Ngay từ thời nhà Đường, thịt chim bồ câu đã được liệt kê trong nhóm trị bệnh bằng món ăn. Đông y ghi nhận thịt bồ câu không chỉ chữa bệnh mà còn dưỡng nhan hiệu quả.
Chim bồ câu được coi là thuốc quý trong Đông y, thậm chí có tác dụng chẳng kém đông trùng hạ thảo
Trong những loại thịt động vật có cánh, chim bồ câu được coi là loại thực phẩm bổ dưỡng hơn cả. Chim bồ câu là loại động vật thuộc họ chim gáy, tên khác là bồ câu nhà, chim câu, là loài chim được nhân dân nuôi rộng rãi. Có nhiều giống rất khác nhau về kích thước và màu sắc, được phân chia thành các nhóm như bồ câu đưa thư, bồ câu bay lượn, bồ câu cảnh và bồ câu thịt. Trong đó, chỉ có bồ câu thịt được dùng phổ biến làm thực phẩm và làm thuốc chữa bệnh.
Trong những loại thịt động vật có cánh, chim bồ câu được coi là loại thực phẩm bổ dưỡng hơn cả.
Ngay từ thời nhà Đường, thịt chim bồ câu đã được liệt kê trong nhóm trị bệnh bằng món ăn. Thịt chim bồ câu tốt hơn những gì bạn nghĩ chỉ là món ăn thông thường. Sách “Bản Thảo Cương Mục” của danh y Lý Thời Trân có viết: “Thịt chim bồ câu rất nổi tiếng là có tính kích thích công năng giường chiếu mạnh mẽ”. Kể cả trứng chim bồ câu có tác dụng bổ thận, ích khí. Nhưng sử dụng hiệu quả nhất vẫn là chim bồ câu non, dưới 1 tháng tuổi.
Theo lương y Vũ Quốc Trung (Phòng Chẩn trị Y học cổ truyền), trong Đông y, thịt chim bồ câu vị ngọt, tính bình, hơi ấm không độc. Chúng có tác dụng bổ ngũ tạng (tim, gan, tỳ, phế, thận), kiện tỳ vị, ích khí huyết, trừ khử phong giải độc. Ăn thịt chim bồ câu cũng kích thích việc ăn uống, cải thiện khả năng tuần hoàn não, giúp tinh thần sảng khoái, đem lại thể lực sung mãn và da dẻ mịn đẹp hơn.
Thịt chim bồ câu vị ngọt, tính bình, hơi ấm không độc.
Lương y Vũ Quốc Trung nhấn mạnh, thịt chim bồ câu đặc biệt tốt cho những người thận hư yếu, bị lao tổn, suy nhược cơ thể, phụ nữ huyết hư sinh hoa mắt, chóng mặt, ù tai, kinh nguyệt không đều, người gầy yếu, bắp tay, bắp chân mềm yếu, trẻ nhỏ mắc chứng kém ăn, còi xương, chậm lớn, hay ra mồ hồi trộm, bệnh nhân ung thư cũng có thể sử dụng loại thịt này trong chế độ ăn. Nói chung, loại thực phẩm này có công dụng chẳng thua kém gì đông trùng hạ thảo trong khi có giá cả thấp hơn rất nhiều.
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, chim bồ câu sở hữu chất thịt ngon mềm và có hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú, trung bình từ 21-22% protein chất lượng cao. Trong khi đó, hàm lượng mỡ trong loại thịt này chỉ rơi vào khoảng 1-2%, thấp hơn nhiều so với thịt gà. Thịt chim bồ câu cũng chứa hàm lượng cao các loại axit amin dễ hấp thu, giàu canxi, các vitamin nhóm A, B, E… có tác dụng bồi bổ cơ thể rất tốt.
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, chim bồ câu sở hữu chất thịt ngon mềm và có hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú, trung bình từ 21-22% protein chất lượng cao.
Chưa hết, loại thực phẩm này còn được dùng như loại thuốc chủ trị nhiều bệnh như bệnh tiêu khát, tắc kinh, khí hư bất thường ở phụ nữ giúp nâng cao trí nhớ, hạ huyết áp, điều hòa tuần hoàn máu, dưỡng nhan, kéo dài tuổi thọ.
