Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì vậy việc cha mẹ ưu tiên hơn cả là bảo vệ trẻ trước nguy cơ bị cảm lạnh, cảm cúm.
Thu đến cũng là thời điểm bắt đầu mùa cúm, và trẻ nhỏ thường là đối tượng dễ bị vi khuẩn tấn công nhất do sức đề kháng còn kém và chức năng của các bộ phận trong cơ thể chưa phát triển hoàn thiện. Nhẹ thì hắt hơi, khò khè, nặng thì chỉ có thể thở bằng miệng và cổ họng sưng tấy. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì vậy việc các bậc phụ huynh ưu tiên hơn cả là bảo vệ trẻ trước nguy cơ bị cảm lạnh, cảm cúm. Nhưng bảo vệ bằng cách nào đây? Đừng lo, dưới đây là một vài mẹo nhỏ có thể giúp cả cha mẹ và trẻ nhỏ tránh xa những ảnh hưởng của mùa cúm.
Ho một cách… thông minh
Hãy dạy trẻ cách ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay (Ảnh minh họa).
Từng nghe đến ho kiểu Ma cà rồng hay ho kiểu Dracula? Đó là cách ho (hoặc hắt hơi) vào khuỷu tay thay vì bàn tay. Cách ho này giúp giảm nguy cơ vi khuẩn mang mầm bệnh lan truyền trong không khí. Hãy thử làm một vài lần với cơn ho/hắt hơi giả. Cha mẹ có thể kết hợp dạy trẻ cách ho này trong một trò chơi. Một, một, một cái hắt hơi – Ah Ah Ah!
Đừng đợi đến khi trẻ bị ốm mới dạy trẻ kỹ năng mới
Dạy trẻ rửa tay đúng cách sớm nhất có thể (Ảnh minh họa).
Đừng đợi đến khi trẻ bị vi khuẩn tấn công mới bắt đầu dạy trẻ cách rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng hay xì mũi. Các bậc phụ huynh nên dạy trẻ rửa tay sớm nhất có thể. Hướng dẫn trẻ cách chà lòng bàn tay và đảm bảo rửa kỹ giữa các ngón tay và mu bàn tay. Với xì mũi, thời gian thích hợp để dạy trẻ là trước khi trẻ bị sổ mũi và không thoải mái.
Đảm bảo tủ thuốc luôn được cập nhật
Cập nhật hộp thuốc gia đình trước mùa cúm (Ảnh minh họa).
Các bậc phụ huynh có thể tránh việc vội vàng chạy ra hiệu thuốc vào “phút cuối” phát hiện bệnh tình của trẻ bằng cách cập nhật tủ thuốc gia đình trước mùa cúm. Hãy kiểm tra hạn sử dụng của từng loại thuốc và loại bỏ thuốc đã hết hạn. Đồng thời đảm bảo luôn cất giữ thuốc hạ sốt phù hợp với trẻ nhỏ trong tủ thuốc. Đây cũng là lúc cha mẹ nên kiểm tra khóa an toàn của hộp thuốc và đảm bảo trẻ vẫn không thể chạm tới thuốc hoặc đặt ngoài tầm với của trẻ.
Luôn có sẵn xô/chậu phòng trường hợp trẻ nôn mửa
Gia đình có trẻ nhỏ nên luôn chuẩn bị sẵn xô/chậu phòng khi trẻ nôn mửa khi bị cảm cúm (Ảnh minh họa).
Gia đình có trẻ nhỏ nên luôn chuẩn bị sẵn xô/chậu phòng khi trẻ nôn mửa và đặt chúng ở nơi dễ lấy. Đặt ở nơi dễ lấy có nghĩa là cha mẹ có thể “vớ” được chúng ngay khi nghe thấy trẻ kêu “Con đau bụng”. Sẽ chẳng ai muốn lãng phí một vài giây quý giá để đi tìm cái chậu khi cần nó nhất đâu.
Đề phòng trẻ… ị đùn
Trải tấm thảm bảo vệ giường giúp tiết kiệm nhiều thời gian dọn dẹp và chăm sóc trẻ (Ảnh minh họa).
