Thứ Hai, 26 tháng 11, 2018

Những điều cần biết khi dùng than hoạt tính để chăm sóc sức khỏe

Việc sử dụng than hoạt tính rất thông dụng trong cuộc sống hiện nay. Tuy nhiên, nó có thực sự tốt không thì không phải ai cũng biết.

Than hoạt tính hiện nay rất được ưa chuộng để sử dụng trong chăm sóc sức khỏe thời hiện đại. Không giống như ngày xưa, việc áp dụng than hoạt tính không chỉ giới hạn trong việc vệ sinh răng miệng nữa. Nhiều loại thuốc, hóa mỹ phẩm cũng sử dụng than hoạt tính để chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe hiệu quả hơn.

Thay đổi từ thuốc thành bột, than hoạt tính đã trở thành thành phần nhất định phải có trong y học Trung Quốc và Ayurveda. Chúng có tính chất giải độc kiềm chủ yếu của than và các lợi ích sức khỏe có mục đích. Sử dụng than hoạt tính để làm sạch và làm mới nhiều thức ăn, đồ uống, vật dụng… đã được khẳng định vị thế của nó trong thế kỷ 21. Ưu điểm của than hoạt tính nói chung là vô hạn. Từ việc được sử dụng trong vệ sinh răng miệng đến sức khỏe tâm thần, than hoạt tính đều phát huy khả năng chữa bệnh hiệu quả.

Những điều cần biết khi dùng than hoạt tính để chăm sóc sức khỏe - Hình 1

Than hoạt tính hiện nay rất được ưa chuộng để sử dụng trong chăm sóc sức khỏe thời hiện đại.

Than hoạt tính là gì?

Nghe như một loại than củi hiện đại, than hoạt tính được làm từ việc đốt gỗ chậm, đốt vỏ dừa hoặc than bùn… Các vật liệu chứa cacbon được đun nóng ở nhiệt độ cao để làm than hoạt tính sau đó được oxy hóa. Quá trình oxy hóa được gọi là “kích hoạt” là chất xúc tác kích hoạt than bình thường trở thành “than hoạt tính”.

Quá trình oxy hóa kết quả trong than hoạt tính là không phân cực và xốp cao. Bề mặt của chất màu đen không mùi được bao phủ trong các lỗ nhỏ. Than hoạt tính có dạng bọt trong tự nhiên, phù hợp với ứng dụng của nó trong các sản phẩm lọc như bộ lọc nước.

Thường bị nhầm lẫn với than củi thông thường được tìm thấy trong các mẩu thức ăn bị cháy hoặc gạch than, việc sản xuất than hoạt tính liên quan đến việc làm nóng ở nhiệt độ rất cao của vật liệu giàu cacbon. Ở nhiệt độ cao, than hoạt tính làm thay đổi cấu trúc bên trong của nó do đó làm giảm kích thước lỗ chân lông và mở rộng diện tích bề mặt của nó. Các lỗ chân lông hoạt động như một công cụ ‘bẫy’ các chất độc và hóa chất. Trong thị trường hiện tại, than hoạt tính được tìm thấy ở nhiều dạng khác nhau như thuốc viên, bột, viên nén hoặc viên nang.

Những điều cần biết khi dùng than hoạt tính để chăm sóc sức khỏe - Hình 2

Than hoạt tính được làm từ việc đốt gỗ chậm, đốt vỏ dừa hoặc than bùn…

Than hoạt tính và các ứng dụng của nó được mở rộng. Chúng ta đều biết than hoạt tính và lợi ích của nó trên da của chúng ta, nhưng các nghiên cứu đã cho thấy nó chủ yếu có tác dụng giải độc.

Bản chất từ tính của than hoạt tính thu hút độc tố và giải phóng khỏi cơ thể đã trở thành phương thuốc toàn cầu để giải độc nói chung, sức khỏe tim mạch, sức khỏe tiêu hóa, đầy hơi và chống lão hóa. Nhu cầu vốn có của xã hội ngày nay chắc chắn sẽ đóng một vai trò quan trọng, trong đó than hoạt tính đã trở thành một thành phần ngay cả trong các loại thức ăn nhanh như pizza, latte và thậm chí cả kem.

