Giờ nghỉ trưa, bạn có thể tập vài thư thế yoga đơn giản như chiến binh, chào mặt trời để kéo giãn cơ thể, giảm mệt mỏi sau một buổi làm việc.
Theo Be Fit
Tin mới nhất
Sau 5 năm thành lập trung tâm điều phối ghép tạng quốc gia, hơn 19.000 người đã lựa chọn "cho đi"
11:57:49 30/11/2018
Từ con số 200 người đăng ký hiến mô tạng sau khi chết, chết não năm đầu tiên, đến nay đã có 19.300 người đến Trung tâm Điều phối ghép tạng quốc gia đăng ký nghĩa cử cao đẹp này.
Bàn tay bàn chân lạnh có đáng lo không?
11:52:48 30/11/2018
Lạnh bàn tay và bàn chân nằm trong số những thay đổi bình thường mà cơ thể trải qua khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp. Chúng cũng có thể xảy ra trong những thời điểm khác mà không có yếu tố kích hoạt đặc biệt mạnh nào.
Chạy đua với thời gian để cứu cậu bé 2 tuổi mắc bệnh hiếm gặp
10:54:20 30/11/2018
Vợ chồng Deborah và Antoine Vauclare (ở New York, Mỹ) đang chạy đua với thời gian để tìm ra phương pháp nào có thể giúp điều trị con trai hai tuổi của họ vừa bị bệnh như Parkinson và Alzheimer.
Lợi ích bất ngờ của nước củ hành
10:52:18 30/11/2018
Củ hành không chỉ là một loại gia vị tốt cho các món ăn mà còn giúp ích nhiều cho sức khỏe, đặc biệt là chiết xuất hay nước củ hành. Sau đây là một số lợi ích của nước củ hành, theo trang The Health Site.
Cuộc sống 'ác mộng' của 'công chúa ngủ trong rừng' trong đời thật
10:48:03 30/11/2018
Một cô gái trẻ (19 tuổi, ở Thousand Oaks, California, Mỹ) có thể ngủ hơn 18 tiếng một ngày vì một căn bệnh liên quan đến thần kinh hiếm gặp, chỉ 1/1.000.000 người mắc phải trên thế giới.
Dấu hiệu nhận biết sớm ung thư âm hộ
09:41:00 30/11/2018
Ung thư âm hộ giai đoạn sớm thường không triệu chứng, đi khám nếu da vùng này có biểu hiện bất thường, ngứa, xuất huyết, cảm giác căng tức...
Thực hư bảo vệ bệnh viện Ô Môn thay bác sĩ khám mắt
09:37:52 30/11/2018
Vừa qua trên mạng xã hội xuất hiện đoạn clip ghi lại hình ảnh một bảo vệ ngồi khám mắt cho bệnh nhân.
Đắk Lắk; Thêm hơn 60 người nhập viện sau ăn bánh mì vỉa hè
09:31:51 30/11/2018
Tính đến tối ngày 29/11, trên địa bàn TP.Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) đã có trên 120 người nhập viện cấp cứu nghi do ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì tại một quán ở vỉa hè.
Đồng Nai: Bé 6 tuổi bị đồng xu chui tọt vào bụng vì chơi trò tung hứng
09:29:52 30/11/2018
Bé trai 6 tuổi dùng đồng xu tung hứng nhưng không may rơi vào miệng và lọt xuống bụng nên phải nhập viện cấp cứu.
Bệnh răng miệng không chừa một ai, đừng nghĩ mình ngoại lệ!
09:28:08 30/11/2018
Tỷ lệ người mắc bệnh răng miệng lên đến 90% cho thấy việc chăm sóc sức khỏe nụ cười của người Việt vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Bệnh răng miệng không chừa một ai, vì vậy, hãy tự xây dựng cho mình thói quen chăm sóc răng miệng đúng c...
4 lỗi hay mắc sau buổi tập khiến kết quả là... công cốc
07:14:06 30/11/2018
Những thói quen này có thể phá hỏng những nỗ lực giảm mỡ, tăng cơ cũng như khiến sức khỏe chúng ta dễ bị tổn thương hơn. Mọi người có thể rất dễ vô tình mắc những lỗi này.
Người nuôi chó cưng cần biết những điều này
07:11:02 30/11/2018
Mặc dù hiếm nhưng một số bệnh có thể lây truyền giữa chó và người.
Việt Nam thiệt hại 700 triệu USD mỗi năm do mất an toàn thực phẩm
07:04:42 30/11/2018
"Điều đó ảnh hưởng đến sức khỏe người Việt và thương hiệu quốc gia", ông Ousmane Dione, Giám đốc Quốc gia của Ngân hàng Thế giới tại Việt Nam nói.
