Nếu muốn con phát triển toàn diện, thì ngay ở những giai đoạn đầu đời, bố mẹ nên cẩn thận những thói quen ăn uống này để tránh những trường hợp xấu xảy ra.
Khi các bậc phụ huynh gặp nhau, họ luôn có chia sẻ những lo lắng và phiền não trong việc nuôi dạy con cái. Một trong những vấn đề thường thấy là nhiều bố mẹ cho rằng con họ không thông minh. Nhìn con người ta lanh lợi mà bản thân cảm thấy bất lực vì con mình không được như thế. Trên thực tế, mọi thứ xảy ra đều có lý do của nó. Mỗi đứa trẻ sinh ra đều giống nhau, chúng có trở nên khác biệt đều do cách chăm sóc của bố mẹ. Nhiều người cho rằng, có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ. Chẳng hạn như có những điều mà bố mẹ nghĩ rằng không quan trọng nhưng lại âm thầm lấy đi trí thông minh của con mình. Các chuyên gia sức khỏe khẳng định, nhiều bố mẹ hay cho con ăn nhiều đồ ăn nhẹ mà không biết rằng trong đó có những yếu tố gây hại đến sức khỏe của con. Ăn vặt thường xuyên có thể dẫn đến suy giảm tinh thần, suy giảm trí nhớ và suy giảm khả năng miễn dịch. Vậy cuối cùng thói quen ăn uống nào sẽ làm mất đi trí thông minh của con?
Uống cà phê
Mọi người đều biết rằng cà phê là một chất kích thích, chỉ cần uống một ngụm nhỏ cũng đủ để người mệt mỏi trở nên tỉnh táo hẳn ra. Tuy nhiên, đối với trẻ em, đây được xem là thức uống vô cùng độc hại. Cà phê không chỉ kích thích não bộ của trẻ nhỏ mà sẽ khiến trẻ suy giảm tinh thần nghiêm trọng, ảnh hưởng đến trí thông minh. Ngoài ra, uống cà phê cũng dẫn đến việc béo phì, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác như huyết áp cao hoặc ảnh hưởng đến tần số nhịp tim. Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, đồ uống có chứa caffeine không bao gồm bất kỳ thành phần dinh dưỡng nào thiết yếu có thể hỗ trợ quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ. Vì vậy, bố mẹ cần lưu ý tuyệt đối, dù chỉ 1 giọt cũng không thể mềm lòng cho con trẻ nếm thử.
Không ăn rau quả
Có rất nhiều đứa bé khó khăn trong việc ăn uống, đặc biệt là việc ăn rau. Đây là thói quen ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Trên thực tế, rau quả là nguồn dinh dưỡng quan trọng và có tác động đáng kể đến sức khỏe của trẻ. Mặc dù trẻ con không thích ăn nhưng bố mẹ cũng không nên vì thế mà nương theo, thay vào đó phải cứng rắn và tập cho chúng thói quen ăn rau quả thường xuyên. Các chuyên gia sức khỏe cho biết, trẻ con ăn thịt quá nhiều mà không ăn rau về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trí não. Trong cơ thể không đủ chất để trao đổi sẽ khiến đứa bé chậm phát triển, trí thông minh cũng sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy, ăn gì thì ăn bố mẹ nên bồi bổ rau quả và trái cây nhiều nhất có thể cho trẻ.
Ăn đồ ngọt
Đây là thói quen tưởng chừng như vô hại như lại có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con mà nhiều bố mẹ xem nhẹ. Trên thực tế, trẻ con nào cũng thích đồ ngọt, bố mẹ vì chiều con nên đã cho chúng ăn đồ ngọt thoải mái không hạn chế. Các chuyên gia sức khỏe cho biết, đồ ngọt đối với người lớn còn có hại huống chi là trẻ con. Đồ ngọt không chỉ khiến răng của trẻ bị tổn hại mà còn gây ra bệnh béo phì và tim mạch. Bên cạnh đó, chế độ ăn giàu đường sẽ khiến trí thông minh bị sụt giảm. Vì vậy, bố mẹ nên giảm thiểu những thực phẩm có lượng đường cao, thay vào đó là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng khác như cá, tôm, sữa, những thực phẩm có hàm lượng canxi cao. Nếu muốn con phát triển toàn diện, thì ngay ở những giai đoạn đầu đời, bố mẹ nên cẩn thận những thói quen này tránh để thay đổi khi quá muộn.
