Chủ Nhật, 4 tháng 11, 2018

Sẽ đóng cửa công ty sản xuất thực phẩm chức năng không đạt GMP

Ông Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, qua rà soát hiện cả nước có hơn 4.000 cơ sở sản xuất thực phẩm chức năng (TPCN), thực phẩm bảo vệ sức khỏe thì có đến hơn 3.000 cơ sở không đạt tiêu chuẩn GMP. Theo đó, đến hạn chót 1/7/2019, các cơ sở này sẽ không được phép sản xuất TPCN, thực phẩm bảo vệ sức khỏe nếu không đạt chuẩn GMP.

Thưa ông, ông có thể nói rõ hơn về tiêu chuẩn GMP với sản phẩm TPCN, thực phẩm bảo vệ sức khỏe?

Theo quy định, để được đạt chứng chỉ GMP đối với sản xuất TPCN/TPBVSK không khác gì GMP đối với cơ sở sản xuất thuốc. Điều đầu tiên là cơ sở vật chất, từ nhà xưởng, hệ thống thông khí đến hệ thống bảo vệ phải cách biệt với môi trường ô nhiễm…

Sẽ đóng cửa công ty sản xuất thực phẩm chức năng không đạt GMP - Hình 1

TS Nguyễn Thanh Phong, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế). Ảnh: H.Hải

Để đạt chuẩn GMP, yếu tố con người cũng vô cùng quan trọng. Người chủ doanh nghiệp hoặc cán bộ phụ trách sản xuất của cơ sở sản xuất TPCN/TPBVSK đạt GMP tối thiểu phải có bằng đại học trong lĩnh vực chuyên ngành mà cơ sở sản xuất (khắc phục tình trạng hiện nay, nhiều chủ cơ sở sản xuất TPCN không có kiến thức về y, dược, dinh dưỡng).

Vì sao phải đặt ra tiêu chuẩn GMP với TPCN, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thưa ông?

Theo thống kê, hiện Việt Nam có khoảng 4.000 cơ sở sản xuất TPCN, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, tuy nhiên chỉ khoảng 200 – 300 cơ sở sản xuất đủ điều kiện đạt chuẩn GMP.

Bên cạnh nhiều đơn vị sản xuất, kinh doanh TPCN/TPBVSK luôn thực hiện theo đúng quy định, thì trong thực tiễn vẫn xảy ra những doanh nghiệp chưa nghiêm túc, vì lợi nhuận lừa dối người tiêu dùng, lừa cả người bị trọng bệnh.

Trước đây, khi chưa có quy định riêng về tiêu chuẩn sản xuất đối với các cơ sở sản xuất TPCN, TP bảo vệ sức khỏe mà vẫn quy định điều kiện sản xuất chung với tất cả các cơ sở sản xuất thực phẩm nói chung. Thực tế qua kiểm tra, rất nhiều doanh nghiệp hiện đã đạt được tiêu chuẩn GMP nhưng cũng còn rất nhiều doanh nghiệp chưa đạt tiêu chuẩn này.

Nếu không tiến hành chuẩn hóa nhanh sẽ gây mất bình đẳng trong sản xuất kinh doanh giữa cơ sở nỗ lực đạt chuẩn GMP, phải đầu tư rất lớn với các cơ sở chưa đạt (đôi khi chỉ thuê một căn hộ, một nhà xưởng lụp xụp, trang bị một vài thiết bị đóng gói… ). Quan trọng nhất sẽ ảnh hưởng đến quyền lợi của người tiêu dùng khi các sản phẩm không đạt chất lượng vẫn được bán ra thị trường. TPCN tốt, giả lẫn lộn, vẫn tồn tại nhiều loại TPCN chưa đạt chất lượng.

Để kiểm soát chặt hơn TPCN, thực phẩm bảo vệ sức khỏe trước khi lưu thông ra thị trường, tiêu chuẩn nhà máy, công ty, con người là rất quan trọng để có được sản phẩm tốt. Vì thế, Vì thế, để siết chặt quản lý lĩnh vực này, ngày 2/2/2018, Chính phủ ban hành Nghị định số 15 hướng dẫn chi tiết thi hành Luật ATTP thay thế cho Nghị định 38 trước đây. Trong Nghị định mới này có một nội dung quy định về việc, từ ngày 1/7/2019, tất cả các cơ sở sản xuất TPBVSK phải đạt tiêu chuẩn GMP.

