Chân được coi như “trái tim thứ hai” của cơ thể con người vì có rất nhiều mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.
Bước vào tháng 12, cái lạnh của mùa đông càng cảm nhận rõ hơn. Một vài bộ phận cơ thể dễ nhiễm lạnh, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Theo People, những bộ phận cơ thể sau nhất thiết cần được giữ ấm vào mùa đông.
Ảnh: Yours.
Vùng bụng
Lạnh bụng rất dễ gây đau dạ dày, đặc biệt đối với những người đã từng bị bệnh đau dạ dày. Bên cạnh đó, phụ nữ để vùng bụng nhiễm lạnh có thể gây ra những vấn đề sức khỏe như đau bụng kinh khi tới kỳ hoặc kinh nguyệt không đều.
Vì vậy, vào mùa đông nên chọn những loại trang phục kín đáo, có thể giữ ấm cho vùng bụng. Buổi tối đi ngủ nên đắp chăn kín vùng bụng.
Chân
Chân được coi như “trái tim thứ hai” của cơ thể con người vì có rất nhiều kinh mạch, nhất là phần dưới mắt cá chân.
Cổ
Thời tiết chuyển lạnh khiến con người dễ bị ho và cảm lạnh, thậm chí ảnh hưởng tới phổi, làm tắc nghẽn mạch máu. Để phòng tránh tình trạng này, bạn nên bảo vệ phần cổ bằng cách quàng khăn ấm.
Khớp gối
Các dây thần kinh ngoại biên bao quanh khớp gối rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Vào mùa đông, tuần hoàn máu ở khớp gối bị suy giảm, dễ gây đau nhức, sưng đỏ. Vì vậy, bạn phải luôn giữ ấm kết hợp với vận động nhẹ khớp gối để bộ phận này chuyển động linh hoạt hơn.
Phần vai
Ít ai ngờ rằng vai lại là bộ phận cơ thể rất dễ nhiễm lạnh. Nếu không được giữ ấm, đôi vai sẽ trở nên đau nhức, gây khó chịu cho cuộc sống thường nhật.
Nguyễn Xuân
Theo VNE
Tin mới nhất
Gãy 'cậu nhỏ' trong giấc ngủ mơ
13:28:27 09/12/2018
Bệnh nhân đến Bệnh viện Nhân dân 115 (TP HCM) khám do dương vật sưng đau bầm tím.
Chàng trai bị phình đại tuyến vú do dùng mỹ phẩm dành cho nữ
13:22:18 09/12/2018
Trong 6 tháng, ngực nam sinh Trung Quốc to lên bất thường, bác sĩ xác định bị tăng sản tuyến vú do dùng mỹ phẩm nữ suốt thời gian dài
Cần đưa trẻ sơ sinh đi khám ngay khi thấy phân bạc màu như xi măng
12:55:32 09/12/2018
TS. Nguyễn Phạm Anh Hoa, Trưởng khoa Gan mật, bệnh viện Nhi Trung ương cho biết dấu hiệu dải phân bạc màu như xi măng ngay trong vài ngày đầu sau sinh hay 2-4 tuần sau sinh cần đưa trẻ đi khá sớm.
Sản phẩm Giảm cân Đông y Hoàng Dung dùng giấy tờ giả
09:09:40 09/12/2018
Cục An toàn thực phẩm vừa có thông báo khẳng định không cấp Giấy xác nhận công bố phù hợp quy định ATTP cho sản phẩm GIẢM CÂN ĐÔNG Y HOÀNG DUNG.
Sức khỏe răng miệng thay đổi thế nào khi chúng ta già đi?
09:06:49 09/12/2018
Tin tốt là các vấn đề nha khoa bạn có thể gặp phải khi già đi thường có thể khắc phục được miễn là bạn vẫn cam kết đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên.
Phú Thọ: Cấp cứu thành công 4 nạn nhân nguy kịch vì tai nạn máy bóc gỗ
09:02:13 09/12/2018
Theo thông tin từ Bộ Y tế, trong 2 tuần vừa qua, Bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ), đã cấp cứu cho 4 bệnh nhân bị tai nạn kinh hoàng do máy bóc gỗ gây ra.
Chẩn đoán thiếu máu qua màu móng tay
09:00:10 09/12/2018
Theo Nature.com, các nhà khoa học ở Atlanta, Mỹ, đã phát triển một thuật toán mới cho phép xác định ngay lập tức nồng độ hemoglobin quá thấp qua ảnh chụp móng tay. Thuật toán cho phép theo dõi sự xuất hiện của các dấu hiệu thiếu máu bằn...
Tập luyện ít cũng làm tăng trao đổi chất
08:52:50 09/12/2018
Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y tế Đại học Texas (Mỹ) đã chứng minh rằng tập luyện cường độ thấp dù chỉ một lần cũng làm tăng tốc độ trao đổi chất.
Đừng thấy con hiếu động, giảm chú ý là "gắn mác" tự kỷ
08:51:35 09/12/2018
Một trường hợp nào đó có biểu hiện như không kết bạn, không tương tác, không giao tiếp bằng mắt với người xung quanh ở bất kỳ độ tuổi nào thường sẽ được “gắn mắc” tự kỷ.
