Trong những tháng đầu của thai kỳ, nhiều bà mẹ cảm thấy chán ăn, mệt mỏi, khó chịu. Thay vì ăn cơm như bình thường, mẹ có thể ăn cháo để bồi bổ cơ thể.
Cháo trắng
Khi mới mang thai, nếu cảm thấy chán ăn, mẹ bầu nên ăn cháo trắng với một chút muối để cảm thấy ngon miệng hơn.
Cháo thịt băm
Cháo thịt băm rất dễ nấu, bạn chỉ cần bỏ thịt lợn băm, gạo và nước rồi ninh kỹ. Khi ăn, bạn có thể thêm chút hạt tiêu, dầu mè. Mẹ bầu nên ăn cháo thịt băm để bổ sung chất đạm cho cơ thể.
Cháo táo
Táo được biết đến là vua của trái cây. Táo giúp thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa. Bạn có thể thêm chút đường để món cháo táo thêm hấp dẫn.
Cháo cà rốt
Cà rốt giàu carotene giúp mẹ bầu giảm ốm nghén, tăng cảm giác ngon miệng. Mẹ nên ăn cháo cà rốt với muối trắng.
Cháo hoa cúc
Cháo hoa cúc giúp mẹ bầu điều hòa huyết áp, phòng chống bệnh tiểu đường thai kỳ.
Cháo rau bina
Rau bina chứa lượng sắt dồi dào, rất dễ hấp thụ giúp mẹ mang thai ngăn ngừa thiếu máu. Mẹ bầu nên thường xuyên ăn món cháo rau bina để bồi bổ cơ thể.
Cháo mè đen
Mè đen có tác dụng nhuận tràng, kích thích tiêu hóa, đặc biệt thích hợp với phụ nữ mới mang thai. Trước khi nấu cháo, mẹ nên ngâm mè đen với nước để mè đen nhanh nhừ hơn.
Cháo gà nấm
Thịt gà chứa nhiều chất đạm, axit amin, khoáng chất. Nấm hương có hương vị thơm ngon lại giàu dinh dưỡng. Cháo gà là món ăn phù hợp với các mẹ bầu.
Quỳnh Trang
Theo emdep.vn
Tin mới nhất
Thực hư thông tin tắm đêm có thể gây hại cho phổi và dẫn đến ung thư
20:33:20 24/08/2018
Tắm đêm có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe, tuy nhiên thường xuyên tắm đêm gây ra ung thư thì chưa có cơ sở.
300.000 người Mỹ mắc căn bệnh nguy hiểm mang tên 'Chagas'
19:35:22 24/08/2018
Chagas là bệnh do ký sinh trùng, gây đột quỵ và suy tim. Dịch bệnh đang lan rộng ra nhiều bang ở Mỹ, với 300.000 người mắc. Chuyên gia y tế cảnh báo có thể bùng nổ thành một đại dịch "có sức tàn phá lớn".
Dấu hiệu trên bàn tay tiết lộ bạn đang mắc bệnh gì
19:16:59 24/08/2018
Bạn có vân hình tròn trên các đầu ngón tay, thực tế không phải hoa tay như người Việt quan niệm mà là dấu hiệu cao huyết áp, theo Rd.
Thủng ruột vì... nuốt răng giả
19:09:36 24/08/2018
Sau khi bị răng giả bật chốt trội tuột vào đường tiêu hóa, người bệnh chủ quan không tới bệnh viện thăm khám. Khi những cơn đau dồn dập xuất hiện phải nhập viện cấp cứu, bác sĩ phát hiện, bộ phận răng giả đã đâm thủng ruột người bệnh.
Cảnh báo Hội chứng burn-out khiến các bác sĩ tự tử
19:06:59 24/08/2018
Áp lực công việc khiến chính các bác sĩ rơi vào trạng thái căng thẳng dẫn tới trầm cảm có xu hướng tìm đến cái chết. Đó là Hội chứng Burn-out vừa được PGS Tăng Chí Thượng, Phó giám đốc Sở Y tế TPHCM cảnh báo.
Ngủ chung với bố mẹ, nửa đêm tỉnh dậy mẹ bàng hoàng phát hiện con 5 tuần tuổi đã tử vong ngay cạnh
18:16:35 24/08/2018
Cô bé Macey Mower được phát hiện đã tắt thở lúc nửa đêm khi ngủ chung với bố mẹ tại nhà của mình và kết luận cuối cùng xác nhận bé chết vì ngạt thở.