Dùng thịt chim bồ câu làm thuốc chữa bệnh trong Đông y, dưỡng nhan cho chị em phụ nữ
Theo lương y Vũ Quốc Trung, chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng thịt chim bồ câu để làm thuốc chữa bệnh. Một số bài thuốc chữa bệnh, dưỡng nhan từ thịt chim bồ câu được vị lương y này chỉ ra là:
- Bồi bổ cơ thể, chống suy nhược, mệt mỏi: Chim bồ câu nấu cháo với hạt sen, cốm, đậu xanh, đậu đen, ăn thường xuyên với tần suất 2-3 lần/tuần để đạt tác dụng tối đa. Món ăn này cũng giúp dưỡng nhan hiệu quả.
Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng thịt chim bồ câu để làm thuốc chữa bệnh.
- Chữa kinh nguyệt không đều, bế kinh lâu ngày không thông: Lấy tiết chim bồ câu trộn với bột xơ mướp, đốt tồn tính làm thành bánh, phơi khô, khi dùng thì tán nhỏ, ngày uống 2 lần, mỗi lần 8g với rượu lúc đói.
- Chữa xuất tinh sớm, mộng tinh, di tinh: Thịt chim bồ câu đực 1 con, đem bỏ nội tạng hầm chín với lửa nhỏ cùng 30g hoàng tinh, 15g ích trĩ nhân, 30g ngũ bội tử, 30g khởi tử, 200ml rượu nếp cái, ăn nóng.
- Tăng cường sinh lý nam nữ: Chim bồ câu ra ràng 1 con, làm thịt, bỏ ruột, chặt nhỏ; hoàng kỳ 30g, câu kỷ tử 30g, phơi khô, thái nhỏ, trộn đều, thêm nước, hấp cách thủy cho chín nhừ, thêm gia vị, rồi ăn cái, uống nước. Cứ 3 ngày ăn một lần. Dùng 3-5 lần.
- Dưỡng nhan, chăm sóc da dẻ mịn khỏe, hồng hào: Làm bồ câu hầm hạt sen – Món ăn được dân gian lưu truyền bao đời nay – chính là một giải pháp dưỡng nhan, chăm sóc da hoàn hảo cho chị em phụ nữ.
Bạn có thể tìm mua các nguyên liệu cần thiết để thực hiện một số món ăn bài thuốc này tại các cửa hàng VinMart, VinMart hoặc VinEco gần nhất để đảm bảo độ tươi ngon và an toàn của thực phẩm cho gia đình mình!
Theo Helino
Tin mới nhất
Người mẹ sinh thường chỉ mất 30 giây và đây là 9 mẹo sinh con nhanh chóng, ít đau đớn
17:26:25 21/11/2018
Dưới đây là những mẹo vặt đơn giản giúp cho quá trình sinh thường của mẹ diễn ra nhanh chóng và nhẹ nhàng hơn.
Dư thừa estrogen có thể gây ung thư ở phụ nữ và đây là 8 dấu hiệu nhận biết
17:24:17 21/11/2018
Kiểm soát lượng estrogen, đảm bảo nó ở mức bình thường có ý nghĩa vô cùng quan trọng bởi dư thừa estrogen có thể gây ung thư ở phụ nữ.
Dân văn phòng dễ bị rối loạn nội tiết chỉ vì hay mắc phải 5 thói quen này
17:16:59 21/11/2018
Bước sang độ tuổi 30, các nữ nhân viên văn phòng thường có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn nội tiết tố.
Mẹ béo phì, con dễ mắc bệnh gan
17:06:11 21/11/2018
Trẻ được sinh ra từ các bà mẹ béo phì dễ có nguy cơ mắc bệnh gan và béo phì, theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nature Communications.
Ly thông minh nhắc nhở chủ nhân uống đủ nước
17:04:41 21/11/2018
Một chiếc ly thông minh có thể nhắc bạn biết khi nào bạn cần uống thêm nước, đã cứu được hàng ngàn người lớn tuổi vì nguy cơ mất nước, theo Daily Mail.