Nguồn: Sohu
Tin mới nhất
Vì sao khoảng 2 giờ sau sinh, bé thường không ngủ? Biết được lý do bạn sẽ thấy vô cùng ấm áp
19:02:24 14/12/2018
Trong khoảng 2 giờ sau khi chào đời, em bé thường hay ngọ nguậy mà không ngủ yên giấc. Mẹ có tò mò vì sao không? Lý do thực sự sẽ khiến bạn cảm thấy an lòng và ấm áp.
Bé sơ sinh đẻ ra không có da chỉ vì mẹ uống nhầm loại thuốc này khi mang thai
18:52:48 14/12/2018
Em bé sơ sinh tội nghiệp này chào đời mà không có làn da bình thường như những trẻ khác để bảo vệ cơ thể.
Mùa đông đi ra đường mà không đeo găng tay, coi chừng gặp phải hàng loạt vấn đề nguy hại
18:40:07 14/12/2018
Việc để tay không ra đường trong thời tiết lạnh chính là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Mùa này đừng uống nước lạnh, hãy uống nước ấm đi vì bạn sẽ có được những điều này
18:38:23 14/12/2018
Nước ấm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt là trong những ngày thời tiết lạnh giá như thế này.
Ra mắt Phân hội Hồi sức cấp cứu và chống độc miền Trung
18:18:43 14/12/2018
Sáng 14/12, tại Đà Nẵng, Phân hội Hồi sức cấp cứu và chống độc khu vực miền Trung đã chính thức ra mắt.
Dược phẩm tốt mang đến cuộc sống trọn vẹn
18:16:55 14/12/2018
Là công ty chăm sóc sức khỏe toàn cầu đã có mặt tại Việt Nam hơn 20 năm, Abbott đang phát triển hướng tiếp cận độc đáo đáp ứng nhu cầu của từng thị trường, cùng hợp tác với cơ quan hữu quan ở địa phương trong việc cải thiện sức khỏe cộn...
BS Nguyễn Nguyệt Nhã: Niềm vui giản dị của nghề là thấy bệnh nhân có cuộc sống hạnh phúc hơn
18:12:15 14/12/2018
Sau hơn 20 năm miệt mài học hỏi, trau dồi kinh nghiệm phẫu thuật những dị tật hàm mặt, tạo hình vành tai, BS Nguyễn Nguyệt Nhã không giấu được niềm vui mãn nguyện khi nói về những ca phẫu thuật vành tai mà mình trực tiếp thực hiện.
Ung thư vú giai đoạn 2: Đặc điểm và dấu hiệu của bệnh
18:00:42 14/12/2018
Mắc phải ung thư chắc hẳn ai cũng thấy sợ hãi và lo lắng! Bởi nó là nguyên nhân cướp đi rất nhiều tính mạng. Trong đó có cả ung thư vú. Tuy nhiên nếu bệnh được phát hiện vào giai đoạn 2 và có biện pháp điều trị kịp thời thì khả năng thà...
Dấu hiệu nhận biết hạ thân nhiệt đột ngột trong ngày giá rét
17:56:49 14/12/2018
Tình trạng hạ thân nhiệt thường xảy ra vào mùa đông lạnh lẽo, nhất là vào những lúc thời tiết trở lạnh đột ngột với mức lạnh sâu, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các biến chứng nguy hiểm trong mùa lạnh, thậm chí cả tử von...
Số người già trên 100 tuổi Nhật Bản nhiều nhất thế giới
17:30:01 14/12/2018
Điều này cho thấy Nhật Bản càng ngày càng đối mặt với tình trạng già hóa dân số và thiếu nguồn nhân lực.
