Hãy để trẻ được đi chân đất chạy nhảy một cách thường xuyên vì đó là việc thuận tự nhiên và mang lại rất nhiều lợi ích đối với sự phát triển.
Có lẽ những khung cảnh mùa hè đáng yêu nhất vẫn luôn là một đứa trẻ chân trần chạy nhảy trên những đồng cỏ, bãi biển hay bất cứ nơi nào khi hòa mình vào thiên thiên. Bởi những đôi chân trần nhỏ xinh tượng trưng cho sự tự do, ngây thơ, niềm vui vẻ, hứng khởi bất tận của tuổi thơ.
Cứ để trẻ đi chân trần càng thường xuyên càng tốt (Ảnh minh họa).
Và ngạc nhiên là theo nhiều chuyên gia, cứ để trẻ đi chân đất càng thường xuyên càng tốt bởi điều này sẽ giúp ích cho sự phát triển của bàn chân và cả trí não.
Trên thực tế, việc đi giày dép quá nhiều, xuyên suốt từ khi biết đi cho đến hết tuổi thơ của một đứa trẻ có thể gây ra rất nhiều vấn đề sức khỏe với đôi bàn chân khi trưởng thành. Nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đi những đôi giày không thích hợp còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của vòm bàn chân. Và một số trường hợp đi giày dép quá sớm cũng dạy trẻ bước đi sai cách.
Lịch sử phát triển của nhân loại đã chỉ ra rằng, đôi bàn chân con người khỏe mạnh hơn khi chưa từng có sự xuất hiện của giày dép. Một dáng đi tự nhiên, một đôi chân vững chắc, hai mắt cá chân bình thường cũng được hình thành từ thuở tổ tiên còn chưa biết đến giày dép là gì. Các nghiên cứu khoa học cũng đồng quan điểm cho rằng để trẻ đi chân đất càng nhiều, càng lâu thì lại càng tốt. Vì đó là việc làm thuận theo tự nhiên. Trẻ càng đi chân trần nhiều bao nhiêu thì phần da dưới lòng bàn chân của chúng sẽ càng trở nên dày hơn.
Riêng đối với các em bé sơ sinh và mới chập chững biết đi,việc được khám phá thế giới xung quanh bằng một đôi chân trần giúp trẻ làm quen với việc làm sao để giữ cân bằng, không bị trơn trượt, bị ngã.
Đồng thời, nó cũng sẽ kích thích các giác quan, giúp cho sự phát triển một phần của trí não. Các đường thần kinh được hình thành qua những trải nghiệm mới. Lòng bàn chân là một trong những bộ phận tập trung nhiều dây thần kinh nhất của cơ thể, nên việc cho phép trẻ cảm nhận được sự thay đổi về kết cấu, địa hình, chất liệu từ đôi bàn chân sẽ giúp trẻ học được rất nhiều điều về môi trường xung quanh, giúp phát triển cảm giác thăng bằng, cân bằng não bộ và tăng cường sức mạnh của các cơ, khớp.
Việc cho trẻ đi chân trần sẽ kích thích các giác quan, giúp cho sự phát triển một phần của trí não của trẻ (Ảnh minh họa).
Ngoài ra, rất nhiều lợi ích khác của việc đi chân đất cũng từng được khoa học nhắc đến. Có thể kể đến như việc đặt chân trần chạm đất thường xuyên, lên những bề mặt như cỏ, cát, gỗ hoặc sỏi sẽ giúp trẻ duy trì sự cân bằng tự nhiên cho cơ thể, trung hòa các gốc tự do và giúp giấc ngủ tốt hơn, đánh thức các cơ bắp không hoạt động và điều này giúp cải thiện lưu lượng máu đến bàn chân và chân…Tình yêu, sự kết nối của trẻ dành cho thiên nhiên cũng qua những lần trải nghiệm này mà được nuôi dưỡng, lớn dần lên.