Não con người có thể hoạt động nhiều giờ sau khi chết
07:02:59 30/11/2018
Nhiều bệnh nhân ngưng tim sau đó lại "hồi sinh", cho biết họ có thể nghe rõ nhân viên y tế thông báo cái chết của mình.
Phương pháp giảm đau cơ bắp hiệu quả cho các cầu thủ
20:04:23 29/11/2018
Tập luyện hoặc 90 phút thi đấu căng thẳng có thể khiến các cầu thủ mệt mỏi, căng cơ. Ngâm mình trong bồn tắm đá lạnh là phương pháp có thể giúp cơ thể hồi phục hiệu quả.
Đà Nẵng: Không để dịch sốt xuất huyết bùng phát trên diện rộng
17:51:21 29/11/2018
UBND TP Đà Nẵng vừa có văn bản yêu cầu Sở Y tế thực hiện nghiêm túc các chỉ đạo của Bộ Y tế về phòng, chống dịch bệnh sốt xuất huyết, trong đó tăng cường công tác giám sát, phát hiện, khoanh vùng, xử lý ca bệnh, ổ dịch kịp thời, đúng qu...
Loét thực quản vì nghẹn mề gà 5 ngày không biết
17:35:14 29/11/2018
Sơ ý nuốt chửng cả khối mề ga trong lúc ăn cháo dẫn đến mắc nghẹn nhưng bệnh nhân không hay biết. Ngày thứ 5 sau tai nạn, bệnh nhân phải nhập viện trong tình trạng tức ngực, khó thở vì khối mề gà gây loét thực quản.
Ninh Thuận: 1 phụ nữ tử vong khi đi phá thai tại cơ sở không phép
17:33:39 29/11/2018
Không có chứng chỉ hành nghề khám chữa bệnh nhưng bà Lâm vẫn hoạt động khám chữa bệnh lâu nay, từng bị Sở Y tế Ninh Thuận xử phạt về hành vi này. Tuy nhiên, bà Lâm vẫn ngang nhiên hoạt động, nhận phá thai cho chị Ng. khiến chị tử vong s...
TPHCM: “Xây thêm bao nhiêu bệnh viện cũng không đủ”
17:29:21 29/11/2018
Bỏ tuyến cơ sở, đổ dồn lên tuyến trên để khám và điều trị khi có bệnh là tâm lý chung của người dân lâu nay. Nếu không tạo được lòng tin cho bệnh nhân ngay tại trạm y tế phường xã thì thành phố xây thêm bao nhiêu bệnh viện cũng không đủ...
Những thói quen tưởng vô hại nhưng nếu không điều chỉnh sớm sẽ khiến răng trẻ xô lệch, khấp khểnh
15:13:47 29/11/2018
Có nhiều thói quen xấu phổ biến ở trẻ nhỏ có thể gây ra hiện tượng răng khấp khểnh, hô, cắn hở và phải nhờ đến can thiệp y tế mới có thể nhai nuốt như bình thường.
Tuổi dậy thì mà hay thức khuya coi chừng mắc phải hàng loạt vấn đề sức khỏe sau
14:43:43 29/11/2018
Thức khuya là thói quen gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là trong độ tuổi dậy thì.
Bác sĩ nói gì về việc bật quạt cả đêm khiến bé bị viêm phổi?
14:36:16 29/11/2018
Người mẹ chia sẻ rằng con cô bình thường rất khỏe mạnh, chẳng mấy khi bị ốm. Và cô tin chắc việc ngủ trong lúc bật quạt cả đêm đã khiến con bị cảm rồi viêm phổi.
Đắk Lắk: Ăn bánh mì tại quán vỉa hè, hơn 60 người nhập viện cấp cứu
13:59:39 29/11/2018
Hơn 60 người có biểu hiện đau bụng, nôn ói, đi cầu liên tục phải nhập viện cấp cứu sau khi ăn tại quán bánh mì ở vỉa hè TP.Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk).
6 bệnh mà chỉ bác sĩ mắt nhìn thấy
13:58:01 29/11/2018
Các bác sĩ mắt có thể là người đầu tiên phát hiện thấy những thông tin quan trọng về huyết áp, ung thư và nhiều bệnh khác.
Bị trêu 'bụng bia', ai ngờ đó là khối u 'khủng' 35 kg
13:39:12 29/11/2018
Suốt nhiều năm, một người đàn ông ở Mỹ bị bạn bè trêu chọc là có 'bụng bia' mặc dù ông không thường xuyên uống bia. Nguyên nhân thật sự khiến bụng to là do khối u và nó chỉ được phát hiện khi nặng đến 35 kg.