Khan hiếm nhóm máu phổ biến nhất Việt Nam
17:02:19 14/12/2018
Nhóm máu O chiếm đến 45% dân số Việt Nam. Trung bình cứ hai bệnh nhân cần truyền máu thì có một bệnh nhân nhóm máu O.
10 giờ đêm Giáng sinh: lúc dễ bị đột quỵ nhất trong năm
15:39:35 14/12/2018
10 giờ đêm Giáng sinh (24.12) là lúc có tỉ lệ người bị đột quỵ tăng cao nhất - đó là kết quả cuộc nghiên cứu kéo dài suốt 16 năm trên toàn quốc ở Thụy Điển.
Ăn ổi phòng chữa nhiều bệnh
15:37:24 14/12/2018
Lá cây ổi có thể hỗ trợ điều trị tiêu chảy, béo phì, tiểu đường và các loại ung thư như dạ dày, tuyến tiền liệt.
Mang khối u to như bụng bầu 9 tháng
15:31:08 14/12/2018
Kayla Rahn, Mỹ, đã được bác sĩ phẫu thuật cắt bỏ thành công khối u buồng trứng nặng 23 kg.
5 bệnh ung thư phổ biến ở trẻ em
15:28:43 14/12/2018
Trong hơn 500 trẻ ung thư điều trị tại Bệnh viện Ung bướu TP HCM, nhiều nhất là bệnh bạch cầu cấp, u não, lymphoma.
Em bé tự kỷ khiếm thị gặp gỡ Ông già Noel
15:16:36 14/12/2018
Biết Matthew 6 tuổi bị tự kỷ và khiếm thính, người đóng vai Ông già Noel lập tức cúi xuống chào cậu bé và trò chuyện thật lâu với em.
15 bác sĩ tham gia mổ tách cặp song sinh dính liền ở Ấn Độ
15:14:45 14/12/2018
Hai cô bé 3 ngày tuổi có tổng trọng lượng 3,1 kg dính liền nhau ở bụng, được các bác sĩ phẫu thuật tách rời miễn phí.
Ô nhiễm không khí gây hại sức khỏe và da như thế nào?
15:07:54 14/12/2018
Các đô thị bị ô nhiễm không khí có tỷ lệ người nhiễm khuẩn hô hấp cao gấp nhiều lần so với các đô thị khác. Bên cạnh đó, bụi không khí do ô nhiễm là tác nhân gây các bệnh về da liễu như mụn, dị ứng, viêm da…
Đà Nẵng ngăn chặn ngộ độc thực phẩm với muỗng không rãnh
15:06:07 14/12/2018
Từ chỗ còn nhiều ngần ngại, hàng ngàn nhà hàng, quán ăn ở quận Hải Châu - quận trung tâm TP Đà Nẵng đã hưởng ứng phong trào sử dụng muỗng không rãnh, góp phần ngăn chặn nguy cơ ngộ độc thực phẩm do thức ăn còn bám bẩn trên muỗng.
Vụ nhập viện sau khi ăn bánh mì ở quán nổi tiếng: Đề nghị phạt 82,5 triệu đồng
11:00:26 14/12/2018
Liên quan vụ việc hơn 210 người ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì, quán Cô Dung ở TP Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk bị đề nghị xử phạt 82,5 triệu đồng, tạm đình chỉ hoạt động 3 tháng.
5 yếu tố cầu thủ cần lưu ý để đảm bảo thể lực sung mãn
10:58:31 14/12/2018
Việc đảm bảo sức khỏe cho các cầu thủ là yếu tố được đặt lên hàng đầu khi giờ bóng lăn đang cận kề.
Người Việt Nam vẫn thấp hơn chuẩn thế giới từ 10-13 cm
10:54:17 14/12/2018
Hiện nay, chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam chỉ đạt 164,4 cm và của nữ là 153,4 cm, thấp hơn so với chuẩn của WHO lần lượt là 13,1 và 10,7 cm.