Với những cơ sở này, theo lộ trình thực hiện GMP đã được đề ra, nếu sau 1/7/2019 mà vẫn không đạt tiêu chuẩn GMP, không được cấp chứng nhận GMP thì sẽ không được phép tiếp tục sản xuất”, ông Phong khẳng định.

Ông đánh giá như thế nào về tác động của quy định này với thị trường TPCN tại Việt Nam? Liệu rằng các TPCN, thực phẩm bảo vệ sức khỏe không đạt chất lượng vẫn “lách luật” lưu hành?

Tôi cho rằng đây là một bước tiến quan trọng trong việc giám sát, nâng cao chất lượng các sản phẩm TPCN, thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Việc siết theo tiêu chuẩn GMP, những cơ sở không đủ điều kiện sản xuất sẽ phải đóng cửa. Điều này sẽ giúp loại bỏ những sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe không đạt chất lượng ra khỏi thị trường. Việc áp theo tiêu chuẩn này, chúng ta không lo thiếu TPCN mà chỉ lo làm sao có đủ thực phẩm chức năng tốt, đảm bảo chất lượng. Các sản phẩm TPCN không đạt chất lượng cũng sẽ bị loại bớt.

Khi đã thực hiện tiêu chuẩn GMP, từ 1/7/2019 các cơ sở không đạt GMP chắc chắn sẽ phải đóng cửa, không được phép sản xuất TPCN, TP bảo vệ sức khỏe.

Người tiêu dùng khi mua các sản phẩm TPCN của các công ty, nhà máy đạt GMP là một cơ sở tốt khẳng định chất lượng.

Trong quá trình này, cơ quan chức năng vẫn tiếp tục thanh kiểm tra, hậu kiểm nhằm phát hiện, xử lý để giảm tỉ lệ sản phẩm không đạt được đưa ra thị trường.

Xin cảm ơn ông!

Hồng Hải (Thực hiện)

Theo Dân trí

Tin mới nhất

Lười vệ sinh răng miệng có thể dẫn đến đột quỵ

Lười vệ sinh răng miệng có thể dẫn đến đột quỵ

14:15:30 04/11/2018

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách có thể ngừa huyết áp cao, từ đó giảm nguy cơ đột quỵ.
Người được ghép cả hai bàn tay giờ đã mở cửa được

Người được ghép cả hai bàn tay giờ đã mở cửa được

14:08:34 04/11/2018

Người đàn ông được ghép cả hai bàn tay đầu tiên ở Anh bây giờ có thể mở được cửa.
Sữa mẹ cung cấp lợi khuẩn cho trẻ sơ sinh

Sữa mẹ cung cấp lợi khuẩn cho trẻ sơ sinh

14:06:15 04/11/2018

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp cung cấp vi khuẩn đường ruột tốt cho trẻ sơ sinh cho đến khi 2 tuổi rưỡi, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nature.
5 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn

5 dấu hiệu cảnh báo bạn cần thay đổi chế độ ăn

14:02:06 04/11/2018

Bạn cần có một chế độ ăn tốt để khỏe, nếu không khỏe thì phải xem lại chế độ ăn. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy chế độ ăn của bạn cần phải thay đổi, theo trang Global News.
Củ dền giúp ngừa mất thị lực

Củ dền giúp ngừa mất thị lực

13:59:14 04/11/2018

Những người ăn từ 100 - 142 mg (milligram) nitrate thực vật mỗi ngày giảm 35% nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng sớm so với những người ăn ít hơn 69 mg nitrate/ngày.
Cải thiện chất lượng cuộc sống nhờ ăn chay

Cải thiện chất lượng cuộc sống nhờ ăn chay

13:52:12 04/11/2018

Một chế độ ăn uống giàu trái cây, rau củ (ảnh), quả hạch, các loại đậu và hạt giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Mới 21 tuổi nhưng cô gái này đã bị mãn kinh: Nguyên nhân hóa ra là các thói quen mà rất nhiều phụ nữ khác cũng đang làm