Tắm nước nóng giúp giảm viêm và cải thiện trao đổi chất
17:03:16 21/11/2018
Theo nghiên cứu mới, tắm nước nóng có thể có tác dụng vượt ra khỏi sự thư giãn tinh thần. Tắm nước nóng thường xuyên có thể làm giảm viêm và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Kết hợp các món ăn nhẹ trước khi tập gym
16:51:49 21/11/2018
Bạn có thể kết hợp thịt bò với bí đỏ, ăn chuối và uống một ly sữa... là đủ bổ sung năng lượng trước khi tập gym.
Mẹ bầu ăn gì để thai nhi tăng cân khỏe mạnh?
16:50:33 21/11/2018
Tôi đang trong tháng đầu tiên của thai kỳ. Tôi cần ăn gì để không bị tăng cân quá nhiều mà thai nhi vẫn khỏe mạnh?( Ngân)
5 loại thực phẩm giúp tăng năng lượng và cải thiện tâm trạng
16:48:50 21/11/2018
Mùa lạnh dễ khiến người ta cảm thấy lờ đờ và uể oải. Vậy nên làm gì để tránh khỏi sự lười biếng? Dưới đây là danh sách các thức ăn lành mạnh nên lựa chọn để luôn vui khỏe, theo Hindustantimes.
Ăn nhiều trái cây ngọt dễ bị tăng cân
16:41:30 21/11/2018
Xoài, vải, nhãn... thường rất ngọt vì nhiều đường, chỉ ăn tối đa 300 g hoa quả mỗi ngày để kiểm soát cân nặng.
10 phút tập yoga mỗi ngày giảm mỡ bụng
16:39:56 21/11/2018
Sáng sớm bạn tập vài động tác yoga giúp đốt cháy mỡ thừa khu vực quanh bụng, eo săn chắc.
Cách trang điểm mắt tránh kích ứng khi đeo kính áp tròng
16:38:41 21/11/2018
Nên đeo kính áp tròng trước khi trang điểm và lấy ra trước khi tẩy trang để bảo vệ mắt.
Cậu bé ung thư và nguyện cầu 'con không đau đớn' của mẹ
16:31:11 21/11/2018
Bé Tom gần bốn tuổi, ung thư não giai đoạn bốn, được mẹ dắt dạo chơi khắp phố phường Hà Nội bởi "không biết ngày mai sẽ ra sao".
Đình chỉ cơ sở sản xuất bánh ngọt khiến hơn 200 trẻ mầm non ngộ độc
15:13:26 21/11/2018
Sau khi có kết quả bước đầu phát hiện một mẫu bánh ngọt trong bữa ăn tại trường Mầm non Xuân Nộn (Đông Anh, Hà Nội) có nhiễm khuẩn salmonella..., cơ quan chức năng đã đình chỉ hoạt động có thời hạn cơ sở cung cấp bánh ngọt.
Xu hướng điều trị kết hợp trong y học thẩm mỹ
15:02:38 21/11/2018
Thông qua buổi ký kết chuyển giao công nghệ và workshop về Harmony XL Pro do ACG - nhà phân phối các thiết bị thẩm mỹ Alma tại Việt Nam phối hợp cùng với Mcare Clinic & Spa tổ chức, hệ thống Harmony XL Pro đã chính thức có mặt tại Việt ...
Giải pháp kiểm soát đái tháo đường thai kỳ cho bà bầu
15:00:28 21/11/2018
Đái tháo đường thai kỳ (ĐTĐTK) mang đến nhiều nguy cơ cho cả mẹ lẫn thai nhi. Lời khuyên cho các thai phụ bị ĐTĐTK là cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống và luyện tập đúng cách mỗi ngày để kiểm soát được đường huyết. Tuy nhiên, các thai ...
Người đàn ông đầu tiên mang thai trên thế giới và câu chuyện bí ẩn phía sau
14:57:40 21/11/2018
Sanju Bhagat 36 tuổi được đưa vào bệnh viện vì nghi có khối u ác tính trong bụng, nhưng sau đó bác sĩ đã phát hiện ra ông đang mang thai.