12 loại thuốc tự nhiên có sẵn trong nhà bếp có thể giúp bạn giảm đau tức thì
18:11:07 24/08/2018
Thuốc giảm đau có tác dụng phụ nghiêm trọng về lâu dài, mặc dù chúng thường được uống thường xuyên ngay khi bạn cần. Hãy thử những cách giảm đau tự nhiên này, chúng có thể hữu ích với bạn.
8 bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc giảm đau khi sinh thường
18:04:00 24/08/2018
Việc sinh em bé giống như cuộc chạy marathon mà mẹ phải mất rất nhiều nỗ lực để hoàn thành. Có một số bài tập cho bà bầu có thể giúp quá trình sinh nở được diễn ra thuận lợi, dễ dàng và ít đau đớn hơn.
Ăn món ăn từ thịt gà theo kiểu Nhật, người đàn ông gần như bị mù vì nhiễm kí sinh trùng giun sán
16:45:29 24/08/2018
Một người đàn ông 34 tuổi ăn sushi gà sống đã bị nhiễm kí sinh trùng và suýt nữa dẫn tới mù lòa.
Nữ giáo viên suy thận 'bán nụ cười cứu bản thân'
16:23:05 24/08/2018
Bên ngoài nhà ga Trùng Khánh (Trung Quốc), Zhu Ya ngồi trên xe lăn cặm cụi vẽ tranh, bên cạnh đặt tấm biển ghi "Bán nụ cười cứu bản thân".
Khi nào nên truyền dịch glucose vào cơ thể?
16:17:55 24/08/2018
Đường glucose được bác sĩ chỉ định truyền khi bệnh nhân không thể ăn hay hấp thu dinh dưỡng qua đường tiêu hóa, không nên tự ý truyền.
Bộ trưởng Y tế: Việt Nam sẽ “chia tay” hình ảnh mua thuốc dễ như mua rau
15:48:21 24/08/2018
Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến khẳng định, việc ứng dụng công nghệ thông tin kết nối các cơ sở cung ứng thuốc sẽ giúp Việt Nam nói không, chia tay với hình ảnh, chỉ đến Việt Nam mới mua thuốc dễ như mua rau.
Ăn táo như thế nào là tốt nhất?
15:44:40 24/08/2018
Chất polyphenol thực vật tự nhiên có nhiều lợi ích khác nhau đối với sức khỏe - và một tỷ lệ lớn chất này được tìm thấy trong vỏ táo.
Cánh tay robot trợ giúp bác sĩ mổ khớp vai cho bệnh nhân
13:27:09 24/08/2018
Hai kỹ thuật mới ở bệnh viện Việt - Đức Hà Nội giúp bác sĩ nhìn rõ và mổ chính xác tổn thương ở khớp vai bệnh nhân.
Vitamin K2 - vi chất ‘thông minh’ giúp trẻ vượt trội về chiều cao
13:10:56 24/08/2018
Sinh con, chăm con sao cho khỏe mạnh, cao lớn, thông minh là mối bận tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ.
Thu hồi lô thực phẩm bảo vệ sức khỏe Đạm dinh dưỡng Nhi TW
13:06:34 24/08/2018
Ngày 23.8, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (ATTP) Bộ Y tế đã ban hành Quyết định số 63/QĐ-XPVPHC xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty cổ phần dược phẩm Vshine (Xóm Trong, xã Uy Nỗ, huyện Đông Anh, Hà Nội).
Chữa vết ong đốt không cần thuốc
13:02:29 24/08/2018
Trong trường hợp vết ong đốt không nhiều, không quá nặng, bạn có thể áp dụng những biện pháp tự nhiên điều trị tại nhà như sau.
Làm sao nhận biết hệ tiêu hóa khỏe mạnh
11:04:59 24/08/2018
Do cấu trúc cơ thể chưa hoàn chỉnh, chưa có ý thức về vệ sinh cá nhân và cách phòng tránh lây nhiễm các mầm bệnh từ môi trường, nên trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh đường tiêu hóa.Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa vàng giúp trẻ mau lớn và t...
Bé trai 5 tuổi bị rắn hổ cắn khi chơi trong công viên ở Hà Nội
11:01:58 24/08/2018
Trong lúc đang chơi cùng bà ở Công viên Linh Đàm (Hà Nội), bé trai 5 tuổi bất ngờ bị rắn hổ cắn vào chân. Nạn nhân được nhiều người hỗ trợ sơ cứu và đưa ngay đến BV Bạch Mai cấp cứu.