'Siêu thực phẩm' nghệ có thể giúp điều trị kháng kháng sinh
13:36:35 29/11/2018
Kháng kháng sinh đang ngày càng phổ biến, mạnh hơn và khó tiêu diệt hơn. Bên cạnh việc tìm ra các loại thuốc để điều trị, các nhà nghiên cứu đang chuyển sang phương pháp tự nhiên.
Cậu bé cười khúc khích suốt 17 giờ khiến cả nhà bị ám ảnh
13:32:11 29/11/2018
Vợ chồng Gemma và Ed Young nghĩ rằng mình thật may mắn khi sinh được một cậu con trai có vẻ mặt tươi vui và cười khúc khích suốt ngày. Tuy nhiên, không ngờ tình trạng đó là do một khối u lành tính trong não gây ra.
Lấy chồng 1 năm, người vợ bất ngờ khi biết mình là... đàn ông
13:30:30 29/11/2018
Mặc dù đã lấy chồng 1 năm nhưng cô Tiểu Tuệ ở Trung Quốc vẫn chưa có thai. Khi đến khám bác sĩ, cô được bác sĩ tiết lộ một nguyên nhân gây sửng sốt. Sở dĩ Tiểu Tuệ chưa có con vì cô cũng là đàn ông.
Béo phì ở tuổi thiếu niên làm tăng nguy cơ ung thư tụy
10:19:50 29/11/2018
Béo phì ở thanh thiếu niên có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe sau này, và một nghiên cứu lớn của Israel cho thấy nguy cơ ung thư tuyến tụy chết người là một trong số đó.
5 điều cần biết về rối loạn khí sắc theo mùa
09:22:37 29/11/2018
Khi những ngày cuối thu đang sắp chấm dứt, ban ngày trở nên ngắn hơn và nhiệt độ bắt đầu giảm, bạn có thể cảm thấy thất vọng khi thấy mình đang phải vất vả chống lại cảm giác buồn bã vô cớ.
Vụ tử vong khi nhập viện điều trị khó thở: Công an vào cuộc
09:20:10 29/11/2018
Liên quan đến tố cáo của gia đình bệnh nhân tử vong tại bệnh viện Đa khoa huyện Hậu Lộc (Thanh Hóa), gia đình tố cáo bác sĩ tắc trách, người thân của bệnh nhân đã làm việc với cơ quan công an.
Ăn thịt gà hay thịt vịt tốt hơn?
09:14:33 29/11/2018
Thịt gà ngọt, mềm có tính ấm, dễ tiêu hóa; thịt vịt mặn, dai có tính hàn nhưng tanh và khó tiêu hơn.
Cụ ông 90 tuổi ở Hà Nội chống gậy đi bộ giảm đau khớp
09:11:55 29/11/2018
Cứ 16h hàng ngày ông Phan Văn Liệu một tay chống gậy, hai chân bước chậm rãi từ nhà ra công viên tập thể dục.
Em bé chỉnh sửa gene thứ ba sắp chào đời
09:10:08 29/11/2018
"Một tình nguyện viên đang mang thai đứa bé thứ ba", giáo sư He Jiankui công bố tại Hội nghị chỉnh sửa hệ gene người ở Hong Kong.
Con bạn có bị hội chứng "giấc ngủ kinh hoàng”?
20:27:00 28/11/2018
“Cơn khiếp sợ trong đêm”, “ nửa tỉnh nửa mơ”, “ cơn ác mộng”… khiến trẻ đột ngột thức dậy vào ban đêm và rất hoảng sợ
Việt Nam chưa cho phép chỉnh sửa gen trên người
17:50:58 28/11/2018
Tại Việt Nam, việc áp dụng công nghệ gen, liệu pháp gen vào điều trị các bệnh lý cụ thể hoặc chỉnh sửa gen theo ý muốn trên người chưa được cho phép.
5 công nghệ thực phẩm thay đổi cách ăn uống tương lai
17:31:54 28/11/2018
Ứng dụng công nghệ trong thực phẩm không chỉ xoay quanh bếp thông minh mà còn liên quan đến cảm biến, sức khỏe và nhiều yếu tố khác nữa nhằm mang đến cho mọi người cuộc sống lành mạnh hơn.
Nụ hôn mang lại lợi ích gì cho cả hai?
17:20:18 28/11/2018
Hôn nhau là hành động mang đến niềm vui và hạnh phúc cho con người. Lý do vì sao lại như vậy sẽ được giải mã dưới đây, theo Livestrong.
Điều gì xảy ra khi bệnh tiểu đường không được điều trị?
17:14:32 28/11/2018
Bỏ qua bệnh tiểu đường có thể dẫn đến biến chứng mạn tính, nhiều biến chứng không xuất hiện ngay lập tức mà có thể âm thầm tích tụ trong thời gian dài.Có thể bạn quan tâm
Vũ Cẩm Nhung tự tin khoe dáng ở tuổi 42
Cựu siêu mẫu diện trang phục gợi cảm khi làm mẫu giới thiệu các thiết kế mới nhất của Li Lam.