Video tư vấn: Nguy cơ và cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ
14:46:28 21/11/2018
Theo nhiều thống kê, tỷ lệ bà bầu bị tiểu đường thai kỳ đang có xu hướng ngày càng gia tăng tại Việt Nam. Bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé nhưng lại chưa được nhận thức đúng đắn. Vì thế, các chị em cần biết...
Vận động nhiều hơn để ngừa ung thư và nhiều bệnh khác
10:22:08 21/11/2018
Bất kỳ một hình thức tập thể dục nào cũng đều tốt cho sức khỏe. Chúng ta nên vận động nhiều hơn và ngồi ít lại.
Những cơn đau lưng nào bắt buộc phải đi khám bác sĩ?
10:20:24 21/11/2018
Hầu hết mọi người đều từng bị đau lưng. Chúng ta thường không thực sự quan tâm đến nó và phần lớn sẽ tự hết sau ít ngày. Tuy nhiên, có những cơn đau lưng không được chủ quan mà nhất thiết phải đi khám bác sĩ.
Hội chẩn từ xa cứu bệnh nhân bị vỡ tim
09:56:15 21/11/2018
Nữ bệnh nhân 35 tuổi (Bắc Giang) gặp tai nạn lao động bị vỡ tâm nhĩ, được các bác sĩ hội chẩn liên viện phẫu thuật thành công.
Lý do không nên ăn uống trước khi mổ
09:50:41 21/11/2018
Ăn uống trước khi mổ khiến thức ăn không được tiêu hóa kịp, có thể gây trào ngược vào phổi dẫn đến tử vong.
Phương pháp mới giúp phát hiện sớm ung thư từ xét nghiệm máu
08:57:45 21/11/2018
Bằng cách lập hồ sơ biến đổi di truyền trên gien thay vì đột biến, nhóm nghiên cứu đã có thể xác định hàng ngàn biến thể duy nhất cho từng loại ung thư.
5 loại thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nam
08:55:38 21/11/2018
Testosterone là nội tiết tố nam vô cùng quan trọng, giúp hình thành các đặc điểm giới tính nam, đồng thời can thiệp vào hoạt động của hầu hết các hệ cơ quan, quyết định sức khỏe và chất lượng cuộc sống nam giới
Lần đầu tiên tỉ lệ chữa khỏi ung thư vú của Việt Nam lên đến 75%
08:39:36 21/11/2018
Đề tài “Cụm công trình nghiên cứu Dịch tễ học, ứng dụng các tiến bộ mới trong chẩn đoán, điều trị và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh ung thư vú” của GS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc BV K Trung ương và các cộng sự mở ra một cánh cử...
Tư thế ngủ nào tốt cho sức khỏe của bạn
08:33:30 21/11/2018
Ngủ trong tư thế nằm ngửa tốt cho tim mạch, cơ xương khớp song dễ bị ngáy; ngủ nghiêng bạn có thể bị đau hông và lưng.
5 dụng cụ cần thiết cho người mới tập yoga
08:31:24 21/11/2018
Thảm, gạch, dây và bóng tập yoga hỗ trợ người tập một số tư thế duỗi, kéo căng hay bất động.
5 loại thực phẩm làm tăng tiểu cầu một cách tự nhiên
21:36:34 20/11/2018
Tiểu cầu là một trong ba loại tế bào máu, được sản xuất trong tủy xương, có vai trò giúp đông máu.
Người ốm phải làm sao để tăng cân khỏe mạnh?
21:28:45 20/11/2018
Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ mắc hàng loạt bệnh. Ở mặt ngược lại, tình trạng thiếu cân cũng gây ra một số hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. Người được xem là thiếu cân khi có chỉ số khối cơ thể (BMI) dưới 18.5.
Gần 2 triệu người Việt còn phóng uế bừa bãi
20:44:51 20/11/2018
2% người dân Việt Nam vẫn phóng uế ra môi trường, gây ô nhiễm và làm lây lan các bệnh truyền nhiễm như cúm, tiêu chảy, kiết lỵ.
