Giao mùa, nóng ban ngày, lạnh về sáng và đêm, kết hợp với độ ẩm giảm dần, không khí khô hanh. Do nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch nhau nhiều nên cơ thể phải thay đổi liên tục để thích nghi, do vậy rất dễ nhiễm bệnh.
Bệnh dị ứng
Giao mùa, thời tiết khô hanh xuất hiện nhiều dị nguyên trong môi trường như phấn hoa, bụi bông, lông súc vật, khói… là những tác nhân gây các chứng dị ứng như: viêm da dị ứng, mề đay, viêm kết mạc, hen phế quản… Hơn nữa trong phòng làm việc mùa thu hanh khô, các loại bụi từ thiết bị máy móc, thảm trải, mực in dễ phát tán và trở thành tác nhân gây dị ứng. Để phòng bệnh, cần tránh tiếp xúc với những chất gây dị ứng. Giữ vệ sinh cơ thể (nhất là đường mũi họng) và môi trường sống sạch sẽ, tinh thần thoải mái để hạn chế mắc bệnh.
Sốt và cảm lạnh
Sốt hay gặp trong mùa thu là sốt do virut, biểu hiện dưới các dạng như sốt phát ban, cúm… nền nhiệt độ từ 38,5oC trở lên. Đối tượng dễ mắc bệnh là người già và trẻ em do sức đề kháng yếu. Triệu chứng thường gặp và dễ nhận biết khi mắc sốt do virut là sốt, hắt hơi liên tục, chảy nước mắt nước mũi, đỏ mắt, đau nhức cơ, khớp, đau đầu… Nếu ở thể nhẹ, người bệnh có thể sốt từ 3-5 ngày, sau đó tự khỏi. Ở thể nặng hơn người bệnh sốt ly bì 5-7 ngày và dễ gặp các biến chứng viêm long đường hô hấp cấp trên, viêm phổi…
Sốt virut lây truyền nhanh qua đường hô hấp (ho, hắt hơi) nhất là trong môi trường tập thể: trường học, công sở, nơi công cộng. Để phòng tránh sốt virut, cần giữ vệ sinh cá nhân tốt, thường xuyên vệ sinh răng miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng fluor. Do thời tiết nóng lạnh thất thường, độ ẩm không khí cao nên cần phải giữ ấm cơ thể, nhất là vùng cổ và ngực. Đặc biệt là vào lúc sáng sớm và buổi tối hay khi ngủ.
Lưu ý: Sốt do cúm thường lạnh từ bên trong cơ thể ra, do đó không nên mặc quần áo quá dày, không đắp nhiều chăn. Cho người bệnh uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả. Tăng cường chế độ dinh dưỡng, cung cấp cho cơ thể đủ lượng calo cần thiết để tăng sức đề kháng, nên ăn thức ăn khi còn ấm. Năng tập luyện nâng cao sức khỏe phòng chống bệnh tật. Giữ trong, ngoài nhà sạch sẽ, thoáng mát, thông khí tốt. Khi ốm sốt vẫn cần lau rửa, tắm giặt, vệ sinh mũi họng, cơ thể hằng ngày sạch sẽ.
Cảm lạnh là bệnh hay gặp ở mùa đông nhưng cũng dễ mắc vào mùa thu khi đi ngoài trời bị mưa ướt, nằm ngủ bật quạt thốc thẳng vào đầu và người, hoặc khi thời tiết thay đổi. Dấu hiệu bị cảm lạnh là nhức đầu, nóng sốt, ớn lạnh, đau ê ẩm toàn thân, đau họng, ho…
Bệnh tim mạch
Trong những ngày thu, thời tiết nóng lạnh thất thường, số trường hợp bị nhồi máu cơ tim gia tăng, kể cả nguy cơ đột quỵ cũng tăng. Những người có vấn đề về tim mạch sẽ càng tăng nguy cơ bị bệnh suy tim. Đó là do, khi thay đổi thời tiết đột ngột, cơ thể cũng phải thay đổi để thích ứng với thời tiết, từ đó có thể làm quá tải hệ thống tim mạch. Ngay cả những người khỏe mạnh cũng nên đề phòng chứng tăng huyết áp, khó thở, tim đập nhanh, do sự thay đổi nhiệt độ dễ gây ra những cơn co thắt nhiều ở mạch máu.