Trải một tấm ga bảo vệ giường có thể là quyết định sáng suốt nhất của các bậc phụ huynh đấy. Giữa sự cố “tai nạn” xảy ra khi luyện cho trẻ đi vệ sinh bằng bô và ị đùn, có lẽ cha mẹ phải thay phiên nhau giải quyết hậu quả. Vậy nên nếu có thể ngay lập tức lột tấm trải giường bị dính bẩn và thay bằng tấm khác sạch sẽ trong khi xử lý sạch sẽ cho đứa trẻ thì quả thật đã “cứu rỗi” nhiều bậc phụ huynh rồi. Cha mẹ cũng sẽ có thêm thời gian chăm sóc trẻ mà không cần ngay lập tức “ngụp lặn” trong phòng giặt giũ.
Ăn gì bổ nấy
Bổ sung thực phẩm chứa lợi khuẩn cho trẻ trong mùa cúm (Ảnh minh họa).
Tất nhiên điều kiện hàng đầu là trẻ không bị ốm, nhưng nếu trẻ không may cảm thấy không khỏe, cha mẹ có thể cho trẻ ăn những loại thực phẩm giúp giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian phát bệnh. Bác sĩ cấp cứu nhi khoa Amy Baxter khuyến cáo nên hai lần một ngày bổ sung cho trẻ lợi khuẩn acidophilus – một loại “vi khuẩn thân thiện” có nhiều trong sữa chua. Cô cho biết probiotic có tác dụng đáng kể trong việc hỗ trợ “giảm ho, sốt, ngạt mũi…”. Và không chỉ với trẻ nhỏ từ 3-5 tuổi – probiotic cũng hiệu quả với các bậc phụ huynh.
Vitamin C rất cần thiết trong mùa cảm lạnh, cảm cúm
1-2g vitamin C mỗi ngày có thể giảm thời gian trẻ bị nhiễm cúm tới 18% (Ảnh minh họa).
Một quả táo mỗi ngày chưa chắc giúp người ăn nói không với bệnh tật, nhưng một quả cam mỗi ngày có thể giúp chiến đấu với bệnh cúm. Bác sĩ Baxter cho biết Vitamin C hàm lượng cao (1g mỗi ngày) có thể giúp giảm nguy cơ bị cúm. Cô giải thích, theo một báo cáo thực hiện năm 2013, 1-2g vitamin C mỗi ngày có thể giảm thời gian trẻ bị nhiễm cúm tới 18%.
Theo Helino
Tin mới nhất
7 thói quen có thể bạn vẫn làm hàng ngày mà không nhận ra như thế là làm hại chính đôi mắt của mình
13:45:46 18/10/2018
Có một số thói quen bạn vẫn làm hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại rất có hại cho sức khỏe của mắt mà bạn không hề nhận ra.
7 loại hoa thảo dược bạn nên trồng trong sân nhà
13:22:49 18/10/2018
Hoa hồng, sen, dâm bụt, cúc La Mã, lavender, bồ công anh làm đẹp cho không gian và chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe, theo GHT.
Khi nào thì cần truyền dịch vào cơ thể?
13:19:37 18/10/2018
Có khoảng 20 loại dịch truyền, người bệnh phải xét nghiệm để biết cần truyền loại dịch nào và liều lượng bao nhiêu theo nhu cầu cơ thể.
Khối u vú nặng 9 kg khiến người phụ nữ bị vẹo cột sống
13:15:50 18/10/2018
Nữ bệnh nhân 64 tuổi ở Thái Nguyên phải nhập viện do tức ngực, khó thở sau hơn 10 năm sống chung với khối u vú khổng lồ.
Ăn gì để giữ ấm cơ thể trong tiết trời chuyển lạnh
13:12:09 18/10/2018
Quế, trà gừng nóng, mật ong, nghệ, hành tây là những thực phẩm nên ăn trong tiết trời lạnh.
Gần 500 người Việt hiến tặng giác mạc trong một thập kỷ
13:09:14 18/10/2018
Bà Nguyễn Thị Hoa (Ninh Bình) là người đầu tiên hiến giác mạc ở Việt Nam vào năm 2007, từ đó nhiều người tham gia hiến tặng giác mạc.
