Chàng trai 9x có màn “dậy thì” hoàn hảo. Từ một thanh niên tròn trịa nặng gần 100kg nhờ tập gym nên có hình thể sáu múi đáng mơ ước.
Giảm béo chắc chắn là một cuộc chiến đầy cam go với bất kì ai, bởi nó không chỉ cần quá trình dài lâu mà hơn hết mà bạn còn phải có một ý chí kiên trì, không ngại khó, ngại khổ. Nhất là đối với con trai, những người thường nói rằng ngoại hình không quan trọng béo cũng chẳng sao.
Thế nhưng, bên trong hầu như ai cũng muốn mình có một thân hình sáu múi, cơ bắp và quyến rũ mọi ánh nhìn.
Mới đây một thanh niên đã đăng lên mạng xã hội vài bức ảnh chụp lại quá trình giảm cân của mình kèm theo lời chia sẻ:
”Cách đây 4 năm mình đã đừng là 1 người béo phì và bị mọi người cười chê đủ điều, lúc đó mình buồn lắm chẳng biết làm gì. Rồi tình cờ mình tìm tới gym để thay đổi hình thể, từ chàng trai béo phì gần 100kg mình đã hạ quyết tâm để giảm cân để ko bị kì thị nữa. Hằng ngày mình đi tới phòng và cố gắng nổ lực để thay đổi bản thân.
Những ngày đầu mình tập mình có gặp 1 số khó khăn vì bị tiểu đường, trong lúc tập mình thường xuyên bị chóng mặt và hạ đường huyết. Thế nhưng để vượt qua bản thân, mình không hề nản chí. Sau một thời gian nỗ lực không mệt mỏi, vượt qua chính bản thân thì giờ đây mình đã trở thành một con người khác”.
Cách đây 5 năm, Thắng là một thanh niên mắc bệnh tiểu đường và béo phì.
Được biết, thanh niên này tên là Nguyễn Phúc Thắng sinh năm 1991 hiện tại đang ở quận 4 thành phố Hồ Chí Minh. Cách đây 4 năm, Thắng từng bị bệnh tiểu đường và béo phì nên hay bị mọi người trêu ghẹo. Thắng tìm tới Gym để chứng minh bản thân mình có thể thay đổi và có thể thành “nam thần” trong mắt người khác.
Sau một thời gian tập luyện, Thắng đã thành công và giờ đây anh có một thân hình mà bất kỳ một gym thủ nào cũng mong muốn. Sau khi đăng tải, dòng chia sẻ này nhanh chóng nhận được sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Đa phần mọi người đều tỏ ra thích thú và nể phục chàng thanh niên này, mọi người cho rằng để có được thân hình chuẩn như thế này thì Thắng phải chịu vô vàn gian khổ, ngoài kiên trì không ngại khó khăn thì phải đầu tư thời gian tập luyện và chế độ ăn uống nghiêm ngặt mới đạt được kết quả mong muốn.
Hãy xem một vài tấm hình của Thắng sau khi giảm cân thành công nhé.
Theo Trí thức trẻ
Tin mới nhất
Cuối tuần rảnh rang, vợ nấu món ngon lạ miệng đãi chồng, ai ngờ bị đạp đổ vì lý do khó tin này
08:12:44 21/10/2018
''Lâu lâu được nghỉ làm nấu cho chồng một bữa ăn ngon, không những dọn lên chồng không ăn còn bảo là phung phí rồi đạp văng xoong, văng chén thì mấy chị sẽ làm gì ạ? Trong khi em có việc làm ổn định, không ngửa tay ra xin tiền chợ của c...
Chị em rục rịch khoe quà 20/10, chất nhất là hộp chanh sả đúng nghĩa đen
08:05:37 21/10/2018
Nhân dịp ngày 20/10, hội chị em đã đăng ảnh khoe quà tràn ngập mạng xã hội.
'Thánh tranh thủ' là đây, tiện lớp trang trí 20/10 mượn luôn background tỏ tình với bạn trai
08:02:11 21/10/2018
Nữ chính đã tranh thủ mượn background được trang trí với toàn màu hường lãng mạng nhân dịp 20/10 tại lớp để bày tỏ tình cảm với bạn trai.