Sử dụng than hoạt tính như thế nào?

Khác với thuốc giải độc làm chức năng tẩy độc cơ thể, than hoạt tính được sử dụng để làm trắng răng, khử trùng và ngay cả trong điều trị bệnh Lyme. Từ người tiêu dùng bình thường đến các học viên y tế, việc sử dụng than hoạt tính mở rộng đến nhiều lĩnh vực khác nhau. Hầu hết các thông tin đều có bằng chứng khoa học nhưng vẫn còn một số không chắc chắn. Một số ứng dụng trong sử dụng than hoạt tính là:

Những điều cần biết khi dùng than hoạt tính để chăm sóc sức khỏe - Hình 3

Khác với thuốc giải độc làm chức năng tẩy độc cơ thể, than hoạt tính được sử dụng để làm trắng răng, khử trùng và ngay cả trong điều trị bệnh Lyme.

Chữa ngộ độc khẩn cấp

Một trong những ứng dụng quan trọng nhất của than hoạt tính là trong trường hợp ngộ độc. Tính chất liên kết của các chất trợ cacbon trong việc giảm hiệu ứng ngộ độc. Nó có thể được sử dụng trong các trường hợp dùng thuốc quá liều.

Các nghiên cứu về tác động của than hoạt tính đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ 50-100 g trong vòng năm phút sau khi uống thuốc, có thể giúp giảm mức độ hấp thu thuốc đến 74%. Lưu ý than hoạt tính không hoàn toàn được áp dụng trong trường hợp nhiễm độc kim loại nặng, kali, sắt, lithium, axit hoặc kiềm và rượu.

Cải thiện sức khỏe thận

Khả năng hấp thụ của than hoạt tính có thể hỗ trợ trong việc thúc đẩy chức năng thận của bạn. Bằng cách giảm số lượng chất thải được lọc, than hoạt tính làm giảm nhiệm vụ lọc thận của bạn. Điều này có lợi cho bệnh nhân bị bệnh thận mãn tính, khi họ gặp khó khăn trong việc dễ dàng loại bỏ chất thải như urê và độc tố khác ra khỏi cơ thể.

Than hoạt tính liên kết với các chất độc và chất thải, sẽ được bài tiết qua phân. Một trong những nghiên cứu cho thấy tác động của việc bổ sung than hoạt tính làm giảm mức độ urê trong máu ở những bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh thận giai đoạn cuối.

Những điều cần biết khi dùng than hoạt tính để chăm sóc sức khỏe - Hình 4

Than hoạt tính liên kết với các chất độc và chất thải, sẽ được bài tiết qua phân.

Điều trị hội chứng mùi cá

Hội chứng mùi cá hoặc trimethylaminuria (TMAU) là một tình trạng di truyền, nơi một cá nhân bị tiết ra một hợp chất, có mùi tương tự như của một con cá chết thối. Điều này là do đột biến trong gen FMO3 của bạn và các nguyên nhân khác như sự gia tăng dị thường trong sự phát triển của vi khuẩn sản xuất trimethylamine hoặc do dư thừa protein trong chế độ ăn hàng ngày. Than hoạt tính giúp giảm nồng độ TMA trong cơ thể.

Giảm bớt đầy hơi

Than hoạt tính giúp giảm sự hình thành khí và ngăn chặn cảm giác khó chịu gây ra do đầy hơi. Thuộc tính ràng buộc của than hoạt tính liên kết với khí tích lũy các sản phẩm phụ trong thực phẩm, và hỗ trợ chấm dứt sự khó chịu gây ra. Một nghiên cứu được tiến hành trên tờ American Journal of Gastroenterology chứng minh công dụng của than hoạt tính trong việc giảm khí và đầy hơi.

Những điều cần biết khi dùng than hoạt tính để chăm sóc sức khỏe - Hình 5

Than hoạt tính giúp giảm sự hình thành khí và ngăn chặn cảm giác khó chịu gây ra do đầy hơi.

