Một số loại trái cây, rau và thảo dược được đánh giá cao về tác dụng phòng ung thư. Bạn có thể ngăn ngừa ung thư với chế độ ăn uống và thay đổi lối sống.
Dầu ô liu có chứa chất có khả năng phá vỡ tế bào ung thư – SHUTTERSTOCK
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 90% các bệnh ung thư có thể được truy nguyên về chế độ ăn uống, lối sống và các yếu tố môi trường, theo trang Naturalnews. Một số loại trái cây, rau và thảo dược được đánh giá cao về tác dụng phòng ung thư.
Gừng
Gừng có các hợp chất chống ung thư như 6-gingerols, zingerone, paradols và 6-shogaol. Đặc biệt 6-gingerol được đánh giá cao về tác dụng chống ung thư của nó.
Một nghiên cứu năm 2016 từ Trung tâm Công nghệ sinh học thực vật và Sinh học phân tử ở Ấn Độ cho thấy 6-gingerol là hợp chất chống ung thư mạnh nhất được tìm thấy trong gừng.
Các nghiên cứu khác đã cho thấy các hợp chất trong gừng có thể ngăn chặn sự phát triển và lây lan của các tế bào ung thư ở vú và ung thư đại trực tràng.
Sulforaphane
Sulforaphane là một hợp chất được tìm thấy trong các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải Brussels, cải xoăn và cải bắp. Hợp chất này làm giảm sự viêm nhiễm góp phần gây ung thư, giúp ngăn ngừa những thay đổi ADN có thể dẫn đến ung thư.
Vitamin C
Vitamin C được biết đến với nhiều lợi ích như hỗ trợ hệ miễn dịch và chữa lành vết thương. Nhưng bạn có biết chất dinh dưỡng thiết yếu này cũng giúp phòng chống ung thư không? Các nghiên cứu cho thấy vitamin C có thể làm giảm viêm, chống lại các gốc tự do và ở liều lượng thích hợp, thậm chí nó có thể tiêu diệt các tế bào ung thư.
Quercetin
Quercetin có nhiều trong táo, nho, hành đỏ và cà chua. Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng thực vật này có thể làm giảm nguy cơ ung thư lên tới 50%. Chất dinh dưỡng chống ô xy hóa này có thể giúp bảo vệ tế bào và ADN khỏi những tổn hại do các gốc tự do gây ra.
Vitamin D
Vitamin D là một chất dinh dưỡng thiết yếu được biết đến vì lợi ích đối với sức khỏe của xương và trầm cảm. Bên cạnh đó, vitamin D cũng giúp ngăn ngừa ung thư. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó làm giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt có lợi cho việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, đại trực tràng và gan.
Curcumin
Curcumin là hợp chất hoạt tính được tìm thấy trong củ nghệ. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dược chất này có thể chống lại ung thư ở hầu hết mọi ngóc ngách.
Proanthocyanidins
Được tìm thấy trong chiết xuất hạt nho, proanthocyanidins làm giảm nguy cơ ung thư bằng cách làm chậm sự phát triển của ung thư và tiêu diệt các tế bào ung thư. Proanthocyanidins cũng giúp ngăn ngừa tổn thương gan do hóa trị.
Oleocanthal
Oleocanthal là một chất dinh dưỡng thực vật được tìm thấy trong dầu ô liu có khả năng phá vỡ tế bào ung thư.
Theo thanhnien.vn
Tin mới nhất
Dùng ứng dụng trên điện thoại để khám chữa bệnh
18:23:04 05/09/2018
Thời đại 4.0 đang thay đổi cách tiếp cận chăm sóc sức khỏe ở nhiều nước. Bệnh nhân có thể dùng nhiều ứng dụng trên điện thoại để được khám chữa bệnh. Một vài ứng dụng tận dụng cả trí thông minh nhân tạo (AI).
6 dấu hiệu ở bàn chân 'tố cáo' tình trạng sức khỏe của bạn
18:19:10 05/09/2018
Đôi khi, bạn cần phải nhìn xuống bàn chân để biết những gì đang xảy ra. Bàn chân có thể cực kỳ hữu ích trong việc gửi tín hiệu sức khỏe để cho bạn biết về căn bệnh hoặc tình trạng bệnh lý, theo Medical Daily.