Mới 21 tuổi nhưng cô gái này đã bị mãn kinh: Nguyên nhân hóa ra là các thói quen mà rất nhiều phụ nữ khác cũng đang làm

10:19:56 04/11/2018

Tại sao cô gái 21 tuổi đã xuất hiện các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh? Câu trả lời của chuyên gia sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ.
Cách thư giãn sau khi chạy giúp cơ thể phục hồi

Cách thư giãn sau khi chạy giúp cơ thể phục hồi

10:18:36 04/11/2018

Động tác thể dục nhẹ nhàng "cool down" sau đường chạy dài giúp đưa cơ thể lại trạng thái bình thường, tránh chân thương.
9 triệu chứng ung thư phổi mà tất cả phụ nữ nên để mắt tới

9 triệu chứng ung thư phổi mà tất cả phụ nữ nên để mắt tới

10:16:56 04/11/2018

Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi nhưng cũng dễ nhầm lẫn với các bệnh khác không liên quan đến ung thư.
Quả hồng giòn ngon bổ có thể làm tắc ruột

Quả hồng giòn ngon bổ có thể làm tắc ruột

10:15:10 04/11/2018

Nên gọt bỏ vỏ vì chứa nhiều tanin, không nên ăn quả hồng giòn khi bụng đói, trẻ nhỏ hay người già bệnh thận trọng nếu ăn.
Cẩn thận với 5 dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm ruột thừa mà nhiều người thường chủ quan bỏ qua

Cẩn thận với 5 dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm ruột thừa mà nhiều người thường chủ quan bỏ qua

10:14:51 04/11/2018

Một số dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm ruột thừa rất dễ bị nhầm lẫn với những triệu chứng sức khỏe thông thường nên nhiều người hay chủ quan xem thường và không mấy để tâm đến.
Không muốn lão hóa da từ năm 20 tuổi thì nên tuân thủ 6 thói quen ăn uống lành mạnh sau

Không muốn lão hóa da từ năm 20 tuổi thì nên tuân thủ 6 thói quen ăn uống lành mạnh sau

10:13:10 04/11/2018

Nếu áp dụng một số thói quen ăn uống lành mạnh thường xuyên thì bạn có thể thoát khỏi nguy cơ lão hóa da sớm.
Phong cách sống 'thuận theo tự nhiên' giúp Võ Tắc Thiên thọ 81 năm

Phong cách sống 'thuận theo tự nhiên' giúp Võ Tắc Thiên thọ 81 năm

10:09:52 04/11/2018

Nữ hoàng duy nhất trong lịch sử Trung Quốc thích ngồi thiền và luyện thư pháp, sống thuận theo tự nhiên và thọ 81 tuổi.
Bác sĩ quyết liệt phản đối quy định lạ đời của Bộ Y tế

Bác sĩ quyết liệt phản đối quy định lạ đời của Bộ Y tế

10:09:45 04/11/2018

Những ngày gần đây, các bác sĩ tại TP.HCM phản ứng việc Bộ Y tế gửi công văn đến Bảo hiểm xã hội Việt Nam về giới hạn số lần lấy máu xét nghiệm đường máu mao mạch tại các cơ sở khám chữa bệnh.
10 y bác sĩ hiến máu giữ mạng sống sản phụ

10 y bác sĩ hiến máu giữ mạng sống sản phụ

10:01:10 04/11/2018

Sản phụ bị đờ tử cung sau sinh, phải cắt tử cung và truyền 8 lít máu mới giữ được tính mạng.
8 bài tập chống đau lưng hiệu quả

8 bài tập chống đau lưng hiệu quả

09:59:09 04/11/2018

Đau thắt lưng thường do co thắt cơ và có thể dễ dàng giảm đau lưng tại nhà với một số bài tập kéo giãn.
Hiệu quả bất ngờ khi mỗi ngày bạn uống một ly nước cam sành

