Ngồi làm việc tới 7 – 8 tiếng/ngày khiến dân văn phòng có nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe về thị lực, tim mạch và xương khớp. Tuy nhiên, nếu thực hiện một số giải pháp sau đây từ các chuyên gia trên thế giới thì dân văn phòng có thể khắc phục được những căn bệnh kể trên hiệu quả.
Bàn làm việc của dân văn phòng chính là nơi có thể tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ gây bệnh. Trong một cuộc phỏng vấn từ Mia De Graaf (biên tập viên của trang Daily Mail) với bác sĩ tim mạch, huấn luyện viên và chuyên gia đo thị lực về những căn bệnh xoay quanh giới văn phòng. Họ đưa ra kết luận, có tới 86% người Mỹ là dân văn phòng thường phải ngồi làm việc suốt cả ngày, nhưng ít người biết cách khắc phục những tổn hại sức khỏe mà bàn làm việc gây ra.
Theo đó, giới chuyên gia cũng chỉ ra rằng, nếu bạn dành ít nhất 6 tiếng/ngày ngồi làm việc thì nguy cơ mắc bệnh đau tim cũng tăng lên gấp đôi. Đặc biệt, máy tính cũng có thể làm tăng nguy cơ suy giảm thị lực tới 40% và khiến cơ thể bạn nhanh lão hóa sớm. Do đó, các chuyên gia đã đưa ra một số mẹo nhỏ khi làm việc tại văn phòng để giúp cân bằng sức khỏe và phòng tránh nguy cơ mắc những căn bệnh kể trên.
Cách đối phó với bệnh về tim mạch của dân văn phòng
Tiến sĩ Allan Stewart (trường Y Icahn, Mount Sinai) cho biết: “Nếu bạn ngồi làm việc trong thời gian quá lâu thì nhịp tim của bạn sẽ bị giảm xuống và chính điều này là tác nhân gây ra những vấn đề như lười vận động, ngại di chuyển… Thậm chí, bạn sẽ có xu hướng thích dùng luôn những món đồ ăn ở gần trước mắt hoặc những món ăn được phục vụ tận nơi. Tuy nhiên, đây lại là những món ăn không hề tốt cho sức khỏe”.
“Việc ngồi cả ngày khiến bạn có xu hướng tìm những món ăn chứa nhiều đường để nạp thêm năng lượng làm việc ngay tức thì. Tuy vây, năng lượng sẽ ít được đốt cháy nếu bạn ít hoạt động, và từ đó khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ đau tim do sự gia tăng lưu thông axit béo và cholesterol tới tim” – Tiến sĩ Allan Stewart giải thích thêm.
Những nhân viên làm văn phòng nhìn qua thì có vẻ họ trông rất khỏe mạnh, nhưng thực chất, vì ngồi làm việc tới 6 tiếng/ngày nên họ thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch rất cao. Do đó, tiến sĩ Allan Stewart cũng khuyên rằng, dân văn phòng nên đứng dậy và đi lại bất cứ khi nào có cơ hội để giữ cho nhịp tim không bị giảm xuống vì ngồi nhiều. Bạn có thể vận động ngay cả khi gọi điện thoại, hoặc lấy một cốc nước từ bình nước ở xa… để giải phóng năng lượng trong cơ thể. Khi bạn duy trì việc vận động thường xuyên thì nhịp tim của bạn cũng sẽ được cân bằng ở mức ổn định.
Cách đối phó với bệnh về xương khớp của dân văn phòng
Moe Widdi (huấn luyện viên tại Câu lạc bộ New York Health & Racquet Club) chia sẻ về giải pháp phòng tránh các bệnh về xương khớp: “Chúng ta nên ngồi ít hơn khi làm việc để phòng tránh những tổn hại không đáng có cho hệ xương khớp của mình. Bởi vì, bản chất cơ thể con người cần hoạt động nhiều. Khi ngồi quá lâu thì có thể phải đối mặt với những ảnh hưởng tiêu cực cho cơ thể”.