Để phòng ngừa bệnh tim mạch, nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, hoa quả và cá, hạn chế chất béo có hại, không hút thuốc và chăm chỉ thể dục. Nếu thấy có vấn đề về tim mạch hay huyết áp, cần chú ý theo dõi, đi khám bác sĩ để điều chỉnh hoạt động của tim mạch và huyết áp, ngăn ngừa bệnh, không nên để đến khi bị bệnh trầm trọng mới điều trị.
Nhóm bệnh đường hô hấp
Viêm đường hô hấp trên (viêm họng, VA, amidan) cấp tính và mạn tính:
Khi viêm hô hấp cấp tính gây sốt cao kèm ho, hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, thay đổi giọng, niêm mạc họng đỏ (trẻ em nôn nhiều, quấy khóc). Nếu không kịp thời chữa trị dứt điểm sẽ diễn tiến thành viêm phế quản, viêm phổi và chuyển thành mạn tính.
Viêm đường hô hấp dưới
Viêm phế quản là bệnh rất nhạy cảm, khó thích ứng với biến đổi thất thường của khí hậu, trẻ em càng dễ mắc. Bệnh gây khó thở, khò khè, ho nhiều về đêm và sáng, có đờm,… Nên sớm tới bác sĩ để được dùng thuốc thích hợp vì bệnh khó khỏi hẳn, dễ tái phát.
Viêm thanh quản, khí quản, tiểu phế quản, phổi ít gặp hơn nhưng khi mắc thường hay bị nặng. Mùa này 3 loại virut cúm A, B, C gây bệnh viêm đường hô hấp cấp bùng phát mạnh, trong đó cúm A dễ tạo thành dịch, biến chứng có thể gây viêm xoang cấp, viêm tai giữa.
Các chứng bệnh viêm phổi, viêm tắc thanh quản và khí quản gây ho nhiều và dữ dội về ban đêm, thờ khò khè, thậm chí ớn lạnh, sốt, đau đầu, buồn nôn và nôn… Các triệu chứng này biểu hiện bệnh đã nặng, cần đi khám chữa ngay, không nên tự chữa ở nhà, nhất là đối với trẻ nhỏ.
Vấn đề về tiêu hóa
Vào mùa thu, sức đề kháng của cơ thể giảm nên khó chống lại ảnh hưởng của các vi khuẩn gây bệnh, do đó, hệ tiêu hóa càng bị ảnh hưởng nặng nề, nguy cơ loét dạ dày tá tràng tăng. Các chứng bệnh như đầy hơi, chậm tiêu, hội chứng ruột kích thích cũng luôn gây khó chịu cho mọi người.
Để giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về tiêu hóa, nên có chế độ ăn uống khoa học: đúng giờ, không bỏ bữa, không hút thuốc. Nên loại bỏ khoai tây chiên và thịt băm viên, chả cá cũng như thức ăn hun khói, thức ăn quá cay, quá béo, trà và cà phê đặc, sôcôla và tuyệt đối kiêng rượu. Nên ăn các loại thịt nạc và cá để cung cấp chất đạm cho cơ thể.
Theo congly
Tin mới nhất
Gia Lai đóng cửa 1 trường học vì bệnh tay chân miệng
21:42:30 14/10/2018
Từ đầu tháng 10, một trường mầm non tại tỉnh Gia Lai đã phát hiện những trường hợp đầu tiên mắc bệnh tay chân miệng. Để ngăn chặn, chính quyền nơi đây đã yêu cầu đóng cửa trường học để cách ly, dập dịch.
Nỗi lo dịch bệnh phát sinh tại các lồng nuôi tôm hùm ở Phú Yên
21:37:21 14/10/2018
Ngành chức năng xác định bệnh trên tôm hùm do một loại vi khuẩn lạ gây nên và đây cũng là lần đầu tiên loại vi khuẩn này được phát hiện.
Tác dụng tuyệt vời khi ngủ đủ giấc mỗi đêm
21:32:01 14/10/2018
Bạn ngủ bao nhiêu tiếng mỗi đêm? Thời gian ngủ của mỗi người là khác nhau, có nhiều người tin rằng ngủ 6 tiếng là đủ. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu tại Đại học California, San Francisco, cho biết ngủ 6 tiếng mỗi đêm có thể dẫn đến thiếu...
Cây xạ can chữa viêm họng hạt rất hiệu quả
21:27:09 14/10/2018
Tác dụng cây xạ can trong việc điều trị bệnh viêm họng hạt là trị khỏi chứng ho khan, ho có đờm, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Bộ phận dùng làm thuốc là thân rễ. Đặc biệt là không gây nhờn thuốc, không có tác dụng phụ nào...