Cứu sống 2 thanh niên bị dao đâm thấu ngực
20:43:03 20/11/2018
Hai bệnh nhân 23 tuổi và 18 tuổi ở Quảng Ninh được đưa vào bệnh viện trong tình trạng nguy kịch.
TP HCM thử nghiệm điều hành cấp cứu thông minh
20:40:50 20/11/2018
Trung tâm Cấp cứu 115 TP HCM thử nghiệm hệ thống điều hành thông minh, giúp điều phối xe cứu thương đến hiện trường nhanh hơn.
“Xây dựng môi trường du lịch không khói thuốc lá”
19:50:36 20/11/2018
Đây là chủ đề của Hội nghị các nước khu vực ASEAN về “Xây dựng thành phố không thuốc lá” (SCAN) lần thứ 6 được tổ chức trong hai ngày 20-21/11 tại TP Hội An. 150 đại biểu từ các nước Tây Thái Bình Dương tham dự hội nghị.
Bữa sáng ăn gì thì nhớ né những thực phẩm này kẻo gây ra hàng loạt vấn đề về dạ dày
17:02:53 20/11/2018
Một số thực phẩm sau cần tuyệt đối tránh ăn vào bữa sáng để không gây hại cho dạ dày.
Tưởng đau bụng do bị bệnh dạ dày, mẹ không ngờ lại là hội chứng nguy hiểm khiến con gái ra đời sớm 2 tháng
17:00:58 20/11/2018
Xuất hiện triệu chứng buồn nôn, đau mạn sườn, người mẹ không ngờ đây lại là dấu hiệu của hội chứng HELLP, một biến thể của tình trạng tiền sản giật gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
Không phải sờ vào tay hay chân, đây mới là vị trí để nhận biết chính xác nhất nhiệt độ cơ thể trẻ khi ngủ
16:26:35 20/11/2018
Nhiều phụ huynh đều tự tin khẳng định, họ sẽ sờ vào tay chân của trẻ để nhận biết nhiệt độ cơ thể trẻ đang nóng hay lạnh, quan điểm này là sai lầm.
Nghiên cứu chỉ ra khoảng cách lý tưởng nhất giữa hai lần sinh con mà các mẹ đều cần biết
15:41:20 20/11/2018
Theo kết quả nghiên cứu, dù bạn bao nhiêu tuổi đi chăng nữa thì việc mang bầu và sinh con quá dày có thể tiềm ẩn rất nhiều rủi ro cho cả mẹ lẫn thai nhi.
5 dấu hiệu trên khuôn mặt tiết lộ sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng mà bạn chỉ cần nhìn vào gương là thấy
15:39:27 20/11/2018
Thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
Các nữ nhân viên văn phòng khi bước vào độ tuổi 30 thường có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn nội tiết tố
15:25:39 20/11/2018
Bước sang độ tuổi 30, nữ nhân viên văn phòng sẽ gặp phải rất nhiều vấn đề liên quan đến nội tiết tố bên trong. Do đó, cần chủ động phòng tránh bệnh bằng một số thói quen lành mạnh sau đây.
Bí quyết để khỏe khi chơi thể thao
12:28:44 20/11/2018
Nhiều bạn trẻ thường xuyên tham gia các môn vận động mạnh, hoạt động thể thao, cần có chế độ dinh dưỡng ra sao để giữ thể lực tốt?
'Định vị GPS' ngay bên trong cơ thể để điều trị ung thư
12:08:25 20/11/2018
Các nhà nghiên cứu Học viện công nghệ Massachusetts (MIT, Mỹ) đang nghiên cứu ReMix, một hệ thống “định vị GPS” ngay bên trong cơ thể có thể xác định các vị trí cấy ghép bằng cách sử dụng tín hiệu không dây công suất thấp.
Cảm biến đeo theo dõi nồng độ oxy trong máu theo thời gian thực
12:06:43 20/11/2018
Các nhà nghiên cứu tại Đại học California (Mỹ) đã phát triển một cảm biến đeo có khả năng lập biểu đồ mức độ oxy trong máu qua da theo thời gian thực.
Thiếu nữ bị mù mắt sau khi tiêm filler nâng mũi
11:23:30 20/11/2018
Cô gái 18 tuổi tại TP HCM mù mắt phải sau khi được bạn trai tự học và tự mua filler về tiêm để nâng mũi.