5 thực phẩm giàu canxi
17:22:15 05/09/2018
Rau xanh, hạnh nhân, cam, cá hồi, hạt chia là nguồn cung cấp canxi rất tốt cho cơ thể.
Thụ tinh trong ống nghiệm lần hai có dễ đậu thai?
17:16:34 05/09/2018
Vợ chồng tôi thụ tinh ống nghiệm sinh một bé trai nay 4 tuổi, muốn thụ tinh bé nữa tỷ lệ thành công có cao? (Thu Hương, 35 tuổi).
Cuộc đoàn tụ sau gần 30 năm của em bé sinh non và nữ y tá
17:09:33 05/09/2018
Nữ y tá Vilma Wong (Mỹ) lần đầu gặp bác sĩ Brandon Seminatore làm việc cùng bệnh viện và vô cùng ngạc nhiên về cái tên của anh.
TPHCM: Bệnh sởi tăng đột biến, trẻ cần được chủng ngừa
16:54:22 05/09/2018
Hàng chục trường hợp mắc sởi ở trẻ em từ các tỉnh thành khác nhau đã được ghi nhận tại các bệnh viện Nhi đồng. Ngành y tế cảnh báo, bệnh sởi đang lưu hành trên diện rộng, người dân phải chú ý các biện pháp phòng ngừa.
Cần Thơ: Cứu sống bệnh nhân bị vỡ tim do tai nạn giao thông
16:50:34 05/09/2018
Nhập viện trong tình trạng chấn thương vùng ngực, da xanh và huyết áp tụt, phẫu thuật lồng ngực cho thấy tâm nhĩ rách 1 đoạn dài 2cm.
Thuốc giảm đau thông dụng làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ
16:47:42 05/09/2018
Theo nghiên cứu mới nhất, một loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể làm tăng 50% nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
Tai nạn trên đường đi công tác, người nhà bệnh nhân hiến tạng cứu sống 4 người khác
16:45:04 05/09/2018
Kỹ sư xây dựng Nguyễn Xuân Hải (37 tuổi, trú tại Hai Bà Trưng – Hà Nội) khi đi công tác tại Phú Quốc ( Kiên Giang) đã không may gặp tai nạn trong những ngày ở đây. Khi anh rơi vào tình trạng chết não, anh trai của anh đã không ngủ trọn ...
Bệnh tật khiến nàng Mona Lisa chết sớm
11:15:34 05/09/2018
Nghiên cứu gần đây chỉ ra nàng Mona Lisa trong bức tranh nổi tiếng của danh họa Leonardo da Vinci mắc bệnh suy giáp.
Trẻ nhỏ dễ bị nhiễm giun sán khi chơi với chó mèo
11:12:33 05/09/2018
Trẻ ôm ấp chó mèo khiến ấu trùng giun sán xâm nhập qua da vào cơ thể gây bệnh sán dây, giun đũa.
Không bị bệnh có nên dùng thuốc bổ đông y?
11:09:07 05/09/2018
Dùng thuốc bổ một cách bừa bãi không những không có tác dụng mà đôi khi nguy hiểm tính mạng.
Nghiện xem video nặn mụn có phải do vấn đề tâm lý?
11:05:43 05/09/2018
Ngày nào em cũng xem những video nặn mụn trên mạng hàng tiếng đồng hồ, xin hỏi em có vấn đề về tâm lý? (Thảo)
Bé trai 3 tuổi có 12 chiếc răng sữa bị mòn
11:01:44 05/09/2018
Bé Nguyễn Văn Hùng ở Hà Nội có răng hàm và răng cửa bị mòn, một số chiếc chỉ còn mỏm.
6 bài tập có tác dụng chống lão hóa, đẩy lùi sự già nua và làm cho cơ thể luôn cảm thấy tươi trẻ
10:40:13 05/09/2018
Thực hành các bài tập này một cách thường xuyên có thể không chỉ chống lão hóa, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn mà còn đem lại một lối sống tích cực.
8 nguyên tắc ai cũng cần nhớ khi sốt xuất huyết vào "mùa" để tránh mắc bệnh
10:35:21 05/09/2018
Đừng chủ quan, sốt xuất huyết đang vào "mùa" rồi! Hãy làm ngay những việc này để phòng tránh tốt nhất có thể nhé!
