Khi phụ nữ đến độ tuổi 30, cơ thể họ gần như có sự khởi đầu của các bệnh liên quan đến tuổi tác. Vậy nên, việc tìm ra các triệu chứng và dấu hiệu của các bệnh là rất quan trọng. Bỏ qua chúng có thể làm cho quá trình điều trị các bệnh sẽ khó khăn hơn.
1. Khối u ở vú hoặc thay đổi cấu trúc da vùng ngực
Mặc dù ung thư vú có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng nó phổ biến hơn ở phụ nữ trung niên. Nguy cơ ung thư vú tăng lên khi bạn già đi.
Hãy theo dõi thường xuyên bất kỳ hình thức thay đổi nào trong vú. Sự hiện diện của cục u hoặc thay đổi đột ngột trong kết cấu của vú, hay những thay đổi ở núm vú có thể là dấu hiệu chỉ ra nguy cơ mắc ung thư vú.
2. Rụng tóc
Rụng tóc bất thường là một trong những dấu hiệu khi phụ nữ đạt 30 tuổi.
Căng thẳng và sinh con, nuôi con là lý do chính khiến họ rụng tóc quá mức.
Ngoài ra, một trong những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc khi bạn bước vào tuổi 30 là do thiếu chất dinh dưỡng quan trọng trong cơ thể.
Về mặt sinh lý, thiếu sắt có thể gây rụng tóc nghiêm trọng. Vì vậy, phụ nữ trong độ tuổi 30 nên kiểm tra mức hemoglobin thường xuyên để xác định xem bạn có bị thiếu máu hay không.
Rụng tóc cũng có thể xảy ra do thiếu vitamin D. Mất cân bằng nội tiết tố (đôi khi gây ra do uống thuốc tránh thai) cũng có thể dẫn đến rụng tóc nghiêm trọng.
3. Huyết áp cao
Thừa cân, uống thuốc tránh thai hoặc dùng liệu pháp hormon là tất cả những lý do tại sao một phụ nữ 30 có thể bị huyết áp cao. Một số thuốc giảm cân và thuốc chống trầm cảm cũng có thể dẫn đến các vấn đề huyết áp cao.
Một phụ nữ có tiền sử huyết áp cao cũng có thể phải đối mặt với các biến chứng trong khi mang thai và do đó sẽ cần theo dõi chặt chẽ.
Phụ nữ ăn quá nhiều lượng muối trong và sau 30 tuổi cũng có liên quan đến tăng huyết áp.
Ngoài gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp cao có thể dẫn đến bệnh thận và suy thận. Tăng huyết áp, khi không được điều trị sẽ làm tổn thương các mạch máu và các bộ lọc trong thận. Điều này làm cho việc loại bỏ các chất thải từ cơ thể vô cùng khó khăn.
4. Mệt mỏi
Một trong những mối quan tâm sức khỏe hàng đầu của phụ nữ ở 30 tuổi là mệt mỏi. Mệt mỏi có thể do làm việc lao lực hoặc cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh lý khác nhau. Mặc dù nguyên nhân chưa được biết, nếu chứng mệt mỏi kéo dài, bạn có thể cần phải thực hiện một số xét nghiệm y tế để tìm ra thủ phạm gây bệnh.
Thiếu máu và tiểu đường cũng gây mệt mỏi đặc biệt là ở phụ nữ tuổi 30.
5. Mắt kém
Một trong những lý do chính khiến tầm nhìn bị ảnh hưởng ở phụ nữ 30 tuổi là do thiếu hụt dinh dưỡng. Thiếu vitamin A, C, E và kẽm có thể dẫn đến thị lực suy giảm.
Các chất dinh dưỡng này rất cần thiết để làm chậm thoái hóa điểm vàng xảy ra theo tuổi tác. Các cơn đau nửa đầu thường xuyên có thể gây ra các vấn đề liên quan đến thị lực.
BÌNH MINH
Theo thegioitiepthi.vn
Tin mới nhất
Đồ chơi lọt vào vùng kín của bé gái: Khuyến cáo của bác sĩ các cha mẹ cần chú ý
18:26:12 25/08/2018
Ra dịch âm đạo bất thường (máu, mủ, huyết trắng hôi...) ở bé gái là một vấn đề gây nhiều lo lắng cho các bà mẹ nhất là khi các bé còn nhỏ, chưa dậy thì. Trong đó có một nguyên nhân cần được lưu ý là dị vật âm đạo.