Lý do bạn không nên nặn mụn
13:05:23 18/10/2018
Nặn mụn trứng cá không chỉ gây nhiều hậu quả đối với làn da mà thậm chí dẫn đến nguy cơ chết người.
Những lý do khiến đàn ông trông già trước tuổi
13:00:48 18/10/2018
Không dùng kem chống nắng và lười ăn hoa quả khiến cánh mày râu già đi so với tuổi thực.
Bệnh viện Venezuela ngừng hóa trị cho trẻ em ung thư
12:56:41 18/10/2018
Không có máy móc lại thiếu bác sĩ trực, Bệnh viện Nhi Jose Manuel de los Rios quyết định ngừng hóa trị cho trẻ ung thư.
Ô nhiễm không khí - ‘Sát thủ’ vô hình dắt từng người vô bệnh viện
12:53:08 18/10/2018
“Bệnh hô hấp ngày càng có chiều hướng gia tăng. Trước đây, mỗi ngày BV đa khoa khu vực Hóc Môn (TP.HCM) tiếp nhận khoảng 20 trường hợp khám bệnh, hiện tăng lên 30 trường hợp. Trong đó, số ca do ảnh hưởng bởi ô nhiễm không khí như khói, ...
Đo vòng cổ để xem nguy cơ đái tháo đường
12:42:38 18/10/2018
Hãng dùng một chiếc thước dây vòng quanh cổ để đo chu vi của cổ. Nếu bạn là nữ và vòng cổ đo được trên 36cm, hoặc là nam giới mà vòng cổ trên 39cm, đó có thể là cảnh báo sớm của bệnh tiểu đường.
Bình Định: Nghi vấn cô bé 6 tháng tuổi tử vong khi tiêm thuốc ở nhà bác sĩ
12:25:39 18/10/2018
Một cô bé 6 tháng tuổi ở xã vùng cao Canh Liên (huyện Vân Canh, Bình Định) đã không may bị tử vong nghi sau khi tiêm thuốc ở nhà một bác sĩ.
10 thói quen phổ biến nhưng thực sự không tốt cho bạn
09:21:23 18/10/2018
Khi nghĩ về thói quen xấu, chúng ta thường nghĩ rằng đó là hút thuốc hay ăn nhiều đồ ăn vặt. Tuy nhiên có một số thói quen mà nhiều người tưởng chừng như vô hại nhưng thực ra nó gây ảnh hưởng không hề tốt tới bạn.
Góc Tư vấn dinh dưỡng: Để cải thiện táo bón ở trẻ nhỏ
09:08:28 18/10/2018
Chào bác sĩ, con tôi 4 tuổi, thường xuyên bị táo bón, mỗi lần cháu đi đại tiện rất khó khăn. Xin bác sĩ tư vấn giúp: Tôi cần cho cháu ăn uống như thế nào để giảm tình trạng này?
Chuyên gia đầu ngành chia sẻ về phương pháp cắt amidan tốt nhất hiện nay
09:01:57 18/10/2018
Viêm amidan thường là tổn thương viêm nhiễm cấp hoặc mạn tính, do các vi khuẩn hoặc virut gây ra. Viêm amidan nếu như được thăm khám và điều trị sớm sẽ có cơ hội hồi phục cao hơn.
Làm sao để tránh đau đẻ sớm?
08:56:42 18/10/2018
Để tránh đau đẻ sớm, các thai phụ phải tăng cường khả năng miễn dịch. Sau đây là một số biện pháp cho vấn đề này, theo đài NDTV.
Mệt mỏi vì ngày nào cũng phải hít khói thuốc lá thụ động
08:52:35 18/10/2018
Mặc dù nhận thức khói thuốc lá vô cùng độc hại nhưng nhiều người vẫn đang hàng ngày phải hút thuốc lá thụ động từ môi trường xung quanh.