Mang đầy đủ các phẩm chất của nam chính nhưng Lý Ngư của ‘Sống không dũng cảm uổng phí thanh xuân’ lại ngậm ngùi sống kiếp nam phụ
"Sống không dũng cảm uổng phí thanh xuân" là bộ phim thanh xuân vườn trường gần đây vừa lên sóng và tạo được những sức hút nhất định. Ngoài nam chính Hoa Bưu bao soái, bao ngầu, khán giả chắc vẫn tiếc hùi hụi nam phụ Lý Ngư, cũng đẹp cũ...
Đúng 'máu' của mẹ, con gái Maya càng lớn càng xinh đẹp đáng yêu và cực kỳ dạn dĩ trước ống kính
Nữ ca sĩ Maya không ngại khoe con gái trước máy ảnh vì bé đã quen và tạo dáng rất tự nhiên trước ống kính máy ảnh.
Những chất liệu không thể thiếu cho tủ quần áo mùa thu đông
Vẫn là những cái tên quen thuộc như len, dạ, denim... nhưng với nét chấm phá mới mẻ, bạn có thể cân nhắc để chọn đồ bắt kịp xu hướng.
'Nhĩ Thái' Trần Chí Bằng dạo thảm đỏ với giày cao 30 cm
Ngôi sao 'Hoàn Châu Cách cách' gây chú ý với phong cách thời trang độc đáo ở Thâm Quyến hôm 29/11.
Tập 20 'Siêu sao ẩm thực': Chí Trung bất ngờ trước sự xuất hiện của khách mời đặc biệt
Chương trình Siêu sao ẩm thực vừa tiếp tục phát sóng tập 20 trên kênh VTV3. Tuần này, chương trình chào đón sự xuất hiện của 3 người chơi đặc biệt đến từ nhiều ngành nghề và độ tuổi khác nhau: diễn viên Quang Trung, diễn viên Nguyên Thả...
Học sinh trường Gateway học thông qua trải nghiệm thực tế
Các hoạt động học mà chơi trong chuyến dã ngoại giúp học sinh Trường Gateway hiểu hơn về hệ sinh thái, phát triển khả năng tư duy, làm việc nhóm...
Đấm bốc quyết liệt suốt cả một phim, sau cùng ‘Creed II' vẫn không thoát khỏi lời nguyền kết thúc nhạt nhẽo
Sau thành công vang dội của phần một, tháng 11 năm nay, "Creed" tiếp tục tái ngộ khán giả với phần II chứa nhiều bất ngờ.
Britney Spears và 'phi công trẻ' đi nghỉ đón tuổi 37
Cặp đôi chênh nhau 13 tuổi chia sẻ khoảnh khắc hôn nhau say đắm trước biển trên Instagram.
Thanh xuân ngắn ngủi lắm, sao đàn bà cứ trì hoãn cuộc đời mình vì một người không xứng đáng?
Phận đàn bà nhỏ bé lắm giữa bao lọc lừa, xảo trá. Thanh xuân thì ngắn ngủi, ngày vui thì chóng tàn. Ngoảnh đi ngoảnh lại chỉ thấy vết hằn trên gò má, dấu chân chim trên khóe mắt mà thôi. Đàn bà đợi đến bao giờ mới nhận ra điều đó?
Hiện trường máy bay VietJet gặp sự cố khiến 6 hành khách bị thương
Đến trưa nay, máy bay gặp nạn của hãng VietJet đã được kéo ra khỏi hiện trường, vào bãi đậu, để chờ các cơ quan chức năng điều tra nguyên nhân.
Thanh Hóa: Phát hiện xác vợ bị cắt cổ, chồng chết dưới cống
Tại xã Tượng Sơn (Nông Cống) vừa phát hiện thi thể người vợ với vết cứa ở cổ, thi thể người chồng được tìm thấy dưới cống cách nhà 300m.
Gặp Beauty Blogger xinh đẹp từng đi trang điểm với giá chỉ 50k, bị mắng xối xả vì nhầm là người mẫu
Để chạm tay vào đam mê là làm đẹp cũng như chăm sóc sắc đẹp cho người khác, Minh Thu phải trải qua bao khó khăn, đi sớm về muộn mà có khi bị ăn mắng do hiểu nhầm.
Một doanh nghiệp 'gom' tiền tỷ của nhiều người làm ăn rồi xù nợ
Với chiêu bài huy động vốn, lãi cao, đúng hẹn, sau vài năm tạo lòng tin, gom góp được số vốn lên đến hơn chục tỷ đồng của nhiều hộ dân, một doanh nghiệp ở Bình Phước đã "xù" nợ.