Năm 2018, bệnh sốt xuất huyết giảm hơn 50% so với năm trước
21:19:46 14/10/2018
Theo ông Nguyễn Đức Khoa, Phó Trưởng Phòng Kiểm soát bệnh truyền nhiễm, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, năm 2018, mặc dù bệnh sốt xuất huyết lưu hành toàn quốc, nhưng năm nay chúng ta đã khống chế được và đã giảm hơn 50% so với năm trước.
Khi nào nên ăn sữa chua
19:47:55 14/10/2018
Trong sữa chua có chứa axit lactic không chỉ tốt cho dạ dày mà còn phòng tránh tiêu chảy và giảm hôi miệng.
7 loại cây cảnh đẹp nhưng độc hại bạn nên tránh xa
19:44:18 14/10/2018
Trúc đào, thầu dầu, cây mao lương hoa vàng đều rất thơm và có hoa đẹp, nhưng chúng lại chứa nhiều chất độc nguy hiểm có thể gây chết người bạn nên tránh xa.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn hút thuốc hàng ngày?
19:33:17 14/10/2018
Khi bạn hút một điếu thuốc, cơ thể hấp thụ tới 5.000 hóa chất độc hại khác nhau. Điều đó gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Báo động mới nhất về ô nhiễm không khí ở TP HCM
18:02:22 14/10/2018
Các nguyên nhân ô nhiễm không khí hàng đầu ở TP HCM được 1 nhóm tác giả thống kê là từ các phương tiện vận tải, từ đất cát, từ đại dương, do đốt dầu,...
Những người nên hạn chế ăn tỏi
17:58:42 14/10/2018
Tỏi có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Ngoài việc thúc đẩy tiêu hóa và khử trùng, tỏi còn giúp cơ thể điều chỉnh lipid máu, giảm cholesterol, chống đông máu, ức chế tế bào ung thư, giảm lượng đường trong máu, bảo vệ gan, tăng...
Sai lầm của cha mẹ khi tắm cho trẻ có thể đẩy con vào tình thế nguy hiểm
17:55:16 14/10/2018
Phòng tắm cũng có thể trở thành nơi gây nguy hiểm cho trẻ nếu bố mẹ không cẩn thận, sát sao. Dưới đây là những sai lầm cần tránh khi tắm cho trẻ để đảm bảo an toàn.
Chỉ sau một cơn đau đầu, cô dâu bất ngờ mất trí nhớ, không thể nhận ra người thân ngay trước ngày cưới
17:45:41 14/10/2018
Lúc đầu, Geall cho rằng, các cơn đau đầu nghiêm trọng khiến cô không thể dậy nổi chỉ là hậu quả của bệnh đau nửa đầu nhưng hóa ra mọi chuyện còn nghiêm trọng hơn.
Ăn kiêng quá mức khiến bạn phải đối mặt với hàng loạt vấn đề sức khoẻ
17:29:17 14/10/2018
Chế độ ăn kiêng quá khắt khe có thể là nguyên nhân của những vấn đề sức khoẻ sau.
Khi nào nên ăn gan động vật?
14:13:54 14/10/2018
Gan động vật chứa protein và các nguyên tố vi lượng nhưng cũng tổng hợp cholesterol, vì vậy nên hạn chế ăn.
Người đàn ông phải lọc máu liên tục sau chầu rượu
14:11:11 14/10/2018
Đau bụng, buồn nôn, khó thở sau khi uống nhiều rượu, bệnh nhân 50 tuổi (Nam Định) được xác định bị viêm tủy cấp hoại tử.
Bà mẹ cầu xin bác sĩ được chết sau khi sinh con gái
14:06:55 14/10/2018
Thay vì vui mừng được làm mẹ, Steele lại cảm thấy tội lỗi khi không thể cho con bú và nhờ nữ hộ sinh đưa con gái Maddie đi.
10 lợi ích sức khỏe của muối biển được khoa học chứng minh, không dùng hàng ngày thật phí!
13:39:23 14/10/2018
Muối biển chính là thần dược chăm sóc sức khỏe có sẵn trong nhà nhưng chúng ta vẫn bỏ qua mà không hay biết.
4 dấu hiệu 'tố cáo' bạn bị viêm dạ dày
10:07:04 14/10/2018
Không ít người bị viêm dạ dày nghĩ các triệu chứng ban đầu của mình chỉ là khó tiêu thông thường. Họ vật lộn với viêm dạ dày mà hoàn toàn không biết đó là bệnh.