Đang trong kỳ kinh nguyệt cần tránh mắc phải 5 sai lầm sau đây để không làm ảnh hưởng tới sức khỏe
10:25:11 05/09/2018
Kỳ kinh nguyệt mỗi tháng luôn là điều khiến con gái lo sợ, nhưng nếu phạm phải những sai lầm sau đây thì sức khỏe của bạn còn bị giảm sút trong thời gian này.
Đồ bơi thông minh nhắc bạn thoa kem chống nắng
08:58:26 05/09/2018
Bộ phận cảm ứng tia UV may kèm vào đồ bơi đo được cường độ nắng và phát tín hiệu nhắc nhở người mặc thoa thêm kem chống nắng.
Năm loại vi khuẩn kháng kháng sinh đặc biệt nguy hiểm
08:55:50 05/09/2018
Các vi khuẩn Salmonella, lao và bệnh lậu vô hiệu kháng sinh thông thường, khiến gần một triệu người tử vong mỗi năm.
Thiếu ngủ tàn phá cơ thể như thế nào
08:52:25 05/09/2018
Ngủ không đủ giấc không chỉ khiến con người kiệt quệ về mặt tinh thần mà còn làm tăng nguy cơ ung thư.
Bịnh cứ nghĩ mình bệnh khi không bị sao cả
08:42:56 05/09/2018
Có người đi thăm khám qua 10 bác sĩ, hai năm trời không hết các triệu chứng nên tuyệt vọng, nghĩ mình mắc bệnh nan y, không thể chữa khỏi.
Bạc Liêu: Chuyện về máy siêu âm xách tay "có một không hai" của ngành y tế huyện Hồng Dân
08:36:13 05/09/2018
Có một câu chuyện rất đậm đà tình nghĩa mà có lẽ ít người biết về cố Thủ tướng Võ Văn Kiệt lúc sinh thời đã dành cho ngành y tế huyện Hồng Dân (tỉnh Bạc Liêu)- địa phương mà ông từng là người đứng đầu Đảng bộ.
Biết được 7 tác hại tiềm ẩn này, bạn sẽ không cố sức nhịn ăn mỗi ngày để giảm cân nữa
21:00:55 04/09/2018
Ăn kiêng để giảm cân là tốt nhưng nếu không tìm đến những chế độ ăn hợp lý và an toàn cho sức khỏe thì bạn có nguy cơ cao phải đối mặt với một số vấn đề sức khỏe sau.
Bé 11 tháng tuổi nôn ra cháo lẫn máu, bác sĩ gắp được thứ này trong họng và cảnh báo cha mẹ khi chế biến đồ ăn cho con
20:56:19 04/09/2018
Bé trai đã được các bác sỹ khám họng và gắp ra dị vật không phải là xương mà là một sợi kim loại mảnh nhưng rất cứng và nhọn 2 đầu, dài gần 2cm. Vụ việc đã nhắc nhở các bố mẹ hết sức cẩn trọng khi chế biến đồ ăn cho con.
7 loại thực phẩm nên chọn 'trong những ngày ấy'
20:44:47 04/09/2018
Đau bụng kinh có thể khiến phụ nữ sợ hãi “trong những ngày ấy”. Nhưng bằng cách bổ sung một số loại thực phẩm vào chế độ ăn, bạn có thể giảm đáng kể những cơn đau quặn bụng.
Phẫu thuật viên tắc trách, bệnh nhân bị vi khuẩn hủy hoại bộ phận sinh dục
20:41:08 04/09/2018
Một bệnh nhân ung thư bị mất hầu như hoàn toàn bộ phận sinh dục vì nhiễm vi khuẩn ăn thịt người do sơ suất của bác sĩ phẫu thuật đã nhận được khoản tiền đền bù bằng đồng bảng Anh lên đến 6 con số, theo tờ Guardian hôm 3.9.
Nhiều nọc độc chết người có thể biến thành thuốc chữa bệnh
20:25:48 04/09/2018
Các nhà khoa học tin rằng độc tố của sinh vật có thể giúp tìm ra phương thức điều trị một loạt các bệnh, bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh tự miễn và đau mạn tính.
6 cách ngăn mầm bệnh từ bên ngoài vào gia đình
20:05:35 04/09/2018
Thời tiết thay đổi vào những tháng cuối năm là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, vi rút phát triển. Bất kỳ thành viên nào trong gia đình cũng có thể mang mầm bệnh bên ngoài về nhà.
Mắt cứ bị giật hoài, tại sao, làm sao cho hết?