Hiệu quả bất ngờ khi mỗi ngày bạn uống một ly nước cam sành

09:52:44 04/11/2018

Hai năm trở lại đây, giá cam sành liên tục mất giá. Bên cạnh việc mua cam sành ủng hộ nhà vườn vượt qua khó khăn, bạn còn nhận được nhiều sức khỏe khi uống nước cam.
Run tay khi cầm đồ vật báo hiệu bệnh nguy hiểm gì? Phương pháp đơn giản để điều trị căn bệnh này

Run tay khi cầm đồ vật báo hiệu bệnh nguy hiểm gì? Phương pháp đơn giản để điều trị căn bệnh này

09:48:44 04/11/2018

Tay bị run khi cầm đồ vật có thể hé lộ những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn tưởng và nếu hiểu cặn kẽ hơn thì đó có thể là triệu chứng do nhiều căn bệnh khác nhau gây ra.
Phương thuốc “cây nhà lá vườn” giúp chữa cảm cúm, nghẹt mũi vừa ít tốn tiền vừa không gây tác dụng phụ

Phương thuốc “cây nhà lá vườn” giúp chữa cảm cúm, nghẹt mũi vừa ít tốn tiền vừa không gây tác dụng phụ

09:45:51 04/11/2018

Thời tiết cuối năm nóng lạnh thất thường rất dễ khiến chúng ta mắc bệnh cảm cúm, đặc biệt là nghẹt mũi rất khó chịu. Dưới đây là những "tuyệt chiêu" giảm nghẹt mũi đơn giản mà hiệu quả khi thời tiết thay đổi ai cũng cần ghi nhớ.
Những người bị tiểu đường hãy bỏ ngay thói quen ăn uống này nếu không muốn chết ngay lập tức

Những người bị tiểu đường hãy bỏ ngay thói quen ăn uống này nếu không muốn chết ngay lập tức

09:34:43 04/11/2018

Người bị tiểu đường rất nên chú ý tới chú ý tới vấn đề ăn uống để cải thiện sức khỏe và bệnh tình đỡ bị trầm trọng lên.
Thực phẩm khiến lá gan nhàu nát, thậm chí ung thư nhưng đang được rất nhiều người chuộng

Thực phẩm khiến lá gan nhàu nát, thậm chí ung thư nhưng đang được rất nhiều người chuộng

09:32:18 04/11/2018

Loại thực phẩm này sẽ khiến lá gan của bạn nhàu nát thậm chí nguy cơ đối mặt với ung thư cực cao nhưng nhiều người chuộng.
Cây trứng cá ngừa ung thư

Cây trứng cá ngừa ung thư

09:29:30 04/11/2018

Cây trứng cá hay còn gọi là mật sâm. Đây là loại quả tuyệt vời đối với sức khỏe. Quả trứng cá giúp cơ thể kháng vi khuẩn. Theo kiến thức y khoa, cơ thể của chúng ta vốn đã có sức đề kháng và cơ chế tự chống lại vi khuẩn và các yếu tố xâ...
50.000 người bệnh suy tim tử vong hàng năm

50.000 người bệnh suy tim tử vong hàng năm

09:27:07 04/11/2018

Suy tim là một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trong các bệnh lý tim mạch. Tỷ lệ này cao hơn nhiều so với một số loại bệnh ung thư.
Điều gì sẽ xảy ra khi cắt bỏ buồng trứng?

Điều gì sẽ xảy ra khi cắt bỏ buồng trứng?

09:25:10 04/11/2018

Dưới đây là một vài chị em điều cần lưu ý khi loại bỏ buồng trứng.
Xử trí đúng cách khi bị sốt

Xử trí đúng cách khi bị sốt

07:18:07 04/11/2018

Dùng thuốc hạ sốt khi nhiệt độ đo ở nách trên 38,5 độ C, uống nước nhiều, gặp bác sĩ khi sốt 2 ngày uống thuốc không giảm.
Dấu hiệu đàn ông bị trầm cảm sau khi vợ sinh

Dấu hiệu đàn ông bị trầm cảm sau khi vợ sinh

07:14:14 04/11/2018

Các ông chồng thường xuyên bị nhức đầu, mệt mỏi, muốn khóc, xa lánh con, dễ cáu giận hay gây sự với vợ.
Cảnh báo chứng lo âu, trầm cảm ở trẻ "dán mắt" vào thiết bị thông minh

