Đây là lời khuyên của chuyên gia tâm lý bởi dành thời gian cho con làm việc này sẽ giúp cha mẹ tăng cường sự gắn kết với con về lâu dài.
Bạn dành thời gian cho con bao lâu sau khi tan sở? Về lý thuyết, chúng ta chỉ cần khoảng 30 phút để nấu bữa tối cho con, 15 phút để đọc một cuốn sách và chỉ 1 khoảnh khắc để hôn chúc con ngủ ngon. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, trong số tất cả những giai đoạn này, có 3 phút quan trọng nhất trong ngày. Nhà tâm lý học Nataliya Sirotich cho biết, nếu bạn áp dụng quy tắc 3 phút, bạn sẽ giành được sự tin cậy nơi con, tăng cường sự gắn kết với con ngay cả khi con bước vào độ tuổi thiếu niên.
Nếu bạn áp dụng quy tắc 3 phút, bạn sẽ giành được sự tin cậy nơi con, tăng cường sự gắn kết với con ngay cả khi con bước vào độ tuổi thiếu niên (Ảnh minh họa).
Quy tắc 3 phút
Theo nguyên tắc này, dù gặp con thường xuyên mỗi ngày, bạn hãy luôn tỏ ra là như thể cách xa nhau đã một khoảng thời gian. Hãy dành 3 phút ôm con, hỏi con xem chuyện gì đã xảy ra khi bạn vắng nhà. Lưu ý, điều cực kỳ quan trọng của quy tắc này là bạn phải giữ ở tư thế ngang với tầm mắt trẻ.
Ngoài ra, có thể áp dụng quy tắc này khi bạn đón con ở nhà trẻ, trường học hoặc khi bạn tan làm về nhà.
Tại sao quy tắc 3 phút lại cần thiết?
Theo nhà tâm lý học Sirotich, trong những phút đầu tiên khi bạn gặp con, con sẽ kể cho bạn nghe mọi thông tin mình ghi nhớ được.
Trái lại, việc phớt lờ quy tắc 3 phút có thể để lại những hậu quả khác nhau, tùy thuộc vào tính cách trẻ. Một đứa trẻ không có cơ hội kể mọi chuyện cho ba mẹ nghe khi có thể, dần dần đứa trẻ đó sẽ không chia sẻ về những việc rất quan trọng nữa và theo thời gian, việc quan trọng đó thậm chí cũng giảm ý nghĩa tới mức chẳng đáng nhắc tới. Trong trường hợp này, cha mẹ đã bỏ lỡ rất nhiều điều quý giá về chính con mình.
Một số những đứa trẻ khác lại tiếp tục nói suốt cả buổi tối. Chúng luôn nhớ lại các thông tin mới và rốt cuộc, trẻ có hẳn một câu chuyện hoàn chỉnh. Cha mẹ của những đứa trẻ như vậy cũng phải đối mặt với nguy cơ không nắm bắt được gì nhiều bởi đối với họ, trẻ chỉ như một cái máy nói thao thao bất tuyệt.
Theo nhà tâm lý học Sirotich, trong những phút đầu tiên khi bạn gặp con, con sẽ kể cho bạn nghe mọi thông tin mình ghi nhớ được (Ảnh minh họa).
Một số lưu ý khi áp dụng quy tắc 3 phút
Điều quan trọng cha mẹ cần ghi nhớ: quy tắc 3 phút không có nghĩa là bạn chỉ dành đúng 3 phút mỗi ngày cho con. Nó chỉ có nghĩa là nhất định bạn không được bỏ lỡ 3 phút giá trị đó ngay sau khi bạn gặp con để đảm bảo bạn nắm được mọi thông tin quan trọng mà trẻ cung cấp.
Ngoài ra, để đạt tới mức độ hoàn toàn thấu hiểu trẻ, bạn có thể áp dụng những gợi ý sau của các chuyên gia tâm lý:
- Dành thời gian cho con mỗi ngày để làm gì đó mà cả bạn lẫn trẻ đều thích.
- Để trẻ hiểu rằng bạn luôn lắng nghe con. Ví dụ, bạn có thể nhắc lại thông tin đã nghe từ trẻ để đảm bảo bạn hiểu chính xác mọi chuyện.
- Đừng biểu lộ sự hào hứng giả tạo.
- Trở lại với cuộc trò chuyện ít lâu sau đó, để trẻ biết rằng, bạn vẫn nhớ những gì con đã nói cho mình.