Bác sĩ đưa ra 4 nguyên nhân khiến cháu bé 22 tháng tử vong sau truyền dịch
08:49:07 18/10/2018
Theo TS Nguyễn Văn Thường – Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, Hà Nội nơi cháu bé 22 tháng tuổi được đưa vào viện cấp cứu nhưng bé đã tử vong ngoại viện cho biết, qua đánh giá chuyên môn nghi ngờ có thể có 4 nguyên nhân khiến cháu bé...
Những loại trái cây nên kết hợp ăn vào buổi sáng
06:49:16 18/10/2018
Bạn kết hợp táo - chuối - quả bơ hoặc lựu - nho - sung vào mỗi sáng để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
Thêm bệnh viện chuyên khoa mắt tại TP.HCM
21:31:07 17/10/2018
Hôm nay, 17.10, Bệnh viện Mắt Quốc tế Hoàn Mỹ được đưa vào hoạt động tại Q.3, TP.HCM.
Bác sĩ Roberto - viết cổ tích từ trái tim
21:27:48 17/10/2018
Sau khi phẫu thuật cho bé Thiện Nhân tại Italy, TS, bác sĩ Roberto De Castro đã sang Việt Nam. Nối tiếp hành trình “Thiện Nhân và những người bạn”, từ năm 2010 đến nay, TS, bác sĩ Roberto đã cùng đội ngũ chuyên gia tình nguyện của Mỹ, Ú...
Thay huyết tương cứu sống người đàn ông bị nhược cơ
20:37:48 17/10/2018
Lần đầu tiên các bác sĩ khoa Hồi sức cấp cứu, Bệnh viện K (Hà Nội) đã thực hiện thành công kỹ thuật thay huyết tương điều trị cho nam bệnh nhân bị nhược cơ nặng.
Tây Ban Nha sẽ vượt Nhật Bản thành nước thọ nhất thế giới năm 2040
20:34:01 17/10/2018
Lối sống lành mạnh của người Địa Trung Hải là lý do chính khiến Tây Ban Nha đang dần trở thành quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
Cô bé 6 tuổi tử vong khi đang truyền dịch tại bệnh viện
20:31:51 17/10/2018
Sau khoảng 40 phút truyền dịch, một bé gái 6 tuổi ở Hải Phòng có biểu hiện co giật và tử vong ngay sau đó.
Điều trị hiệu quả bệnh bạch biến bằng thảo dược
20:26:13 17/10/2018
Trong một thời gian dài, nhiều sản phẩm thảo dược khác nhau đã được sử dụng để điều trị hiệu quả bệnh bạch biến.
Phát hiện, tiêu hủy ổ cúm AH5N6 tại Đắk Lắk
20:22:51 17/10/2018
Chiều 17/10, ông Trần Cao Khải, Phó Chi cục trưởng Chi cục thú y tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị vừa phối hợp với Trạm thú y huyện Krông Bông tổ chức tiêu hủy 2.500 con vịt bị dịch cúm A H5N6.
Giảm cân mãi không thành có thể là do bạn đã mắc phải một số căn bệnh tiềm ẩn sau
20:10:49 17/10/2018
Nếu cứ băn khoăn tự hỏi vì sao mình đã cố gắng giảm cân nhưng lại chẳng thu về được kết quả gì thì nguyên nhân có thể là do một vài vấn đề sức khỏe dưới đây.
Cho trẻ chơi đồ chơi nhào nặn kiểu này có ngày mất tay
20:05:31 17/10/2018
Các chuyên gia cảnh báo, chất nhờn dẻo trong đồ chơi slime hay còn gọi chất nhờn ma quái không rõ nguồn gốc có thể gây bỏng, kích ứng da. Thực tế đã có nhiều trường hợp phải nhập viện vì trò chơi này.
Muốn giảm đau, sinh nhanh, hãy học ngay tư thế chuyển dạ đặc biệt của bà mẹ này!
20:02:06 17/10/2018
Nỗi ám ảnh về cơ đau khi chuyển dạ sinh con sẽ không còn nữa nếu mẹ biết chọn tư thế chuyển dạ ít đau và thoải mái nhất, giúp ca sinh diễn ra nhanh chóng, "mẹ tròn con vuông".