“Tất cả các bộ phận cơ thể đều hoạt động theo cơ chế phối hợp với nhau. Do đó, nếu một bộ phận nào ngừng hoạt động hoặc hoạt động kém đi thì có thể ảnh hưởng tới những bộ phận khác. Ngoài ra, tư thế vận động cũng ảnh hưởng không nhỏ tới cơ thể của bạn. Khi bạn ngồi sai tư thế, hai vai sẽ phải dồn về phía trước nên khiến phần lưng bị cong, từ đó gây cản trở việc cung cấp oxy cho phổi” – Huấn luyện viên Moe Widdi giải thích thêm.
Cách đối phó với bệnh về thị lực của dân văn phòng
Theo Tiến sĩ Randy McLaughlin (chuyên gia đo thị lực tại Trung tâm Y tế Wexner thuộc trường Đại học Bang Ohio) cho biết: “Các loại màn hình điện tử sẽ không làm bạn bị mù mắt nhưng nó có thể gây ảnh hưởng tiêu cực do những tia tử ngoại phát ra. Đặc biệt, việc ngồi hàng giờ đồng hồ trước máy tính sẽ khiến dân văn phòng gặp vấn đề về thị lực. Lúc này, võng mạc của mắt sẽ gặp căng thẳng và trở nên mệt mỏi, suy giảm chức năng”.
Vị Tiến sĩ này cũng đưa ra lời khuyên rằng: “Hãy dành thời gian cho mắt được nghỉ giải lao sau mỗi giờ làm việc. Cứ khoảng sau 45 phút thì nên hướng mắt sang những vị trí khác để mắt được thư giãn trong khoảng 30 giây. Đừng suy nghĩ quá nhiều mà chỉ thư giãn tinh thần và không nhìn vào màn hình máy tính một lúc”. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt để mắt được thư giãn, tránh bị khô mỏi và nhức mắt. Thêm nữa, hãy chú ý đi kiểm tra mắt định kỳ hàng năm để bảo vệ mắt tốt hơn.
Nguồn: Dailymail
Tin mới nhất
Tỉnh dậy trong vũng máu, bé 1 tuổi được chẩn đoán nhiễm trùng đường tiết niệu nhưng chụp X-quang thì mới biết nguyên nhân
16:54:23 13/11/2018
Cô bé 1 tuổi đã không may mắn qua đời sau rất nhiều lần được đưa tới bệnh viện thăm khám với các biểu hiện sốt liên tục, nôn ra máu... Các bác sĩ đã liên tục chẩn đoán nhầm trước khi phát hiện vật thể nhỏ xíu trong thực quản của em qua ...
6 loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim nếu bạn cứ ăn triền miên
16:51:33 13/11/2018
Có một điều cần làm nữa để cải thiện đáng kể nồng độ cholesterol và huyết áp để phòng tránh bệnh tim, đó là cải thiện chế độ ăn uống và tránh ăn những thực phẩm sau.
Đã tìm ra hoạt chất mạnh gấp 10.000 lần estrogen từ mầm đậu nành
14:52:28 13/11/2018
Từ trước đến nay, mầm đậu nành luôn được biết đến là thảo dược hàng đầu giúp bổ sung nội tiết tố cho phái đẹp với hoạt chất isoflavonoid. Thế nhưng hiện nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra một thảo dược có hoạt tính estrogen mạnh g...
Cơ thể cần bao lâu để khắc phục những tổn thương do hút thuốc lá?
14:49:45 13/11/2018
Nếu bạn chưa biết, thì phải nhắc lại rằng thuốc lá thật sự, thật sự rất có hại cho sức khỏe
Cứu khỏi mù cho bệnh nhân bị đạn lạc xuyên vào mắt
14:47:34 13/11/2018
Người phụ nữ đang đứng trước nhà thì bị viên đạn bay vào mắt, vừa được bác sĩ ở TP HCM phẫu thuật gắp ra.
Bà cụ bị đột quỵ 'hồi sinh' nhờ thuốc tiêu sợi huyết
10:30:29 13/11/2018
Cụ bà 84 tuổi ở Yên Bái được đưa đến Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) cấp cứu trong tình trạng liệt nửa người trái, không nói được.