Cảnh báo chứng lo âu, trầm cảm ở trẻ "dán mắt" vào thiết bị thông minh

06:58:02 04/11/2018

Các nhà khoa học Anh Mỹ cảnh báo: Trẻ em cũng như người trẻ đang mắc các vấn đề và tâm lý do sử dụng smartphone và máy tính bảng.
Cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, người phụ nữ thất kinh khi bác sỹ lấy ra một con rết 10cm trong tai

Cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, người phụ nữ thất kinh khi bác sỹ lấy ra một con rết 10cm trong tai

21:10:54 03/11/2018

Bệnh nhân người Đài Loan này đã rất sốc khi biết có một con rết sống đang bò trong tai mình.
Có thể phẫu thuật tim nội soi cho trẻ em trên 15 kg

Có thể phẫu thuật tim nội soi cho trẻ em trên 15 kg

21:06:49 03/11/2018

Các phương pháp phẫu thuật tim mạch bao gồm phương pháp mổ mở (với đường mở ngực kinh điển) và phẫu thuật nội soi (ít xâm lấn). Trong đó, phẫu thuật nội soi là phương pháp tiên tiến và chiếm 80% trên tổng số các trường hợp phẫu thuật ti...
Chuyên gia 'vạch' những dấu hiệu báo trước liên quan đến sự cố túi độn ngực

Chuyên gia 'vạch' những dấu hiệu báo trước liên quan đến sự cố túi độn ngực

21:01:07 03/11/2018

 Tình trạng đau và sưng nề ngực kéo dài do phản ứng của cơ thể với silicone dạng gel là một trong những dấu hiệu chủ yếu cảnh báo túi độn ngực có nguy cơ vỡ.
Sa tạng chậu: Nữ 20 tuổi chưa sinh nở vẫn bị

Sa tạng chậu: Nữ 20 tuổi chưa sinh nở vẫn bị

20:55:40 03/11/2018

 Theo thống kê của Hội Sàn chậu TP.HCM, cứ 3 phụ nữ từng mang thai và sinh đẻ thì có một người bị són tiểu; 40% phụ nữ trên 50 tuổi bị sa các cơ quan trong vùng chậu.
Nguyên nhân và cách giảm đau bụng kinh cho phụ nữ hiệu quả nhất

Nguyên nhân và cách giảm đau bụng kinh cho phụ nữ hiệu quả nhất

20:35:32 03/11/2018

Các bạn gái khi đến chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng thường hay mắc phải chứng đau bụng kinh. Dưới đây là những cách đơn giản giúp chị em giảm đau bụng kinh trong "ngày đèn đỏ" hiệu quả nhất
Dị tật đường tiêu hóa ở trẻ cần được xử trí sớm

Dị tật đường tiêu hóa ở trẻ cần được xử trí sớm

20:33:05 03/11/2018

Ngày nay, với kỹ thuật siêu âm và chẩn đoán trước sinh, nhiều dị tật bẩm sinh được phát hiện ngay trong thời kỳ bào thai, giúp cho gia đình bệnh nhân chủ động hơn trong việc chuẩn bị điều trị.
Món ăn được mệnh danh là 'thần dược' cho người bị thoái hóa cột sống

Món ăn được mệnh danh là 'thần dược' cho người bị thoái hóa cột sống

15:40:03 03/11/2018

Người bị thoái hóa cột sống hay các vấn đề về xương khớp nên thường xuyên ăn món thịt rắn hầm thuốc bắc để tốt cho việc điều trị.
Cực kỳ nguy hiểm khi bị ung thư từ ... nốt ruồi

Cực kỳ nguy hiểm khi bị ung thư từ ... nốt ruồi

15:30:48 03/11/2018

Ung thư từ nốt ruồi là loại rất nguy hiểm, phát triển nhanh, di căn nhanh, gây ung thư thứ phát ở gan, xương, phổi, não, hệ thống hạch...
Bóc tách thành công khối u nặng 4kg cho cụ bà 101 tuổi

Bóc tách thành công khối u nặng 4kg cho cụ bà 101 tuổi

15:14:18 03/11/2018

Vài ngày trước, bệnh nhân 101 tuổi thấy phần bụng dưới chướng to bất thường, đau tức dữ dội, đi khám mới phát hiện ra có khối u buồng trứng kích thước lớn 4kg. Các bác sĩ ở BV Đa khoa Quảng Ninh đã bóc tách thành công khối u cho bệnh nh...
4 triệu người Việt đang mắc căn bệnh nguy hiểm thế nào?

