Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng nếu bạn ngủ quá nhiều thì vô tình lại kéo theo hàng loạt hậu quả nghiêm trọng về sau.
Các chuyên gia sức khỏe thường khuyên rằng, mỗi ngày, bạn nên đảm bảo ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng để giúp cơ thể được nghỉ ngơi cũng như phục hồi nguồn năng lượng đã mất. Tuy nhiên, cứ đến cuối tuần là nhiều người lại dành thêm thời gian để ngủ nướng mà không biết tác hại tiềm ẩn đằng sau thói quen này.
Cùng tìm hiểu kỹ hơn về các vấn đề sức khỏe mà bạn có thể gặp phải do thói quen ngủ quá 8 tiếng/ngày gây ra nhé!
Thường xuyên cảm thấy đau đầu
Tình trạng thiếu ngủ có thể gây ra hiện tượng đau đầu và nếu bạn ngủ quá nhiều thì cũng có thể xảy ra trường hợp tương tự. Đừng dành “trọn gói” ngày nghỉ của mình trên giường để “nướng” nếu không muốn sáng thứ 2 thức dậy trong tình trạng uể oải, nhức đầu…
Gặp vấn đề về trí nhớ
Một số nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, việc ngủ quá nhiều còn có thể ảnh hưởng tới các chức năng của não bộ, từ đó gây suy giảm khả năng nhận thức và ghi nhớ các sự việc xảy ra trong ngày. Do đó, bạn nên tránh ngủ quá 8 tiếng để không làm ảnh hưởng tới não bộ của mình.
Tăng cân mất kiểm soát
Giấc ngủ cũng có mối liên hệ mật thiết với bệnh tiểu đường và bệnh béo phì. Do khi bạn ngủ quá nhiều, cơ thể sẽ không có thời gian để vận động tiêu hao mỡ thừa, từ đó khiến bạn dễ tăng cân mất kiểm soát.
Rối loạn trầm cảm
Thường thì những người bị rối loạn trầm cảm cũng có thể gặp phải chứng rối loạn giấc ngủ. Việc ngủ nhiều hơn so với nhu cầu bình thường cũng được xem là một triệu chứng rối loạn giấc ngủ. Đặc biệt, nếu bạn cảm thấy lười biếng và không muốn rời khỏi giường để gặp gỡ bạn bè hay không hứng thú với các sự vật bên ngoài căn phòng của mình thì về lâu dài có thể mắc phải bệnh trầm cảm.
Gặp vấn đề về tim mạch
Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, những người ngủ nhiều hơn 8 tiếng/ngày còn có nguy cơ mắc phải các bệnh về tim mạch cao hơn 34% so với những người ngủ đủ 8 tiếng. Vì vậy, bạn nên cố gắng duy trì việc ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày chứ không nên ngủ quá số giờ quy định để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh tim.
Nguồn: Brightside
Tin mới nhất
Không nên ăn uống nhau thai
10:03:51 12/11/2018
Việt Nam cấm sử dụng thuốc, mỹ phẩm bào chế từ nhau thai người từ năm 2015. Nhau thai phải được xử lý, tiêu hủy như rác thải y tế theo quy trình được kiểm soát nghiêm ngặt.
Mầm bệnh chứa trong nhau thai
09:46:09 12/11/2018
Chế phẩm được bào chế từ tạng liệu được khuyến cáo không sử dụng vì không có bằng chứng khoa học cụ thể chứng minh tác dụng. Còn thuốc chứa thịt người chứa nhiều mầm bệnh, đặc biệt là siêu vi, nhiều nhất là siêu vi gây viêm gan B.
Vì sao trời lạnh lại đi tiểu nhiều hơn?
09:36:09 12/11/2018
Thời tiết lạnh thường khiến cơ thể dễ mắc tiểu và đi tiểu với mật độ nhiều hơn. Tình trạng này xảy ra rất thường xuyên nhưng không phải ai cũng biết lý do thực sự của nó.
Nhìn vào mắt người khác khiến họ không dám nói dối?
09:33:49 12/11/2018
Một nghiên cứu mới của Đại học Tampere cho thấy giao tiếp bằng mắt có thể khiến chúng ta hành động trung thực hơn, theo Science News.