Vì vậy, nếu con của bạn cứ khăng khăng muốn sống theo “kiểu nguyên thủy” thì hãy cứ đồng ý, thậm chí là khuyến khích chúng. Những đôi chân nếu bẩn thì có thể rửa sạch và hoàn toàn chẳng vấn đề gì cả. Nhưng nhờ vậy mà bố mẹ lại có thể tạo ra những khoảnh khắc thật đẹp trong tuổi thơ của con và mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho bé. Đó cũng là một điều may mắn, niềm hạnh phúc của bất kỳ đứa trẻ nào. Hãy để trẻ được thuận theo tự nhiên và đáng yêu theo cách chỉ đi chân trần mới có được!
Nguồn: Mommy
Theo Helino
Tin mới nhất
Con trai suýt mất mạng chỉ vì không được dạy đánh răng đúng cách, bà mẹ khẩn thiết kêu gọi phụ huynh chú ý đến việc tưởng đơn giản này
14:20:35 10/09/2018
Đánh răng - một hành động tưởng chừng như vô cùng đơn giản này lại có thể gây ra cái chết cho một đứa trẻ nếu không được bố mẹ quan tâm, chỉ bảo cẩn thận.
Cẩn thận với 5 vấn đề sức khỏe thường gặp khi thời tiết chuyển hè sang thu
14:11:59 10/09/2018
Thời điểm giao mùa từ hè sang thu chính là khoảng thời gian lý tưởng làm tăng cao nguy cơ mắc phải một số bệnh về đường hô hấp, mắt mũi, da dẻ... Do đó, cần chủ động tìm hiểu bệnh từ sớm để kịp thời phòng tránh ngay khi gặp phải.
Mãn kinh rồi sao vẫn….dính bầu?
10:40:48 10/09/2018
Tôi tin chắc rằng mình đã mãn kinh rồi vì suốt nhiều tháng qua không thấy "đèn đỏ". Nhưng tôi mới phát hiện mình có thai và rất hoang mang…
Bệnh nhân tử vong, bác sĩ trưởng khoa bị cảnh cáo, đình chỉ chuyên môn
10:34:19 10/09/2018
Hội đồng chuyên môn nhắc nhở bác sĩ Ba nên tiên lượng đầy đủ các tình huống khi phẫu thuật và giải thích cặn kẽ cho người nhà bệnh nhân biết các tình huống có thể xảy ra.
Đồng Nai: Bé 2 tháng tuổi mắc bệnh hiếm gặp "da vảy cá"
10:29:25 10/09/2018
Bé trai 2 tháng tuổi được đưa vào viện trong tình trạng đóng vảy toàn thân, da cứng, dày, bong tróc, ngón tay, ngón chân không rõ, không thấy lỗ mũi, vành tai, hai mí mắt lộn ngược ra ngoài…
Giúp bé tránh xa táo bón bằng mẹo cực hay của 500 bà mẹ
10:25:14 10/09/2018
Khảo sát 500 thành viên trên diễn đàn trực tuyến dành cho mẹ và bé về giải pháp tăng cường miễn dịch và tăng cường hệ tiêu hóa ở trẻ nhỏ cho thấy: Rối loạn tiêu hóa ở trẻ thường gặp ở các giai đoạn như chuyển chế độ ăn dặm, bắt đầu đi h...
Nốt tròn trong suốt ở môi, bệnh gì?
10:08:30 10/09/2018
Nguyên nhân gây u nang nhầy là do các sang chấn ở miệng làm tổn thương các ống bài tiết của tuyến nước bọt nằm trong niêm mạc của môi.
Uống nước khi bụng rỗng: Cơ thể nhận được 7 lợi ích "thần kỳ" nhờ thải độc, tu sửa tế bào
10:04:48 10/09/2018
Nếu bạn chưa có động lực để duy trì thói quen uống nước khi bụng rỗng, thì hãy nhanh tham khảo những lợi ích kỳ diệu này. Cơ thể sẽ được thải độc, tu sửa tế bào một cách hoàn hảo.
Khuyến cáo của bác sĩ: Ăn cá biển kiểu này dễ ngộ độc nặng!