4 triệu người Việt đang mắc căn bệnh nguy hiểm thế nào?

15:12:22 03/11/2018

4 triệu người Việt đang có nguy cơ bị mắc phải căn bệnh nguy hiểm thứ 5 ở Việt Nam, sau ung thư phổi, gan, dạ dày, vú.
Giọt lệ máu – dấu hiệu bệnh cực hiếm và nguy hiểm

Giọt lệ máu – dấu hiệu bệnh cực hiếm và nguy hiểm

15:09:38 03/11/2018

Những "giọt lệ Halloween" màu máu tươi không đau đớn nhưng có thể là dấu hiệu của bệnh hiếm gặp và những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe

8 lợi ích tuyệt vời của trà hoa nhài đối với sức khỏe

15:07:52 03/11/2018

Trà hoa nhài được dùng nhiều ở khu vực Đông Nam Á, đó là sự pha trộn giữa trà xanh và hoa nhài. Ngoài hương vị và mùi thơm không thể nhầm lẫn được, loại trà này còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Bệnh ung thư nhiều bóng hồng mắc nhất nhưng cũng 'dễ chữa' nhất

Bệnh ung thư nhiều bóng hồng mắc nhất nhưng cũng 'dễ chữa' nhất

15:06:14 03/11/2018

Ung thư vú gây tử vong đứng thứ tư, sau ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, ung thư dạ dày và ung thư gan, nhưng lại là loại ung thư đầu bảng 'tấn công' chị em.
Điện thoại di động thật sự gây 3 loại ung thư nguy hiểm?

Điện thoại di động thật sự gây 3 loại ung thư nguy hiểm?

14:55:36 03/11/2018

Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ trả lời chính thức câu hỏi gây tranh cãi nhiều năm về nguy cơ ung thư do điện thoại di động gây ra, thông qua một nghiên cứu trị giá 30 triệu USD.
Bài thuốc đắp lên rốn đơn giản chữa nhiều bệnh

Bài thuốc đắp lên rốn đơn giản chữa nhiều bệnh

14:53:39 03/11/2018

Bạn mắc chứng ra nhiều mồ hôi, chi cần dùng bột nghệ trộn ngũ bội tử và mật ong đắp lên rốn rồi buộc cố định lại.
Suy tim khiến nhiều người chết ở Việt Nam

Suy tim khiến nhiều người chết ở Việt Nam

14:50:24 03/11/2018

Khoảng 1,6 triệu người Việt phát hiện bị suy tim hàng năm, trong đó chừng 50.000 người tử vong.
6 dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu protein

6 dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu protein

14:48:34 03/11/2018

Tóc mỏng, thiếu độ bóng trên tóc và da đầu, móng tay dễ gãy là những dấu hiệu thiếu protein.
Lời khuyên ăn uống tránh bệnh tật của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Lời khuyên ăn uống tránh bệnh tật của thiền sư Thích Nhất Hạnh

14:45:53 03/11/2018

Thiền sư khuyên nên ăn trong thinh lặng, nhai kỹ, cảm nhận mùi hương của món ăn, kết nối với xung quanh và sự hiện diện của chính mình. 
Không nhậu , thuốc lá, kỹ sư 48 tuổi bất ngờ xuất huyết não do tham công tiếc việc

Không nhậu , thuốc lá, kỹ sư 48 tuổi bất ngờ xuất huyết não do tham công tiếc việc