Mắt dễ bị mộng thịt khi tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời
09:13:51 12/11/2018
Người tiếp xúc với gió bụi, tia tử ngoại, chất độc hại có nguy cơ mắc bệnh mộng thịt cao.
Anh tử vong, em trai nguy kịch vì nghi ngộ độc thực phẩm
08:16:59 12/11/2018
Ngày 11.11, Công an TP.Hạ Long (Quảng Ninh) cho biết đang phối hợp với cơ quan chức năng điều tra vụ nghi ngộ độc thực phẩm khiến 1 bé trai tử vong, cháu còn lại trong tình trạng nguy kịch.
Những thực phẩm tuyệt vời thay thế thuốc kháng viêm
08:14:51 12/11/2018
Một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để chống viêm nhiễm không phải từ tiệm thuốc tây, mà từ cửa hàng tạp hóa, ấn bản của Harvard Health viết.
5 Sai lầm khi chăm sóc bàn chân người tiểu đường mùa lạnh
08:13:22 12/11/2018
Theo các chuyên gia y tế, trời lạnh sẽ làm cho biến chứng bàn chân tăng nặng lên. Điều này càng trầm trọng hơn với những người tiểu đường mắc các sai lầm trong chăm sóc bàn chân ngày lạnh. Đây là nguyên nhân chính khiến họ có nguy cơ bị...
Sờ ngón chân phát hiện tổn thương dây thần kinh
06:46:42 12/11/2018
Cởi giày và tất và nằm duỗi thẳng chân. Nhắm mắt lại và nhờ một người bạn lấy ngón tay trỏ sờ vào từng ngón chân một trong một giây theo thứ tự: ngón chân cái bên phải, ngón chân út bên phải, ngón chân cái bên trái, ngón chân út bên trá...
Chất PFAS trong hộp đựng thực phẩm có thể gây bệnh thận
06:25:06 12/11/2018
Hợp chất PFAS là thành phần có trong hộp đựng thực phẩm, thuốc tẩy, vải không thấm nước... gây bệnh thận, ung thư.
Bị bố đánh vào đầu trong cơn tức giận, bé trai 3 tuổi vẫn như 1 đứa trẻ 4 tháng, cả đời tàn tật
20:53:14 11/11/2018
Đánh con trai lúc 6 tháng tuổi, em bé tội nghiệp giờ phải ăn qua đường ống truyền và không thể tự ngồi, di chuyển, quay người hay lẫy dù đã gần 3 tuổi.
Từ trường hợp nam thanh niên bị điện giật ngưng tim, đâu là cách sơ cứu đúng khi bị điện giật?
20:48:41 11/11/2018
Từ trường hợp này, các bác sĩ cảnh báo nạn nhân nếu đã ngừng thở, ngừng tim thì càng phải sơ cứu khẩn cấp, đặc biệt phải sơ cứu khi bị điện giật đúng cách.
"Từ bỏ đồ ăn nhanh để trị bệnh viêm tuyến giáp, điều tôi không thể ngờ tới lại xảy ra"
20:37:16 11/11/2018
Cảm giác mệt mỏi và những cơn đau bụng bắt đầu xuất hiện trở lại, tới mức ám ảnh tôi.
Thêm những căn bệnh trẻ em thường mắc phải bố mẹ nuôi con nhỏ không nên lơ là
20:35:02 11/11/2018
Ngoài viêm tai giữa, sởi, thủy đậu... thì còn một số căn bệnh trẻ em thường gặp khác mà bố mẹ đang nuôi con nhỏ cần nắm được thông tin cơ bản.
Đau buốt răng đến mấy cũng có thể khắc phục hiệu quả nhờ những tuyệt chiêu sau
20:29:35 11/11/2018
Những ngày thời tiết thay đổi khiến bạn gặp phải tình trạng ê buốt răng khó chịu, tuy nhiên, nếu thực hiện một số giải pháp sau sẽ giúp khắc phục vấn đề này ngay tức thì.
16 sự thật thú vị về sữa mẹ mà ngay cả những mẹ sữa cũng chưa chắc đã biết
20:26:30 11/11/2018
Bạn chắc hẳn đã nghe rất nhiều lần câu nói "Sữa mẹ là tốt nhất" nhưng có thể có một số sự thật thú vị về hành trình nuôi con sữa mẹ mà không phải ai cũng biết.
