Đừng chủ quan nếu thấy quá trình trao đổi chất gặp vấn đề vì nó có thể gây ra hàng loạt tác hại nghiêm trọng mà bạn không lường trước được.
Nếu quá trình trao đổi chất của bạn không hoạt động ổn định thì một số chức năng của cơ thể cũng bị ảnh hưởng, từ đó dẫn đến những triệu chứng bất thường sau đây.
Tăng cân mất kiểm soát
Vấn đề tăng cân thường có thể là do thói quen ăn uống cũng như lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh. Bên cạnh đó, dấu hiệu này cũng có thể ngầm cảnh báo quá trình trao đổi chất của bạn đang làm việc chậm. Bởi nếu sự trao đổi chất bị chậm lại thì khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể cũng bị giảm, từ đó dễ gây tăng cân.
Rụng tóc nhiều
Chứng rụng tóc nếu diễn ra quá thường xuyên thì có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp căng thẳng, áp lực quá mức hoặc cũng có thể là do sự chuyển hóa chất bị chậm lại. Khi tỉ lệ trao đổi chất kém hơn thì tóc sẽ không hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng, từ đó làm cho tóc bị yếu và nhanh gãy rụng.
Táo bón
Tất nhiên, nếu quá trình trao đổi chất của bạn không hoạt động tốt thì bạn cũng có nguy cơ gặp phải chứng táo bón. Nguyên nhân là do tốc độ trao đổi chất bị chậm lại và không thúc đẩy chuyển động ruột khỏe mạnh nên dẫn đến hiện tượng táo bón.
Mệt mỏi thường xuyên
Khi bạn chẳng gặp nhiều áp lực, căng thẳng gì mà luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung thì đó có thể là do quá trình trao đổi chất đang làm việc chậm hơn bình thường. Do đó, nếu tốc độ trao đổi chất bị chậm lại thì khả năng phân hủy thực phẩm của cơ thể để biến nó thành năng lượng sẽ suy giảm, từ đó khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải.
Thèm ăn đồ ngọt
Nếu bạn nhận thấy mình bỗng thèm đồ ngọt nhiều hơn mức bình thường thì đó cũng có thể là một dấu hiệu của sự trao đổi chất chậm. Chính việc trao đổi chất chậm sẽ khiến lượng đường trong máu giảm xuống và gây ra triệu chứng thèm ăn đồ ngọt. Ngoài ra, nghiện đồ ngọt cũng là một triệu chứng điển hình cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Do vậy, bạn cần chủ động đi khám ngay để phòng tránh bệnh từ sớm.
Theo Helino
Tin mới nhất
Mẹ con sản phụ thập tử nhất sinh vì tự bỏ điều trị tuyến giáp khi mang thai
13:41:16 16/10/2018
Đang điều trị bệnh basedow (bệnh lý tuyến giáp) thì phát hiện mang thai, bệnh nhân L.T.C (18 tuổi, Thanh Hóa) lập tức bỏ thuốc điều trị vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Khi thai được 30 tuần, sản phụ phải đi cấp cứu vì khó thở, phù hai chi...
Thực hư công dụng 'thần dược' fucoidan trị ung thư
13:37:46 16/10/2018
Công dụng của Fucoidan đã được các nhàkhoa học trên thế giới nghiên cứu và công nhận đồng thời được các y, bác sĩ đưavào sử dụng trong các phác đồ điều trị bệnh ung thư?
Ăn quá nhiều trái cây có thể gây đái tháo đường týp 2 không?
13:29:28 16/10/2018
Mặc dù các nhà khoa học chưa rõ điều gì gây nên bệnh đái tháo đường týp 2, nhưng một số yếu tố nguy cơ bao gồm tiền sử bệnh đái tháo đường trong gia đình, thừa cân và tiền đái tháo đường. Trái cây có chứa đường nhưng không có khả năng g...
Tổng hợp những bài thuốc trị ho cho trẻ em: Giao mùa rồi, mẹ nào cũng nên biết!