- Tránh những cuộc đấu khẩu, tranh luận dài, vô ích nếu chủ đề là điều gì đó cực kỳ rõ ràng với bạn. Chỉ cần nói với con rằng: “Được rồi, cha/mẹ hiểu là con không đồng ý với cha/mẹ”.
Nguồn: Brightside
Theo Helino
Tin mới nhất
Học tiếng Anh đơn giản với loạt tranh giải nghĩa từ vựng siêu hài hước và bá đạo
14:59:21 04/09/2018
Muốn học tốt từ vựng tiếng Anh mang nghĩa bóng? Đừng lo, đã có bộ tranh dưới đây trợ giúp rồi nhé!
Áp dụng 10 nguyên tắc này, học dốt đến đâu cũng trở thành học sinh giỏi mà vẫn ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm
14:29:05 04/09/2018
Hãy cân bằng giữa việc học và sinh hoạt, quản trị thời gian hợp lý với 10 nguyên tắc sau đây.
Giật mình sách thiếu nhi in bản đồ Trung Quốc có “đường lưỡi bò”
14:18:49 04/09/2018
Cuốn sách dành cho thiếu nhi được phát hiện in bản đồ Trung Quốc có "đường lưỡi bò".
Với 26 bí quyết học tập của sinh viên Harvard, ai cũng có thể thành học sinh giỏi với 26 bí quyết này
13:54:04 04/09/2018
Sophia Chua-Rubenfeld, tốt nghiệp ĐH Harvard và ĐH Yale chia sẻ với các học sinh, sinh viên những bí quyết hữu ích để học tập hiệu quả như một sinh viên Harvard.
5 điểm đến chất lượng, giá rẻ để du học tiến sĩ
13:16:37 04/09/2018
Bạn không phải trả bất kỳ khoản học phí nào khi làm nghiên cứu sinh ở Đức hay Phần Lan, những nước có nhiều trường được xếp hạng thế giới.
Tiến sỹ Việt giúp Mỹ dự báo siêu bão
13:05:26 04/09/2018
Tuổi 30 làm trưởng một phòng nghiên cứu về khí tượng thủy văn khá mạnh tại Mỹ, TS Trịnh Quang Toàn là đối tác của Cục Công binh Mỹ trong vấn đề dự báo tác động của siêu bão lên hệ thống hồ đập nước này. Anh cũng đang chuyển giao công ng...
Không giảm sĩ số, trẻ vẫn phải học chữ trước
13:02:12 04/09/2018
Đến khi con chính thức bước vào lớp 1, nhiều phụ huynh hốt hoảng vì không cho con học chữ trước. Lớp học quá đông, cô giáo không thể nào quan tâm để chỉ dạy, uốn nắn cho từng học sinh để có thể giúp trẻ hào hứng với con chữ đầu đời.
5 cách đơn giản mà cực hữu ích giúp bố mẹ khiến con háo hức đến trường trong ngày khai giảng
12:42:20 04/09/2018
Nhiều năm gần đây, học sinh bắt đầu đi học từ giữa tháng 8 nhưng khai giảng vẫn là ngày 5/9 như thông lệ. Thế nên bố mẹ cũng cần phải biết những chú ý này để giúp con có một ngày khai giảng trọn vẹn và ý nghĩa.
Tại sao học từ tháng 8, khai giảng ngày 5/9?
10:19:46 04/09/2018
Theo chương trình của các sở GD&ĐT, hầu hết trường bắt đầu năm học từ tháng 8. Dù vậy, lễ khai giảng vẫn tổ chức vào ngày 5/9 vì một số lý do.
An Giang: “Nếu không có mấy chú đưa rước, tụi con chẳng biết làm sao đến trường”
10:12:20 04/09/2018
“Đường từ nhà cháu đến trường ngập hết rồi chú ơi. Nước ngập cao đến ngực, nếu không có mấy chú đưa rước, tụi con chẳng biết làm sao đến trường” - em Phan Thị Trúc Phương, học sinh lớp 4B trường tiểu học B Vĩnh Hội Đông (xã Vĩnh Hội Đôn...
Thanh Hóa: Trường học vùng lũ ngổn ngang trước ngày khai giảng năm học mới
10:04:48 04/09/2018
Ngày khai giảng năm học mới 2018 - 2019 chỉ còn tính bằng giờ, nhưng những hậu quả mà đợt mưa lũ vừa qua vẫn còn để lại rất nặng nề đối với nhiều trường học trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa, đặc biệt là các huyện miền núi. Hàng trăm học sinh...