Bác sĩ Hoàng Công Lương bị thay đổi tội danh: Đại diện Bộ Y tế lên tiếng
18:20:00 25/08/2018
Trước thông tin bác sĩ Hoàng Công Lương phải đối mặt với 10 năm tù khi thay đổi tội danh, đại diện Vụ Pháp chế - Bộ Y tế cho rằng sẽ luôn giữ quan điểm bảo vệ bác sĩ.
Bé trai suýt liệt cả đời vì nghịch súng bắn chim
18:10:51 25/08/2018
Một bé trai 5 tuổi phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng bị một viên đạn bi bắn xuyên hông lưng, suýt gây đứt dây thần kinh vận động.
Hà Nội: Đình chỉ lưu hành một loại thuốc điều trị chức năng não
18:05:04 25/08/2018
Sở Y tế Hà Nội mới có thông báo đình chỉ lưu hành dung dịch thuốc tiêm Koreamin (cao khô từ lá Ginkgo biloba 17,5mg/5ml) do thuốc không đạt chỉ tiêu định lượng Ginko Flavon Glycosid toàn phần.
3 liệu pháp tự nhiên dễ dàng đối phó với chứng buồn nôn
17:54:50 25/08/2018
Trước khi dùng thuốc chống buồn nôn, bạn hãy thử các biện pháp tự nhiên đơn giản dưới đây.
Nghịch súng hơi tự chế, bé trai 5 tuổi bị đạn bi bắn xuyên thủng hông lưng
17:51:56 25/08/2018
Vừa qua, Bệnh viện Nhi đồng TP.HCM đã tiếp nhận trường hợp bé trai Q.T. (5 tuổi) ngụ tại An Giang từ bệnh viện địa phương chuyển đến với chẩn đoán vết thương xuyên thắt lưng L4-5.
Hàng trăm người tham gia ngày hội “Tôi nhóm máu O”
17:45:22 25/08/2018
CLB Hành trình Đỏ phối hợp với Trung tâm Hiến máu nhân đạo TP.HCM tổ chức ngày hội “Tôi nhóm máu O”. Trong 2 ngày 24 và 25/8, chương trình đã thu về hơn 300 đơn vị máu.
Lý do bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả tím
17:42:02 25/08/2018
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo bạn nên dùng thường xuyên nhiều loại trái cây, rau củ quả màu tím, vì chúng có chứa các hợp chất chống oxy hóa, đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể bạn chống lại các gốc tự do, do đó n...
Kinh ngạc khi bạn ngừng ăn thịt
17:38:38 25/08/2018
Thịt là một nguồn dưỡng chất quan trọng nhưng dùng thịt quá nhiều cũng mang lại nhiều rủi ro sức khỏe. Việc chọn ăn hay kiêng ăn thịt là tùy ở bạn. Nhưng nếu ngừng ăn thịt, cơ thể của bạn sẽ biến đổi theo những cách kinh ngạc.
Bác sĩ Hoàng Công Lương lên tiếng sau quyết định thay đổi tội danh
16:41:50 25/08/2018
Một ngày sau khi nhận quyết định thay đổi tội danh của mình trong vụ án tai biến chạy thận tại Bệnh viện (BV) đa khoa tỉnh Hoà Bình, bác sĩ Hoàng Công Lương đã lên tiếng.
Một đêm mất ngủ đủ khiến bạn tăng cân, nhão cơ!
16:37:46 25/08/2018
Hãy cố sắp xếp để có giấc ngủ ngon và đủ thời lượng, vì một đêm mất ngủ đủ khiến cơ thể tự xóa bỏ thành quả của việc bạn cố gắng tập luyện, ăn lành mạnh trong ngày.
Giáo viên yoga bầu 8 tháng vẫn 'trồng cây chuối'
16:08:03 25/08/2018
Chị Liêm mang thai bé thứ hai, vẫn duy trì tập yoga để tránh mệt mỏi và dễ sinh nở.
Cụ ông bị lợn mẹ cắn nát tinh hoàn
16:04:16 25/08/2018
Đến gần kiểm tra những lợn con vừa mới chào đời, cụ ông 75 tuổi (Trung Quốc) bị lợn mẹ tấn công trọng thương vùng kín.
3 loại mỹ phẩm sữa rửa mặt, kem giữ ẩm bị thu hồi
15:53:24 25/08/2018
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định thu hồi trên toàn 3 loại mỹ phẩm Sữa rửa mặt Ngọc trai sáng hồng, kem dưỡng ẩm - dưỡng trắng da và một loại collagen vì không đạt chất lượng.
Nam thanh niên suýt thủng ruột đến mất mạng vì bị táo bón mãn tính
15:30:14 25/08/2018
Kết quả chụp CT cho thấy chàng trai trẻ mắc chứng megarectum, tức là có trực tràng phình to và tắc nghẽn, khiến các cơ quan có nguy cơ ngưng hoạt động.