11:10:07 16/10/2018
Những bài thuốc được các mẹ truyền tai nhau để trị ho cho con này hi vọng sẽ giúp được bạn. Không cần phải tốn nhiều tiền, tìm kiếm ở đâu xa, những thứ ở xung quanh bạn chính là những vị thuốc hiệu quả nhất!
Có thể mẹ không biết: 4 yếu tố khiến bé yêu dễ có vết bớt sau khi chào đời
11:06:24 16/10/2018
Em bé có nhiều vết bớt xanh trên người là vấn đề làm nhiều mẹ băn khoăn, lo lắng. Vậy đâu là lý do khiến những vết bớt này xuất hiện trên người bé?
4 loại đồ uống lành mạnh để bắt đầu ngày mới thay cho cà phê
07:49:38 16/10/2018
Trước hết, thường không có gì sai khi uống cà phê vào buổi sáng. Nhưng vì một số lý do, một số người trong chúng ta có thể không muốn dùng cà phê như một thứ đồ uống đầu tiên trong ngày.
Trồng cây gì trong nhà giúp đuổi muỗi phòng sốt xuất huyết
07:36:00 16/10/2018
Cây sả, hương thảo, húng quế, bạc hà với mùi tinh dầu giúp xua đuổi muỗi và các loại côn trùng ở khu vực sống.
Bất chấp cảnh báo mầm bệnh, bà mẹ tặng 15 tủ lạnh sữa vắt sẵn
07:33:16 16/10/2018
Thừa sữa cho con bú, Passavee “Numwan” Payacaboot ở Thái Lan tặng các bà mẹ khác nhưng bị nhiều chuyên gia y tế lên án.
Dây thìa canh giúp hạ đường huyết mới được ghi vào dược điển Việt Nam
20:45:18 15/10/2018
Mới đây, dây thì canh với tác dụng hạ đường huyết, lợi tiểu, nhuận tràng đã được ghi vào dược điển Việt Nam – “văn bản quy phạm kỹ thuật quan trọng về tiêu chuẩn hóa thuốc được áp dụng trong toàn ngành Dược”.
Hơn 1,4 triệu người mắc nhiễm khuẩn liên quan tới chăm sóc y tế
20:32:52 15/10/2018
Tại ngày hội rửa tay và phát động phong trào rửa tay sạch trong bệnh viện, GS.TS Mai Hồng Bàng – Giám đốc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết, nhiễm khuẩn bệnh viện đang trở thành thách thức đối với tất cả các quốc gia trên thế g...
Hướng dẫn chi tiết cách chìm sâu vào giấc ngủ sau 2 phút
20:26:09 15/10/2018
Kỹ thuật này được phát minh bởi các thủ lĩnh quân đội, họ để ý đến cách mà những chiến binh của họ thể hiện trên chiến trường. Sau 6 tuần thử nghiệm, phương pháp này nhận kết quả khá đáng mừng với 96% trường hợp thành công.
Ngoài nóng, những nguyên nhân khác khiến bạn dễ đổ mồ hôi ban đêm là gì?
18:25:39 15/10/2018
Việc đổ mồ hôi vào ban đêm không còn là câu chuyện do thời tiết, không gian phòng ngủ quá nóng, mà nó có liên quan tới nhiều nguy cơ sức khỏe khác nhau.
Lần đầu tiên phát hiện cô bé 10 tuổi có khối u phổi bẩm sinh
18:12:28 15/10/2018
Bệnh nhi mắc phải căn bệnh cực hiếm trên là bé T.T.Q.N.(10 tuổi, quê ở Đồng Nai). Bé N. được người nhà đưa đến trong tình trạng ho kéo dài và khó thở khi gắng sức.
Cấy ghép thiết bị điện tử điều trị bệnh Parkinson
17:59:19 15/10/2018
Các bác sĩ Nga tiếp tục hoàn thiện thiết bị kích thích thần kinh cấy vào đại não, nhằm phong tỏa các mạch thần kinh hoạt động bất thường, tác động đến cấu trúc sâu của não để kiểm soát các triệu chứng của bệnh Parkinson.