Làm trắng răng

Bản chất hấp thụ mảng bám của than hoạt tính được cho là đóng vai trò trung tâm trong quá trình này. Tất cả chúng ta đều phải chịu đựng ít nhất vài lần trong đời với chuyện răng bị ố vàng. Đặc tính hấp thụ độc tố của than hoạt tính được cho là có chất kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm cũng như chất khử độc.

Làm sạch da

Bản chất hấp thụ của than hoạt tính là thu hút các vi hạt như bụi, chất độc, hóa chất, vi khuẩn, bụi… dính vào bề mặt da của bạn. Việc sử dụng than hoạt tính không chỉ giới hạn trong điều này. Nó có thể được dùng để điều trị vết cắn của rắn và nhện, phát ban độc hại. Bằng cách hấp thụ chất độc từ khu vực bị cắn hoặc vùng da bị ảnh hưởng, than hoạt tính giúp khử độc vết thương hiệu quả.

Làm sạch đường tiêu hóa

Than hoạt tính giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh bằng cách làm sạch đường tiêu hóa của bạn khỏi chất độc và chất thải. Bằng cách loại bỏ các tác nhân gây dị ứng và oxy hóa gây độc tố, nó cũng cải thiện hệ miễn dịch của bạn. Việc loại bỏ độc tố giúp giảm đau khớp, tăng mức năng lượng và chức năng nhận thức.

Than hoạt tính loại bỏ các hóa chất ăn vào như hóa chất trong nước uống, thuốc trừ sâu trên rau và trái cây, nấm mốc vv và làm sạch đường tiêu hóa thường xuyên để duy trì sức khỏe tổng thể của bạn.

Những điều cần biết khi dùng than hoạt tính để chăm sóc sức khỏe - Hình 6

Than hoạt tính giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh bằng cách làm sạch đường tiêu hóa của bạn khỏi chất độc và chất thải.

Lưu ý những tác dụng phụ khi dùng than hoạt tính

Sự liên kết không chính xác của than hoạt tính trong giải độc thuốc vẫn chưa được hiểu rõ bởi công chúng. Việc thiếu các nghiên cứu khoa học và bằng chứng về tác động thực tế của than hoạt tính trên cơ thể con người là điều bạn cần quan tâm hàng đầu. Việc áp dụng than hoạt tính vào quá trình giải độc cơ thể Than hoạt tính được kết hợp trong các mặt hàng thực phẩm sẽ khiến đồ ăn thức uống giảm giá trị dinh dưỡng.

Một số tác dụng phụ phổ biến nhất của than hoạt tính là tiêu chảy, dạ dày sưng hoặc đau, nôn, táo bón, phân đen, mất nước… Bạn phải tránh sử dụng than hoạt tính nếu bạn có vấn đề tiêu hóa như tắc nghẽn trong ruột hoặc chuyển động thức ăn kém qua đường ruột. Việc tiêu thụ than hoạt tính trong thai kỳ đã được chứng minh là gây hại cho thai nhi nên cần hết sức sức cảnh giác.

Nguồn: Boldsky

Tin mới nhất

Thai nhi 20 tuần tuổi bác sĩ chỉ định phẫu thuật cột sống ngay trong tử cung, con chào đời bố mẹ mới nhìn thấy vết sẹo trên lưng con

Thai nhi 20 tuần tuổi bác sĩ chỉ định phẫu thuật cột sống ngay trong tử cung, con chào đời bố mẹ mới nhìn thấy vết sẹo trên lưng con

14:43:41 26/11/2018

Đứng trước sự lựa chọn khó khăn để giành giật sự sống và tương lai cho con, cặp vợ chồng đã phải đưa ra quyết định mạo hiểm, thậm chí bỏ ra số tiền khổng lồ để phẫu thuật cột sống ngay khi đứa trẻ còn đang nằm trong bụng mẹ.
Thời tiết hanh khô, dân văn phòng cần làm ngay những điều này để cơ thể không bị thiếu nước