Không muốn bị nhiễm trùng mắt khi đeo kính áp tròng bạn hãy làm ngay những điều này
19:52:40 17/10/2018
Chỉ cần ghi nhớ những “bí kíp” dưới đây là bạn có thể tránh bị nhiễm trùng mắt khi đeo kính áp tròng.
Nuốt luôn viên thuốc còn nguyên vỏ vì... giận người nhà
19:28:02 17/10/2018
Giận người nhà, người đàn ông tự nuốt viên thuốc còn nguyên vỏ với 4 cạnh sắc nhọn, phải nhập viện cấp cứu. Rất may, các bác sĩ đã kịp thời nội soi, gắp viên thuốc ra khỏi thực quản bệnh nhân.
Hội thảo khoa học về sử dụng thực phẩm bổ sung
19:24:59 17/10/2018
Ngày 10.10, Học viện Blackmores hợp tác cùng Đại học Y Dược TP.HCM tổ chức hội thảo khoa học với tên gọi “Sử dụng y học bổ sung trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh”.
Quá cầu toàn có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe
19:21:25 17/10/2018
Bạn là một người cầu toàn, theo đuổi sự hoàn hảo. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy việc đuổi theo sự hoàn hảo có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần và hạnh phúc của con người, theo Medical News Today.
Những lợi ích bất ngờ từ củ năng
19:18:04 17/10/2018
Củ năng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn chưa biết. Sau đây là một số công dụng của nó, theo trang tin The Health Site.
Ẩm thực và bệnh trầm cảm
19:12:30 17/10/2018
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Molecular Psychiatry cho thấy chế độ ăn uống Địa Trung Hải giảm nguy cơ trầm cảm.
Cần 762 tỉ đồng để phòng, chống bệnh cúm gia cầm
19:09:51 17/10/2018
Ngày 16.10, tại Hà Nội, Bộ NN-PTNT tổ chức hội nghị xây dựng dự thảo kế hoạch phòng, chống bệnh cúm gia cầm tại VN trong giai đoạn 2019 - 2025.
Dầu hạt hướng dương, hạt cải giúp giảm mỡ máu
19:06:00 17/10/2018
Một phân tích dữ liệu từ hàng chục nghiên cứu cho thấy việc thay thế chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống với chất béo chưa bão hòa làm giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp.
Vặn lưng nghe răng rắc có lợi hay hại cho sức khỏe?
19:02:59 17/10/2018
Động tác vặn lưng nghe răng rắc có thể mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu tức thời. Thế nhưng, khi hành động này được lặp đi lặp lại nhiều lần thì có hại nhiều hơn lợi.
Những thói quen tưởng đơn giản nhưng lại giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh gan
16:40:43 17/10/2018
Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể và những thói quen dưới đây có thể giúp cho lá gan của bạn giảm bớt được nguy cơ mắc bệnh.
Đau mỏi vai gáy: căn bệnh thường gặp ở dân văn phòng nhưng ít người biết cách khắc phục
16:19:25 17/10/2018
Do phải ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày nên dân văn phòng thường có nguy cơ mắc phải căn bệnh đau vai gáy rất cao. Vậy nên, cần tìm hiểu kỹ xem các nguyên nhân gây bệnh đến từ đâu để biết cách phòng tránh từ sớm.
Rước họa vì làm đẹp bằng mỹ phẩm từ nhau thai người
16:11:20 17/10/2018
Sau khi tiêm 7 lọ dung dịch tế bào gốc từ nhau thai người, mặt chị Lê 35 tuổi ở TP HCM đau nhức, sưng phồng và tấy đỏ.
Máy ép gạch nghiền nát bàn tay nữ công nhân
16:08:49 17/10/2018
Nữ bệnh nhân 53 tuổi ở Yên Bái được đưa vào bệnh viện với bàn tay phải dập nát, ngón cái bị đứt rời.
7 thực phẩm làm ấm cơ thể vào mùa lạnh
16:06:38 17/10/2018
Nước đá, gừng tươi, cà phê...giúp giữ ấm cơ thể, tránh cảm lạnh.