4 thói quen giúp bạn vừa thông minh vừa khỏe mạnh
10:28:43 13/11/2018
Chúng ta đều muốn mình vừa thông minh vừa khỏe mạnh. Trên thực tế, trí tuệ thông minh và sức khỏe thể chất mạnh mẽ có liên kết với nhau. Vì sức khỏe tâm thần có thể ảnh hưởng đến thể chất và ngược lại.
Sữa đậu nành và chứng đau bụng kinh
10:26:52 13/11/2018
Những trẻ sơ sinh nữ uống nhiều sữa đậu nành có thể có nguy cơ cao bị đau bụng kinh về sau, các nhà khoa học thuộc Viện Khoa học Y tế Môi trường Mỹ cảnh báo.
Bà bầu, bệnh nhân sau mổ không nên ăn nghệ trắng
09:13:53 13/11/2018
Thai phụ ăn nghệ trắng sẽ tăng nguy cơ sảy thai, còn bệnh nhân sau mổ bị chậm quá trình đông máu.
Những bệnh dịch gây chết người nhiều nhất trong lịch sử
09:12:16 13/11/2018
Lao, cúm, đậu mùa, HIV/AIDS là 4 dịch bệnh nguy hiểm gây ra nhiều cái chết trong lịch sử nhân loại thế giới.
4 giờ mổ cắt khối u ung thư cho nữ bệnh nhân tâm thần
09:10:08 13/11/2018
Người phụ nữ sức khỏe quá yếu, tình trạng tâm thần không thể giao tiếp bình thường, được các bác sĩ Bệnh viện Ung bướu TP HCM mổ cắt u.
Bổ sung vitamin D, omega-3 có ngừa được ung thư hoặc bệnh tim?
09:04:42 13/11/2018
Kết quả của thử nghiệm VITamin D và OmegA-3 TriaL - gọi tắt là VITAL - đã được trình bày tại Hội thảo khoa học của Hội Tim Mỹ 2018 ở Chicago và được công bố trên tạp chí New England Journal of Medicine.
Mua răng... trên mạng, trào lưu làm đẹp nguy hiểm của giới trẻ
09:01:43 13/11/2018
Mua răng trên mạng gắn vào hàm răng thật để tạo răng khểnh làm duyên là một trong những thú vui làm đẹp của nhiều bạn trẻ. Nhưng điều này tiềm ẩn nhiều hiểm họa đối với sức khỏe.
Phát hiện 1 loại thuốc kháng sinh Pháp giả nhập về Việt Nam
08:58:45 13/11/2018
Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế đã yêu cầu cơ sở y tế công lập trực thuộc ngành, cơ sở y tế ngoài công lập, các doanh nghiệp kinh doanh thuốc, cơ sở bán lẻ thuốc rà soát hoạt động của cơ sở, nếu phát hiện thấy thuốc có thông tin đã nêu cần bá...
Tình trạng môi khô bong tróc ngoài do yếu tố thời tiết thì còn có thể là vì một số vấn đề sức khỏe sau đây
20:15:58 12/11/2018
Thường thì vào mùa đông, bạn sẽ gặp phải tình trạng môi khô, nứt nẻ. Tuy nhiên, nếu không phải do yếu tố thời tiết mà bạn vẫn gặp phải tình trạng này thì nhiều khả năng là do các vấn đề sức khỏe dưới đây.
Cô gái 20 tuổi thường vào nhà vệ sinh tới 3 - 4 lần sau mỗi bữa ăn chỉ vì căn bệnh mà ai cũng có khả năng mắc phải
20:14:21 12/11/2018
Cứ ăn xong là Tiểu Anh phải chạy ngay vào nhà vệ sinh ngồi ôm bụng, thậm chí, cô còn phải đóng bỉm của người lớn để yên tâm mỗi khi đi ăn cùng bạn bè.
Con trai hét lên nhờ bố lấy con nhện ra khỏi tai nhưng thứ ở trong tai con khiến người cha kinh ngạc
20:11:58 12/11/2018
Người bố đã rất sốc khi nghe tiếng con trai hét lên nhờ lấy con nhện khỏi tai. Tuy nhiên, khi lại gần để xem xét tai cho con, ông đã vô cùng kinh ngạc phát hiện một con bọ ve sống trong tai của bé.