Thời tiết hanh khô, dân văn phòng cần làm ngay những điều này để cơ thể không bị thiếu nước

14:37:47 26/11/2018

Dân văn phòng dễ gặp phải tình trạng thiếu nước trong những ngày thời tiết hanh khô, vậy phải làm gì để khắc phục tình trạng này?
Bất ngờ với những lợi ích của bắp cải

Bất ngờ với những lợi ích của bắp cải

13:07:47 26/11/2018

Một nửa cup bắp cải nấu chín có khoảng một phần ba lượng vitamin C mà cơ thể cần trong ngày. Nó cũng cung cấp chất xơ, folat, kali, magiê, vitamin A và K, và nhiều hơn nữa.
Túi đựng vật dụng tập gym bẩn hơn chúng ta nghĩ rất nhiều

Túi đựng vật dụng tập gym bẩn hơn chúng ta nghĩ rất nhiều

12:50:15 26/11/2018

Không ít người khi đi tập gym thường mang theo túi vải đựng vật dụng tập luyện. Không chỉ toilet, vòi hoa sen hay sàn phòng tập có nhiều vi khuẩn mà những túi vải này cũng chứa rất nhiều vi khuẩn.
Ăn uống như thế nào khi bị cholesterol cao?

Ăn uống như thế nào khi bị cholesterol cao?

12:48:23 26/11/2018

Nhiều người hoàn toàn không biết bản thân có lượng cholesterol cao trong máu. Đó là lý do vì sao tình trạng này được xem là “kẻ làm chết người” thầm lặng.
Dùng vi khuẩn 'thân thiện' chống lại bệnh viêm màng não mô cầu

Dùng vi khuẩn 'thân thiện' chống lại bệnh viêm màng não mô cầu

12:36:51 26/11/2018

Các bác sĩ ở Anh đang thử nghiệm một nước xịt mũi chứa “vi khuẩn thân thiện” có thể giúp phòng ngừa bệnh viêm màng não mô cầu.
5 kiểu ngứa da là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng

5 kiểu ngứa da là dấu hiệu của bệnh nghiêm trọng

12:34:16 26/11/2018

Đây là những kiểu ngứa da mà tình trạng ngứa thường kéo dài. Nguyên nhân xuất phát do các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà chúng ta có thể không ngờ tới.
Hỗn hợp gừng, tỏi và mật ong giúp điều trị mỡ máu cao

Hỗn hợp gừng, tỏi và mật ong giúp điều trị mỡ máu cao

12:32:17 26/11/2018

Mỡ máu cao có thể dẫn đến các vấn đề tim mạch. Vì vậy, cần phải kiểm soát tốt mức cholesterol. Hỗn hợp gừng, tỏi và mật ong là biện pháp khắc phục hữu hiệu cholesterol cao, theo Steptohealth.
Phát loa gọi bệnh nhi đang chơi dưới sân lên để... BHXH kiểm tra

Phát loa gọi bệnh nhi đang chơi dưới sân lên để... BHXH kiểm tra

11:07:04 26/11/2018

Việc kiểm tra này đã khiến các bệnh viện không hài lòng và Sở Y tế TP.HCM đã lên tiếng phản ứng.
Thói quen thực hiện trong 5 phút giúp tăng 20 năm tuổi thọ

Thói quen thực hiện trong 5 phút giúp tăng 20 năm tuổi thọ

10:18:29 26/11/2018

Tự massage 5 phút mỗi ngày giúp cơ thể bớt căng thẳng, giảm áp lực công việc và tăng tuổi thọ.
Ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?

Ăn trứng gà hay trứng vịt tốt hơn?

