Cụ bà Gertrude Weaver 116 tuổi khuyên nên sống đơn giản, bà Jesie Gallan 109 tuổi nói sống thọ là nhờ không có đàn ông.
Theo CNN, chế độ ăn uống, thời gian tập thể dục và gen đóng vai trò trong việc xác định tuổi thọ của bạn. Tuy nhiên, những người đã sống và thổi được 100 ngọn nến sinh nhật nói rằng họ đã sử dụng các chiến lược khác nhau để có tuổi thọ thế kỷ. Có một số hợp pháp, một số vui nhộn và một số hết sức kỳ lạ.
Ảnh: Theo CNN
Bà Agnes Fenton, 110 tuổi
Agnes Fenton của bang New Jersey, Mỹ, đã giảm ba chai rượu Miller High Life và một ly whisky mỗi ngày. Bà nói với ABC News vào tháng 8/2015 rằng chế độ uống nhiều rượu của bà bắt đầu cách đây 70 năm, bởi một bác sĩ khuyên bà nên uống rượu này hàng ngày sau khi phát hiện có một khối u lành tính trong cơ thể.
Bà Misao Okawa, 117 tuổi
Nhật Bản là nơi có hơn 50.000 người sống trên 100 tuổi và bà Okawa là người già nhất tính đến năm 2015. Theo Mirror của Anh, bà Misao Okawa cho rằng cuộc sống lâu dài của mình là nhờ chế độ ăn sushi, ngủ 8 tiếng mỗi đêm để thư giãn đồng thời giảm chất béo trong khẩu phần ăn mỗi ngày.
Bà Susannah Mushatt Jones, 116 tuổi
Susannah Mushatt Jones bước sang tuổi 116 vào tháng 7/2015. Bà trở thành người sống lâu nhất thế giới theo một tuyên bố từ Kỷ lục Thế giới Guinness. Bà luôn giữ giấc ngủ đủ và chế độ ăn uống ổn định gồm thịt xông khói, trứng và bột cho bữa ăn sáng. Bà nói với USA Today rằng tuổi thọ của bà đến từ tình yêu của gia đình và sự hào phóng cho người khác mang lại.
Bà Gertrude Weaver, 116 tuổi
Bà Gertrude Weaver là một người đơn giản, tốt bụng. Lời khuyên của bà cho một cuộc sống lâu dài là hãy đối xử với mọi người đúng đắn và tốt đẹp với người khác theo cách bạn muốn. Chia sẻ này bà nói với TIMEvào năm 2014.
Bà Jesie Gallan, 109 tuổi
Jesie Gallan đã dành cả cuộc đời để ăn nhiều cháo. Đặc biệt, trong 109 năm cuộc đời của mình, người phụ nữ này không kết hôn. Bà cho rằng tuổi thọ của mình kéo dài nhờ không có đàn ông. “Họ có nhiều rắc rối hơn chúng ta nghĩ”, bà nói với tờ Daily Mail. Thay vào đó, bà dành cả cuộc đời tập thể dục, ở bên cạnh những người tốt và làm việc chăm chỉ từ năm 13 tuổi.
Ông Alexander Imich, 111 tuổi
Vào tháng 5/2014, một tháng trước khi qua đời, người đàn ông 111 tuổi nói với NBC New York rằng cả một đời ông ăn uống lành mạnh và kiêng rượu. Chế độ ăn uống của ông bao gồm thịt gà, cá… Ông đã dành nhiều năm của đời mình để bơi lội và chơi môn thể dục dụng cụ.
Bà Adelina Domingues, 114 tuổi
Adelina Domingues không bao giờ bị gãy xương, không dùng bất kỳ loại thuốc nào và chưa cần phải đến bệnh viện. Bí mật cho tuổi thọ của bà là không bao giờ trang điểm. “Tôi chưa bao giờ đến một cửa hàng làm đẹp”, bà nói với tờ San Diego Union Tribune. Bà cũng không hút thuốc hoặc uống rượu và coi tôn giáo là liều thuốc tốt nhất của mình.