19:54:00 04/09/2018
Mắt giật mà cứ chú ý và quan tâm đến nó, mắt sẽ càng giật dữ hơn.
BV Chợ Rẫy: Tai nạn giao thông nhập viện 3 ngày nghỉ lễ tăng gần 16%
19:49:10 04/09/2018
Có đến 220 trường hợp bị tai nạn giao thông, tăng 15,8% so với cùng kỳ năm 2017 (190 trường hợp), trong đó có 137 bị chấn thương sọ não.
Hắt hơi vào buổi sáng, không có gì phải lo lắng!
19:45:52 04/09/2018
Hầu hết chúng ta cho rằng hắt hơi có thể là triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy rằng các triệu chứng dị ứng như hắt hơi thực sự chỉ là phản ánh chu kỳ giấc ngủ của bạn.
Bị 'ném đá' khi chê bác sĩ nữ kiếm ít tiền hơn bác sĩ nam vì lười hơn
19:42:45 04/09/2018
Ý kiến của nam bác sĩ đăng trên tạp chí y học đã khởi đầu cuộc bàn luận nảy lửa về khoảng cách lương bổng và bình đẳng giới trong ngành y.
Bác sĩ chế dụng cụ gắp đồ chơi tình dục trong bụng bệnh nhân
19:27:35 04/09/2018
Người đàn ông 31 tuổi ở Italy bị mắc kẹt đồ chơi tình dục trong trực tràng, bác sĩ phải tự chế dụng cụ mới có thể gắp ra.
Tại sao ăn măng dễ bị ngộ độc
19:24:15 04/09/2018
Măng tươi có hàm lượng cyanide cao, nếu chế biến không kỹ sẽ dễ gây ngộ độc cho người ăn.
Bài tập giúp chân khỏe chạy nhanh
18:06:25 04/09/2018
Tập chạy nâng cao gối, đá chân về trước, bật chạy khởi động giúp chân khỏe, cải thiện tốc độ chạy bộ.
Những điều cần biết về nhiễm nấm men âm đạo
17:40:46 04/09/2018
Nhiều loại vi khuẩn sống trong cơ thể chịu trách nhiệm về sức khỏe đường ruột của chúng ta. Thậm chí nấm men cũng đóng vai trò chính trong hệ tiêu hóa và số lượng nấm men thích hợp trong cơ thể giúp thúc đẩy hoạt động của hệ miễn dịch. ...
Thanh niên 28 tuổi đang khỏe mạnh bỗng dưng bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư dạ dày chỉ bởi thói quen ăn uống ai cũng mắc phải
16:51:38 04/09/2018
Theo lời của Trưởng khoa Ung bướu Bệnh viện Giang Tô (Trung Quốc), không chỉ riêng Vương mà rất nhiều người trẻ ngày này cũng có nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày chỉ vì quá ham mê công việc và xem thường những biểu hiện của bệnh ung thư.
Những thói quen ít ai ngờ đến khiến hệ miễn dịch của bạn ngày càng suy giảm, kiệt quệ
16:48:30 04/09/2018
Ít đeo khẩu trang khi ra ngoài, ăn uống không lành mạnh, lười vận động... đều có thể là những nguyên nhân khiến hệ miễn dịch của bạn dần suy yếu.
Báo động đỏ bệnh viện cứu thai phụ bị ong tấn công
13:23:21 04/09/2018
Vũ Thị Kim Huệ (Phú Thọ) mang thai tuần 36 thì bị ong đốt, rơi vào tình trạng sốc phản vệ nguy kịch cả mẹ lẫn con.
FDA cảnh báo: Không ăn những món tráng miệng tỏa khói lạnh!
13:12:09 04/09/2018
Những món tráng miệng “tỏa khói lạnh” thời thượng có thể thu hút sự chú ý của các thực khách trong nhà hàng - nhưng đi kèm với đó là những tác dụng phụ khó lường.Có thể bạn quan tâm
“Quần shorts của mẹ” trở thành xu hướng thời trang gây sốt hè 2018
Nếu là một cô nàng sành điệu, hè này bạn nhất định phải tậu ngay kiểu quần mom short vừa có thể đi chơi hay mặc đi làm đều được này nhé!
Đối tượng nghiện ma tuý tuý trộm xe máy sa lưới
Đối tượng khai nhận đã mua 3 gói ma túy mang để về sử dụng thì bị lực lượng Công an phát hiện, bắt giữ.