Đau đầu kèm theo những dấu hiệu sau có thể cảnh báo một vài vấn đề sức khỏe mà bạn không ngờ tới
10:42:09 24/08/2018
Tình trạng đau đầu thường gặp phải ở rất nhiều người nhưng ít ai biết nó lại dẫn đến vô số hậu quả tai hại về sau.
Cứ 3 người thì 1 người bị nhiễm trùng mắt do làm điều này, chuyên gia cảnh báo nên làm 2 việc mỗi tối và sáng để phòng bệnh
10:38:08 24/08/2018
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) mới đây đưa ra cảnh báo cứ 3 người đeo kính áp tròng qua đêm thì một người sẽ bị nhiễm trùng mắt vô cùng đáng sợ.
Đừng bỏ qua những dấu hiệu đau cổ, chúng đang báo động các căn bệnh bên trong đấy
10:20:57 24/08/2018
Đau nhức ở cổ không chỉ là do thói quen hàng ngày mà còn xuất phát từ nhiều căn bệnh khác.
6 thực phẩm có thể làm sạch nicotine trong phổi
10:13:48 24/08/2018
Gừng, nghệ, táo, tỏi, trà xanh và chất diệp lục trong rau xanh có tác dụng loại bỏ nicotine, làm sạch phổi người tiếp xúc nhiều với thuốc lá.
Vì sao không ăn sáng có thể gây hôi miệng?
10:06:25 24/08/2018
Bỏ bữa sáng khiến các vi khuẩn còn giữ lại trong khoang miệng và lưỡi gây ra mùi hôi khó chịu.
Bộ trưởng Y tế: 'Đàm phán để không độc quyền nâng giá thuốc'
10:03:56 24/08/2018
Bộ trưởng Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến cho rằng đấu thầu thuốc cần áp dụng hình thức đàm phán giá để chống độc quyền.
Thói quen sinh hoạt tổn thọ của tỷ phú Elon Musk
10:01:12 24/08/2018
Làm việc quá nhiều, Elon Musk không ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm, làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính và tử vong.
Bé trai Trung Quốc nguy kịch sau khi nghịch bom
09:55:06 24/08/2018
Cậu bé 11 tuổi ở Trung Quốc đang được cấp cứu trong bệnh viện với những chấn thương nặng sau khi một quả bom phát nổ.
Bác sĩ tiết lộ lý do khiến vòng 1 của hotgirl Hải Dương lớn 1,1m
09:51:59 24/08/2018
Vòng 1 của T. không ngừng lớn thêm, khi đi khám bác sĩ tiết lộ lý do khiến cô cũng bất ngờ.
Bé trai 10 tháng tuổi sốt, liệt nhẹ tay phải do bị áp-xe não
08:00:46 24/08/2018
Ngày 23/8, tin từ bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới (Quảng Bình) cho biết, các bác sĩ của bệnh viện này vừa phối hợp với chuyên gia đến từ Cu Ba phẫu thuật thành công trường hợp áp - xe não ở bệnh nhi 10 tháng tuổi.
Trẻ hóa làn da với 10 thực phẩm dễ tìm
07:58:13 24/08/2018
Ai cũng mong muốn sở hữu một gương mặt mịn màng, tươi trẻ và 10 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn trẻ hơn tuổi thật.
Cà Mau: Yêu cầu giám đốc 4 sở, ngành rút kinh nghiệm vì ra quy định gây phiền hà cho dân
07:55:11 24/08/2018
Ra kế hoạch, hướng dẫn liên quan thủ tục cấp thẻ bảo hiểm y tế cho trẻ em không đảm bảo tính khả thi, gây phiền hà cho người dân, Giám đốc Sở Y tế và nhiều Sở, ngành của tỉnh Cà Mau bị yêu cầu… rút kinh nghiệm.
Tử vong sau khi tiêm thuốc ở phòng khám tư: Yêu cầu bác sĩ tường trình
21:54:06 23/08/2018
Thanh tra Sở Y tế tỉnh Vĩnh Long đã yêu cầu bác sĩ ở phòng khám tư có bệnh nhân tử vong bất thường sau khi tiêm thuốc tường trình để làm rõ vụ việc.