10:00:46 10/09/2018
Cá biến là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ nhưng nếu ăn phải cá biển không tươi, ươn thối sẽ có thể bị nhiễm độc histamine gây ngộ độc nặng.
Trào lưu mới, quý cô độc thân gửi trứng để dành
09:14:26 10/09/2018
Không chỉ có quý ông gửi tinh trùng, nhiều quý cô độc thân, nhiều cặp vợ chồng cũng đến trung tâm hỗ trợ sinh sản gửi trứng... để dành.
Tiết lộ đáng sợ về máy sấy tay trong nhà vệ sinh
09:11:16 10/09/2018
Nghiên cứu mới của Anh cho thấy chiếc máy sấy tay khá phổ biến trong các phòng vệ sinh có thể phun vào tay bạn nhiều mầm bệnh nguy hiểm, bao gồm vi khuẩn gây nhiễm trùng máu chết người.
7 điều cần làm nếu bạn muốn sống lâu
08:50:18 10/09/2018
Ăn cá ba lần một tuần, đi du lịch mỗi năm một lần giúp con người kéo dài tuổi thọ, nâng cao chất lượng sống.
Máy cài tóc kích thích mọc tóc
08:45:07 10/09/2018
Ánh sáng laser trong máy có tác dụng kích thích lưu lượng máu đến da đầu, ngăn rụng và nuôi dưỡng nang tóc phát triển tự nhiên.
Cơ chế giúp não bộ giảm stress của thiền định
18:02:40 09/09/2018
Một số phương pháp như thiền định và yoga đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm căng thẳng nhờ các tác động đến hệ thống phản hồi của não bộ.
Khay đựng đồ sân bay có độ bẩn gấp nhiều lần bồn cầu
17:47:25 09/09/2018
Các nhà khoa học nghiên cứu bề mặt trên khay kiểm đồ sân bay đã phát hiện ra nhiều vi khuẩn, virus nguy hiểm cho sức khỏe con người.
Lợi ích của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe
17:43:55 09/09/2018
Tiếp xúc một chút với ánh nắng mặt trời rất có ích cho cơ thể, thậm chí ngăn ngừa một số bệnh, theo Mirror.
Thực phẩm giàu đạm hơn trứng gà
17:29:29 09/09/2018
Tảo biển, sữa chua Hy Lạp, đậu nành cung cấp lượng protein, khoáng cho cơ thể nhiều hơn trứng.
Y tá cứu bé sơ sinh bị bỏ trong bồn cầu bệnh viện
17:25:49 09/09/2018
Bé ở Trung Quốc được các y tá phát hiện kịp thời, còn người mẹ bị giữ lại trong khi đang tìm cách rời bệnh viện.
Đàn ông và phụ nữ khác biệt nhau như thế nào
17:21:08 09/09/2018
Phụ nữ phân biệt nhiều tone màu sắc khác nhau nhưng nam giới chỉ phân biệt được những màu cơ bản.
Lợi hại của stress đối với sức khỏe
17:15:43 09/09/2018
Stress gây bệnh tim, thần kinh... nhưng nếu ở mức vừa phải lại giúp bạn giải quyết công việc hiệu quả, làm tăng khả năng miễn dịch.
Người phụ nữ mang bướu khổng lồ 30 năm mới được phát hiện
17:04:45 09/09/2018
Mang khối bướu cổ khổng lồ, lớn dần theo thời gian khiến bà Lầu Thị Sua, 70 (bản Láy, xã Chiềng Xuân, Vân Hồ, Sơn La) ăn uống khó, khó thở. PGS.TS Trần Ngọc Lương, Giám đốc BV Nội tiết Trung ương cho biết sẽ trực tiếp phẫu thuật và miễn...
Bác sĩ sản khoa khuyên mẹ 5 điều nếu muốn đẻ thường sau khi sinh mổ
16:26:19 09/09/2018
Sau sinh mổ, mẹ vẫn có thể đẻ thường. Tuy nhiên, nếu muốn thai kỳ thành công, quá trình vượt cạn suôn sẻ, mẹ phải ghi nhớ 5 lời khuyên dưới đây của bác sĩ sản khoa.