Thấy chị em thi nhau khoe mâm cơm rẻ, vợ trẻ cầm 20k đi chợ và kết quả khiến ai cũng "phát hờn"
08:01:03 21/10/2018
Thời buổi vật giá tăng cao, vấn đề chi tiêu cho việc ăn uống thôi cũng đủ làm các mẹ đau đầu rồi.
Nhân ngày phụ nữ Việt Nam, cùng điểm qua những gương mặt "hot mom thế hệ mới" nổi nhất mạng xã hội
07:50:11 21/10/2018
Đập tan hình ảnh của những bà mẹ trẻ lúc nào cũng tay xách nách mang và đầu bù tóc rối với hàng trăm thứ việc, những nàng hot mom thế hệ mới đã cho chúng ta thấy được một hình ảnh hoàn toàn khác của những cô gái trẻ khi làm mẹ.
Sướng như nữ sinh lớp 'richkid', 20/10 mỗi người được tặng một đôi giày converse
07:48:03 21/10/2018
'Con trai lớp người ta' không chỉ bí mật mua giày converse đỏ tặng các bạn nữ mà còn tâm lý đưa thêm cả tất trắng tặng kèm.
Vợ trẻ bị chồng giận vì món quà 20/10 của đồng nghiệp nam, dân mạng lại vẽ ra "thuyết âm mưu" thế này
07:45:03 21/10/2018
Hí hửng cầm quà, hoa, thiệp về nhà nhưng mẹ trẻ này lại không lường trước rằng chồng mình sẽ xem, đọc từng lời chúc trên đó. Và sóng gió gia đình cũng nổ ra từ đây.
Món quà 20 ngàn của anh Grabbike đáng yêu khiến trái tim khách nữ tan chảy, còn dân mạng chỉ mải khen cô quá xinh
19:20:14 20/10/2018
Hành động lịch thiệp mà ấm áp của chàng trai lái Grab này đã khiến cho biết bao trái tim tan chảy và cảm thấy tình người còn mãi mãi, nhất là trong ngày phụ nữ Việt Nam.
Chuyện 20/10 không khô khan ở lớp học phải 'mượn' 5 bạn gái lớp khác sang tặng quà cho có không khí
19:05:00 20/10/2018
Vì không có một 'nữ nhi' nào nên các 'nam nhân' của ở trường Bách Khoa phải 'mượn' 5 bạn nữ ở lớp khác để tổ chức 20/10. Thế nhưng, điều dân mạng chú ý hơn cả là màn tiệc tùng vô cùng lãng mạn, khác hẳn với định kiến về sự khô khan của ...
Hot girl Nguyễn Thanh Thảo trẻ trung sở hữu gương mặt baby quyến rũ
18:32:08 20/10/2018
Hot girl facebook dễ thương Nguyễn Thanh Thảo nổi tiếng với gương mặt rất baby đáng yêu. Cô nàng vẫn đang còn trẻ và mang những nét đặc trưng của lứa tuổi học trò mặc dù đã qua từ lâu.
Công việc hot nhất ngày 20/10 ở những lớp không có con trai: Được thuê sang giả bộ tặng quà, làm quen với rất nhiều bạn nữ xinh đẹp
18:08:42 20/10/2018
Để tránh tình trạng lớp phải đi mượn con gái để tặng quà 20/10, lớp phải thuê con trai giả vờ chuẩn bị quà cho chị em thì năm sau những trường như Bách khoa, Xây dựng, Điện lực... nên kết hợp cùng các trường Ngoại ngữ, Nhân văn, Văn hóa...
Góc cú lừa: Các bạn nữ gào điên loạn khi bước vào lớp thấy cảnh này, mở hộp giày xịn tức ói máu
17:56:23 20/10/2018
Thanh niên của lớp tổ chức 20/10 tặng quà khủng.
Sinh đúng vào 20/10: Đây đích thị là người đàn ông ‘bất hạnh’ nhất, sinh nhật nhưng lại bị hội chị em đòi quà
17:42:22 20/10/2018
Sinh nhật đúng vào ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, chàng trai "khóc ròng" vì ngày của mình mà lại bị hội chị em đòi quà.
Mày đen, mắt to, lông mi dài cong vút, không ai nghĩ cô gái 10X này là người dân tộc Khmer
17:18:01 20/10/2018
'Ở chỗ đông người, ai cũng hỏi mình có phải người Ấn Độ không. Mình nói mình là người dân tộc thiểu số thì họ bất ngờ lắm' - Thu Hà chia sẻ.
Cô gái Sài Gòn bị người yêu bỏ vì mặt giống đàn ông lột xác thành hot girl
16:57:38 20/10/2018
Vì quá tủi thân khi bị người yêu chia tay vì... quá xấu, Nguyễn Hoàng Nhật Ái đã quyết tâm "đại tu" trở thành hot girl.
Thực hư vụ bạn gái khóc lóc chặn xe đòi quà 20-10, thanh niên cục súc chửi thề rồi rồ ga lao thẳng vào bụng
16:37:50 20/10/2018
Dù bạn gái quá đáng nhưng rồ ga xe lao thẳng vào bạn gái cũng quá cục súc rồi!
Trả lại điện thoại di động cho người Hàn, thanh niên ở Hà Nội bị bắt quỳ gối xin lỗi
16:18:17 20/10/2018
Clip về vụ việc diễn ra tối 18.10 ở phường Mỹ Đình, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội khiến dân mạng xôn xao.
Dân mạng truy tìm hot boy cao hơn 1,8m 'đốn tim’ nữ sinh viên FPT Cần Thơ
16:05:24 20/10/2018
Nhiều tờ báo mạng đã đăng ảnh "ca sĩ" của Trường đại học FPT Cần Thơ, khá điển trai, hát tặng các bạn nữ nhân dịp ngày Phụ nữ Việt nam 20.10, "đốn tim" nhiều sinh viên nữ...
Góc thả thính giáo viên: Ngày 20/10 quà của các cô là những lời 'tỏ tình' có cánh thế này đây
15:55:57 20/10/2018
Luyện tập cách tán tỉnh con gái nhưng các nam sinh chưa biết thử nghiệm ở nơi đâu - giải pháp lúc này chính là cô giáo. Loạt ảnh những câu nói rắc đầy thính này của học sinh gửi đến giáo viên nhân dịp 20/10 này đã trở thành tâm điểm chú...
Bật mí món quà mà các hot girl nổi tiếng muốn nhận vào 20/10
15:40:08 20/10/2018
Hãy cùng "soi" xem món quà mà các cô gái xinh đẹp này muốn nhận là gì nhé!
Vợ đẻ đúng ngày 20/10, bố trẻ họ Vũ cuống quýt nhờ dân mạng đặt tên con và cái kết khiến người ta cười bò
15:34:01 20/10/2018
Chuyện nhờ dân mạng đặt tên đã chẳng còn xa lạ nhưng không phải ai cũng có vợ sinh vào đúng ngày 20/10 như ông chồng này.
Gọi gà không lối thoát về ăn mừng 20/10, cô nàng uất hận vì nhận được gà suy dinh dưỡng bọc xi-măng
15:31:37 20/10/2018
"Xôi cứng như xi măng, cắt rách tay cũng không ra được. Tưởng con gà bên trong có thể cứu vãn, nhưng không. Mọi người hãy nhìn ảnh đi. Gà này là gà suy dinh dưỡng chỉ có vài sợi thịt, còn lại là xương và thâm đen".
Bác tài xế lái xe "hổ vồ" vội dừng xe, kéo nhanh chiếc kính mua bó hoa tặng vợ nhân ngày 20/10 khiến nhiều người xúc động
15:22:47 20/10/2018
Hình ảnh bác tài xế dừng chiếc xe "to uỵch" ngay cổng trường, vội kéo kính xe xuống gọi chúng tôi để mua một bó hoa về tặng vợ nhân ngày 20/10 được chia sẻ lên mạng xã hội khiến nhiều người xôn xao.