Ông George Boggess, 103 tuổi
Sau thời gian hành quân, là quân nhân, lời khuyên của ông về việc sống một cuộc sống lâu dài đó là bước đi. “Tôi cho rằng tuổi thọ của tôi chính là nhờ đi bộ, càng đi nhiều càng có lợi cho sức khỏe”, ông nói với tờ Top News của Washington vào năm 2013.
Ông Paul Marcus, 101 tuổi
Paul Marcus đã tập luyện tại cơ sở thể dục gần nhà đến tận 100 tuổi. Ông cho rằng bí mật để có tuổi thọ là may mắn. “Một, bạn phải có gen tốt”, ông nói với tờ Denver Post vào năm 2013. “Hai, bạn may mắn được thần chết bỏ quên trong 100 năm qua”. Và ba: “Cố gắng không ăn bất cứ thứ gì lành mạnh. Đó là sự thật. Tôi ăn bất cứ thứ gì tôi muốn”.
Ông Duranord Veillard, 108 tuổi
Là người New York, ông Duranord Veillard bắt đầu mỗi ngày với bột yến mạch, trái cây, một tách trà và kết thúc bằng cá cùng rau. Theo USA Today, Veillard luôn thực hiện 5 đến 7 lần động tác thể dục mỗi buổi sáng, ngay cả hiện tại.
Thùy An
Theo VNE
Tin mới nhất
Đồng tính luyến ái khiến tuổi thọ giảm 8-20 năm
15:42:43 05/11/2018
Các nghiên cứu cho thấy những mối quan hệ đồng tính phần lớn chỉ ổn định trong 5 năm đầu và ảnh hưởng cả tâm lý lẫn thể chất.
4 phút tập ngoài trời của thanh niên Hàn Quốc
15:40:40 05/11/2018
Bài tập của thanh niên ở Hàn Quốc gồm động tác hít đất, nhảy bật người để săn chắc cơ, tập 3-4 lần trong tuần.
Đâu là chỗ ngồi an toàn nhất trên xe con?
15:32:49 05/11/2018
Theo Hội đồng an toàn quốc gia Mỹ, năm 2016 là năm nguy hiểm nhất trên các con đường của nước này kể từ năm 2007, với khoảng 40.000 người chết vì tai nạn xe hơi - tăng 6% so với năm 2015. Trong khi khá nhiều bang áp đặt mức phạt nghiêm ...
Ông bố mù màu cảm động khi lần đầu thấy rõ con trai
15:30:53 05/11/2018
Trong video, Micah Hicks (Mỹ) nghẹn ngào khi lần đầu tiên nhìn rõ cảnh vật xung quanh và con trai.
Người trẻ mắc ung thư: Chữa trị không dễ!
15:23:16 05/11/2018
Dù chưa có thống kê đầy đủ về việc trẻ hóa ung thư ở Việt Nam song một số bệnh ung thư ở nước ta có độ tuổi mắc sớm hơn so với thế giới
Bạn cần nạp bao nhiêu vitamin mỗi ngày để cơ thể được cung cấp đầy đủ chất?
15:20:26 05/11/2018
Tất cả chúng ta đều biết rằng trái cây và rau củ rất có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên, chỉ một số ít người biết chính xác cơ thể cần ăn bao nhiêu để cơ thể có đủ các vitamin cần thiết.
Bố nướng mực bằng cồn, con 2 tuổi chết, 3 người nguy kịch
10:40:58 05/11/2018
Trong lúc nướng mực, anh N.Q.T bất ngờ sơ sẩy làm ngọn lửa bén vào lọ cồn gây cháy lớn. Theo phản xạ, anh T hốt hoảng hất lọ cồn ra ngoài nhưng trúng phải vợ con đang ngồi cạnh đó.