4 dấu hiệu phải đi kiểm tra mắt và mang kính
10:01:42 14/10/2018
Dấu hiệu rõ nhất để người có thị lực bình thường phải mang kính là nhìn mờ. Ngoài ra, còn có một số dấu hiệu khác cảnh báo cần phải mang kính có thể khó nhận thấy hơn, thậm chí khiến nhiều người bất ngờ.
Phát hiện mới về chứng bất lực ở đàn ông
09:59:43 14/10/2018
Các nhà nghiên cứu đã xác định được một biến thể di truyền có thể là nguyên nhân gây rối loạn chức năng cương dương (ED) ở nam giới.
Tưởng vô hại nhưng đây lại là những thói quen khiến bạn rơi vào tình trạng thiếu canxi trầm trọng
09:37:51 14/10/2018
Nếu không sửa đổi những thói quen này từ sớm thì không chỉ hệ xương khớp của bạn bị ảnh hưởng mà còn gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.
Lý do con người có đường chỉ tay
09:29:30 14/10/2018
Đường chỉ tay phát triển trong bào thai vào khoảng 12 tuần tuổi. Nó thực chất là các nếp nhăn trên da, giúp tay có thể co duỗi, cầm, nắm đồ vật dễ dàng.
Đau họng nổi hạch lâu ngày coi chừng ung thư vòm họng
09:23:05 14/10/2018
Đau họng và nổi hạch cũng chính là một trong các dấu hiệu ung thư vòm họng. Nếu chúng ta đã mắc căn bệnh này, việc điều trị không còn đơn giản.
Tuy xấu xí, rẻ bèo nhưng khoai sọ lại được ví với nhân sâm về sự bổ dưỡng
09:13:41 14/10/2018
Các chuyên gia về sức khỏe đều khuyên mọi người nên thường xuyên dùng khoai sọ bởi chúng có công dụng được ví như nhân sâm lại rất rẻ.
4 nhóm máu quý hiếm trên thế giới
09:00:43 14/10/2018
Nhóm máu Bombay, Rh-null, Lutheran, Rh âm tính được phân loại là những loại máu hiếm bởi tỷ lệ người sở hữu ít hơn một trong 1.000 người.
Dạo chơi công viên, cô bé 14 tuổi bị điện giật nguy kịch
08:47:29 14/10/2018
Em NND đang dạo chơi, chụp ảnh khu vực cột đèn ở Công viên Bến Ninh Kiều thì bị điện giật nguy kịch.
Những loại hạt nên bổ sung trong thực đơn giảm cân
08:45:39 14/10/2018
Gần đây, hạt và ngũ cốc nhận phải khá nhiều tiếng xấu vì nhiều người nghĩ về chúng như một loại carb mà carb khiến cơ thể tăng cân. Sự thật là chỉ 1 số loại hạt như vậy còn lại một số loại hạt thực sự giúp bạn duy trì hình dáng cơ thể.
Nữ bác sĩ mất con vì bệnh cúm chỉ sau 2 ngày và lời khuyên: Hãy tiêm vắc xin ngừa cúm càng sớm càng tốt!
08:29:24 14/10/2018
Bản thân cũng là bác sĩ nhưng bà mẹ 3 con đã đau đớn mất đi đứa con trai yêu dấu của mình chỉ 2 ngày sau khi những dấu hiệu đầu tiên của bệnh xuất hiện. Đáng nói là bé chưa được tiêm vắc xin ngừa cúm.
Leo 80 tầng cầu thang bộ giảm cân có hại xương khớp?
07:07:28 14/10/2018
Tôi bị thừa 5kg so với khuyến cáo. Tôi tập erobic, yoga, đi bộ… đủ kiểu nhưng cân nặng xuống rất chậm, chưa muốn nói là đứng yên. Gần 1 tuần trở lại đây tôi tìm hiểu trên mạng thấy mọi người chia sẻ leo cầu thang bộ giảm mỡ bụng rất nha...
Tại sao bệnh tay chân miệng năm nay nguy hiểm
06:39:33 14/10/2018
Khoảng 21% trẻ mắc bệnh tay chân miệng năm nay do EV71, là chủng virus dễ biến chứng nặng và gây tử vong.
Chiếc xe 12 tỷ đi các tỉnh tầm soát miễn phí ung thư vú cho phụ nữ
06:35:52 14/10/2018
Sáng 13/10, chiếc xe lưu động đã có mặt tại Trạm Y tế phường Võ Cường, Bắc Ninh để tầm soát ung thư vú cho phụ nữ ngoài 40 tuổi.