10:09:38 26/11/2018

Trứng gà giàu vitamin, trứng vịt nhiều calo, chất béo và khoáng chất hơn.
Bị chèn ép, khó thở vì bị u tuyến giáp khổng lồ 15 năm

Bị chèn ép, khó thở vì bị u tuyến giáp khổng lồ 15 năm

10:00:03 26/11/2018

Bệnh nhân Lường Thị N. (57 tuổi, Sơn Châu) được đưa đến BV Nội tiết Trung ương trong tình trạng khó thở thường xuyên dù đã được mở khí quản. Bệnh nhân bị bướu giáp 15 năm.
Hoại tử nặng vì hút mỡ bụng giảm béo

Hoại tử nặng vì hút mỡ bụng giảm béo

09:40:31 26/11/2018

TS Nguyễn Huy Cảnh, Phó chủ nhiệm phụ trách khoa Y học thực nghiệm cho biết, bệnh nhân bị hoại tử sau khi thực hiện hút mỡ tạo hình thành bụng tại một thẩm mỹ viện.
Chuyện lạ: Bác sĩ nước ngoài đến Việt Nam học phẫu thuật nội soi tuyến giáp

Chuyện lạ: Bác sĩ nước ngoài đến Việt Nam học phẫu thuật nội soi tuyến giáp

09:13:56 26/11/2018

Với việc nghiên cứu và đưa vào ứng dụng thành công phương pháp mổ nội soi tuyến giáp mang tên “Dr Luong”, những năm qua, Bệnh viện Nội tiết Trung ương thường xuyên đón các phẫu thuật viên nước ngoài tới học tập kỹ thuật này.
Đạn súng săn xuyên từ cổ xuống phổi

Đạn súng săn xuyên từ cổ xuống phổi

08:59:04 26/11/2018

Vừa qua, bệnh viện Nhi Đồng 2 tiếp nhận và xử trí thành công trường hợp bé trai 6 tuổi, ngụ tại Đăk Lắk bị đạn súng săn bắn xuyên từ cổ đến đỉnh phổi trái.
Kiểm soát hiệu quả bệnh vẩy nến bằng thảo dược ở giai đoạn ổn định

Kiểm soát hiệu quả bệnh vẩy nến bằng thảo dược ở giai đoạn ổn định

08:56:16 26/11/2018

Mặc dù hiện nay có sẵn nhiều lựa chọn điều trị bệnh vẩy nến nhưng không có lựa chọn nào được cho là “tiêu chuẩn vàng” để duy trì thời kì hồi phục ổn định.
Hiểm họa từ đồ nhựa dùng 1 lần

Hiểm họa từ đồ nhựa dùng 1 lần

08:48:13 26/11/2018

Các nhà khoa học đã phát hiện có nhiều loại hạt vi nhựa khác nhau trong đồ nhựa chỉ dùng 1 lần.
Dân các nước thu nhập thấp đang gánh chịu hậu quả do thuốc lá

Dân các nước thu nhập thấp đang gánh chịu hậu quả do thuốc lá

08:45:46 26/11/2018

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người dân các nước có thu nhập thấp và trung bình đang phải gánh chịu phần lớn những hậu quả về bệnh tật và tử vong sớm do thuốc lá.
Thực hư việc trẻ nặng cân khi sinh lớn lên sẽ có chỉ số IQ cao hơn?

Thực hư việc trẻ nặng cân khi sinh lớn lên sẽ có chỉ số IQ cao hơn?

19:57:04 25/11/2018

Có một quan niệm cho rằng trẻ nặng cân hơn khi sinh là dấu hiệu của trẻ thông minh. Và một nghiên cứu gần đây đưa ra quan điểm trẻ sơ sinh nhẹ cân thì lớn lên chỉ số IQ sẽ thấp hơn.
Đau đầu sau khi ăn bắt nguồn từ những nguyên do không ai ngờ này

Đau đầu sau khi ăn bắt nguồn từ những nguyên do không ai ngờ này

19:55:36 25/11/2018

Đau đầu dữ dội sau bữa ăn có thể là dấu hiệu cảnh báo của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng này.
10 cách tự nhiên giúp bạn tăng thêm lượng "hormone hạnh phúc" cho cơ thể