Học lịch sử qua tranh vẽ chibi
09:57:56 04/09/2018
Chỉ sau vài ngày ra mắt, bộ tranh các nhân vật lịch sử bằng tranh vẽ chibi của Nguyễn Việt Thắng, hiện công tác tại Nhà thiếu nhi tỉnh Bình Dương, nhận được đông đảo lượt yêu thích trên mạng xã hội.
La Lay cái chữ và ổ bánh mì
09:54:34 04/09/2018
Ở vùng đất ngút ngàn La Lay phía tây Quảng Trị, những đứa trẻ thiếu ăn và 'khát' chữ đã được bù đắp phần nào bắng những ổ bánh mì tình nghĩa và tiết học 'ngoài chương trình' của những chiến sĩ biên phòng…
Sẽ có trường sư phạm tư thục?
09:41:20 04/09/2018
Bộ GD-ĐT vừa ban hành dự thảo Điều lệ trường cao đẳng và trung cấp sư phạm. Trong dự thảo này, lần đầu tiên trường sư phạm được phân biệt thành 2 loại hình: công lập và tư thục.
Ninh Bình: Trường Mầm non trả lại hơn 230 triệu đồng thu trái quy định cho phụ huynh
08:32:29 04/09/2018
Tổng số tiền trường Mầm non Yên Sơn (thành phố Tam Điệp, Ninh Bình) thu trái quy định trong 2 năm học từ 2016 đến 2018 đã được nhà trường hoàn trả lại cho Ban đại diện cha mẹ học sinh trước sự chứng kiến của lãnh đạo địa phương.
Bạn đọc viết: Xúc động về cô giáo chủ nhiệm trẻ tuổi của con
07:03:06 04/09/2018
Tôi đã từng rất lo lắng khi biết cô giáo chủ nhiệm lớp 6 của con còn rất trẻ, chỉ chừng 25, 26 tuổi. Tôi cứ tự hỏi, một cô giáo trẻ như vậy sao có đủ kinh nghiệm để rèn tụi nhỏ?
Nữ tiến sĩ Việt được mời sang Pháp làm nghiên cứu
06:39:54 04/09/2018
Nguyễn Thị Mộng Điệp (Trường ĐH Quy Nhơn) là nữ tiến sĩ được Viện Nghiên cứu nông nghiệp quốc gia Pháp (INRA) mời tham gia hợp tác nghiên cứu.
Bức xúc trường mầm non mừng khai giảng bằng biểu diễn múa cột trước hàng trăm học sinh
22:30:37 03/09/2018
Các phụ huynh một trường mầm non ở Thâm Quyến, Trung Quốc ngày 3/9 vô cùng bức xúc khi nhà trường cho các vũ công múa cột biểu diễn trước mặt các bé học sinh.
Tăng sĩ số, giảm lớp bán trú vì... 'Rồng vàng' tăng đột biến
22:22:07 03/09/2018
Giảm số lớp học bán trú, tăng sĩ số lớp học… là những giải pháp mà các quận huyện trên địa bàn TP Hồ Chí Minh đối phó với tình trạng tăng học sinh đột biến trong năm học 2018 - 2019.
Giáo sư Bùi Hiền tác giả cải tiến “Tiếq Việt”: “Tôi đồng tình và hoan nghênh cách đánh vần mới trong sách lớp 1”
22:11:47 03/09/2018
PGS-TS Bùi Hiền (nguyên Hiệu phó Trường Đại học Sư phạm Ngoại ngữ Hà Nội, nguyên phó Viện trưởng Viện Nội dung & Phương pháp dạy-học phổ thông) cho biết ông đồng tình và hoan nghênh cách đánh vần tiếng Việt trong sách "Công nghệ giáo dụ...
Pháp cấm sử dụng điện thoại di động trong trường học trên toàn quốc
21:55:21 03/09/2018
Thói quen nhắn tin từ điện thoại di động dưới các bàn học trong các trường học ở Pháp sẽ trở thành dĩ vãng từ năm học 2018-2019 sau khi Pháp áp dụng lệnh cấm sử dụng điện thoại di động trong tất cả các trường học trên cả nước.
Trường bắt học sinh ăn đứng, dành nhiều thời gian cho học tập
21:48:06 03/09/2018
Sau kỳ nghỉ hè, học sinh tại một trường ở Trung Quốc ngạc nhiên khi nhà ăn không còn ghế ngồi. Lý do nhà trường đưa ra là để các em ăn nhanh hơn, dành thời gian cho việc học.
