử dụng các loại thảo dược quen thuộc. Trong thời gian qua, 3 bài thuốc trị mề đay, dị ứng này đ...
Bảo bối "né" rối loạn tiêu hóa sau uống rượu bia đầy bất ngờ không phải ai cũng biết
20:13:24 18/08/2018
Căn bệnh rối loạn tiêu hóa ở người lớn và trẻ em đều có nguy cơ mắc phải. Nó không quá nguy hiểm đến tính mạng con người nhưng những triệu chứng mà chúng ta gặp phải lại vô cùng khó chịu. Từ nay đã có món "bảo bối" này giúp bạn né rối l...
Những người sau tuyệt đối không nên ăn hồng nếu không muốn rước họa vào thân
20:10:03 18/08/2018
Hồng rất nhiều dinh dưỡng nhưng cũng không phù hợp với một số người sau. Những người có những đặc điểm sau không nên ăn hồng.
Bị 10 bệnh này đừng vội đến bác sĩ chỉ cần một nắm rau mùng tơi là khỏi
20:05:54 18/08/2018
Rau mùng tơi không chỉ làm thực phẩm rất bổ dưỡng mà đối với sức khỏe nó còn là một bài thuốc quý chữa khỏi nhiều bệnh nguy hiểm.
Áp dụng ngay 5 cách ăn uống này để tế bào ung thư "không còn đất nảy mầm'...
20:02:42 18/08/2018
Dân gian thường truyền tai nhau câu nói: Bệnh từ miệng mà ra, quả không sai. Ngày nay, một trong những căn bệnh đáng sợ nhất đó là ung thư. Hãy áp dụng ngay 5 cách ăn uống này để tế bào ung thư không còn đất nảy mầm...