10 cách tự nhiên giúp bạn tăng thêm lượng "hormone hạnh phúc" cho cơ thể

19:46:35 25/11/2018

Lượng hormone dopamine trong não tăng cao sẽ tạo nên cảm giác hạnh phúc và từ đó kích hoạt sự hưng phấn trong quá trình làm việc, vận động của bạn.
Rất nhiều trường hợp trẻ chết vì ngạt thở khi ngủ, cha mẹ cần làm những việc dưới đây

Rất nhiều trường hợp trẻ chết vì ngạt thở khi ngủ, cha mẹ cần làm những việc dưới đây

19:30:29 25/11/2018

Chính sai lầm của cha mẹ đã khiến không ít đứa trẻ sơ sinh rơi vào tình trạng nguy hiểm vì ngạt thở khi ngủ, đến lúc phát hiện ra thì đã quá muộn.
Phân biệt cảm lạnh và dị ứng ở trẻ

Phân biệt cảm lạnh và dị ứng ở trẻ

16:22:40 25/11/2018

Trẻ bị cảm lạnh thường kèm theo sốt, trong khi dị ứng thì không.
Những lợi ích khi ngâm chân trong giấm

Những lợi ích khi ngâm chân trong giấm

16:02:20 25/11/2018

Giấm có thể bảo vệ chống lại vi khuẩn, nấm, và các vi sinh vật có hại khác, do đó, pha giấm vào nước ngâm chân sẽ có ích cho bàn chân. Và việc pha dung dịch chứa một phâng giấm, hai phần nước cugnx rất đơn giản.
Cảnh báo tai nạn vì 'đá nano chữa bách bệnh'

Cảnh báo tai nạn vì 'đá nano chữa bách bệnh'

11:31:46 25/11/2018

Đã có hai bệnh nhân nuốt phải loại dị vật có hình tròn hoặc lục giác có cạnh sắc nhọn, được quảng cáo là "đá nano chữa bách bệnh" phải vào Bệnh viện E để gắp loại đá nguy hiểm này.
5 dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể bị viêm phổi

5 dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể bị viêm phổi

11:20:25 25/11/2018

Thời tiết lạnh vào cuối năm khiến mọi người dễ bị viêm phổi. Những dấu hiệu ho kèm theo các triệu chứng sau thường là dấu hiệu của viêm phổi.
Suốt 3 tuần liền ăn mì gói, nữ sinh đổ bệnh phải nhập viện

Suốt 3 tuần liền ăn mì gói, nữ sinh đổ bệnh phải nhập viện

11:18:42 25/11/2018

Một nữ sinh Trung Quốc đã nhập viện sau khi ăn mì gói liên tục trong 3 tuần. Suốt khoảng thời gian này, cô chỉ ăn mì để tiết kiệm tiền cho dịp Singles Day (phiên bản Black Friday của Trung Quốc).
Tại sao bộ ngực của con người lại lớn?

Tại sao bộ ngực của con người lại lớn?

11:07:37 25/11/2018

Bộ ngực có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau nhưng có một điều đặc biệt là chỉ có con người mới có bộ ngực kích cỡ lớn.
Bí quyết nhỏ mắt không bị rơi ra ngoài

Bí quyết nhỏ mắt không bị rơi ra ngoài

10:10:36 25/11/2018

Kéo mi dưới xuống, nhỏ thuốc cách mắt khoảng 2 cm, nhắm mắt một lần duy nhất rồi dùng tay xoa nhẹ lớp da bên ngoài khoảng hai phút.
Thu hồi dầu gội chống gàu chứa chất cấm trị nấm

Thu hồi dầu gội chống gàu chứa chất cấm trị nấm

09:12:15 25/11/2018

Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế vừa yêu cầu đình chỉ lưu hành toàn quốc sản phẩm dầu gội chống gàu do 1 công ty trong nước sản xuất do chứa chất cấm Ketoconazole.
Cô gái tỉnh dậy sau 20 năm hôn mê tiết lộ 'vẫn nhận biết xung quanh'

Cô gái tỉnh dậy sau 20 năm hôn mê tiết lộ 'vẫn nhận biết xung quanh'