Nghịch lý nha khoa Việt Nam: Tây nườm nượp đến chữa răng - ta “bỏ qua” sức khỏe răng miệng
21:41:09 23/08/2018
Hiện tại, làn sóng khách du lịch đến Việt Nam vừa thưởng thức cảnh đẹp, vừa đi chữa... răng bỗng tăng vọt. Nguyên nhân là do chi phí chữa trị răng miệng ở Việt Nam rẻ hơn rất nhiều các nước trong khu vực và ...
Mổ lấy con thành công cho thai phụ bị viêm ruột thừa cấp
21:31:02 23/08/2018
Bằng phương pháp gây tê tủy sống sau đó tiền hành mổ cắt ruột thừa, các bác sĩ tại Bệnh viện Quốc tế City (TPHCM) đã cứu sống thành công hai mẹ con thai phụ bị viêm ruột thừa cấp.
3 dấu hiệu trên bàn tay 'tố cáo' tình trạng sức khỏe của bạn
18:56:42 23/08/2018
Chỉ cần quan sát một số dấu hiệu nhỏ thể hiện qua bàn tay, chúng ta có thể biết được tình hình sức khỏe của cơ thể. Một số loại bệnh cũng liên kết với những thay đổi bất thường trên bàn tay.
Chạy xe máy khi trời mưa coi chừng té... dập lá lách
18:52:50 23/08/2018
Lách là tạng đặc và giòn. Lá lách dễ vỡ khi bị chấn thương, dẫn đến chảy máu nhiều trong ổ bụng. Do đó, nếu không được điều trị cầm máu khẩn trương sẽ gây nguy hiểm cho tính mạng.
Nhiều sản phụ Venezuela phải chạy sang Brazil để sinh con
18:49:03 23/08/2018
Nhiều sản phụ Venezuela đã tìm cách chạy sang nước láng giềng Brazil để sinh con trong khi ở Venezuela đang thiếu thuốc, tã cũng như các dịch vụ chăm sóc sức khỏe cho thai phụ và em bé.
Đề xuất phạt tù cha mẹ không cho con tiêm vắc xin ở Thổ Nhĩ Kỳ
18:45:48 23/08/2018
Các nghị sĩ đảng Phong trào Dân tộc Chủ nghĩa (MHP) của Thổ Nhĩ Kỳ vừa công bố dự luật buộc các bậc cha mẹ phải cho con cái tiêm chủng vắc xin, nếu không sẽ ngồi tù.
Hít khói thuốc cũng làm tăng rủi ro hụt hơi ở trẻ em
18:42:26 23/08/2018
Nghiên cứu mới cho thấy chỉ 1 giờ tiếp xúc với khói thuốc lá mỗi tuần có thể làm tăng rủi ro bị các triệu chứng hô hấp, chẳng hạn như hụt hơi và ho khan vào ban đêm ở thiếu niên, theo hãng tin IANS.
Giá thuốc Lipiodol tăng hơn 13 lần sau gần 9 năm
18:33:32 23/08/2018
Sau các lần điều chỉnh tăng trong các năm qua, từ tháng 7.2018, thuốc này đã được kê khai giá bán buôn 6,2 triệu đồng/ống, tăng hơn 13 lần.
8 lợi ích cho sức khỏe khi bạn 'nói không' với rượu bia
18:30:24 23/08/2018
Có bao giờ bạn tự hỏi rằng khi hạn chế tối đa bia rượu, hoặc từ bỏ luôn, bạn sẽ nhận được gì cho sức khỏe không?
Những cách làm giảm cơn đau nửa đầu
18:26:11 23/08/2018
Hoóc môn đóng vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của những cơn đau nửa đầu. Cân bằng hoóc môn là cách tự nhiên và tốt nhất để giảm triệu chứng này.
Góc tư vấn dinh dưỡng: Những thực phẩm bệnh nhân gout cần 'né'
18:22:48 23/08/2018
Tôi năm nay 45 tuổi, công việc thường phải ăn tiệc, uống bia tiếp khách. Mọi người nói điều này khiến tôi dễ bị bệnh gout. Điều đó có đúng không? Xin bác sĩ giải đáp giúp. Cảm ơn bác sĩ. (Anh Nguyễn Văn Đạt, TP.Biên Hòa)
Rối loạn di truyền khiến cô bé thấp hơn 12 cm so bạn cùng lứa
17:11:13 23/08/2018
Bé gái 10 tuổi nặng 32 kg và cao 125 cm, thấp hơn 12 cm so với chuẩn của trẻ em lứa tuổi này.Có thể bạn quan tâm
An Giang: Rộn rã đánh bắt cá linh theo nước lũ về
Tại huyện An Phú (An Giang), buổi trưa dưới cái nắng gay gắt, những bè cá trên sông Bình Di rì rào tiếng cá điêu hồng, lóc bông, ba sa... tranh nhau ăn mồi, đớp bóng. Trên sông, tiếng bạn chài rộn rã đánh bắt cá linh theo nước lũ về...