U nang buồng trứng đang tìm đến bạn nếu bạn có những dấu hiệu này
20:22:01 11/11/2018
U nang buồng trứng giống như những nốt mụn nhọt xuất hiện ở cơ quan sinh sản. Tuy chủ yếu là bệnh lành tính, đôi khi u nang buồng trứng có thể gây đau đớn và khó chịu.
Những dấu hiệu cảnh báo bộ não của bạn đang bị lão hóa sớm
20:04:46 11/11/2018
Não sẽ già đi khi bạn có tuổi, nhưng một số người vẫn có thể gặp phải tình trạng lão hóa não sớm.
Bố mẹ cần sửa ngay cho con 8 sai lầm khi ngủ dưới đây nếu không muốn trẻ ốm yếu, chậm phát triển
20:02:35 11/11/2018
Những sai lầm khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành và phát triển của trẻ. Nếu con bạn có 8 thói quen xấu dưới đây thì bố mẹ nên giúp trẻ sửa đổi ngay.
Dậy sớm ngăn ngừa ung thư vú
17:39:28 11/11/2018
Các nhà khoa học thuộc Đại học Bristol (Anh) cho biết phụ nữ ngủ dậy sớm ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Các loại hạt giúp giảm cân và giữ sức khỏe
17:38:07 11/11/2018
Người ta thường xem các loại hạt là thực phẩm giàu chất béo và calo, mà không biết rằng đây là đồ ăn nhẹ lành mạnh, giúp hạn chế tăng cân và giữ gìn sức khỏe.
Ăn gì khi bị loét dạ dày?
17:33:56 11/11/2018
Thói quen ăn uống là yếu tố quyết định trong điều trị loét dạ dày. Để tránh làm trầm trọng thêm các triệu chứng, bạn cần biết những thực phẩm sau đây có thể hỗ trợ quá trình chữa bệnh.
Ăn cá giảm hen suyễn ở trẻ em
17:32:14 11/11/2018
Ăn các loại cá như cá hồi, cá mòi (ảnh) có thể làm giảm đáng kể những triệu chứng hen suyễn ở trẻ em, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học La Trobe (Úc).
Phát hiện mới về chứng 'buồn bã sau khi yêu' ở đàn ông
17:25:16 11/11/2018
Mặc dù nam giới được mệnh danh là “phái mạnh”, nhưng trong chuyện phòng the, họ rất cần sự thấu hiểu, cảm thông và âu yếm, chăm sóc sau khi "lâm trận".
9 loại thức uống giải độc tốt cho thận
16:48:46 11/11/2018
Nước chanh, rượu giấm táo, trà bồ công anh, nước ép cà rốt, nước dừa hay nước ép dứa đều có tác dụng giúp thận thải độc lọc máu.
Trẻ nhỏ bị viêm cơ tim dễ nhầm với cảm sốt
16:47:44 11/11/2018
Nhiều phụ huynh tự mua thuốc hạ sốt cho con uống mới phát hiện con bị viêm cơ tim nguy hiểm tính mạng.
Thai kỳ làm thay đổi não bộ phái đẹp
16:44:28 11/11/2018
Mang thai làm thay đổi kích thước và cấu trúc của vùng não người phụ nữ, điều chỉnh suy nghĩ nhận thức, cảm xúc, niềm tin...
Nguy cơ nhiễm khuẩn HP cho trẻ nhỏ từ nụ hôn
16:42:55 11/11/2018
Trẻ dưới 10 tuổi dễ nhiễm khuẩn HP do chất lượng vệ sinh môi trường sống, thói quen ăn uống, đặc biệt là tiếp xúc hôn hít của người lớn.
Đoán bệnh qua thói quen đại tiện
16:28:52 11/11/2018
Phân có màu đỏ chứng tỏ lẫn máu do trĩ hoặc polyp trực tràng, khuôn hình trụ khi đã ở bên trong cơ thể quá lâu vì táo bón.
Báo động 80 người Việt tử vong mỗi ngày vì căn bệnh tiểu đường
16:08:38 11/11/2018
Trong năm 2017, Việt Nam ghi nhận 29.000 người chết do các nguyên nhân có liên quan đến đái tháo đường, tương đương với 80 ca tử vong/ngày. Căn bệnh này là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 tại Việt Nam, chỉ sau bệnh lý tim mạch và ung...