Bệnh tay chân miệng gia tăng, Đà Nẵng thành lập khu cách ly
17:55:28 15/10/2018
Địa phương này thành lập khu cách ly điều trị bệnh tay chân miệng, hạn chế dịch bệnh lây lan trong cộng đồng.
Lấy hết u vú mà không động dao kéo
17:51:08 15/10/2018
Bệnh viện Ung Bướu TP HCM vừa triển khai một phương pháp mới điều trị ung thư vú mang nhiều niềm vui cho người bệnh.
Bác sĩ Anh phẫu thuật từ thiện cho trẻ em dị tật khuôn mặt bẩm sinh
17:39:11 15/10/2018
Từ 15- 19.10, tổ chức Facing The World (FTW) đến từ Anh quốc, kết hợp với các bác sĩ Việt Nam thực hiện phẫu thuật từ thiện cho các em nhỏ bị dị tật khuôn mặt bẩm sinh và tổ chức các hội thảo chia sẻ kiến thức y khoa chuyên sâu.
Căn bệnh quái ác biến cậu bé Nùng thành "người cóc"
17:09:45 15/10/2018
Bé Chung Ngọc Thuyên (5 tuổi) ở xóm Pác Táng, xã Hồng Sỹ, huyện Hà Quảng, tỉnh Cao Bằng mắc căn bệnh quái ác biến toàn thân em sùi lên như da cóc, khiến người xung quanh sợ hãi không dám tới gần.
Tức ngực suốt 3 tháng vì xương vịt đâm vào phế quản
17:05:45 15/10/2018
Dị vật đâm chặt vào niêm mạc thành phế quản, gây tổn thương các tổ chức xung quanh, khiến bệnh nhân ho, tức ngực, khó thở suốt 3 tháng.
Chiều cao thanh niên Việt Nam thua xa Hàn Quốc, Nhật Bản
13:16:20 15/10/2018
Sau 25 năm, chiều cao trung bình của thanh niên Việt Nam chỉ tăng 3 cm, hiện đạt 164 cm ở nam và 153 cm ở nữ.
Hạt giống trong bụng người có thực sự nảy mầm?
13:10:46 15/10/2018
Hạt giống rất khó nảy mầm trong cơ thể người sống nhưng y văn từng ghi nhận hạt đậu phát triển trong phổi một cụ ông.
'Đại dịch' đẻ mổ trên thế giới
13:07:17 15/10/2018
Chỉ trong hai thập kỷ, số ca đẻ mổ trên toàn cầu tăng gần gấp đôi và được xem như "đại dịch" ở một số nước.
Lý do bạn nên ăn quả khế thường xuyên
13:04:30 15/10/2018
Loại quả dân dã giàu chất xơ, vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch.
Thu hồi 4 loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng
12:55:54 15/10/2018
Bốn loại mỹ phẩm, do công ty Maxclinic Việt Nam nhập khẩu, bị thu hồi vì công thức sản phẩm không đúng như hồ sơ đã công bố.
Chợ Rẫy lập trung tâm khám sức khỏe chỉ nhận 20 khách mỗi ngày
12:51:54 15/10/2018
Trung tâm kiểm tra sức khỏe HECI tại Bệnh viện Chợ Rẫy hoạt động ngày 14/10, chỉ nhận 20 bệnh nhân mỗi ngày.
Ung thư thực quản: Có thể chẩn đoán sớm đến mức nào?
11:06:38 15/10/2018
Thực quản là những bộ phận nằm sâu bên trong cơ thể. Do đó, rất khó để phát hiện ung thư sớm. Vậy nhưng, tại Nhật Bản, các bác sĩ đã có thể phát hiện sớm căn bệnh này ngay từ giai đoạn O – giai đoạn mà biểu hiện bệnh rất mờ nhạt.
Cấp tập “ra quân” phòng chống bệnh lây nhiễm
07:07:42 15/10/2018
Cuối tuần qua, tại các thành phố lớn như Hà Nội, TP.Hồ Chí Minh, ngành y tế và chính quyền địa phương đã có các hoạt động nhằm truyền thông phòng chống các bệnh lây nhiễm đang diễn biến phức tạp như sốt xuất huyết, tay chân miệng, sởi…
Dấu hiệu cho thấy bạn đang cô đơn
06:38:01 15/10/2018
Cô đơn ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe như làm tăng huyết áp, bệnh tim mạch, chứng trầm cảm và suy giảm hệ miễn dịch.
Phòng bệnh dễ mắc lúc giao mùa
21:45:51 14/10/2018
Giao mùa, nóng ban ngày, lạnh về sáng và đêm, kết hợp với độ ẩm giảm dần, không khí khô hanh. Do nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhau nhiều nên cơ thể phải thay đổi liên tục để thích nghi, do vậy rất dễ nhiễm bệnh.
Gia Lai đóng cửa 1 trường học vì bệnh tay chân miệng
21:42:30 14/10/2018
Từ đầu tháng 10, một trường mầm non tại tỉnh Gia Lai đã phát hiện những trường hợp đầu tiên mắc bệnh tay chân miệng. Để ngăn chặn, chính quyền nơi đây đã yêu cầu đóng cửa trường học để cách ly, dập dịch.
Nỗi lo dịch bệnh phát sinh tại các lồng nuôi tôm hùm ở Phú Yên
21:37:21 14/10/2018
Ngành chức năng xác định bệnh trên tôm hùm do một loại vi khuẩn lạ gây nên và đây cũng là lần đầu tiên loại vi khuẩn này được phát hiện.
Tác dụng tuyệt vời khi ngủ đủ giấc mỗi đêm
21:32:01 14/10/2018
Bạn ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm? Thời gian ngủ của mỗi người là khác nhau, có nhiều người tin rằng ngủ 6 tiếng là đủ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tại Đại học California, San Francisco, cho biết ngủ 6 tiếng mỗi đêm có thể dẫn đến thiếu...
Cây xạ can chữa viêm họng hạt rất hiệu quả
21:27:09 14/10/2018
Tác dụng cây xạ can trong việc điều trị bệnh viêm họng hạt là trị khỏi chứng ho khan, ho có đờm, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Bộ phận dùng làm thuốc là thân rễ. Đặc biệt là không gây nhờn thuốc, không có tác dụng phụ nào...
Năm 2018, bệnh sốt xuất huyết giảm hơn 50% so với năm trước
21:19:46 14/10/2018
Theo ông Nguyễn Đức Khoa, Phó Trưởng Phòng Kiểm soát bệnh truyền nhiễm, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, năm 2018, mặc dù bệnh sốt xuất huyết lưu hành toàn quốc, nhưng năm nay chúng ta đã khống chế được và đã giảm hơn 50% so với năm trước.
Khi nào nên ăn sữa chua
19:47:55 14/10/2018
Trong sữa chua có chứa axit lactic không chỉ tốt cho dạ dày mà còn phòng tránh tiêu chảy và giảm hôi miệng.
7 loại cây cảnh đẹp nhưng độc hại bạn nên tránh xa
19:44:18 14/10/2018
Trúc đào, thầu dầu, cây mao lương hoa vàng đều rất thơm và có hoa đẹp, nhưng chúng lại chứa nhiều chất độc nguy hiểm có thể gây chết người bạn nên tránh xa.Có thể bạn quan tâm
90% năng khiếu của trẻ được phát hiện trong 12 năm đầu đời và đây là cách giúp bố mẹ phát hiện sớm
Việc sớm phát hiện và bồi dưỡng năng khiếu của trẻ là rất quan trọng. Song song với đó là theo dõi và tạo điều kiện cho con được phát huy tối đa trong lĩnh vực đó.
Xe container bốc cháy trơ khung cạnh cây xăng
Một chiếc xe container bất ngờ bốc cháy ngùn ngụt tại bãi đỗ xe của cây xăng thuộc phường Minh Thành, thị xã Quảng Yên (Quảng Ninh).
Làm ngay món sữa chua tuyệt ngon đang "gây sốt" giới trẻ Hà thành
Món sữa chua thạch phô mai với lớp phô mai béo ngậy mềm mịn ở giữa quyện với cái giòn giòn thanh mát của thạch vị trái cây bên ngoài vô cùng hoàn hảo.
Phương Nga diện đồ tắm đẹp xuất thần, 67 thí sinh thua cuộc tại Miss Grand International sẽ ra sao?
Bức ảnh mặc swimsuit của Phương Nga tại Miss Grand International 2018 một lần nữa khiến các fan thổn thức.
Sữa rửa mặt dịu nhẹ Avène cleanance cleansing gel – vị cứu tinh cho làn da nhờn mụn
Trong thời gian vừa rồi tớ có thay đổi nội tiết tố trong người nên da khá nhạy cảm, tiết nhiều dầu và nổi nhiều mụn quá cơ! Tớ tìm đến bác sĩ da liễu và được gợi ý dùng em sữa rửa mặt dành cho da dầu Avène cleanance cleansing gel này để...
Trong tình yêu, khi không tìm được mối nào ngon hơn, người ta gọi là chung thuỷ?
Khi bạn đã có một cam kết dài lâu với một người, đừng tự cho phép mình đi tìm sự hoàn hảo ở người khác
Sau Phùng Thiệu Phong, đến lượt Triệu Lệ Dĩnh công khai tung ảnh thân mật: 'Cảm ơn người ấy của tôi'
Hành động ngọt ngào của cặp đôi khiến cư dân mạng không khỏi cảm thấy ghen tị.
“Hậu duệ mặt trời” bản Việt tập 19-20: Khả Ngân tiến thoái lưỡng nan chọn một bỏ một
Trong tập 19-20, ekip làm phim hé mở tình tiết mới khi đặt bác sĩ Hoài Phương vào cảnh tiến thoái lưỡng nan: muốn cứu người này thì người kia phải chết, chỉ có thể cứu sống được 1 trong 2 người mà thôi.
Nga lộ hệ thống phòng không S-700 phong tỏa bầu trời toàn bộ Trái Đất
Nghị sỹ Nga lỡ miệng tiết lộ về S-700 trong khi Mỹ và Israel đang lo “sốt vó” vì hệ thống phòng không S-300 Nga triển khai đến Syria đầu tháng này.
Trời chuyển lạnh mà chưa biết mặc gì đi làm, đi chơi? Nàng công sở cứ dạo quanh vài shop là thấy tỉ thứ đáng mua
Có giá thành khá phải chăng, hợp túi tiền của nàng công sở, lại đảm bảo hợp mốt và không nhàm chán, đây sẽ là những gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.
Thời trang che bụng bầu tinh tế của Công nương Meghan
Thời kỳ đầu mang thai, vợ Hoàng tử Harry khéo léo lựa chọn những trang phục che được bụng bầu mà vẫn sang trọng và thanh lịch.
Nữ sinh lớp 9 bị xâm hại tập thể: Công an Thái Bình cung cấp thêm thông tin
Trước thông tin còn nghi phạm chưa bắt trong vụ án nữ sinh lớp 9 bị xâm hại tình dục, cơ quan công an tỉnh Thái Bình đã lên tiếng về chi tiết này.
Vợ Will Smith từng khóc 45 ngày khi hôn nhân rạn vỡ
Trong một talkshow, tài tử Will Smith mở lòng về giai đoạn tồi tệ trong cuộc hôn nhân với nữ diễn viên Jada Pinkett.
Soi siêu xe Lamborghini Murcielago "nhái" như xịn tại Iran
Chiếc ôtô do nhóm kỹ sư Iran vừa trình làng sau 4 năm nghiên cứu được xem là bản sao hoàn hảo của siêu xe Lamborghini Murcielago đầy xa xỉ của thương hiệu đình đám đến từ nước Ý.