Nhiều trường hợp nhiễm trùng nặng vì chủ quan vết thương nhỏ khi bị dằm đâm, đâu là cách sơ cứu chuẩn xác?
15:22:01 25/08/2018
Dị vật đâm vào người như chuyện bị dằm đâm tưởng chừng là chuyện không có gì to tát. Thế nhưng trên thực tế đã xuất hiện nhiều trường hợp bị nhiễm trùng uốn ván nặng, thậm chí hoại tử, phải cắt bỏ tay, chân... rất khủng khiếp.
Kinh nguyệt bỗng nhiên giảm bất thường rất có thể còn bởi lý do này
15:08:40 25/08/2018
Hầu hết mọi người đều cảm thấy khó chịu vào những ngày đặc biệt trong tháng. Tuy vậy, nếu chu kỳ kinh nguyệt bỗng nhiên giảm hẳn hoặc có các dấu hiệu bất thường trong một thời gian dài, bạn cần lưu ý ngay lập tức.
Trái cây rất tốt nhưng có 3 loại quả bà bầu không nên ăn trong 3 tháng đầu thai kỳ
15:04:51 25/08/2018
Trái cây cung cấp rất nhiều vitamin cần thiết cho cả mẹ và thai nhi, tuy nhiên trong 3 tháng đầu thai kỳ có một số loại quả mà bà bầu tốt nhất không nên ăn.
Thanh niên 27 tuổi chết sau khi cảm lạnh, 5 cơ quan suy kiệt vì uống hạ sốt quá liều
11:25:36 25/08/2018
Sau khi bị cảm lạnh, thanh niên 27 tuổi ở Trung Quốc đã tự ý mua thuốc cảm, hạ sốt uống uống quá liều dẫn đến 5 trong 8 cơ quan nội tạng bị suy kiệt. Từ khi nhập viện đến khi chết là 7 ngày. Đây là bài học mà bác sĩ muốn gửi đến cho tất...
Bàn tay đột nhiên tê ngứa, mất cảm giác có thể là do những vấn đề sức khỏe sau đây gây ra
10:37:58 25/08/2018
Bất kỳ dấu hiệu khác thường nào trên bàn tay cũng có thể ngầm cảnh báo những vấn đề sức khỏe mà bạn đang có nguy cơ mắc phải.
Lý do bất ngờ khiến phụ nữ dễ bị táo bón, đầy hơi hơn nam giới
10:26:17 25/08/2018
Sức khỏe đường ruột đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của một người phụ nữ.
Điều gì sẽ xảy ra sau khi nhiễm vi rút HIV?
10:22:49 25/08/2018
Theo Cục Phòng chống HIV/AISD, hiểu biết và tuân thủ dùng thuốc sẽ giúp người nhiễm HIV sống khỏe mạnh
Ăn cá giảm nguy cơ sinh non
10:18:19 25/08/2018
Ăn cá hoặc dùng các viên dầu cá bổ sung làm giảm nguy cơ sinh non ở thai phụ có hàm lượng a xít béo omega-3 thấp, theo nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san EbioMedicine.
Cho con bú giảm đột quỵ
10:15:44 25/08/2018
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ hậu mãn kinh.
Bớt đau lưng bằng gừng
10:11:07 25/08/2018
Đau lưng có thể ảnh hưởng chất lượng cuộc sống khi ức chế các hoạt động như chạy bộ, đi bộ, tập thể dục, cử động, cúi người...
5 dấu hiệu cảnh báo bạn bị ung thư tuyến giáp
09:55:20 25/08/2018
Sờ thấy khối u ở vùng cổ, khàn tiếng, nuốt vướng... có thể là triệu chứng của ung thư tuyến giáp.
6 loại thuốc tuyệt đối không được uống với nước nóng
09:52:12 25/08/2018
Dùng nước nóng với thuốc thảo dược, enzyme tiêu hóa có thể làm giảm hoặc triệt tiêu hiệu quả của thuốc.
Bất an suất ăn sẵn cho công nhân
09:48:52 25/08/2018
Ban Quản lý an toàn thực phẩm TP.HCM sẽ đề xuất đóng cửa cơ sở cung cấp suất ăn sẵn có nhiều sai phạm nghiêm trọng.
Bệnh tình dục có khả năng “ăn thịt người” được báo cáo ở Anh thực sự đáng sợ thế nào?
09:29:18 25/08/2018
Bệnh tình dục gây nhiễm trùng kiểu này rất hiếm ở Mỹ và Anh nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không cần phải cẩn thận.