Tách rời thành công cặp song sinh dính liền thân
19:28:54 12/11/2018
Đây là giây phút hạnh phúc nhất trong đời của người mẹ Bhumchu Zangmo (ở Bhutan) khi nhìn thấy hai con gái bé bỏng đã được tách rời.
Cơ thể sẽ 'héo' như thế nào nếu bị thiếu nước?
18:38:18 12/11/2018
Một người bình thường có thể nhịn đói đến 8 tuần vẫn sống sót nhưng chỉ cần nhịn khát 3-5 ngày đã bỏ mạng! Tại sao nước lại đóng vai trò quan trọng như vậy, điều gì xảy ra cho cơ thể khi uống không đủ nước?
Cải thiện chiều cao nhờ vi chất dinh dưỡng
18:35:59 12/11/2018
Thiếu vi chất dinh dưỡng được gọi là 'nạn đói tiềm ẩn' do khó phát hiện. Thanh toán được thiếu vi chất dinh dưỡng sẽ góp phần giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em.
Cô gái 4 lần chiến thắng 3 loại ung thư
18:34:00 12/11/2018
Những triệu chứng ung thư đầu tiên xuất hiện khi Lauren Marler 15 tuổi. Suốt 13 năm qua, Marler đã 4 lần đánh bại ung thư, trong đó có 2 lần ung thư đại trực tràng, còn lại là ung thư tử cung và ung thư hạch.
Tiêm tế bào gốc vào não để điều trị bệnh Parkinson
18:24:38 12/11/2018
Các nhà nghiên cứu của Đại học Kyoto (Nhật Bản) đang tiêm thử nghiệm hàng triệu tế bào gốc đặc biệt vào não của những bệnh nhân mắc bệnh Parkinson - một rối loạn cấp cao của hệ thần kinh có ảnh hưởng đến vận động.
Có nên mang điện thoại di động vào nhà vệ sinh?
18:23:00 12/11/2018
Điện thoại di động giờ đã trở thành một vật dụng cần thiết cho mỗi người, giúp liên lạc với nhau được dễ dàng hơn.
Nhận biết bệnh bị 'lãng quên'
18:20:01 12/11/2018
Do Việt Nam đã đạt được mục tiêu loại trừ bệnh phong ở cấp tỉnh trên cả nước nên số người mắc mới đã giảm còn rất thấp, nên bệnh phong gần như đang bị 'lãng quên' trong cộng đồng.
Bài tập vui nhộn giúp cô bé tránh béo phì
16:51:38 12/11/2018
Nhóm giáo viên ở phòng tập Retford (Anh) hướng dẫn các bé bài tập cơ bụng trên nền nhạc vui vẻ.
Suýt chết do ngộ độc khí CO từ bếp than tổ ong
16:41:31 12/11/2018
Anh Vũ Viết Lợi, 48 tuổi, được đưa vào Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) trong tình trạng hôn mê, chân tay cứng đơ, suy hô hấp, trụy mạch.
Khối u hiếm nặng 3 kg ở ruột non người phụ nữ
16:39:12 12/11/2018
Khối u chiếm gần hết ổ bụng bệnh nhân 61 tuổi, vừa được các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM mổ bóc tách thành công.
Ca bệnh bạch hầu đầu tiên trong năm ở miền Nam
16:37:20 12/11/2018
Nam bệnh nhân 30 tuổi điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP HCM, được xác định dương tính với vi khuẩn bạch hầu.
Những cuốn sách chữa lành trái tim
16:21:14 12/11/2018
Chỉ cần được phẫu thuật hoặc can thiệp tim mạch hàng ngàn trái tim của những em bé nghèo sẽ được hồi sinh ngay trên bàn mổ. Và trong hành trình chữa lành những trái tim bé bỏng đó, có sự góp phần không nhỏ của những cuốn sách do chính G...
Bác sĩ tuyến trung ương thay phiên “cắm chốt” tại bản
16:18:04 12/11/2018
GS.TS Lê Thanh Hải, Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương cam kết trong 2 năm liên tục sẽ luôn đảm bảo có 3 bác sĩ nội trú "cắm chốt" tại BV đa khoa huyện Mường Khương (Lào Cai).
Vi khuẩn HP kháng thuốc: làm thế nào để nhận biết?