7 thứ nha sĩ khuyên bạn không nên cho vào miệng
06:33:37 14/10/2018
Quả chanh, đá viên, nắp chai, móng tay, kẹo cứng, thuốc lá, bàn chải đánh răng của người khác... bạn không nên cho vào miệng mình.
Ngăn ung thư phổi từ nho
17:20:14 13/10/2018
Các nhà khoa học thuộc Đại học Geneva (Thụy Sĩ) phát hiện một phân tử là resveratrol có trong vỏ nho, hạt nho và rượu vang đỏ có thể ngăn ngừa ung thư phổi.
Đối phó tác dụng phụ khi đi máy bay
17:16:57 13/10/2018
Những lần máy bay cất hạ cánh, tai bạn bị ù đi rất khó chịu. Theo các chuyên gia, bạn có thể giải quyết vấn đề này bằng cách nhai kẹo cao su hoặc ăn kẹo.
Phòng ngừa trẻ nhiễm tay chân miệng ở bệnh viện
17:13:31 13/10/2018
Ngày 12.10, Bộ Y tế và UBND TP.HCM triển khai chiến dịch phòng, chống dịch bệnh tay chân miệng (TCM), sởi và sốt xuất huyết (SXH) trên địa bàn TP, nhằm tuyên truyền cho cộng đồng phòng bệnh, giảm lây chéo, giảm tử vong...
Một học sinh tử vong do mắc nghẹn cá viên chiên
17:10:31 13/10/2018
Ngày 12.10, Bệnh viện (BV) Nhi đồng 1, TP.HCM cho biết có trường hợp nữ sinh lớp 3 là em D.T.M.P (8 tuổi, ở TP.HCM) tử vong trước khi nhập viện do mắc nghẹn cá viên chiên.
3 nguyên nhân gây ra gàu khiến bạn bất ngờ
17:06:47 13/10/2018
Gàu là tình trạng phổ biến, nhưng ít ai biết rằng căng thẳng, dị ứng cũng là nguyên nhân gây ra gàu, theo Medical Daily.
Chấn thương hiểm ảnh hưởng 'cậu nhỏ'
17:03:19 13/10/2018
Trung tâm nam học - Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức mới đây tiếp nhận nam thanh niên bị vỡ vật hang do chấn thương khi chơi thể thao.
8 người trong gia đình mắc ung thư, cảnh báo căn bệnh di truyền không thể bỏ qua
16:36:36 13/10/2018
Ung thư đại trực tràng là một trong số ít ung thư có tính di truyền. Nếu bố mẹ, anh chị em mắc bệnh thì tỉ lệ mắc bệnh của các thành viên khác sẽ tăng lên.
Vì sao người sống lành mạnh vẫn bị ung thư
16:12:52 13/10/2018
Các nhà khoa học kết luận 60% đột biến ung thư do lỗi sao chép DNA ngẫu nhiên, 29% tại môi trường và 5% đột biến di truyền.
Em bé 8 ngày tuổi phải thay máu hoàn toàn do bị vàng da
16:09:14 13/10/2018
Hai nhân viên y tế thuộc Bệnh viện Đa khoa khu vực Tây Bắc Nghệ An hiến máu cho bé.
Bệnh nhân ung thư có thể chọn bao nhiêu phương pháp điều trị?
16:04:32 13/10/2018
Tùy bệnh trạng, bác sĩ áp dụng nhiều phương pháp điều trị cho bệnh nhân như phẫu thuật, hóa trị, bức xạ, liệu pháp miễn dịch...
TP. HCM: Mẹ bận bán rau trước nhà, con trai 19 tháng tuổi chúi đầu vào thùng nước ngưng tim
11:35:09 13/10/2018
Người mẹ mải lo công việc nên đến khi nhớ đến con và chạy xuống bếp, bé trai đã cắm đầu trong thùng nước và nằm bất động.
Hàng loạt thói quen gây rối loạn hormone dễ mắc phải cần thay đổi ngay từ hôm nay
11:30:32 13/10/2018
Rối loạn hormone không chỉ đẩy nhanh quá trình lão hóa da mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Uống thuốc tránh thai, cô gái 26 tuổi bị liệt và không thể cử động lưỡi, nguyên nhân đằng sau còn đáng sợ hơn
11:25:57 13/10/2018
Mặc dù đã vượt qua bệnh nhiễm khuẩn huyết, các triệu chứng của cô vẫn tiếp diễn khiến các bác sĩ bối rối về những gì đã xảy ra.