Suýt chết lưu vì cùng chia sẻ 1 túi ối, cặp song sinh sống sót kỳ diệu nhờ ôm chặt nhau không rời trong gần hết thai kỳ
09:25:58 25/08/2018
Chưa kịp tận hưởng niềm hạnh phúc được làm bố mẹ được bao lâu thì vợ chồng chị Hayley đã nhận hung tin rằng cái thai trong bụng cô mắc phải căn bệnh hiếm gặp là cùng chia sẻ với nhau 1 túi ối và điều này có thể đe dọa tính mạng của nhữn...
Phát hiện 4 người làm cùng phòng mắc ung thư phổi cùng lúc
08:21:24 25/08/2018
Sau đợt kiểm tra sức khỏe cho nhân viên, cty phát hiện có 4 người cùng phòng cùng mắc ung thư phổi. Họ đều là phụ nữ, không hút thuốc, không uống rượu.
Kỳ tích của người mẹ 6 năm chiến đấu với ung thư
06:59:02 25/08/2018
“Con không muốn mỗi ngày đi học về phải tìm mẹ trên bầu trời. Con muốn mẹ ở đây, bên con mỗi ngày”, đó là lời của con gái mà người mẹ này luôn khắc ghi trong lòng mỗi ngày.
Nỗi sợ tình dục của phụ nữ sau chữa ung thư phụ khoa
06:40:23 25/08/2018
Nhiều phụ nữ thay đổi tâm sinh lý, mặc cảm, ngưng hẳn đời sống tình dục... sau khi chữa khỏi ung thư phụ khoa.
Thấy những dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể đang thiếu hụt canxi cần bổ sung ngay
06:17:28 25/08/2018
Đừng bỏ qua những biểu hiện cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt canxi sau đây.
Những dấu hiệu nhận biết bệnh viêm nấm âm đạo mà con gái không nên chủ quan bỏ qua
06:08:52 25/08/2018
Khi môi trường âm đạo của bạn bị mất cân bằng thì tình trạng nấm mốc, vi khuẩn sẽ sản sinh mạnh mẽ và gây hại vùng kín của bạn.
5 biến chứng nguy hiểm của viêm đại tràng mạn tính
21:06:18 24/08/2018
Việt Nam là một trong những nước có tỉ lệ người mắc viêm đại tràng mạn tính cao nhất trên thế giới. Ước tính có khoảng 4 triệu người Việt Nam đang bị đe dọa bởi căn bệnh này.
Mệt mỏi, chán ăn vì ốm nghén, mẹ bầu nên ăn loại cháo nào để bồi bổ cơ thể?
20:42:45 24/08/2018
Trong những tháng đầu của thai kỳ, nhiều bà mẹ cảm thấy chán ăn, mệt mỏi, khó chịu. Thay vì ăn cơm như bình thường, mẹ có thể ăn cháo để bồi bổ cơ thể.
300.000 người Mỹ mắc căn bệnh nguy hiểm mang tên 'Chagas'
19:35:22 24/08/2018
Chagas là bệnh do ký sinh trùng, gây đột quỵ và suy tim. Dịch bệnh đang lan rộng ra nhiều bang ở Mỹ, với 300.000 người mắc. Chuyên gia y tế cảnh báo có thể bùng nổ thành một đại dịch "có sức tàn phá lớn".
Dấu hiệu trên bàn tay tiết lộ bạn đang mắc bệnh gì
19:16:59 24/08/2018
Bạn có vân hình tròn trên các đầu ngón tay, thực tế không phải hoa tay như người Việt quan niệm mà là dấu hiệu cao huyết áp, theo Rd.
Thủng ruột vì... nuốt răng giả
19:09:36 24/08/2018
Sau khi bị răng giả bật chốt trội tuột vào đường tiêu hóa, người bệnh chủ quan không tới bệnh viện thăm khám. Khi những cơn đau dồn dập xuất hiện phải nhập viện cấp cứu, bác sĩ phát hiện, bộ phận răng giả đã đâm thủng ruột người bệnh.
Cảnh báo Hội chứng burn-out khiến các bác sĩ tự tử
19:06:59 24/08/2018
Áp lực công việc khiến chính các bác sĩ rơi vào trạng thái căng thẳng dẫn tới trầm cảm có xu hướng tìm đến cái chết. Đó là Hội chứng Burn-out vừa được PGS Tăng Chí Thượng, Phó giám đốc Sở Y tế TPHCM cảnh báo.