16:11:45 12/11/2018
Nhiều người mắc các bệnh về dạ dày do vi khuẩn HP rất lo lắng vì chữa mãi mà không khỏi. Hãy coi chừng! Vì nguyên nhân rất có thể là do vi khuẩn HP kháng thuốc khiến cho việc điều trị thất bại. Vậy làm thế nào để phát hiện sớm tình trạn...
Vào mùa kiến ba khoang tăng vọt bệnh nhân đến khám vì viêm da tiếp xúc
16:08:01 12/11/2018
Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, gần đây, số bệnh nhân đến khám do tiếp xúc kiến ba khoang tăng mạnh. Mỗi ngày hàng chục người đến khám, tăng 20 - 30% so với các tháng trước đó.
8 món cần ăn uống ngay trong tháng 11 để mùa đông này không bị ốm
16:06:08 12/11/2018
Mùa đông 2018 dự báo có nhiều đợt rét đậm, rét hại. Nếu trong tháng 11 ăn uống đúng theo hướng dẫn của các danh y sẽ có sức khỏe thể lực tốt để mùa đông này không bị ốm.
Ngủ nhiều hơn 8 tiếng/ngày khiến bạn có nguy cơ gặp phải 5 vấn đề sức khỏe dưới đây
10:20:57 12/11/2018
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng nếu bạn ngủ quá nhiều thì vô tình lại kéo theo hàng loạt hậu quả nghiêm trọng về sau.
Không nên ăn uống nhau thai
10:03:51 12/11/2018
Việt Nam cấm sử dụng thuốc, mỹ phẩm bào chế từ nhau thai người từ năm 2015. Nhau thai phải được xử lý, tiêu hủy như rác thải y tế theo quy trình được kiểm soát nghiêm ngặt.
Mầm bệnh chứa trong nhau thai
09:46:09 12/11/2018
Chế phẩm được bào chế từ tạng liệu được khuyến cáo không sử dụng vì không có bằng chứng khoa học cụ thể chứng minh tác dụng. Còn thuốc chứa thịt người chứa nhiều mầm bệnh, đặc biệt là siêu vi, nhiều nhất là siêu vi gây viêm gan B.
Vì sao trời lạnh lại đi tiểu nhiều hơn?
09:36:09 12/11/2018
Thời tiết lạnh thường khiến cơ thể dễ mắc tiểu và đi tiểu với mật độ nhiều hơn. Tình trạng này xảy ra rất thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết lý do thực sự của nó.
Nhìn vào mắt người khác khiến họ không dám nói dối?
09:33:49 12/11/2018
Một nghiên cứu mới của Đại học Tampere cho thấy giao tiếp bằng mắt có thể khiến chúng ta hành động trung thực hơn, theo Science News.
Anh tử vong, em trai nguy kịch vì nghi ngộ độc thực phẩm
08:16:59 12/11/2018
Ngày 11.11, Công an TP.Hạ Long (Quảng Ninh) cho biết đang phối hợp với cơ quan chức năng điều tra vụ nghi ngộ độc thực phẩm khiến 1 bé trai tử vong, cháu còn lại trong tình trạng nguy kịch.
Những thực phẩm tuyệt vời thay thế thuốc kháng viêm
08:14:51 12/11/2018
Một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để chống viêm nhiễm không phải từ tiệm thuốc tây, mà từ cửa hàng tạp hóa, ấn bản của Harvard Health viết.Có thể bạn quan tâm
"Gạo nếp gạo tẻ": Chẳng thể ngờ được sau tất cả, đây mới chính là ông chồng tuyệt vời nhất phim!
Có được người chồng tâm lý như thế này, tiền bạc sau cùng cũng chỉ là phù du!
Bắt giữ hơn 1.300 vụ buôn lậu chỉ trong 1 tháng
Theo Bộ tài chính, chỉ trong vòng 1 tháng trở lại đây lức lượng Hải quan đã phát hiện và thu giữ hơn 1000 vụ vi phạm trong lĩnh vực hải quan.
Thói quen tưởng vô hại của cha mẹ nhưng lại biến con trở thành đứa trẻ hư
Rất nhiều biểu hiện của một đứa trẻ hư xuất phát từ chính thói quen sai lầm của cha mẹ trong cách nuôi dạy con.