06:47:57 25/11/2018

Sarah Scantlin, Mỹ, nói rằng trong suốt 20 năm hôn mê, cô vẫn nghe và cảm nhận được tất cả những sự việc diễn ra xung quanh.
10 phút nhìn chằm chằm vào mắt người khác khiến bạn bị ảo giác

10 phút nhìn chằm chằm vào mắt người khác khiến bạn bị ảo giác

06:43:07 25/11/2018

Bạn sẽ gặp ảo giác nhìn thấy sinh vật quái dị, động vật, người thân, nét mặt bản thân ngay trên khuôn mặt của đối phương.
Tập tạ hay chạy sẽ tốt cho tim mạch hơn?

Tập tạ hay chạy sẽ tốt cho tim mạch hơn?

06:35:56 25/11/2018

Lâu nay có quan điểm cho rằng những bài tập "tim mạch" như chạy mang lại lợi ích lớn nhất cho tim. Tuy nhiên, có những nghiên cứu cho thấy tập tĩnh cường độ nặng (như tập tạ) là cách tật tốt hơn cho hệ tuần hoàn.
Ra đời khi 37 hay 39 tuần tuổi, thời điểm nào thai nhi khỏe mạnh hơn?

Ra đời khi 37 hay 39 tuần tuổi, thời điểm nào thai nhi khỏe mạnh hơn?

20:41:14 24/11/2018

Thực tế là những em bé chào đời sớm sẽ không thể khỏe mạnh như những em bé đủ ngày, đủ tháng.
Tại sao mùa đông cũng không cản nổi thói quen tập luyện thể dục của nhiều người?

Tại sao mùa đông cũng không cản nổi thói quen tập luyện thể dục của nhiều người?

20:32:57 24/11/2018

Việc luyện tập thể dục là cần thiết để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ động lực để có thể thường xuyên tập thể dục ngoài trời trong mùa đông giá rét. Hãy cùng tìm hiểu xem nhiều người vẫn bền bỉ tập thể d...
Chỉ đạo phẫu thuật ruột thừa qua điện thoại di động cho chiến sĩ ở quần đảo Trường Sa

Chỉ đạo phẫu thuật ruột thừa qua điện thoại di động cho chiến sĩ ở quần đảo Trường Sa

20:23:28 24/11/2018

Ngày 24/11, đại úy Cao Xuân Trung (43 tuổi) đang công tác tại đảo An Bang, quần đảo Trường Sa đã được mổ ruột thừa thành công nhờ sự chỉ đạo của các bác sĩ tuyến trên với ê kíp bác sĩ ở bệnh xá đảo qua hệ thống Telemedicine và điện thoạ...
Bệnh nhân xăm hình bác sĩ cứu mình khỏi ung thư lên lưng

Bệnh nhân xăm hình bác sĩ cứu mình khỏi ung thư lên lưng

20:19:38 24/11/2018

Một bệnh trẻ mắc ung thư ở Argentina mới đây khiến bác sĩ ngạc nhiên khi anh xăm hình ông và bệnh viện lên lưng để tỏ lòng biết ơn.
Thừa Thiên Huế: Chủ quan, nam giới suýt mất các ngón tay vì cưa máy

Thừa Thiên Huế: Chủ quan, nam giới suýt mất các ngón tay vì cưa máy

15:26:30 24/11/2018

Ngày 24/11 tin từ Bệnh viện Trung ương Huế cơ sở 2 (xã Phong An, huyện Phong Điền, tỉnh Thừa Thiên Huế) cho biết lần đầu tiên thực hiện phẫu thuật bằng kỹ thuật vi phẫu nối ngón tay đứt lìa cho bệnh nhân.
Lạm dụng nấm lim xanh có hại sức khỏe

Lạm dụng nấm lim xanh có hại sức khỏe

10:26:25 24/11/2018

Nấm lim xanh là thảo dược quý, tuy nhiên với bà bầu, người huyết áp cao... có thể bị dị ứng, phát ban, đau bụng, ra máu mũi.