Cách phòng chống dịch bệnh sau đợt mưa lũ
10:52:33 14/12/2018
Sau mưa lũ, nguy cơ bùng phát các bệnh về tiêu hóa, da liễu, đau mắt đỏ do nhiễm khuẩn, tay chân miệng, sốt xuất huyết. Do đó, người dân cần chủ động phòng, chống các loại bệnh này.
Căng thẳng vì... ăn chơi và nghỉ ngơi
10:14:25 14/12/2018
Giáng sinh, Tết dương lịch, Tết âm lịch - mùa lễ hội đang đến. Đó vẫn được gọi là mùa của đoàn tụ, của hạnh phúc. Còn giới chuyên môn cảnh báo đó có thể là mùa của stress, lo lắng, thậm chí hoảng loạn.
5 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau nhanh
10:10:54 14/12/2018
Cho dù bạn đang bị đau ở ngón chân, đau nửa đầu hoặc một cơn đau mạn tính thì những cách sau vẫn có thể giúp làm dịu bớt cơn đau khó chịu.
4 đột phá y học ấn tượng nhất năm 2018
10:00:08 14/12/2018
Các nhà khoa học trên khắp thế giới đang nỗ lực không ngừng để tìm ra phương thuốc chữa trị bệnh hiệu quả hơn cho nhân loại. Trong năm qua, họ đã tạo được nhiều đột phá, mang lại hy vọng cho hàng triệu người bệnh.
Nguyên nhân bất ngờ khiến bạn khổ sở vì mụn
09:10:01 14/12/2018
Bạn phải vật lộn với mụn trứng cá và chẳng hiểu sao nhiều người ăn uống, vệ sinh mặt không kỹ bằng mình da vẫn láng mịn? Nghiên cứu mới của Anh đã xác định nguyên nhân.
Ăn uống thế nào để không gây hại cho gan
09:07:50 14/12/2018
Chế độ ăn như thế nào để không tạo thêm gánh nặng cho gan? PGS.TS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, thực phẩm không tốt cần tránh là thực phẩm chế biến sẵn, bởi nó giàu chất béo, đặc biệt chất béo sử...
Tự ý điều trị bệnh tại nhà: Lợi ít hại nhiều
09:04:02 14/12/2018
Gần đây, nhiều bệnh nhân đã phải nhập viện trong tình trạng bệnh trở nặng, có dấu hiệu nhiễm trùng, lở loét,… do tự ý đắp lá thuốc, uống thuốc nam để điều trị bệnh tại nhà.
Làm thế nào để có làn môi mềm mại trong suốt mùa đông?
09:01:07 14/12/2018
Nhiệt độ đang giảm và độ ẩm trong không khí cũng thấp hơn, và điều đó đồng nghĩa với việc môi bắt đầu bị khô, ngứa, và nứt nẻ.
Bí kíp "5 ấm, 1 mát" giúp cả nhà tránh ho suốt mùa đông
08:54:42 14/12/2018
Mùa Đông đến cũng là lúc cần chú ý tới sức khoẻ của cả gia đình và tạo ra một lớp áo giáp mạnh mẽ để bảo vệ mỗi thành viên khỏi chứng ho dai dẳng. Cùng chúng tôi khám phá bí kíp vàng "5 ấm 1 mát" cho gia đình luôn yên vui!
Miền Bắc rét đến mức trẻ bị méo mặt
08:52:08 14/12/2018
Những ngày gần đây, tại miền Bắc nhiệt độ giảm sâu kèm theo mưa khiến nhiều người phải nhập viện, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ.
Phát hiện mới: Tỏi giúp điều trị bệnh Lyme
21:40:10 13/12/2018
Bệnh Lyme khó điều trị. Nếu được phát hiện sớm, điều trị bằng kháng sinh có thể loại bỏ nhiễm trùng và giải quyết các triệu chứng.
Tập đoàn TH công bố đề án dinh dưỡng người Việt
21:35:44 13/12/2018
Ngày 13/12, Tập đoàn TH phối hợp với Bộ Y tế, Bộ Giáo dục và đào tạo, Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam tổ chức hội thảo quốc tế về dinh dưỡng người Việt. Tại hội thảo, Tập đoàn TH công bố Đề án dinh dưỡng người Việt với 6 tiểu đề án hướng ...
Cướp vào nhà đâm thủng tim, gan một phụ nữ
21:29:29 13/12/2018
Bệnh viện Đa khoa Xuyên Á vừa phẫu thuật khẩn cấp cứu sống một phụ nữ trong gang tấc do bị cướp đâm thấu ngực thủng tim, thủng gan khi đang ở nhà.
Đầu to có thông minh hơn đầu nhỏ?
19:50:56 13/12/2018
Kích thước não chỉ ảnh hưởng 2% đến trí thông minh con người, còn phụ thuộc vào yếu tố nuôi dạy con, trường lớp, dinh dưỡng, tinh thần.
Gia Lai: Xây dựng mô hình điểm về ATTP trong các bếp ăn tập thể
19:48:04 13/12/2018
Trong năm 2018, Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) tỉnh Gia Lai đã xây mô hình điểm về đảm bảo ATTP trong bếp ăn tập thể tại các trường học, cơ sở sản xuất, chế biến và kinh doanh thực phẩm. Với sự nỗ lực trong công tác chỉ đạo,...
Nhiều người đồn đại lá bùm sụm và đu đủ xanh chữa khỏi bướu cổ, đây mới là sự thật cần biết kẻo có ngày hối hận
18:36:01 13/12/2018
Bướu cổ bệnh gây ra những khó khăn trong sinh hoạt và thường khó phát hiện vì không có nhiều triệu chứng rõ ràng, ngoài một số biểu hiện như cổ to ra.
Nếu mắc hội chứng kích thích ruột bạn không nên ăn 5 loại thực phẩm này
18:34:20 13/12/2018
Bạn hãy tránh xa những thực phẩm dưới đây để giảm bớt triệu chứng bệnh này.
Đây là những gì xảy ra với cơ thể sản phụ trong quá trình giãn nở cổ tử cung
18:19:34 13/12/2018
Chắc hẳn mẹ bầu nào cũng đã từng nghe về quá trình giãn nở cổ tử cung nhưng liệu các mẹ có hiểu rõ về nó và biết phải làm những gì chưa?
Lúc ngủ mà hay làm những điều này thì hãy bỏ ngay kẻo gây nguy hại sức khỏe
18:11:45 13/12/2018
Nếu bạn đang mắc phải những thói quen xấu sau khi ngủ thì hãy thay đổi ngay để không gây hại sức khỏe.
Cơ thể đốt cháy nhiều calo nhất vào lúc nào trong ngày? Câu trả lời khiến chị em muốn giảm cân đón Tết thích thú
18:09:50 13/12/2018
Theo nghiên cứu, được công bố trên tờ Current Biology, những nhịp điệu này cũng có thể ảnh hưởng đến việc đốt cháy calo.
Tỷ lệ mắc ung thư gan ở Việt Nam cao thứ 5 thế giới và đây là cách để phòng chống
18:02:53 13/12/2018
Ung thư gan còn là nguyên nhân gây tử vong thứ 2 chỉ sau ung thư phổi, vì thế chúng ta cần phòng tránh ngay từ bây giờ.Có thể bạn quan tâm
Hướng dẫn chi tiết nhận miễn phí tựa game LEGO® The Hobbit™ trị giá 10$
Hãy nhanh tay lấy ngay tựa game hành động, thám hiểm thế giới mở LEGO® The Hobbit™ vì chương trình này chỉ diễn ra trong một khoảng thời gian giới hạn
Bảo Bối Thần Kỳ H5 ra mắt trang chủ chính thức, ấn định ra mắt Alpha Test 14/12
Là game được xây dựng trên nền html5 nên game thủ Việt có thể trải nghiệm Bảo Bối Thần Kỳ H5 trên mobile lẫn PC mà không cần cài đặt
Mê mẩn vóc dáng siêu mẫu 9X có con 10 tuổi
Thiên thần bra Lais Ribeiro năm nay mới 28 tuổi nhưng đã là mẹ một cậu con trai 10 tuổi. Cô nổi tiếng trong làng người mẫu từ sau khi sinh con.