6 VÙNG CẤM CỦA TRẺ SƠ SINH cần được bảo vệ hơn vàng, mẹ tuyệt đối không cho ai động vào
16:22:44 09/09/2018
Những vùng cấm này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ, thậm chí là gây nguy hiểm đến sức khỏe, tính mạng nếu bị tác động, vì vậy cha mẹ cần hết sức cẩn thận.
Nhìn số thời gian ngủ cho bé theo từng độ tuổi được khuyến cáo dưới đây, hẳn nhiều mẹ sẽ giật mình vì con đang thiếu ngủ trầm trọng
15:42:17 09/09/2018
Khi ngủ đủ giấc, sự phát triển thể chất và thần kinh nhanh chóng ở trẻ sẽ được hỗ trợ hiệu quả. Do đó, nắm được thời gian ngủ cho bé theo từng độ tuổi sẽ giúp bố mẹ cho con đi ngủ đúng giờ giấc hơn.
5 vấn đề sức khỏe thường gặp ở vùng kín mà con gái không nên chủ quan bỏ qua
15:33:15 09/09/2018
Ngứa vùng kín, khô âm đạo, đau rát, khó chịu... đều là những vấn đề sức khỏe ở vùng kín mà con gái ai cũng gặp phải ít nhất 1 lần.
Một số loại thực phẩm có lợi và có hại cho sức khỏe túi mật mà bất kì ai cũng nên biết
15:26:14 09/09/2018
Áp dụng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp cải thiện sức khỏe túi mật, phòng ngừa bệnh sỏi mật cũng như giảm thiểu các triệu chứng nếu như không may mắc bệnh.
Ngừa tiểu đường nhờ lúa mạch, yến mạch
11:15:51 09/09/2018
Ăn bánh mì lúa mạch đen (ảnh) hoặc cháo yến mạch hằng ngày có thể ngừa bệnh tiểu đường loại 2, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san The Journal of Nutrition.
Có nhiều lông là khỏe mạnh?
11:12:41 09/09/2018
Quan niệm cho rằng cơ thể có nhiều lông thể hiện người đó khỏe mạnh là trái với khoa học. Và dưới đây là những thông tin hữu ích về lông cơ thể mà bạn có thể chưa biết, theo Prevention.
Giành giật sự sống với ung thư - Bài 2: Đột phá trong điều trị ung thư
10:46:53 09/09/2018
Nhiều người vẫn xem ung thư là án tử hình với bản thân nên buông xuôi, suy sụp tinh thần. Số khác chạy thầy, chạy thuốc dân gian, ai mách gì cũng nghe, chỉ gì cũng làm với hy vọng còn nước còn tát.
Trẻ 10 tháng tuổi hóc xương cá vào đường thở
10:19:25 09/09/2018
Bệnh nhi Ngô N. U (10 tháng tuổi ở huyện Quỳnh Lưu, Nghệ An) vào cấp cứu tại Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An trong tình trạng thở rít, khò khè, khóc nhỏ và khàn tiếng.
Khi đang bị viêm phế quản, bạn nhất định phải tránh xa những thực phẩm này
09:18:27 09/09/2018
Nếu không muốn nguy hại sức khỏe bạn đừng dại ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Tiêu thụ trái cây và rau quả màu cam và màu vàng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
09:15:20 09/09/2018
Cùng tìm hiểu xem tại sao chúng ta nên ăn trái cây và rau quả màu cam và màu vàng nhé!
Cần gì mua viên canxi, đây mới là cách BỔ SUNG CANXI CHUẨN NHẤT cho mẹ bầu
09:11:26 09/09/2018
Uống viên canxi không phải là cách bổ sung canxi tốt nhất dành cho mẹ bầu.
Mới 1 tuổi đã mắc bệnh ung thư máu, mẹ không ngờ rước bệnh cho con vì mua thứ này về dùng
09:06:35 09/09/2018
Cả nhà chị Phương đều suy sụp bởi Tiểu Vũ mới tròn 1 tuổi, tại sao bé có thể mắc căn bệnh ung thư máu nguy hiểm ấy?