Gặp 18 cô giáo Quảng Trị viết chữ đẹp như vẽ tranh vừa gây sốt MXH: Học sinh trong trường chữ cũng siêu đẹp
15:13:38 20/10/2018
Không chỉ 100 % giáo viên tiểu học ở trường Trưng Vương (tỉnh Quảng Trị) gây sốt bởi viết chữ đẹp như vẽ tranh, mà hầu hết học sinh tại ngôi trường này cũng viết chữ rất đẹp.
Chân dung thầy giáo cho lớp nghỉ học để đi xem mặt chồng người yêu cũ: Cực ngầu, cực đẹp trai
15:11:50 20/10/2018
Lý do cho học sinh nghỉ học của thầy giáo "bá đạo" khiến dân mạng phải bật cười.
Nữ nhân viên xinh đẹp "hot" trên MXH và biểu cảm bị chụp lén khiến người khen, người chê
15:11:13 20/10/2018
Tuy vừa gói hàng vừa phụng phịu nhưng cô gái vẫn nhận được rất nhiều sự quan tâm của các chàng trai.
Cô gái có vòng trên 'khủng' hơn 110cm lần đầu xuất hiện sau phẫu thuật thu nhỏ ngực
14:38:27 20/10/2018
Võ Thị Thu Trang - cô gái có vòng trên 'khủng' hơn 110cm lần đầu xuất hiện sau phẫu thuật thu nhỏ ngực khiến nhiều người bất ngờ.
Người đàn ông đứng giữa phố Hà Nội, dùng búa đập vào các xe ô tô chạy qua
14:30:25 20/10/2018
Hành động của người đàn ông này khiến những ai chứng kiến không khỏi hoảng sợ.
'Em gái mưa' đòi đi du lịch cùng, nằm giữa hai anh chị để giữ gìn cho anh
14:22:34 20/10/2018
Hành xử của chàng trai và cô "em gái mưa" kia đang tạo ra không ít bình luận trái chiều trên mạng xã hội.
Clip: Xe tải đâm vào container nát bét, 2 mẹ con thoát chết thần kỳ
14:19:43 20/10/2018
Xe tải tan nát đầu sau khi tông trực diện container, 2 mẹ con ngồi trên xe tải văng xuống đường qua kính chắn gió thoát chết thần kì.
Mua ốc về luộc phát hiện kho báu triệu đô sau lớp vỏ, người đàn ông thành tỷ phú trong chớp mắt
13:17:21 20/10/2018
Mua ốc giá 700 nghìn về định nấu ăn, ngờ đâu khó báu cả triệu đô rơi ngay vào đầu
Quá mê sách, cô nàng làm bộ ảnh phiêu cùng tủ sách cực nghệ
11:46:52 20/10/2018
Bộ ảnh này đang được cộng đồng mạng chia sẻ ầm ầm vì khả năng sáng tạo cùng những quyển sách của cô nàng chủ nhân bộ ảnh.
“Nhà mình có 5 cái bánh thì con cho ai?” Cậu nhóc trả lời khiến cả nhà tức ói máu mà vẫn bật cười
11:43:15 20/10/2018
Cậu nhóc Khôi Mập lại một lần nữa làm người xem cười muốn xỉu khi có những lời nói và hành động quá đáng yêu
Loạt nữ sinh bỗng nổi như cồn chỉ nhờ một tấm ảnh thẻ lạc trôi trên mạng xã hội
11:33:36 20/10/2018
Ảnh thẻ được cho là hình ảnh chân thực nhất bởi yêu cầu không photoshop, không make-up lồng lộn... Đó là lý do vì sao có nhiều cô gái bỗng nổi như cồn vì ảnh thẻ quá xinh.
Bà mẹ hài hước nhất năm: Ví tay con như 'chân gà Đông Tảo', bàn chân như 'cái bánh dày'
11:27:22 20/10/2018
Những hình ảnh chị Phạm Ngọc đăng tải về bé Cua, con trai hôm nay tròn 5 tháng tuổi của mình đang khiến cộng đồng mạng 'ganh tỵ' ao ước: Phải làm một đứa thế này mới được.
Món quà đặc biệt chưa từng thấy nam sinh chuyên Hóa dành tặng các bạn nữ dịp 20/10
11:16:27 20/10/2018
Các bạn nam lớp chuyên Hóa đã dành tặng các bạn nữ món quà dịp 20/10 hết sức đặc biệt bằng những phương trình Hóa học không hề đơn giản chút nào.