Quan tham Trung Quốc về nước tự thú sau 11 năm chạy trốn
Một cựu quan chức Trung Quốc dính líu tới cáo buộc tham nhũng đã về nước tự thú sau 11 năm chạy trốn tại nước ngoài.
Chiêm ngưỡng Top 10 trang phục dạ hội đẹp xuất sắc đêm bán kết Miss Universe 2018
Bên cạnh màn trình diễn đầm dạ hội "xuất quỷ nhập thần" của H'Hen Niê thì đêm bán kết Miss Universe 2018 còn hội tụ một loạt trang phục đẹp đến "nhức nhói" của các mỹ nhân nước khác.
Hoa hậu Tiểu Vy đẹp lộng lẫy, lần đầu làm vedette sàn diễn thời trang
Trở về từ Miss World 2018, Hoa hậu Tiểu Vy lần đầu giữ vị trí vedette trong show thời trang, đặc biệt cô còn kết hợp cùng Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh trong phần trình diễn đầy mê hoặc.
Trên tay Vsmart Active 1: Thêm sự lựa chọn thú vị cho người dùng Việt
Vsmart Active 1 là một trong 4 tân binh mới do tập đoàn VinGroup sản xuất, gia nhập thị trường smartphone Việt vào thời điểm cuối năm 2018. Ngay bây giờ, chúng ta cùng trên tay và đánh giá nhanh Vsmart Active 1, để xem smartphone do ngư...
Trường lắp điện thoại bàn để học trò ít dùng di động
Đó là ý tưởng của một số trường tại TP.HCM nhằm hạn chế học sinh sử dụng điện thoại di động trong lớp học.
Tôi học người Thái làm món thịt chiên giòn rụm vàng ươm dễ ợt, cả nhà ăn một lần mà nhớ mãi không quên
Sau một lần làm món thịt chiên này cho cả nhà cùng thưởng thức, cả chồng lẫn con đều muốn tôi thường xuyên nấu cho mọi người ăn.
Bạn Đã Biết Cách Trị Nám Da Bằng Mật Ong & Trứng Gà?
Có ti tỉ cách trị nám da khác nhau, trong đó trị nám da bằng nguyên liệu thiên nhiên lại được phái đẹp ưa chuộng nhiều vì dễ áp dụng tại nhà. Thế nhưng các nàng có chắc mình đã nghe qua cách trị nám da bằng mật ong và trứng gà?
Chuyện thật như đùa: Huỳnh Hiểu Minh xác nhận đóng đam mỹ chuyển thể của Vu Chính
Không còn là tin đồn, Vu Chính cùng "gà cưng" mới Huỳnh Hiểu Minh vừa chính thức làm lễ khai máy cho dự án "Bên Tóc Mai Không Phải Hải Đường Hồng", bộ phim được chuyển thể từ cuốn đam mỹ cùng tên của tác giả Thủy Như Thiên Nhi.
Ngỡ ngàng với dung nhan trong ảnh và trên clip 'một trời một vực' của cô dâu 61 tuổi
Không ít cư dân mạng đã phải ngỡ ngàng trước hình ảnh trong đoạn livestream mới của cặp đôi cô dâu 61 tuổi và chú rể 26 tuổi ở Cao Bằng.
Lạnh gáy với câu chuyện ám ảnh của nhân viên làm việc ở nhà xác trong "The Possession of Hannah Grace"
Mùa Giáng sinh năm nay khán giả sẽ được thưởng thức tác phẩm kinh dị hiếm hoi gắn mác R Rated - Possession of Hannah Grace. Với bối cảnh đặc biệt cùng nội dung ghê rợn, bộ phim chắc chắn sẽ ám ảnh người xem nhiều ngày sa...
Cầu thủ Duy Mạnh lần đầu lên tiếng giữa tâm bão bị CĐV Malaysia "tấn công" bằng bàn phím trên Instagram
Không còn im lặng mặc cho CĐV quá khích chửi bới nữa, chàng tiền vệ của đội tuyển quốc gia Việt Nam đã chính thức lên tiếng.