Nỗi lo rối loạn tâm thần ở giới trẻ
10:37:19 05/11/2018
Tại Việt Nam, có ít nhất 3 triệu thanh thiếu niên có các vấn đề về tâm lý, tâm thần nhưng chỉ có khoảng 20% trong số đó nhận được hỗ trợ y tế và điều trị cần thiết
Cục An toàn thực phẩm cảnh báo Thảo mộc Hoa Mộc Lâm quảng cáo "không chính chủ"
10:25:22 05/11/2018
Theo Cục An toàn thực phẩm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Thảo mộc Hoa Mộc Lâm được quảng cáo trên một số website không phải là do công ty sản xuất, chịu trách nhiệm về chất lượng thực hiện quảng cáo.
Vây bắt lợn rừng 100 kg, người đàn ông bị lợn cắn thủng bụng, đứt ngón tay
10:22:59 05/11/2018
Một nhóm người đang làm ruộng gần bìa rừng thì phát hiện một con lợn rừng xuống tìm thức ăn nên đã vây bắt. Trong lúc hoảng loạn, con lợn này đã cắn 1 người đàn ông bị thương ở bụng, cắn đứt ngón tay …
Đồ uống giảm các triệu chứng cảm lạnh sau một ngày
08:38:46 05/11/2018
Nhiệt độ thấp có thể khiến hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể dễ bị cảm lạnh. Một số loại đồ uống từ tự nhiên có thể làm dịu các triệu chứng cảm, giúp bạn hồi phục nhanh khi bị bệnh.
10 y bác sĩ thay nhau hiến máu cứu sản phụ qua cơn nguy kịch
08:35:48 05/11/2018
Sản phụ bị sốc mất máu do đờ tử cung sau sinh thường. Do lượng máu bệnh nhân mất quá nhiều, nên kíp trực gồm 10 y bác sĩ đã hiến máu trực tiếp giúp bệnh nhân vượt qua những giờ phút sinh tử.
Gala 10 năm Trái tim cho em: Hồi sinh những nhịp đập
08:30:24 05/11/2018
Tối 4/11, Gala đặc biệt kỷ niệm 10 năm chương trình từ thiện nhân đạo Trái tim cho em với tên gọi "10 năm hành trình hồi sinh những nhịp đập" được truyền hình trực tiếp trên kênh VTV1.
Làm thế nào để trẻ em ngủ ngon hơn?
08:23:07 05/11/2018
Với sự phát triển của công nghệ số, trẻ em hiện nay thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, máy tính bảng và điện thoại thông minh. Điều này thường xuyên gây ra chứng khó ngủ ở trẻ.Vậy các bậc phụ huynh nên làm cách nào ...
Ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể thứ 2 tại Hà Tĩnh
08:16:22 05/11/2018
Hội Người cao tuổi huyện Nghi Xuân vừa tổ chức lễ ra mắt CLB Dưỡng sinh tâm thể xã Xuân Giang. Sau CLB thứ nhất ở xã Xuân Lĩnh, đây là CLB thứ 2 được thành lập tại Hà Tĩnh.
Cảnh báo ung thư vú ở phụ nữ trẻ
08:01:18 05/11/2018
Theo Bệnh viện (BV) K T.Ư, tại Việt Nam, báo cáo của các trung tâm ghi nhận ung thư, năm 2018 có 164.671 số ca mắc mới ung thư, trong đó ung thư vú chiếm 15.229 ca.
Bé 3 tháng tuổi chết sau khi massage, cảnh báo những trường hợp không được massage cho trẻ
21:40:52 04/11/2018
Những lợi ích của việc massage cho trẻ đã được nhiều chuyên gia chỉ ra, nhưng sai lầm khi massage sẽ khiến trẻ gặp nguy hiểm tính mạng.
Những dấu hiệu khác lạ trên cơ thể tưởng rất bình thường nhưng lại tiềm ẩn hàng loạt nguy cơ gây hại sức khỏe
21:33:49 04/11/2018
Đừng chủ quan bỏ qua bất kỳ một dấu hiệu khác lạ nào trên cơ thể vì nó có thể cảnh báo rất nhiều căn bệnh nguy hiểm mà bạn không thể lường trước được.