Nước sôi, con khóc, có điện thoại, cún gặm gối: Bạn xử lý số mấy trước, bí mật sẽ mở ra
Cùng một thời điểm, trong căn phòng của bạn diễn ra 4 tình huống cần bạn xử lý: 1 - Nước sôi, 2- Có điện thoại, 3 - Con khóc, 4 - Cún con nhà bạn đang gặm rách gối. Bạn sẽ ưu tiên xử lý cái nào trước, điều đó sẽ phần nào nói lên tính cá...
Crazy Rich Asians định ngày chiếu chính thức tại Việt Nam
vài lần trì hoãn, khán giả Việt sẽ chính thức được thưởng thức Crazy Rich Asians (tựa Việt: Con nhà siêu giàu châu Á) trên màn ảnh rộng vào ngày 14.09.2018.
Bí ẩn pho tượng cổ
Những ngày cuối năm 2016, người dân thôn Hiệp Thuận, xã Tân Hải (TX La Gi, Bình Thuận) khá bất ngờ về thông tin kẻ gian đột nhập nhà ông Nguyễn Thanh Tâm (1966) lấy cắp tài sản.
Allocacoc CupCooler - máy làm lạnh đồ uống siêu nhanh, nhỏ gọn hợp để bàn
Allocacoc - hãng làm đồ gia dụng của Hà Lan đem đến IFA 2018 một chiếc máy làm lạnh đồ uống rất thú vị tên CupCooler. Chiếc máy này nhỏ mà có võ - nó có thể làm lạnh một lon Coca hay chai bia trong chỉ 5 - 10 phút và giữ lạnh đồ uống li...
Đâu chỉ Trung Quốc, xứ Hàn cũng có 5 bộ phim cung đấu đã xem là không dứt ra được!
Không hề kém cạnh "đại gia" phim cổ trang châu Á là Trung Quốc, xứ kimchi cũng có những tác phẩm cung đấu đẳng cấp, thu hút mọi khán giả bước vào chốn cung đình vương quyền đầy rẫy những mưu sâu kế hiểm.
Đầu năm học, cha viết cho con!
Dắt tay con đến trước cổng trường, nhìn chiếc cặp xách mới, đôi giày nhỏ nhắn xinh xắn và chiếc áo đồng phục trắng tinh của con, lòng cha vui mừng và tự hào khó tả.
Isaac và 5 người tình màn ảnh: Ai hợp hơn ai?
Sáu năm theo nghề, bốn dự án lớn và năm người tình màn ảnh nhưng dĩ nhiên, không phải ai cũng có thể tạo ra "phản ứng hóa học" ngọt ngào với "soái ca cải lương" Isaac.
Vừa rửa chén vừa hát vu vơ, cô gái trẻ bất ngờ gây bão vì giọng hát quá đỉnh
Đúng là giọng đã hay thì ở đâu cũng có thể trở thành sân khấu. Nghe cô bạn này hát mà ai cũng thấy ngẩn ngơ vì tưởng đang xem TV không đấy!
Đá xéo "Như Ý Truyện", Vu Chính bất ngờ bị cư dân mạng phản ứng dữ dội
Status của biên kịch "vàng" Vu Chính đã khiến cư dân mạng phẫn nộ vì cố tình "dìm hàng" Hậu Cung Như Ý Truyện.
Ít ai biết tên họ của 15 thần tượng Kpop này có ý nghĩa cực kỳ đặc biệt trong những ngôn ngữ khác ngoài tiếng Hàn
Bạn có biết rằng cần phải tránh gọi to cái tên Mina tại Malaysia nếu không muốn gặp rắc rối lớn?
Hai thanh niên bịt mặt, cướp ngân hàng ở Khánh Hòa: Vietcombank nói gì?
Khoảng 10h15 ngày 5/9, một vụ cướp ngân hàng xảy ra tại Phòng giao dịch Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam, chi nhánh thị xã Ninh Hòa, tỉnh Khánh Hòa.
'Chị đại' Kim Hye Soo bất ngờ lộ diện, đụng mặt 'tài tử' Jung Woo Sung tại sân bay hôm nay (05/09)
Nghệ sĩ tên tuổi đình đám trong làng giải trí K-biz, Kim Hye Soo và Jung Woo Sung đến nước ngoài thông qua sân bay Incheon.