Chỉ 10 phút cũng giúp bạn rất nhiều!
09:13:40 11/11/2018
Nhiều người nói rằng họ không có thời gian để giữ gìn sức khỏe. Họ luôn luôn bận rộn với đầy ắp việc cần làm, kể cả ngày cuối tuần.
Hàng trăm bệnh nhân được tư vấn về bệnh đái tháo đường
09:07:57 11/11/2018
Hàng trăm bệnh nhân đang điều trị tại các bệnh viện Đà Nẵng đã được các bác sĩ tư vấn miễn phí về bệnh đái tháo đường.
8 thực phẩm vô hại trở thành có hại nếu bạn sử dụng quá "liều"
08:56:13 11/11/2018
Mọi người đều biết rằng bất kỳ loại thực phẩm nào và bất kỳ loại thuốc nào cũng chỉ hữu ích khi bạn không ăn hoặc uống quá nhiều. Nếu bạn lạm dụng chúng, hậu quả xảy ra sẽ trở nên vô cùng nghiêm trọng, thậm chí có thể cướp đi tính mạng ...
8 nguyên tắc 'cấm kỵ trong ăn uống' của Khổng Tử
07:18:40 11/11/2018
Nhà nho Khổng Tử nổi tiếng với quan điểm “thực bất yếm tinh, khoái bất yếm tế”, tức gạo xay càng kỹ và thịt xắt càng mỏng càng tốt.
Nhau thai khô nhập lậu bán chui trên thị trường
07:16:14 11/11/2018
Nhờ người quen liên hệ với cửa hàng thuốc đông y, chờ hai ngày sau khi đặt cọc 500.000 đồng, anh Minh Ngọc mới mua được nhau thai khô.
Bệnh viện đầu tiên ở Việt Nam tái tạo van tim từ màng tim tự thân
22:31:02 10/11/2018
Ngày 10-11, Trung tâm Tim mạch Bệnh viện E là đại diện duy nhất của Việt Nam tham gia buổi Hội thảo trực tuyến quốc tế về phẫu thuật tái tạo van động mạch chủ bằng phương pháp Ozaki.
TP.HCM tiêm vắcxin sởi - rubella cho 300.000 trẻ dưới 5 tuổi
22:28:01 10/11/2018
Tại TP.HCM, 87% bệnh nhân dưới 2 tuổi mắc bệnh sởi là do chưa được tiêm chủng. Sắp tới TP sẽ tiêm vắcxin sởi - rubella cho trẻ dưới 5 tuổi ở những vùng có nguy cơ cao.
'Thuốc từ thịt người' là nhau thai người?
22:24:49 10/11/2018
Giới đông y Việt Nam mấy hôm nay bàn tán khá xôn xao trước thông tin thuốc từ thịt người xuất xứ Trung Quốc phát hiện ở Nigeria. Thông tin này thật ra không mới. Các bác sĩ tây và đông y Việt Nam nói gì?
Phơi nhiễm chì, thủy ngân làm tăng mỡ máu
22:06:48 10/11/2018
Nồng độ chì và thủy ngân tăng trong máu có thể làm tăng mức cholesterol xấu, từ đó gây tổn thương động mạch và làm tăng nguy cơ bệnh tim cũng như đột quỵ.
Lớp da nhân tạo cấy ghép cho người bị bỏng hoặc rụng tóc
21:28:43 10/11/2018
Các tế bào từ nướu của chuột biến đổi thành lớp da giống phôi thai, có thể mọc lông, tiết mồ hôi, tương tác tốt với tế bào cơ thể.
Hoạt chất mới giúp người ung thư cổ tử cung tăng 50% cơ hội sống
21:25:39 10/11/2018
Hoạt chất tương quan hexose hoạt tính (AHCC) hoạt động như một liệu pháp miễn dịch giúp phòng trị ung thư liên quan virus HPV.
Bệnh viện ở Khánh Hòa kê ghế bố cho bệnh nhân nằm
21:18:15 10/11/2018
Sốt xuất huyết đang tăng cao ở Khánh Hòa với gần 3.500 bệnh nhân trong 10 tháng, tăng gần 24% so cùng kỳ năm trước.