Ngực thường xuyên ngứa dữ dội có thể ngầm cảnh báo 5 vấn đề sức khỏe sau đây
09:00:18 09/09/2018
Nếu thấy vùng ngực có hiện tượng nào bất thường thì bạn cũng không nên chủ quan bỏ qua mà hãy đi khám ngay.
Bệnh ung thư dạ dày rất nhiều người có khả năng mắc phải nhưng bạn đã biết cách tầm soát bệnh từ sớm?
08:56:05 09/09/2018
Helicobacter pylori (H. pylori) là loại vi khuẩn có khả năng gây viêm dạ dày mãn tính và là tiền đề của bệnh ung thư dạ dày.
5 dấu hiệu khác thường ở mái tóc đang ngầm cảnh báo một loạt vấn đề sức khỏe xảy ra trong cơ thể bạn
08:39:32 09/09/2018
Tóc rụng, tóc thưa mỏng dần hay tóc bị khô gãy... đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể của bạn đang có vấn đề.
Cách trị đau nửa đầu hiệu quả không cần dùng thuốc
06:40:47 09/09/2018
Đau nửa đầu (hội chứng Migraine) khiến nhiều người phải tìm đến thuốc giảm đau vì sự đau buốt, tê nhức đầu âm ỉ rất khó chịu. Tuy nhiên có một số biện pháp đơn giản giúp thoát khỏi chứng bệnh này.
Mỗi năm tại Việt Nam có 36.000 - 40.000 người tự tử do trầm cảm
06:33:21 09/09/2018
Riêng tại Việt Nam, mỗi năm số người tự tử do trầm cảm từ 36.000 - 40.000 người.
Hà Tĩnh: Không may bị máy cắt cỏ cắt đứt lìa bàn chân
06:30:40 09/09/2018
Trong lúc đi cắt cỏ về làm thức ăn cho bò, không may người đàn ông bị trượt chân ngã xuống đất. Gặp lúc máy cắt cỏ đang hoạt động, người đàn ông này đã bị máy cắt gần đứt lìa bàn chân.
Thanh Hóa: Y bác sỹ vào vùng tâm lũ khám chữa bệnh cho người dân
06:26:52 09/09/2018
Đợt mưa lũ lịch sử khiến huyện Mường Lát (Thanh Hóa) bị cô lập hoàn toàn, nhiều xã không thể tiếp cận được. Trước tình hình trên, Bệnh viện Đa khoa huyện Mường Lát đã thành lập các tổ khám bệnh xuống tận vùng lũ, khám chữa bệnh và phát ...
Những thói quen xấu gây hại cho mắt cần bỏ ngay!
06:19:15 09/09/2018
Mắt là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể nên cần được bảo vệ, chăm sóc hợp lý. Bạn nên tránh các thói quen sau để giảm thiểu nguy cơ gây hại cho mắt.
Vài giây lơ đãng, trẻ chết, già đau
06:05:35 09/09/2018
Dù người lớn hay trẻ nhỏ, chỉ cần lơ đãng rồi nuốt phải dị vật có thể mất mạng nếu không được xử trí kịp thờiCó thể bạn quan tâm
Làm mới mâm cỗ trung thu với bánh bông lan Le Castella
Nhân dịp rằm tháng 8, thương hiệu bánh xứ Đài tung ra hương vị trứng muối, phô mai và hạnh nhân.
Sau truyền thông Đài Loan và Hàn Quốc, báo chí xứ Trung đã nhen nhóm đưa tin Phạm Băng Băng bị bắt vì trốn thuế
Không chỉ các trang thông tin Đài Loan, Hong Kong hay Hàn Quốc, mà ngay cả Nhật báo chứng khoán của Trung Quốc cũng xác nhận Phạm Băng Băng đã bị bắt.