12 loại thuốc tự nhiên có sẵn trong nhà bếp có thể giúp bạn giảm đau tức thì
18:11:07 24/08/2018
Thuốc giảm đau có tác dụng phụ nghiêm trọng về lâu dài, mặc dù chúng thường được uống thường xuyên ngay khi bạn cần. Hãy thử những cách giảm đau tự nhiên này, chúng có thể hữu ích với bạn.Có thể bạn quan tâm
Những mốt quần tiềm ẩn nguy cơ "phản chủ"
Vì lựa chọn cẩu thả, các người đẹp đã tự đưa mình vào tình huống khó xử.
RTX 2080 ra mắt, nhưng liệu anh em mê game có thực sự nên đổi?
Ray Tracing thời gian thực, thêm cả nhân AI để xử lý trí thông minh nhân tạo cũng như deep learning, RTX 20 series của Nvidia quả thật là món đồ chơi khó cưỡng lại với mọi anh em mê phần cứng PC cũng như gaming. Trong cuộc họp báo của N...
Úc cấm doanh nghiệp Trung Quốc xây dựng mạng 5G do lo ngại ảnh hưởng an ninh quốc gia
Trong khi phần còn lại của thế giới vẫn đang cân nhắc các rủi ro an ninh quốc gia liên quan đến việc để doanh nghiệp Trung Quốc xây dựng mạng 5G, Úc đã có một hành động dứt khoát.
Mai Phương được ủng hộ gần 2 tỷ, Lê Bình nằm giường hành lang 200.000 đồng
Cùng nằm tại khoa ung thư bệnh viện 175, TP.HCM, diễn viên Mai Phương và Lê Bình lạc quan, chiến đấu với bệnh tật.
Ông Đặng Lê Nguyên Vũ và bức thư hé lộ điều không ngờ
Trước khi vụ án bị phanh phui, Vũ Huy Phong từng gửi thư cho ông Đặng Lê Nguyên Vũ, Chủ tịch HĐQT Công ty Trung Nguyên thừa nhận hành vi phạm tội.
Thượng nghị sĩ John McCain dừng điều trị ung thư não
Thượng nghị sĩ John McCain đã ngừng điều trị ung thư não, gia đình của ông ở bang Arizona cho biết. Thông báo được đưa ra 1 năm sau khi thông tin ông McCain bị ung thư được công bố.
Tình cũ Châu Tinh Trì U50 mặc sexy "đốt mắt" khán giả
Hơn 2.500 khán giả Thượng Hải đã choáng ngợp trước hình ảnh sexy của Mạc Văn Úy cùng show ca nhạc hoành tráng.
MC dẫn gameshow Việt "an toàn" nhất nói gì về chiêu trò gây sốc?
Là một trong những MC đắt show hiện nay, Đại Nghĩa chủ trương dẫn chương trình an toàn, không có ý định nổi loạn hay gây sốc.
Dự án Hồ Núi Cốc Thái Nguyên: Bộ Xây dựng lưu ý
Quy hoạch xây dựng Khu du lịch quốc gia Hồ Núi Cốc phải đảm bảo đa mục tiêu, đa tính chất, hài hòa nhiều yếu tố.
Tranh cãi vì thái độ gay gắt của Kỳ Duyên dành cho Hương Giang tại Siêu mẫu 2018
Chứng kiến cảnh một vị giám khảo của "Siêu mẫu Việt Nam 2018" khuyên thí sinh về với đội Hương Giang, Hoa hậu Kỳ Duyên đã bức xúc đòi một câu giải thích rõ ràng.
Mách chị em những món tuyệt ngon "trói chân" chồng chỉ ở nhà cuối tuần
Đảm bảo với những món ăn này, ông xã chỉ thích ở nhà ăn cơm vợ nấu thôi!
Những tồn tại chủ yếu trường ĐH cần tập trung cải thiện
Trong giai đoạn từ tháng 1/2016 đến 31/5/2018, bốn Trung tâm kiểm định chất lượng giáo dục (KĐCLGD) Việt Nam đã đánh giá ngoài 122 trường ĐH. Có 117 trường ĐH/học viện đã được công nhận đạt tiêu chuẩn chất lượng giáo dục.
Trước khi bị khởi tố, ông Trương Quý Dương đã có nhiều sai phạm
Cơ quan điều tra Công an tỉnh Hòa Bình vừa khởi tố bị can đối với ông Trương Quý Dương - nguyên Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình do liên quan vụ chạy thận làm 9 người chết.
Cách thông minh để ăn nhiều rau quả hơn
Hãy thử những thủ thuật sáng tạo dưới đây để bạn có thể ăn nhều trái cây, rau củ quả trong chế độ ăn uống hằng ngày.