Volkswagen sẽ đem gì đến triển lãm ô tô lớn nhất Việt Nam?
Hãng ô tô Đức cho biết sẽ giới thiệu trọn bộ sưu tập 7 mẫu xe từ đô thị cỡ nhỏ đến sedan cao cấp, SUV hạng sang và kể cả xe đua thể thao trong khuôn khổ triển lãm Vietnam Motor Show 2018 dự kiến diễn ra vào cuối tháng 10 tại Tp.HCM.
Chùm ảnh chứng minh "nhà im ắng là y như rằng có chuyện", các mẹ bỉm sữa ai cũng thấy hình ảnh con mình
Nhà có trẻ nhỏ là 1 điều vô cùng thú vị những cũng gặp rất nhiều rắc rối. Khi con chơi đùa cười khanh khách thì chẳng sao nhưng hễ cứ im hơi lặng tiếng là y như rằng đã có chuyện rồi. Đây chính là lúc m...
Nhã Phương 'lộng lẫy' với chiếc váy cưới sẽ mặc trong ngày 'trọng đại' cùng Trường Giang
Hình ảnh được NTK Chung Thanh Phong chia sẻ thu hút nhiều sự chú ý của khán giả.
Khởi tố phụ nữ ghi lô đề trái phép ở Lai Châu
Công an TP Lai Châu vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can và ra lệnh cấm đi khỏi nơi cư trú với một phụ nữ có hành vi tổ chức đánh bạc dưới hình thức ghi lô điểm trái phép.
Xét tuyển ĐH, CĐ năm 2018: Đảm bảo quyền tự chủ của các trường
Mùa tuyển sinh sắp kết thúc, mặc dù năm nay điểm sàn giảm nhưng đánh giá chung lượng tuyển sinh vẫn đảm bảo. Nhiều cơ sở đã đủ nguồn tuyển ngay sau kết thúc nguyện vọng 1. Để có nhìn nhận, đánh giá khách quan về công tác tuyển sinh ĐH-C...
OMG 3Q – Game hay nổi bật trên thị trường Châu Á
OMG 3Q là tựa game thẻ bài đấu tướng chiến thuật cực mạnh đã tạo nên tiếng vang lớn trên thị trường Châu Á như: Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản đặc biệt là Việt Nam.
3 quái vật khổng lồ thời tiền sử có thể vẫn sống sót tới ngày nay
Nhiều giả thiết khác nhau được các nhà khoa học đưa ra cho rằng nhiều loài động vật to lớn thời tiền sử vấn còn sống sót trên Trái Đất cho tới ngày nay.
5 siêu xe "đỉnh cao" gắn với tên tuổi của Enzo Ferrari
Là một biểu tượng lớn trong ngành công nghiệp xe hơi, Enzo Ferrari đã tạo ra những mẫu xe đua và xe thể thao danh tiếng nhất trong lịch sử.
Sau bê bối bắt nạt của T-ara, Hwayoung gây sốc khi kể lại chuyện bị nghệ sĩ U50 một đời vợ bám riết và ngược đãi
Sau khi bị LJ tung loạt ảnh thân mật, cựu thành viên T-ara Hwayoung đã chính thức lên tiếng, kể lại câu chuyện cô bị anh này đeo đuổi và ép buộc trong mối quan hệ tình cảm.
Giận Brad Pitt, nhưng Angelina Jolie vẫn công nhận chồng cũ tuyệt vời nhất trong chuyện... phòng the?
Theo nguồn tin của Hollywood Life, Angelina Jolie vẫn nghĩ rằng Brad Pitt là "người tình" tuyệt vời nhất từ trước tới nay.
Đây chính là sức mạnh đến từ cảm biến 120mp của canon
Canon vừa tung ra đoạn video mới dài 3 phút nhằm trình diễn sức mạnh từ cảm biến CMOS 120MP mà họ đã giới thiệu vào hồi tháng 9/2015 và trình diễn tại một triển lãm diễn ra vào tháng 5/2016.