Người xưa thử thai bằng cách nào
18:51:41 04/11/2018
Người Ai Cập cổ tiểu vào hạt lúa mì và lúa mạch, nếu hạt nảy mầm nghĩa là có thai; người Hy Lạp xưa nhét củ hành vào âm đạo...
Đột nhiên tăng cân mất kiểm soát có thể là do một số vấn đề sức khỏe dưới đây gây ra
17:33:24 04/11/2018
Nếu bạn đang ăn kiêng hay ăn rất ít mà vẫn thấy tăng cân thì không nên chủ quan xem thường vì đó có thể là do một vài vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trong cơ thể.
Con trai 10 tháng tuổi đi ngủ trong vui vẻ, khỏe mạnh nhưng lại mãi mãi không tỉnh dậy nữa
17:26:28 04/11/2018
"Mỗi lần thức giấc, tôi đau đớn nhận ra con đã đi thật xa. Trước khi mất, con khỏe mạnh và hay ăn chóng lớn, không bị ốm, cũng không mắc bệnh hiểm nghèo nào. Con cũng không bị đuối nước hay bị tai nạn...".
Hãy dùng nước ép hành tây thường xuyên vì những lý do tuyệt vời này
17:17:59 04/11/2018
Không chỉ là loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng, hành tây còn mang lại rất nhiều tác dụng chữa bệnh vô cùng tuyệt vời.
Nhiễm khuẩn tụ cầu từ thực phẩm có thể tử vong: Chuyên gia khuyên ai cũng cần làm những việc này để phòng bệnh
17:02:00 04/11/2018
Nhiễm khuẩn tụ cầu không đơn giản khiến bạn bị ngộ độc thực phẩm. Chuyên gia cảnh báo cần hết sức cẩn thận vì nhiễm khuẩn tụ cầu có thể khiến bạn bị tử vong sau khi ăn thực phẩm nhiễm khuẩn.
Không khí khô hanh của mùa này rất dễ khiến bạn gặp phải nhiều bệnh vặt và đây là một số cách phòng tránh
16:59:28 04/11/2018
Mặc dù thời tiết mùa thu thường man mát, dễ chịu nhưng do nhiệt độ giữa ngày và đêm khá chênh lệch nhau nên có thể gây ra một số bệnh về hô hấp, xương khớp, tiêu hóa, hay tim mạch...
Tranh cãi về bức xạ điện thoại di động có gây ung thư
15:53:45 04/11/2018
FDA khẳng định không đủ bằng chứng kết luận bức xạ điện thoại gây ung thư ở người.
Cứu sản phụ tính mạng 'nghìn cân treo sợi tóc' do băng huyết
15:50:14 04/11/2018
Sản phụ nhóm máu hiếm Rh âm được bệnh viện ở Bến Tre chuyển đến Bệnh viện Từ Dũ (TP HCM) trong tình trạng nguy kịch do băng huyết.
Cụ bà 101 tuổi mang khối u to như bụng bầu 6 tháng
15:31:16 04/11/2018
Khối u buồng trứng lớn xuất huyết khiến cụ bà ở Quảng Ninh đau tức bụng dữ dội.
Sẽ đóng cửa công ty sản xuất thực phẩm chức năng không đạt GMP
14:24:59 04/11/2018
Ông Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, qua rà soát hiện cả nước có hơn 4.000 cơ sở sản xuất thực phẩm chức năng (TPCN), thực phẩm bảo vệ sức khỏe thì có đến hơn 3.000 cơ sở không đạt tiêu chuẩn GMP....
Lười vệ sinh răng miệng có thể dẫn đến đột quỵ
14:15:30 04/11/2018
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách có thể ngừa huyết áp cao, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.