Lợi ích khó ngờ từ nước uống gừng và chanh
21:16:08 10/11/2018
Kết hợp gừng và chanh giúp tăng hệ miễn dịch, trao đổi chất tốt, ngừa sỏi thận, trị đau họng và giảm cân hiệu quả.
Ngăn ngừa ung thư không khó từ chính những thói quen ăn uống mà ngày nào bạn cũng có thể làm được
20:53:26 10/11/2018
Chỉ cần chủ động tuân theo những thói quen ăn uống lành mạnh sau đây cũng giúp bạn ngăn ngừa tế bào đột biến phát triển thành khối u trong cơ thể.
Bàn tay bé 5 tháng tuổi sưng phồng như bánh bao, bố ân hận khi bác sĩ tiết lộ kết quả chụp X-quang
20:25:20 10/11/2018
Nhận thấy bàn tay sưng phồng của con có chuyển biến xấu, chị Hà lập tức đưa con đến bệnh viện kiểm tra.
Hãi hùng xương cá đâm xuyên thực quản, lộ ra ngoài da
15:11:30 10/11/2018
Khi họng ngày càng đau và sưng to, xương cá đâm lộ ra bên ngoài nên gia đình mới đưa bệnh nhân đến Bệnh viện Đa khoa Sa Đéc điều trị.
Khắc phục viêm phế quản tại nhà giúp bạn giảm ho, tắc nghẽn tức thì không cần uống kháng sinh
13:38:44 10/11/2018
Nếu mẹ của bạn đã từng cho bạn uống trà mật ong trước khi đi ngủ để giúp giảm ho thì đây là điều hoàn toàn đúng. Đây là một trong những giải pháp chữa viêm phế quản cực tốt.
Trẻ 4 – 5 tháng tuổi có thói quen tỉnh giấc nửa đêm, mẹ thông thái lưu ý 6 điều này
13:30:51 10/11/2018
Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ tỉnh giấc nửa đêm, các bậc cha mẹ cần phải tìm hiểu nguyên do thì mới có thể lựa chọn biện pháp thích hợp.
Đang đói bụng cồn cào ruột gan thì nên tránh làm 5 việc này kẻo gây tổn hại lớn cho sức khỏe
13:20:14 10/11/2018
Lúc dạ dày đang trống rỗng là thời điểm rất nhạy cảm, vì nó có thể gây ra những tổn thương không nhỏ cho hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của bạn.
Top thực phẩm tăng năng lượng tốt hơn cà phê bội phần nhưng chúng ta vẫn liếc mắt cho qua
13:18:12 10/11/2018
Đánh tan mệt mỏi và tăng năng lượng làm việc ngay tức thì nếu bạn thử những loại đồ uống chống mệt mỏi này.
Bình Phước khuyến cáo người nhiễm sán lợn đến TP HCM điều trị
10:48:33 10/11/2018
Trung tâm Y tế huyện Bù Gia Mập lập danh sách người nhiễm ấu trùng sán dây lợn ở từng xã để vận động đến TP HCM điều trị.
Dây thanh quản nhân tạo giúp người câm nói được
10:45:16 10/11/2018
Được nuôi cấy từ tế bào thanh quản, âm thanh mà dây thanh quản nhân tạo phát ra được đánh giá giống tự nhiên.
10 dấu hiệu cho thấy việc giảm cân của bạn sẽ không kéo dài
09:09:28 10/11/2018
Ai cũng biết giảm cân là một việc lớn. Và nếu biết rằng tại bất kỳ thời điểm nào cũng có khoảng 45 triệu người Mỹ đang ăn kiêng, thì không có gì ngạc nhiên khi giảm cân nhờ ăn kiêng thường là tạm thời. Đó là lý do tại sao chọn một chươn...Có thể bạn quan tâm
Thi vào nhóm nhạc nam nhưng anh chàng này nhảy và lắc hông điệu nghệ không kém Sunmi, Hyuna!
Nam thí sinh gây bất ngờ khi nhảy cover thuần thục tất cả các bài hit của ca sĩ nữ trong show tuyển chọn thành viên cho nhóm nhạc nam.
Em yêu anh ấy
Người em yêu là anh của quá khứ...