Kendall Jenner lại làm giới người mẫu "nóng mặt"
Là một thành viên trong đại gia đình thị phi bậc nhất thế giới, Kendall Jenner hết lần này đến lần khác gây xôn xao dư luận. Và lần này là một phát ngôn mới nhất về sự nghiệp người mẫu của cô
Vất vả cỡ nào cũng nên cảm thấy biết ơn cuộc đời bởi dẫu sao bạn cũng chẳng thể "nhọ" bằng những người này được đâu
Đối với nhiều người, đôi khi chẳng cần làm gì mà vận xui cứ mãi đeo bám, chẳng thể trách ai, chỉ có thể trách họ bị thần may mắn bỏ quên.
Cách phòng ngừa ngứa vùng kín hiệu quả
Khi âm đạo nữ giới bị nấm và viêm nhiễm, âm đạo sẽ tiết ra nhiều khí hư màu trắng đục gây ngứa, khó chịu.
13 dấu hiệu cho thấy bạn có TƯỚNG ĐẠI GIA, dễ được hưởng giàu sang phú quý suốt đời
Theo nhân tướng học chỉ ra, người nào có những đặc điểm sau sẽ được xem là quý tướng, dễ được hưởng giàu sang may mắn trọn đời. Hãy cùng xem bạn có đặc điểm nào không nhé!
Diễn viên Mai Phương rạng rỡ ngày xuất viện
Ngày 10.9, Bệnh viện Quân y 175 cho biết, sau 25 ngày điều trị căn bệnh ung thư phổi, diễn viên Mai Phương đã được xuất viện và tiếp tục điều trị ngoài trú.
Chủ xe Jaguar Land Rover cũ có thể nâng cấp chính hãng
Nếu như chưa hài lòng về chiếc Jaguar Land Rover cũ, các chủ xe có thể tìm đến hãng để tiến hành một số nâng cấp về công nghệ ô tô mới mà không làm mai một phong cách thiết kế cổ điểm đã từng mê hoặc họ.
Nghiện ngập, hành hung, 'đá xéo',... thế giới rapper còn hỗn loạn đến mức nào?
Đằng sau những ca khúc hip-hop/rap được giới trẻ ưa chuộng ngày nay là cuộc sống có nhiều mặt trái của các nghệ sĩ thuộc làng nhạc này.
Va vào thành cầu, một người tử vong tại chỗ
Đang lưu thông trên cầu Vĩnh Tuy (Hà Nội), người đàn ông điều khiển xe máy va vào thành cầu dẫn đến tử vong tại chỗ.
Chết lặng trước cửa nhà khi thấy mẹ chồng tương lai, người từng khám thai cho tôi ngày trước
Anh nói mẹ anh làm bác sĩ, tôi không thể nào ngờ được rằng cuộc đời lại éo le đến mức này… Chỉ vừa nhìn thấy tôi, mẹ anh đã tối sầm mặt lại. Cuộc gặp gỡ hôm đó, cả tôi và mẹ anh đều áp lực.
Phim kinh dị ‘Halloween’ được khen ngợi hết lời tại Liên hoan phim Toronto 2018
Nhiều nhà phê bình cho rằng Halloween xứng đáng là tác phẩm kinh dị xuất sắc nhất năm nay với sự đầu tư gần như hoàn hảo về mọi mặt.
Làm thế nào để có làn da tươi sáng trong những ngày mưa u ám
Những ngày mưa gió ẩm ương đôi khi sẽ làm cho làn da của các chị em bị xỉn màu và sạm đi hơn so với ngày thường. Vậy nên, chị em cần bỏ túi ngay những mẹo nhanh gọn này để kéo lại sức sống tươi sáng cho làn da.
‘Bí mật của chồng tôi’: Cuộc chiến nội tâm phía sau những chiếc mặt nạ
Bí mật của chồng tôi là bộ phim xoay quanh cuộc chiến nội tâm tìm kiếm hạnh phúc thật sự của hai con người. Một người đàn ông không từ thủ đoạn để bước chân vào giới thượng lưu, che giấu thân phận thật của mình. Và một phụ nữ vì yêu mà ...