10:45:24 03/11/2018

Dù có lối sống lành mạnh nhưng vận động trí não quá sức và thiếu ngủ kéo dài đã khiến người đàn ông 48 tuổi bị xuất huyết não nghiêm trọng.
Dư luận dậy sóng vì clip miệt thị ngoại hình của chàng xe ôm Grab bike

Dư luận dậy sóng vì clip miệt thị ngoại hình của chàng xe ôm Grab bike

10:41:52 03/11/2018

Thời gian qua, cộng đồng mạng xôn xao clip của chàng Grab bike bị nhiều người trêu chọc, miệt thị đến mức tủi nhục, sống cuộc sống cô độc chỉ vì 'xấu xúc phạm người nhìn' được rất nhiều người chia sẻ.
Ăn một quả trứng/ngày để phòng mắc căn bệnh gây tử vong thứ 3 trên thế giới

Ăn một quả trứng/ngày để phòng mắc căn bệnh gây tử vong thứ 3 trên thế giới

10:19:39 03/11/2018

Nghiên cứu mới đã củng cố thêm cho cẩm nang hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2015-2020, với lời khuyên có thể ăn trứng hàng ngày.
Mang xe máy ra sửa, anh chàng suýt ngất khi thấy chiếc đầu con vật kinh dị thò ra

Mang xe máy ra sửa, anh chàng suýt ngất khi thấy chiếc đầu con vật kinh dị thò ra

10:15:55 03/11/2018

Không thể ngờ, con vật nguy hiểm như vậy lại có thể trú ngụ bên trong chiếc xe máy.
Ông bố “xăm trổ” quả quyết với con trai: “vợ thằng nào thằng đấy ngủ nhìn đến nhan sắc cô vợ thế này bảo sao không tranh nhau

Ông bố “xăm trổ” quả quyết với con trai: “vợ thằng nào thằng đấy ngủ nhìn đến nhan sắc cô vợ thế này bảo sao không tranh nhau

10:14:06 03/11/2018

Mới đây, trên Mạng xã hội Facebook xuất hiện 1 đoạn clip quay lại cảnh 2 bố con "giành nhau ngủ cùng mẹ" khiến dân mạng một phen cười nghiêng ngả.
Cho con ăn canh này, mẹ bất ngờ vì 6 tháng con cao thêm 6cm, mạnh gấp 10 lần viên canxi

Cho con ăn canh này, mẹ bất ngờ vì 6 tháng con cao thêm 6cm, mạnh gấp 10 lần viên canxi

09:41:13 03/11/2018

Theo chị Vân, con chị hiện tại cao nhất trong lớp, chỉ nhờ chị thường xuyên nấu cho con 3 loại canh này.
Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ

Chỉ cần thực hiện 5 thói quen nhỏ này cũng giúp làn da của bạn khỏe đẹp lên bất ngờ

09:37:18 03/11/2018

Dưới đây là một số thói quen nhỏ giúp cải thiện làn da khỏe mạnh mà bạn nên thực hiện ngay từ bây giờ.
Tháng nào cũng đau bụng kinh dữ dội kèm một số hiện tượng lạ có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh tiềm ẩn sau

Tháng nào cũng đau bụng kinh dữ dội kèm một số hiện tượng lạ có thể là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh tiềm ẩn sau

09:34:08 03/11/2018

Hiện tượng đau bụng kinh vào mỗi kỳ kinh nguyệt từ lâu đã chẳng còn xa lạ gì đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu thấy cơn đau kéo dài hàng tháng trời mỗi khi đến ngày đèn đỏ thì bạn tuyệt đối không nên chủ quan bỏ qua mà hãy đi khám n...
Chị em dù bận đến mấy cũng nên dành vài phút tập bài tập "tiêu diệt" mỡ vùng lưng để có thân hình siêu chuẩn

Chị em dù bận đến mấy cũng nên dành vài phút tập bài tập "tiêu diệt" mỡ vùng lưng để có thân hình siêu chuẩn

09:17:50 03/11/2018

Nếu bạn chưa biết nên chọn bài tập nào để loại bỏ mỡ vùng lưng và có thân hình "chuẩn ơi là chuẩn" thì hãy thử tập ngay 8 bài tập sau đây nhé.

Related Posts: