Con người sống ở đời, ai có thể tránh khỏi những lúc gặp chuyện trái lòng, nghịch ý? Và khi cơn giận đã lên tới đỉnh đầu, ai còn có thể khống chế được đây? Tuy nhiên để biết tức giận đúng người, đúng lúc, đúng cách thì lại là việc hoàn toàn khác.
Khi bị người khác khiêu khích, đối với một người bình thường, thì việc phản ứng lại là điều rất tự nhiên. Hay khi gặp một ai đó làm điều sai trái, chúng ta không nhẫn được cũng liền nổi cơn tam bành.
Làm như vậy có thể phần nào giúp chúng ta giảm đi một phần khó chịu trong lòng, nhưng sau đó thì sao? Bạn có khi nào hối hận vì những điều mình làm khi tức giận? Tức giận có thể giải quyết được căn bản của vấn đề, có thể đạt được kết quả viên mãn? Có thể giúp mối quan hệ giữa hai người được tốt hơn? Thường thì câu trả lời là không.
(Ảnh: xincha)
Kết quả của oán giận còn đáng sợ hơn cả nguyên nhân khiến ta tức giận
Có câu chuyện kể về một người phụ nữ viết thư cho nhà văn nổi tiếng Dale Breckenridge Carnegie, nguyên nhân bởi ông đã lên truyền hình nói về những việc liên quan đến ngài tổng thống Abraham Lincoln, trong đó rất nhiều cột mốc thời gian đều sai.
Người phụ nữ đó rất tôn kính tổng thống Abraham Lincoln cho nên đã viết một bức thư với những lời lẽ vô cùng phẫn nộ: “Nếu như ngay cả những điều truyền kỳ căn bản về cuộc sống của ngài Abraham Lincoln ông đều không biết, vậy thì đừng có lên truyền hình mà nói, đây là một việc sỉ nhục đối với ngài Abraham Lincoln. Còn nếu như tư liệu của ngài không đầy đủ, vậy thì hãy chuẩn bị đầy đủ rồi hãy lên diễn giảng”.
Dale Carnegie khi đó đã là một người rất nổi tiếng, có rất nhiều tác phẩm bán chạy trên thị trường, được độc giả hoan nghênh đón nhận. Vậy nên khi đọc được bức thư này, ông cảm thấy vô cùng tức giận, lập tức viết hồi đáp người phụ nữ đó bằng những lời lẽ oán giận. Tuy nhiên vì trời cũng đã muộn, người giúp việc đã trở về nhà nên bức thư không thể gửi đi ngay được, vậy nên ông để tạm bức thư trên bàn.
Sáng hôm sau, khi chuẩn bị đem bức thư này cho người giúp việc đem đi gửi, ông xem lại lần nữa, trong lòng cảm thấy mình đã viết với những lời lẽ quá phẫn nộ, người phụ nữ đó không hề dùng những lời lẽ như này. Không những vậy, những gì mà cô ấy nói cũng có phần đạo lý. Vậy là ông viết một bức thư khác để gửi cho người phụ nữ đó.
Nội dung bức thư mới không hề có một lời oán giận nào, mà thay vào đó là sự cảm ơn sâu sắc đối với người phụ nữ đó, ông nói nó giúp ông tỉnh ngộ, nhìn được ra cái sai của mình. Sau đó ông lại nghĩ: “Nếu như một sự việc to lớn như vậy lại có thể thay đổi hoàn toàn trong vòng 12h đồng hồ, vậy sao mình không thử đợi thêm vài ngày nữa hãy gửi bức thư này đi?”.
Ông bắt đầu làm một thực nghiệm, ông lại để bức thư mới này lên trên bàn, đến tối ông lại đọc một lần nữa, sau khi đọc xong ông muốn sửa đổi một số chỗ. Và cho đến ngày thứ 7, nó đã hoàn toàn biến thành một bức thư với đầy đủ những lời lẽ chân tình, thấm đẫm tình cảm, lòng biết ơn.
Sau cùng, người phụ nữ đó được chứng thực là người nói thật lòng nhất, và đối với Dale Carnegie mà nói, cô đã trở thành người bạn quan trọng nhất trong cuộc đời của ông. Nếu như hôm đó, người giúp việc của Dale Carnegie không về sớm mà đem bức thư đầu tiên gửi đi, thực sự không thể hình dung kết cục rồi sẽ ra sao? Chắc chắn nó phải là một kết cục tệ hại hơn bao giờ hết, hai người sẽ trở thành những kẻ thù địch của nhau.
Sau cùng, đối với Dale Carnegie mà nói, người phụ nữ đó đã trở thành người bạn quan trọng nhất trong cuộc đời của ông. (Ảnh: wikipedia.org)
Tức giận không phải “lẽ thường tình”
Trong kinh điển của người Do Thái có viết: “Khi con người tức giận thì chính là lúc dễ mắc phải sai lầm”, và trong Thánh Kinh Tân Ước cũng có nói: “Khi con người tức giận đều điên loạn”. Bất luận nguyên nhân là gì, thì khi chúng ta không tự chủ được chính mình, lúc đó rất có thể sẽ làm tổn thương một ai đó, hủy hoại đi một mối thâm tình nào đó, thậm chí dẫn tới sự hối hận cả đời.
Nguyên nhân của mọi tội lỗi cũng như ốm đau bệnh tật phần lớn đều bắt đầu từ sự tức giận, nó chính là nguyên nhân góp phần đưa chúng ta đến chỗ thất bại. Rất nhiều tội phạm gây ra tội ác nghiêm trọng, khi được hỏi họ đều có chung một câu trả lời: “Nếu như lúc đó tôi không tức giận như vậy thì có lẽ đã không hành động như thế”.
Khi cơn tức giận qua đi thì sự hối hận cũng bắt đầu ngự trị, vậy nên sống mà có thể tĩnh lặng với thế nhân mới là minh trí. Chỉ cần khi đối diện với sự tức giận, chúng ta hãy tĩnh lặng đợi chờ cho 5 giây qua đi, có thể chỉ 5 giây ngắn ngủi nhưng hiệu quả mang đến lại to lớn vô cùng. Và nếu như có thể nhẫn nại 1 phút, rồi 10 phút, rồi 1 tiếng và sau đó là một ngày, bạn sẽ thấy rằng sự tĩnh lặng là vị thầy chỉ đường tốt nhất cho mỗi chúng ta, và chờ đợi cũng chính là vị thầy chữa lành mọi vết thương.
Có câu: Trí huệ sinh ra trong sự tĩnh lặng còn sự ngu muội lại sinh ra khi oán giận. Tức giận có thể giúp bạn vơi đi áp lực nhất thời, nhưng không thể mang cho bạn niềm vui mãi mãi.
Tức giận có thể giúp bạn vơi đi áp lực nhất thời, nhưng không thể mang cho bạn niềm vui mãi mãi… (Ảnh: ivsky.com)
Khi các bậc cao nhân đối diện với oán giận, họ thường tự hỏi chính mình ba điều sau:
1. Việc này có thực sự quan trọng đến vậy hay không? Khi lý tính sinh ra, cũng là lúc mình nhận ra: Hóa ra đây chỉ là việc nhỏ hóa to.
2. Việc này có cần phải tức giận đến mức vậy không? Tức giận rồi có tác dụng gì chăng? Khi hỏi lòng mình điều này, sẽ giúp bạn giảm đi sự tức giận, thậm chí là loại bỏ nó.
3. Lúc này có thể làm việc gì hữu ích hơn không? Có thể ra ngoài đi dạo, hít thở không khí bên ngoài, tĩnh lặng nhìn vào chính nội tâm của mình, hỏi xem mình đang muốn gì?
Theo Giáo dục thời đại
Tin mới nhất
4 nốt ruồi may mắn giúp được lộc đất đai, vãn niên dễ giàu tiền nhiều của
12:53:28 03/09/2018
Trên cơ thể, có những nốt ruồi đem lại phú quý, tiền bạc và cả lộc điền sản cho chủ nhân. Chúc mừng những ai có 1 hoặc cả 4 nốt ruồi may mắn sau trên người, chịu khó làm ăn, vãn niên họ sẽ dễ giàu tiền nhiều của, điền sản dư thừa.
Tử vi tuần mới (3/9-9/9/2018) của 12 con giáp: Tuổi Sửu táo bạo, tuổi Mão quyến rũ
12:51:47 03/09/2018
Tử vi tuần mới (3/9-9/9/2018) của 12 con giáp: Đối với Tuổi Thìn, đây dường như là một tuần đầy biến động khi bạn phải đối mặt với những khó khăn về mặt cảm xúc.
Tử vi tháng 10/2018 chi tiết của 12 cung hoàng đạo
12:48:03 03/09/2018
Dự đoán khái quát về tử vi tháng 10/2018 chi tiết của 12 cung hoàng đạo, thông tin mang tính chiêm nghiệm, tham khảo để bạn đọc có thêm lựa chọn tích cực cho cuộc sống.
Dọn nhà thì tuyệt đối đừng đốt bỏ những thứ này nếu không muốn vận đen theo cả đời
12:45:48 03/09/2018
'Có thờ có thiêng, có kiêng có lành', đừng để vận đen, xui rủi đeo bám cả đời chỉ vì phạm phải những lỗi nghiêm trọng trong phong thủy khi đốt những vật này.
Tử vi hôm nay (3/9/2018) của 12 con giáp: Tuổi Tuất tràn đầy năng lượng, tuổi Hợi chán chường
12:33:13 03/09/2018
Tử vi hôm nay (3/9/2018) của 12 con giáp: Trong mắt người xung quanh thì tuổi Tý luôn là người vui vẻ, lạc quan và tràn đầy năng lượng tích cực. Vì thế bạn thường là tâm điểm của cuộc trò chuyện và cũng là "đầu trò" giúp không khí thêm ...
Danh sách quý nhân hộ mệnh của 12 con giáp dịp Tết Trung thu 2018
12:28:57 03/09/2018
Câu nói "việc tốt không bằng vận khí tốt, vận khí tốt không bằng quý nhân tốt" đã phản ánh tầm quan trọng của quý nhân trong nhiều phương diện. Tết Trung thu 2018, 12 con giáp chỉ cần tinh ý nhận ra quý nhân của mình, mọi hoạn nạn sẽ dễ...
Tử vi tháng 10/2018 của người tuổi Dần
12:27:25 03/09/2018
Tử vi tháng 10/2018 của người tuổi Dần dự báo công việc gặp trở ngại, tài lộc không mấy tốt đẹp, tuy nhiên về phương diện sức khỏe và tình cảm lại rất tốt.
Tử vi tháng 10/2018 của người tuổi Mão
12:24:00 03/09/2018
Tử vi tháng 10/2018 của người tuổi Mão dự báo tài lộc và công việc đều rất thuận lợi, trong khi đó chuyện tình cảm cũng dần ổn định.
Tử vi trọn đời tuổi Đinh Mão (nữ): Thanh xuân khó khăn, hậu vận sung túc
12:22:00 03/09/2018
Tử vi trọn đời tuổi Đinh Mão (nữ) cho biết những thuận lợi và khó khăn trong cuộc sống.
Tử vi tháng 10/2018 của người tuổi Thìn
12:17:56 03/09/2018
Tử vi tháng 10/2018 của người tuổi Thìn dự báo công việc có nhiều thay đổi, chuyện tình cảm nảy sinh nhiều vấn đề nhưng họ khó buông bỏ.
Tử vi hôm nay (4/9/2018) của 12 cung hoàng đạo: Song Tử đào hoa, Bọ Cạp thắng lớn
12:13:45 03/09/2018
Tử vi hôm nay (4/9/2018) của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình sẽ khá chật vật chống chọi với những thị phi tin đồn vô căn cứ trong ngày thứ ba. Kim Ngưu sẽ rất bận rộn nhưng ấm áp tình cảm, bạn bè cộng sự luôn ở bên khi bạn cần nhất.
Tử vi tháng 10/2018 của người tuổi Tỵ
11:51:31 03/09/2018
Tử vi tháng 10/2018 của người tuổi Tỵ dự báo có thể gặp khó khăn về kinh tế, nhưng dù thế nào cũng cần hạn chế vay mượn.
Tử vi tuần mới về tình yêu của 12 cung hoàng đạo (3/9 - 9/9): Bạch Dương nồng nhiệt, Nhân Mã có tin vui
11:46:02 03/09/2018
Tử vi tình yêu 12 cung hoàng đạo tuần này (3/9 - 9/9): Nhân Mã thôi e ngại và sẽ có một mối quan hệ lãng mạn, Cự Giải cần cẩn trọng lời nói kẻo gây tổn thương cho cả hai.
Muốn biết hôn nhân hạnh phúc hay không, xem tướng 2 bộ phận này trên mặt sẽ rõ
11:42:30 03/09/2018
Muốn biết mình có chọn đúng vợ, gả đúng chồng, mức độ hạnh phúc sau hôn nhân ra sao, tham khảo tướng 2 bộ phận này trên mặt sẽ rõ.
Tử vi trọn đời tuổi Ất Hợi (nữ): Khó khăn tuổi 30
11:38:49 03/09/2018
Tử vi trọn đời tuổi Ất Hợi (nữ) cho biết những thuận lợi và khó khăn trong cuộc sống.
5 kiểu ban công đúng chuẩn phong thủy, vừa chiêu tài lại vượng vận
11:30:56 03/09/2018
Dù bạn ở chung cư hay sống tại nhà riêng, đừng bao giờ coi thường phong thủy ban công, thiết kế tiện dụng và đúng chuẩn phong thủy nhà ở theo 5 kiểu ban công sau, gia sẽ vừa vượng vận và dễ thành công.
Xem đường chỉ tay biết ngay người trường thọ, phúc dày mệnh lớn ít ai bằng
11:28:07 03/09/2018
Tuổi trẻ dù vất vả mệt mỏi đến mấy, ai cũng chỉ cầu mong vãn niên khỏe mạnh, sống lâu, hạnh phúc sum vầy bên con cháu. Vậy đã bao giờ bạn tò mò muốn biết, người trường thọ, phúc dày mệnh lớn có đường chỉ tay ra sao chưa?
Tử vi tháng 10/2018 của người tuổi Ngọ
10:48:17 03/09/2018
Tử vi tháng 10/2018 của người tuổi Ngọ dự báo cần chú ý đến sức khỏe vì có thể mắc các bệnh liên quan đến mắt và huyết áp.
Chỉ cần nhìn tóc mai là đoán ngay được số mệnh người phụ nữ giàu sang hay nghèo hèn
12:00:00 02/09/2018
Theo các chuyên gia nhân tướng học, chỉ cần nhìn vào tóc là có thể biết được hậu vận của một người ra sao. Trong đó, tóc mai cũng là yếu tố quan trọng để có thể xem tướng phụ nữ giàu sang hay nghèo hèn.
Tử vi thứ 2 ngày 3/9/2018 của 12 cung hoàng đạo chuẩn nhất
11:52:58 02/09/2018
Tử vi nói gì về thứ 2 ngày 3/9/2018 của 12 cung hoàng đạo?
Dự báo tử vi tuần mới (3/9-9/9/2018) của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải “tình cũ không rủ cũng tới”, Bạch Dương...
11:49:26 02/09/2018
Xem bói tử vi tuần này 12 cung hoàng đạo từ 3/9 đến 9/9/2018 Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Bọ Cạp, Ma Kết, Sư Tử, Thiên Bình, Nhân Mã, Song Tử, Xử Nữ, Cự Giải:
Mẹo nhìn biển số xe để biết vận mệnh sang hèn - sướng khổ chuẩn xác nhất
21:15:01 01/09/2018
Nếu biển số xe hợp mệnh sẽ mang lại may mắn, tiền tài và công danh cho chủ nhân. Nếu biển số xe xấu có thể khiến chủ nhân tán gia bại sản, thân bại danh liệt.
Tử vi chủ nhật ngày 2/9/2018 của 12 con giáp: tuổi Hợi tài lộc tăng tiến, tuổi Mão được mời ăn
21:08:09 01/09/2018
12 con giáp liệu sẽ có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, gặp nhiều may mắn?
Tử vi chủ nhật ngày 2/9/2018 của 12 cung hoàng đạo mới nhất
21:03:08 01/09/2018
Kỳ nghỉ lễ của 12 cung hoàng đạo sẽ thế nào? Khám phá ngay nhé!
5 cung hoàng đạo có biến động dữ dội trong tuần tới và lời khuyên hữu ích từ chiêm tinh
20:57:23 01/09/2018
Bước sang tuần lễ đầu tiên của tháng mới sẽ mang đến nhiều thử thách cho cuộc sống của 5 cung hoàng đạo dưới đây:
Tử vi tháng 9/2018 của 12 con giáp: Tuổi Tuất cẩn thận thị phi; Tuổi Dậu phất như diều gặp gió
19:23:15 01/09/2018
Sự nghiệp của người tuổi Dậu có sự tiến triển tốt đẹp, trong khi đó, tuổi Tuất dễ vướng vào nhiều chuyện cạnh tranh, xung đột.
Xem tướng Phú Sát Hoàng hậu 'Diên hi công lược' nhận diện người phụ nữ được chồng yêu
09:55:13 01/09/2018
Hãy cùng xem tướng Phú Sát Hoàng hậu để tìm ra tướng mạo người phụ nữ được chồng yêu thương trân trọng suốt cả đời.
Top con giáp thu nhập cực khủng, tăng lương chóng mặt trong 15 ngày tới
09:46:21 01/09/2018
Chẳng cần chiêu tài cầu lộc, những con giáp sau cứ thế mà giàu, sung sướng đủ đường khiến ai cũng đỏ mắt hờn ghen.
4 con giáp đợi khi lấy chồng thì cuộc sống mới lên hương, tiền tài xài cả đời không hết
09:40:21 01/09/2018
Khi độc thân những nàng giáp này phải sống cảnh vất vả, nhưng chỉ cần kết hôn sẽ có sự chuyển vận vô cùng tốt đẹp. Không những được chồng yêu thương mà còn phát triển cả đường công danh, tiền tài.
Tử vi ngày 1/9: Cự Giải tái hợp với người cũ, Bạch Dương cẩn thận bị lừa gạt
09:38:12 01/09/2018
Tử vi ngày hôm nay dự báo Thiên Bình tâm trạng bất ổn, Cự Giải tái hợp với người cũ, Bạch Dương cẩn thận bị lừa gạt... Thử xem, ngày hôm nay, bạn sẽ như thế nào nhé?
3 con giáp nữ giỏi kiếm tiền hơn cả đàn ông, tiền lúc nào cũng đầy túi, cả đời sống giàu sang sung sướng
06:31:51 01/09/2018
Nếu lấy được 3 con giáp nữ này thì bạn khỏi phải lo chuyện tiền nong nhé vì họ giỏi quán xuyến việc nhà lại còn giỏi kiếm tiền, cuộc sống luôn sang giàu.
4 nốt ruồi phú quý ''lộc lá'' quanh năm và 3 nốt ruồi tán lộc xui xẻo vạn phần
06:28:07 01/09/2018
Theo nhân tướng học, nốt ruồi có hai dạng chính: một là nốt ruồi hung hai là nốt ruồi cát. Hung là xui xẻo, không may mắn còn cát lấy từ chữ "cát tường" nghĩa là hanh thông, quý báo, lợi lộc và rất may mắn. Hãy xem bạn có nốt ruồi thuộc...
Xem giờ tốt, hướng xuất hành, điểm đến lí tưởng cho 12 con giáp nghỉ lễ mùng 2/9
17:35:54 31/08/2018
Dịp nghỉ lễ 2/9, chúng ta nên chọn ngày giờ xuất hành và điểm đến lý tưởng ra sao cho phù hợp với 12 con giáp, mời độc giả tham khảo gợi ý dưới đây để có thêm lựa chọn phù hợp:
4 con giáp sở hữu những chàng cầu thủ đẹp trai tài giỏi U23 Việt Nam dự Asiad 2018
15:40:23 31/08/2018
Trong đội hình tuyển U23 Việt Nam tham dự Asiad 2018 có 4 con giáp nổi bật đáng được nhắc tới. Họ là những cầu thủ đẹp trai lại tài giỏi, góp công cùng toàn đội tạo ra những kì tích lịch sử.
Gợi ý điểm đến lý tưởng cho 12 cung hoàng đạo kì nghỉ lễ 2/9
15:28:33 31/08/2018
Nghỉ lễ 2/9, nếu chưa tìm được điểm đến lý tưởng, mời 12 cung hoàng đạo tham khảo gợi ý hấp dẫn dưới đây. Rất có thể, bạn và gia đình cùng người ấy sẽ tận hưởng một kì nghỉ Quốc khánh tuyệt vời chưa từng có!
Phòng khách để các món đồ cấm kị này, gia chủ không khéo chỉ thấy số nghèo
15:24:23 31/08/2018
Nếu vô tình bày biện những món đồ dưới đây trong phòng khách quá lâu, e rằng người chủ gia đình sẽ bị hao tài tán lộc, khó lòng giàu lên như ý muốn. Cùng tử vi phong thủy tìm hiểu và tìm cách xử lý phù hợp nhất để kích thích tài vận thă...
Tử vi hôm nay (31/8/2018) của 12 con giáp: Tuổi Ngọ quyến rũ, tuổi Mùi thận trọng
15:18:34 31/08/2018
Tử vi hôm nay (31/8/2018) của 12 con giáp: Cuộc sống của tuổi Tý đang gặp khá nhiều chuyện căng thẳng, tuy nhiên điều đó không có nghĩa là bạn phải ngay lập tức tìm cách giải tỏa nó.
Mẹo phong thủy giúp 4 cung hoàng đạo cầu được ước thấy từ giờ đến cuối năm
15:12:30 31/08/2018
Trong 4 tháng cuối năm, 4 cung hoàng đạo dưới đây nhờ khéo léo dùng mẹo phong thủy và được phúc tinh cao chiếu nên tài lộc hơn người, sự nghiệp thăng hoa, đồng thời họ may mắn vượng vận quý nhân nên cầu được ước thấy.