Tiểu Vy được khen khôn ngoan khi chinh chiến Miss World 2018 vì điều này
Liên tục chọn lựa những chiếc đầm hồng, màu sắc được xem là "phong thủy" mang lại may mắn tại cuộc thi Hoa hậu Thế giới.
Điểm Douban 'Thời gian tươi đẹp của anh và em' toàn 4-5 sao: Nhiều tình tiết hấp dẫn, diễn viên xuất sắc
"Thời gian tươi đẹp của anh và em" được công ty ảnh nghiệp Bắc Kinh Quang Thải (Beijing Glory) chịu trách nhiệm sản xuất, dưới sự chỉ đạo của công ty ảnh nghiệp Bắc Kinh Quang Thải và sự đầu tư khá lớn. Bộ phim đã ra mắt vào tối qua và ...
Hớt tóc mà mặt mãn nguyện vô tận luôn kìa
Đảm bảo nếu bạn xem nhiều thể loại video khác rồi nhưng không thấy thích thì thì coi clip này sẽ thấy quên đi mệt mỏi và muốn cười theo bé luôn cho xem
Hoa hậu Trái đất Phương Khánh nói gì về mối quan hệ với Ngọc Trinh?
Trong mắt Phương Khánh, Ngọc Trinh là một người phụ nữ tốt, giúp đỡ cô rất nhiều trong cuộc sống.
Ông Phan Văn Vĩnh thừa nhận được “trùm” bài bạc cho 2 món đồ
Ông Phan Văn Vĩnh thừa nhận đã được cho 1 chiếc áo sơ mi, 1 lọ thuốc bổ gan. Tuy nhiên, ông không thừa nhận lời khai của Dương là đã cho ông Vĩnh 27 tỷ đồng và 1.750.000 USD.
Tuần qua, Ngân hàng Nhà nước bơm ròng hơn 20.000 tỷ đồng ra thị trường
Tuần qua, Ngân hàng Nhà nước bơm ròng hơn 20.000 tỷ đồng ra thị trường, trong bối cảnh lãi suất liên ngân hàng tiếp tục xu hướng đi lên, do nhu cầu vốn cho giải ngân cuối năm của Kho bạc Nhà nước tăng lên và các ngân hàng thương mại nhà...
Nhiều lúc tôi chỉ muốn chồng đi đâu đó thật xa
Nhà có xe ôtô 4 năm nay mà chồng chưa đưa vợ con đi chơi được lần nào, trừ khi đi thăm bà con ăn giỗ.
Ngắm bộ sưu tập 'Những cánh hoa trên thiên đường' của cô gái học cắt may trong 3 tháng
Thảo Giang - cô học trò tài năng của NTK Đỗ Trịnh Hoài Nam chia sẻ Bộ sưu tập thời trang đầu tay 'Những cánh hoa trên thiên đường' hoàn thiện công phu sau 3 tháng như một món quà, lời tri ân dành cho người thầy của mình.
Trên tay DJI Mavic 2 Enterprise đầu tiên tại Việt Nam: Drone quay phim kiêm giám sát
Ngoài các sản phẩm dành cho cá nhân, DJI cũng đang 'lấn sân' các dòng drone dành cho doanh nghiệp, giám sát chuyên nghiệp.
Chuyên gia khuyên phụ nữ nên thêm 5 loại thảo dược quen thuộc này vào quy trình làm đẹp, chăm sóc da mỗi ngày
Các loại thảo dược thường có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm và giàu dưỡng chất tốt cho làn da. Chính vì vậy, nhiều chuyên gia khuyến khích phụ nữ nên thường xuyên làm đẹp bằng nguồn nguyên liệu tự nhiên này.
Siết chặt trách nhiệm của người đứng đầu để xảy ra tham nhũng, tiêu cực
Theo đại biểu quốc hội (ĐBQH) Trần Hồng Hà (Vĩnh Phúc), việc tham nhũng của một số cán bộ, nhân viên tại các cơ quan nhà nước nếu không được chấn chỉnh kịp thời sẽ gây mất niềm tin của nhân dân...