Quyền tác giả âm nhạc ở Việt Nam: Nhiều show diễn lớn cũng không trả tiền
Những năm qua, vấn đề quản lý và bảo hộ quyền tác giả và quyền liên quan được nhà nước đặc biệt quan tâm và thực thi một cách tích cực. Tuy nhiên, tình trạng vi phạm quyền tác giả, quyền liên quan ở lĩnh vực âm nhạc vẫn liên tục xảy ra ...
Đi trễ 2 phút, cậu bé bị giáo viên đánh bằng 4 cây chổi, nhìn ảnh thương tích cư dân mạng tức giận phán "không phải con người"
Sự việc khiến cư dân mạng không khỏi phẫn nộ khi có trường học lại tồn tại giáo viên mất nhân tính như thế này.
Mãn nhãn với bức tranh làm từ khuy hình
Từ những chiếc khuy hình cổ điển, chúng ta có thể tạo nên nhiều sản phẩm xinh xắn, đáng yêu đến hiện đại, sang trọng. Bài viết sẽ chia sẻ tới bạn cách làm một sản phẩm như thế và cho bạn được mãn nhãn với bức tranh làm từ khuy hình.
Làm mới với màu đen 'ảo diệu' có sẵn trong tủ đồ của bạn
Tại sao màu đen lại "ảo diệu" đến thế? Đơn giản vì nó có thể kết hợp với tất cả các màu sắc còn lại, mỗi lần phối đồ đen với những cách khác nhau sẽ mang lại cho bạn những cảm giác hoàn toàn mới. Hãy xem bạn có thể làm mới những gì với ...
Tội đồ Higuain làm nền cho Ronaldo, AC Milan 'sấp mặt' trước Juventus
Được thi đấu trên sân nhà San Siro nhưng các cầu thủ AC Milan đã đánh mất lợi thế của mình một cách nhanh chóng.
Hà Nội: 2 người bị thương trong vụ cháy trên phố Đặng Tiến Đông
Vụ hỏa hoạn xảy ra khoảng 6h 30 sáng nay (12/11) tại số nhà 111 phố Đặng Tiến Đông (phường Trung Liệt, quận Đống Đa).
Những bức vẽ lột tả cuộc sống rối bời nhưng ngập tràn hạnh phúc của mẹ sau khi có con
Làm mẹ không hề dễ dàng bởi sau khi có con, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi hoàn toàn theo những cách rất riêng, nhưng tựu chung lại vẫn là cảm giác đảo lộn, rối bời xen lẫn hạnh phúc ngập tràn.
'Sổ tay bảo mẫu của tôi' tập 1-2: Trịnh Sảng hóa người máy siêu việt, xuyên không chơi trò yêu đương với con người
Không chỉ mới lạ khi đưa đề tài người máy vào phim, "Sổ tay bảo mẫu của tôi" do Trịnh Sảng đóng chính còn gây bất ngờ với yếu tố viễn tưởng xoay ngược thời không để người máy cùng con người chơi trò chơi mạo hiểm tìm kiếm cảm xúc yêu đư...
Người khác chỉ đứng đến đúng cạp quần của cô gái có đôi chân dài 133cm
Cũng nhờ đôi chân dài miên man này mà Ekaterina Lisina luôn có hàng tá anh xếp gạch trồng cây si.
Chê nhẫn cầu hôn của bạn trai, cô gái bị "ném đá" dữ dội
Không biết có phải vì hạt kim cương trên nhẫn quá nhỏ mà cô gái bất bình đến nỗi phải lên mạng xin lời khuyên.
Giải trí của nước ngoài đúng là đỉnh thật
Các tró chơi hoạt động của nước ngoài thường thấy rất là có trí tuệ, giúp cho người chơi sảng khoái rất nhiều. Đáng để mất đi 1 ngày xả bỏ những mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng
Ra mắt khu đô thị đáng sống bậc nhất Vĩnh Yên - VCI Mountain View
Nhằm thỏa mãn nhu cầu của người dân về một không gian sống tiện nghi, hiện đại ngay giữa trung tâm thành phố Vĩnh Yên, chủ đầu tư VCI đã cho ra mắt thị trường dự án VCI Mountain View với quy mô 13,36 ha bao gồm đầy đủ tiện ích cao cấp, ...