3 loại dịch bệnh tiếp tục gia tăng ở TP.HCM
14:13:21 04/11/2018
Từ đầu năm đến nay, toàn TP.HCM đã có 326 ca bệnh sởi (cùng kỳ năm 2017 không có ca nào); số ca bệnh tay chân miệng nhập viện từ đầu năm đến nay là 5.350, tăng 15% so với cùng kỳ năm 2017 (4.642 ca).
Người được ghép cả hai bàn tay giờ đã mở cửa được
14:08:34 04/11/2018
Người đàn ông được ghép cả hai bàn tay đầu tiên ở Anh bây giờ có thể mở được cửa.
Sữa mẹ cung cấp lợi khuẩn cho trẻ sơ sinh
14:06:15 04/11/2018
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp cung cấp vi khuẩn đường ruột tốt cho trẻ sơ sinh cho đến khi 2 tuổi rưỡi, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nature.
5 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn
14:02:06 04/11/2018
Bạn cần có một chế độ ăn tốt để khỏe, nếu không khỏe thì phải xem lại chế độ ăn. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy chế độ ăn của bạn cần phải thay đổi, theo trang Global News.
Củ dền giúp ngừa mất thị lực
13:59:14 04/11/2018
Những người ăn từ 100 - 142 mg (milligram) nitrate thực vật mỗi ngày giảm 35% nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng sớm so với những người ăn ít hơn 69 mg nitrate/ngày.
Cải thiện chất lượng cuộc sống nhờ ăn chay
13:52:12 04/11/2018
Một chế độ ăn uống giàu trái cây, rau củ (ảnh), quả hạch, các loại đậu và hạt giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Tăng cường hậu kiểm, phát hiện nhiều TPCN không đạt chất lượng như công bố
11:23:48 04/11/2018
TS Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm cho biết đang tiếp tục triển khai hậu kiểm về an toàn thực phẩm; xây dựng kế hoạch chỉ đạo công tác bảo đảm an toàn thực phẩm trong dịp Tết nguyên đán Kỷ Hợi 2019. Kết quả thi hành...
Mới 21 tuổi nhưng cô gái này đã bị mãn kinh: Nguyên nhân hóa ra là các thói quen mà rất nhiều phụ nữ khác cũng đang làm
10:19:56 04/11/2018
Tại sao cô gái 21 tuổi đã xuất hiện các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh? Câu trả lời của chuyên gia sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ.
Cách thư giãn sau khi chạy giúp cơ thể phục hồi
10:18:36 04/11/2018
Động tác thể dục nhẹ nhàng "cool down" sau đường chạy dài giúp đưa cơ thể lại trạng thái bình thường, tránh chân thương.
9 triệu chứng ung thư phổi mà tất cả phụ nữ nên để mắt tới
10:16:56 04/11/2018
Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi nhưng cũng dễ nhầm lẫn với các bệnh khác không liên quan đến ung thư.
Quả hồng giòn ngon bổ có thể làm tắc ruột
10:15:10 04/11/2018
Nên gọt bỏ vỏ vì chứa nhiều tanin, không nên ăn quả hồng giòn khi bụng đói, trẻ nhỏ hay người già bệnh thận trọng nếu ăn.
Cẩn thận với 5 dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm ruột thừa mà nhiều người thường chủ quan bỏ qua
10:14:51 04/11/2018
Một số dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm ruột thừa rất dễ bị nhầm lẫn với những triệu chứng sức khỏe thông thường nên nhiều người hay chủ quan xem thường và không mấy để tâm đến.
Không muốn lão hóa da từ năm 20 tuổi thì nên tuân thủ 6 thói quen ăn uống lành mạnh sau
10:13:10 04/11/2018
Nếu áp dụng một số thói quen ăn uống lành mạnh thường xuyên thì bạn có thể thoát khỏi nguy cơ lão hóa da sớm.
Phong cách sống 'thuận theo tự nhiên' giúp Võ Tắc Thiên thọ 81 năm
10:09:52 04/11/2018
Nữ hoàng duy nhất trong lịch sử Trung Quốc thích ngồi thiền và luyện thư pháp, sống thuận theo tự nhiên và thọ 81 tuổi.