Bộ trưởng động viên thầy trò vùng lũ, ý kiến khác nhau về “công nghệ giáo dục”
21:38:01 03/09/2018
Tuần qua, thông tin về không khí chuẩn bị khai giảng năm học mới trên cả nước được đặc biệt quan tâm. Bộ trưởng Bộ GD&ĐT Phùng Xuân Nhạ đã trực tiếp khảo sát tình hình thiệt hại do mưa lũ gây ra với giáo dục Sơn La, động viên thầy trò n...
4 nam sinh xuất sắc chia sẻ bí quyết học giỏi
20:56:46 03/09/2018
Tân Nhật và Hoàng Cường cho rằng để học tốt cần có đam mê. Quang Trường tìm cách ghi nhớ kiến thức dễ nhất, còn Quang Nhật học ngay cả khi chơi game.
Bí quyết đào tạo thủ khoa của trường làng ở xứ Thanh
20:54:00 03/09/2018
Trong khi cả nước đang choáng váng với cách tạo thủ khoa đặc biệt thần tốc ở Hà Giang, Sơn La, nơi mà chỉ mất 6 giây để hô biến một thí sinh từ trượt tốt nghiệp thành thủ khoa, thì ở một ngôi trường làng hàng huyện xứ Thanh, để có được ...
Ngôi trường xanh với những tiết học xanh
20:41:44 03/09/2018
Trường Mầm non năng khiếu Louis là ngôi trường mầm non duy nhất tại Hà Nội được bao phủ bởi rừng cây xanh trong tổng diện tích 20.000m2.
Ứng dụng công nghệ thông tin trong giảng dạy Địa lý ở tiểu học
20:37:56 03/09/2018
Địa lí là môn học mà đối tượng nghiên cứu của nó là thể tổng hợp tự nhiên và thể tổng hợp các mối quan hệ kinh tế, xã hội và con người. Dạy học Địa lí cần có trực quan sinh động, đặc biệt ở Tiểu học lại càng là việc làm cần thiết.
Công an Cần Thơ trao quà cho học sinh dân tộc Khơ-me nhân dịp năm học mới
20:33:53 03/09/2018
Nhân dịp khai giảng năm học mới, Công an Cần Thơ đã trao 400 phần quà cho các em học sinh dân tộc Khơ-me có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn quận Ô Môn, Cờ Đỏ, Thới Lai.
Trường học vùng lũ quyết tâm tổ chức khai giảng cho học sinh theo đúng kế hoạch
20:27:04 03/09/2018
Nếu theo tiến độ như hiện nay và trời không mưa thì, đến trước ngày khai giảng năm học mới, công tác khắc phục hậu quả mưa lũ tại Trường Phổ thông dân tộc bán trú THCS Nà Ớt (Mai Sơn, Sơn La) sẽ đảm bảo các điều kiện cần thiết để thầy -...
Giáo viên sẽ được đánh giá theo 5 tiêu chuẩn, 15 tiêu chí
20:21:04 03/09/2018
Bộ GD-ĐT vừa ra thông tư ban hành quy định chuẩn nghề nghiệp giáo viên cơ sở giáo dục phổ thông mới với 5 tiêu chuẩn, 15 tiêu chí có hiệu lực thi hành từ ngày 10/10/2018.
Nghệ An: Nơi hối hả “chuyển trường”, nơi học sinh ở tạm ngay đầu năm học mới
20:18:11 03/09/2018
“Một tháng chịu 3 trận lũ, cứ dọn dẹp, khắc phục tạm ổn thì nước lại dâng lên ngập khắp các phòng học, phòng ở nội trú của học sinh. Cứ tiếp tục như vậy vừa mất an toàn cho thầy trò, phụ huynh cũng không yên tâm cho con đi học, nên chín...
Học sinh TP HCM có học sách Công nghệ giáo dục?
19:54:36 03/09/2018
Trước thông tin 49 tỉnh thành đã áp dụng sách Tiếng Việt Công nghệ giáo dục lớp 1; nhiều phụ huynh tại TP HCM lo lắng không biết con mình có học sách này trong năm học mới không.
Nghệ An: Chung tay đưa trẻ em vùng lũ kịp ngày tựu trường
18:17:44 03/09/2018
Trong chuyến công tác lên Kỳ Sơn trước ngày khai giảng, cô Nguyễn Thị Kim Chi - Giám đốc Sở Giáo dục Đào tạo (GDĐT) bàng hoàng trước những thiệt thòi, mất mát của ngành giáo dục địa phương miền núi này.