Muôn vàn cảm xúc 'khó nói thành lời' của cả hội chị em và cánh mày râu dịp 20/10
11:10:55 20/10/2018
Cũng trong dịp đặc biệt này, bên cạnh những câu chuyện về người phụ nữ được yêu thương và hạnh phúc thì luôn xuất hiện song song những câu chuyện "khó nói thành lời".
Đến giờ thành hôn, cô dâu hốt hoảng ra tiệm game kéo chú rể về
10:14:18 20/10/2018
Dù cô dâu và dàn phù dâu và khuyên can nhưng chú rể vẫn cứ chăm chú vào máy tính chơi game.
Loạt quà 20.10 cực độc khiến mạng xã hội "sốt xình xịch"
10:08:50 20/10/2018
Không phải là hoa hay những đồ vật đắt tiền thế nhưng những món quà độc đáo dưới đây cũng thu hút sự chú ý của cư dân mạng.
Hội bạn thân "hack não" người nhìn, nổi nhất chính là em họ xinh đẹp của ca sĩ Hương Tràm
10:04:18 20/10/2018
Với cách ăn mặc và trang điểm tương đồng, các cô gái trong một hội bạn thân mới nổi trên Instagram khiến người đối diện cảm thấy hoang mang khi buộc phải phân biệt họ với nhau.
Ông bố Hà Nội trả tiền lương cho con để làm việc nhà, bắt con phải bỏ tiền thuê ipad mới được xem
09:59:59 20/10/2018
Sau một thời gian áp dụng dạy con về tiền, hai đứa con anh Sơn đều học hành tiến bộ, chăm chỉ làm việc nhà và hạn chế được cả những thói quen xấu.
Thanh niên hát ‘Đắp mộ cuộc tình’ ngay đám cưới bạn gái cũ, chú rể muốn đuổi về nhưng hay quá lại thôi
09:55:14 20/10/2018
Thanh niên chơi trội ngay trong đám cưới người yêu cũ khiến họ hàng hai bên bỏ chạy.
Quá mê muội thần tượng, nữ sinh đang khỏe mạnh bỗng hóa điên, phải định cư luôn trong trại tâm thần
09:50:12 20/10/2018
Chỉ vì mê muội thần tượng một cách thái quá mà cô nữ sinh có cả tương lai sáng lạng ở phía trước bỗng chốc hóa điên.
Tan tim với đôi mắt trong như pha lê của mẫu nhí Hàn Quốc sinh năm 2014
09:36:37 20/10/2018
Dù chỉ mới 4 tuổi nhưng cô bé Hyerin đã bộc lộ tiềm năng trở thành mẫu ảnh chuyên nghiệp bởi vẻ ngoài đáng yêu, trong trẻo khiến ai nhìn cũng muốn "cưng".
Nữ sinh 2000 người Khmer gây sốt với vẻ đẹp lạ, cuốn hút như con lai
09:29:40 20/10/2018
Sở hữu gương mặt đẹp lạ với đôi mắt sâu, sống mũi cao cùng làn da ngăm, Thu Hà thường xuyên bị nhận nhầm là con lai.
9x Gia Lai thả dáng giữa rừng hoa muồng vàng đẹp như tranh vẽ
09:12:56 20/10/2018
Nét đẹp mộc mạc của cô bạn giữa rừng hoa muồng nhanh chóng nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng.Có thể bạn quan tâm
Những game online bắn nhau vừa đẹp vừa hay đáng để khám phá trong thời gian này
Có rất nhiều game online bắn súng hay để game thủ lựa chọn từ giờ tới tận hết năm, chán game này thì đổi game khác!
‘Đại gia’ vận tải Hoàng Hà thua lỗ, cổ phiếu lao dốc
Báo cáo tài chính quý 3 và chín tháng đầu năm của CTCP Hoàng Hà (mã chứng khoán HHG) cho thấy doanh nghiệp vận tải đình đám tại Thái Bình này lỗ hơn 1,8 tỷ đồng trong khoảng thời gian từ tháng 6 - 9.