Cảnh giác ung thư khi xuất hiện hạch vùng cổ
11:21:31 20/11/2018
Người trên 30 tuổi xuất hiện hạch vùng cổ phải thận trọng vì có thể là hạch di căn của một số ung thư vùng hầu họng.
Dung dịch cứu thương từ rong biển cầm máu trong 3 phút
11:19:22 20/11/2018
Thuốc được bào chế từ rong biển và hạt nano đất sét, khi tiêm vào khu vực gần vết thương sẽ kích hoạt cơ chế đông máu tại chỗ.
Người phụ nữ bị nhiễm trùng tiết niệu, BS khuyên sau khi "yêu" phải làm một việc để tránh bệnh
10:47:14 20/11/2018
Gần đây, ở Hàng Châu (Trung Quốc) trời mưa kéo dài, nhiệt độ cũng giảm thấp. Do vậy cơ thể ra mồ hôi ít, cô Lý cho rằng bản thân uống nhiều nước nên mới thường xuyên đi vệ sinh, không ngờ sau khi đến bệnh viện kiểm tra mới biết không ph...
Hoạt chất chống ôxy hóa trong quả gấc hỗ trợ bảo vệ gan
09:57:57 20/11/2018
Quả gấc chứa hàm lượng cao lycopen, góp phần loại bỏ các gốc tự do làm giảm nguy cơ gây các bệnh về gan, tổn thương tế bào gan…
Thanh Hóa: Kinh hoàng bé trai 6 tuổi bị chó nhà cắn rách mặt
09:55:49 20/11/2018
Một bé trai 6 tuổi ở xã Mai Lâm, huyện Tĩnh Gia (Thanh Hóa) phải nhập viện điều trị với nhiều vết thương ở vùng mặt do bị chó nhà cắn.
Trẻ bị tật từ... smartphone?
09:53:52 20/11/2018
Bé trai có hiện tượng giật vùng mắt, cơ hàm, phụ huynh nghi ngờ hội chứng TIC nhưng bác sĩ đưa ra nhiều nhóm nguyên nhân.
Những dấu hiệu 'tố cáo' bạn bị nghiện tập gym
08:53:04 20/11/2018
Nghiện tập gym không được phân loại như là dạng rối loạn sức khỏe tâm thần. Tuy nhiên, nó vẫn mang những đặc trưng của nghiện là tác động tiêu cực...
Lật tẩy kính ‘thần’ trị cận thị
08:50:09 20/11/2018
Kính lỗ không có khả năng chữa các tật khúc xạ như cận, viễn, loạn như quảng cáo.
Thư gửi thầy của bác sĩ 36 năm gắn bó với bệnh nhân tâm thần
08:05:39 20/11/2018
"Với tôi, hình ảnh thầy Lê Hải Chi, bác sĩ hết lòng vì bệnh nhân, còn mãi", tiến sĩ Cao Tiến Đức viết cho người thầy đã mất.
Vi phẫu tái lập dây thần kinh giác mạc
08:03:34 20/11/2018
Mất cảm giác giác mạc có thể gây viêm loét giác mạc dẫn đến mù. Ứng dụng thành công kỹ thuật vi phẫu giúp bệnh nhân được điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh.
Vụ 'nổ' trị bá bệnh bằng hỏa trị liệu: Sở Y tế TP.HCM vào cuộc
08:01:22 20/11/2018
Ngày 17.11, Báo Thanh Niên đăng bài điều tra “Nổ” trị bá bệnh bằng hỏa trị liệu, phản ánh điểm hỏa trị liệu "chui" ở trung tâm Q.1 (TP.HCM) quảng cáo trị bá bệnh.
Ngồi làm việc cả ngày khiến các nữ nhân viên văn phòng có nguy cơ cao mắc phải 5 căn bệnh dưới đây
20:46:29 19/11/2018
Môi trường công sở tưởng chừng rất nhàn nhã nhưng lại ẩn chứa những vấn đề sức khỏe tai hại mà các nữ nhân viên văn phòng không thể lường trước được.