Trường học vùng lũ nỗ lực khắc phục hậu quả, đảm bảo khai giảng đúng dịp 5.9
18:14:27 03/09/2018
Đến thời điểm hiện tại khi ngày khai giảng cận kề, nhiều địa phương vừa chịu ảnh hưởng bởi mưa lũ thời gian qua đang gấp rút khắc phục hậu quả, đảm bảo cho học sinh đến trường đúng dịp 5.9.
Bất ngờ lễ khai giảng tại các quốc gia có nền giáo dục phát triển nhất thế giới
18:11:11 03/09/2018
Tại mỗi quốc gia khác nhau, ngày lễ khai giảng lại được tổ chức vào một thời điểm khác nhau với những cách thức khác nhau. Nếu tại Việt Nam, lễ khai giảng thường kéo dài hàng giờ đồng hồ thì hầu hết các nước chỉ gói gọn thời gian tổ chứ...
Vào năm học mới, “cháy” sách giáo khoa lớp 1
18:08:14 03/09/2018
Năm học mới 2018-2019 sẽ chính thức khai giảng vào ngày 5.9 tới, nhưng đến cuối tháng 8 nhiều bậc cha mẹ học sinh (CMHS) ở miền Tây Nam Bộ vẫn chưa mua được sách giáo khoa (SGK) cho đứa con mới vào lớp 1.
GS.TS NGUYỄN VĂN HIỆP: "Đánh vần theo Công nghệ Giáo dục chỉ là một lựa chọn trong những cách dạy"
18:02:03 03/09/2018
Gần đây, có nhiều diễn đàn tranh luận về sách Tiếng Việt 1 theo Công nghệ Giáo dục của GS Hồ Ngọc Đại, ủng hộ có và phản đối cũng có. Báo Lao Động có cuộc trao đổi với GS.TS Nguyễn Văn Hiệp – Viện trưởng Viện Ngôn ngữ học - liên quan đế...
Họp phụ huynh đầu năm: Bao giờ giáo viên được thoát kiếp “đòi nợ thuê”?
17:58:21 03/09/2018
Không chỉ phụ huynh sợ họp đầu năm, mà giáo viên cũng không mặn mà, vui vẻ gì với chuyện nhắc phụ huynh về các khoản thu. Có thầy cô ước ao: Bao giờ giáo viên được thoát kiếp “đòi nợ thuê”?
Thử nghiệm robot trông trẻ ở trường mầm non làm nhiều người thích thú
17:30:15 03/09/2018
Nhiều người hy vọng những chú robot này sẽ giúp giảm thiểu nạn bạo hành trẻ nhỏ ở các trường mầm non.
Dựng tóc gáy với đường lên cầu vượt sông của học sinh Phú Thọ
16:58:20 03/09/2018
Sập mố cầu từ tháng 7, đến nay, học sinh xã Văn Luông (Tân Sơn, Phú Thọ) phải leo thang dựng đứng lên cầu vượt sông đến lớp.
Họp phụ huynh đầu năm và ám ảnh chuyện nhắc đóng tiền
16:53:22 03/09/2018
Họp phụ huynh là ngày cha mẹ gặp gỡ giáo viên chủ nhiệm, cùng bàn bạc việc dạy con trẻ. Nhưng phụ huynh tâm sự, mỗi lần họp đầu năm học, họ lại ám ảnh chuyện đóng tiền.
Người dân Lai Châu kêu trời vì những khoản thu đầu năm học
16:50:00 03/09/2018
Người dân tại Phong Thổ, Lai Châu rất bức xúc khi nhiều học sinh dân tộc thiểu số phải gánh các khoản đóng góp sai quy định.
'Khuyết tật chỉ là sự bất tiện chứ không phải bất hạnh'
16:33:14 03/09/2018
Từ một cô học trò nhút nhát, mặc cảm với cơ thể khiếm khuyết, Phan Thị Rát trở thành thủ lĩnh hoạt động xã hội nhằm hỗ trợ cho những người yếu thế với phương châm 'khuyết tật chỉ là sự bất tiện chứ không phải là bất hạnh'.
Nhật Bản thắt chặt điều kiện visa với sinh viên
15:41:58 03/09/2018
Quy định mới nhằm ngăn cản sinh viên ngoại quốc mượn cớ học tiếng ở các trường Nhật ngữ để đến Nhật làm việc toàn thời gian.