Vợ Chí Tài không con, mê tiền và trẻ đẹp không ngờ ở tuổi U60
Vợ Chí Tài không thích sinh con, có sở thích mê tiền và mặc dù đã U60 nhưng chị lại trẻ đẹp khiến chồng phải ghen.
Là nữ ca sĩ đoạt 10 giải Grammy nhưng Taylor Swift không bao giờ bỏ qua 3 nguyên tắc ăn uống để đẹp mà khỏe
Taylor Swift giải thích rằng cô không muốn mình "gầy gò" để rồi phải thở hổn hển trên sân khấu. Vậy làm sao để cô có nhiều sức sống và năng lượng để làm việc như vậy từ trước đến nay?
Hàng ngàn nhân sĩ Tiêu Dao Giang Hồ tề tựu đông đủ, chờ ngày cùng giương lá cờ hiệp nghĩa, "làm cỏ" cả võ lâm
Tiêu Dao Giang Hồ đã khiến cộng đồng kiếm hiệp, võ lâm thêm một lần dậy sóng, hân hoan khúc khải hoàn.
Ngọc Trinh chính thức tiết lộ về bạn trai đại gia mới: Người yêu lớn hơn 20 tuổi, quen đã 2 năm!
"Anh ấy lớn hơn tôi nhiều tuổi. Tôi không bao giờ yêu người bằng mình, nhỏ hơn mình hoặc chỉ lớn hơn tôi vài tuổi đâu. Tôi toàn yêu người lớn hơn 20 tuổi thôi" - Ngọc Trinh chia sẻ.
‘Săn lùng quái thú’: Bom tấn đắt tiền nhưng quái vật xấu, đơn điệu
Có kinh phí sản xuất thuộc hàng bom tấn tại xứ kim chi, nhưng "Monstrum" lại gây thất vọng bởi phần cốt truyện nhàm chán và kỹ xảo điện ảnh thiếu thuyết phục.
Thêm một đoạn mô tả về trailer đầu tiên của 'Avengers 4' bị lộ: Có nhiều chi tiết đáng tin hơn!
Hãy cùng xem đoạn mô tả mới về trailer đầu tiên của "Avengers 4" nhé!
Red Velvet được khen vì style chất, Jessica lộ dáng mỏng ở sân bay
Các cô gái Red Velvet ra sân bay nhưng mặc đồ sang chảnh như khi trên sân khấu.
12 cách mặc kiểu Hàn Quốc với một chiếc áo len cổ lọ
Một chiếc áo nhưng bạn có thể diện theo cả chục cách khác nhau, đây chắc chắn là gợi ý mix đồ cực hiệu quả cho mùa đông.
Nhà báo Wahington Post chết tại lãnh sự quán: Tổng thống Trump không hài lòng với cách xử lý của Ả Rập Xê Út
Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 20/10 cho biết ông không hài lòng với cách Ả Rập Xê Út đang xử sự trước cái chết của nhà báo Jamal Khashoggi tại lãnh sự quán Ả Rập Xê Út ở Istanbul, cho rằng nhiều câu hỏi vẫn chưa được giải đáp.
Miền Bắc tăng nhiệt, nguy cơ ngập lụt ở miền Nam ngày cuối tuần
Hôm nay Hà Nội và các tỉnh miền Bắc bắt đầu tăng nhiệt, mưa chỉ còn duy trì ở một vài nơi, trong khi đó khu vực Nam Bộ nguy cơ phải đối mặt với triều cường, ngập lụt.
Những điều bạn cần biết về work-cation: Xu hướng du lịch kết hợp làm việc đang gây sốt trong giới trẻ
Có khi nào bạn cảm thấy chán nản với không gian văn phòng gò bó, muốn tìm kiếm nguồn cảm hứng mới với một chiếc laptop mỏng nhẹ và hiệu suất đặt trên đùi, bạn đang viết nên những ý tưởng sáng tạo tuyệt vời trong khi đang nằm dài bên bờ ...
Mẹo chọn mua quần áo cho các bé
Bạn có thể tìm kiếm dễ dàng những bộ trang phục đáng yêu cho bé nữ nhưng với bé nam, hành trình sẽ gian nan hơn.