Cho con đi máy bay, bố mẹ hãy nhớ vị trí các “ổ” vi khuẩn không nên cho bé chạm vào
16:39:19 08/12/2018
Khi cho con đi máy bay, bố mẹ hãy lưu ý danh sách các “ổ” vi khuẩn mang mầm bệnh không nên cho trẻ tiếp xúc hoặc chạm vào.
Cách giữ trẻ luôn ấm áp và an toàn khi ngủ trong những tối trời lạnh các mẹ nhất định nên biết
15:58:53 08/12/2018
Để trẻ quá lạnh hoặc ủ trẻ quá ấm khi ngủ trong những tối trời lạnh đều không an toàn. Vậy làm thế nào để đảm bảo con thấy thoải mái nhất khi ngủ trong điều kiện nhiệt độ bắt đầu xuống thấp?
Rụng răng và huyết áp cao
15:52:22 08/12/2018
Một nghiên cứu gần đây được công bố trên chuyên san American Journal of Hypertension cho thấy có mối liên hệ giữa rụng răng với tăng huyết áp ở phụ nữ lớn tuổi.
Điều gì xảy ra khi hàng chục tỉ vi khuẩn trong miệng mất cân bằng?
15:50:56 08/12/2018
Mỗi người trung bình có từ 20 - 100 tỉ vi khuẩn, thuộc hơn 700 loại khác nhau sống trong miệng. Một trong những điều kiện quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng là phải duy trì cân bằng giữa vi khuẩn tốt và xấu.
Bộ Y tế kiểm tra chất lượng dược phẩm dịp Tết
10:37:56 08/12/2018
Ba đoàn liên ngành được thành lập để kiểm tra hoạt động dược, mỹ phẩm, an toàn thực phẩm ở 18 tỉnh thành.
Tập thể dục cải thiện chức năng thận ở người béo phì
09:43:47 08/12/2018
Thể dục giúp cải thiện bệnh thận liên quan đến bệnh tiểu đường ở những người béo phì, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Physiology-Renal Physiology.
Lợi ích tuyệt vời của đậu mắt đen
09:34:35 08/12/2018
Kết hợp hạt đậu mắt đen vào chế độ ăn uống hằng ngày tạo thuận lợi cho cơ thể và giúp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác nhau, theo Bodsky.
Ưu nhược điểm của các tầm soát ung thư
07:52:50 08/12/2018
Dưới đây là những đánh giá dựa trên bằng chứng về lợi ích và rủi ro của các loại xét nghiệm tầm soát ung thư phổ biến nhất.
Đo nồng độ cồn bằng chip điện tử cấy dưới da
07:40:33 08/12/2018
Con chip gồm ba cảm biến vi điện tử cấy dưới da đo hàm lượng cồn trong cơ thể, cho kết quả sau 3 giây với độ chính xác cao.
Ba bí quyết dưỡng sinh của vua Càn Long
07:37:15 08/12/2018
Sau khi thức dậy, vua Càn Long hít một hơi thật sâu để điều hòa hơi thở, sau đó luyện mắt 4 phương và đại tiện để thải độc tố.
Thêm một ca tử vong vì sốt xuất huyết tại Đồng Nai
21:23:25 07/12/2018
Thấy con bị sốt, gia đình đưa bé đến các bệnh viện tư để điều trị nhưng tình trạng ngày càng trở nặng. Cuối cùng, bệnh nhân đã tử vong.
Công tác vệ sinh phòng bệnh tại Hà Nội còn nhiều khó khăn
21:19:00 07/12/2018
Theo thông tin từ Sở Y tế Hà Nội, thời gian qua, ngành y tế thủ đô đã vận động người dân, hộ gia đình, trường học hưởng ứng phong trào vệ sinh yêu nước.
Cứu sống cháu bé 23 tháng tuổi nuốt nanh hổ vào bụng
21:16:13 07/12/2018
Cháu bé 23 tháng tuổi đã vô tình nuốt chiếc nanh hổ có bọc một lớp bạc ở bên ngoài vào bụng trong khi đang chơi với sợi dây chuyền.
Dốc toàn lực cứu chữa nạn nhân tai nạn thương tâm do máy bóc gỗ
20:29:59 07/12/2018
Tai nạn làm nam nạn nhân 33 tuổi bị lột gần như toàn bộ da vùng ngực, bụng, cánh tay phải chỉ sau vài giây bị ngã và bị quấn vào quả lu khi máy bóc gỗ đang chạy. Đây là vụ tai nạn thứ 4 liên quan đến máy bóc gỗ trong 2 tuần qua.
Nhà khoa học đạt giải Nobel: 'Thế giới không bao giờ thoát khỏi ung thư'
20:17:00 07/12/2018
"Chúng ta dần chữa được một số loại ung thư. Nhưng thế giới sẽ không bao giờ hoàn toàn thoát khỏi ung thư", giáo sư James Allison nói.
Bé trai bị bút chì đâm thấu mông
20:04:15 07/12/2018
Bé trai 9 tuổi tại TP HCM vô tình ngồi lên cây bút chì do bạn học đặt dưới ghế, bị đâm sâu vào mông bên trái.
Bệnh viện Trung ương Huế xây trung tâm sản phụ khoa
20:03:04 07/12/2018
Trung tâm sản phụ khoa Huế dự kiến có 300 giường nội trú, 6 phòng mổ với trang thiết bị hiện đại.
Y tế Việt Nam thu hút 1,52 tỷ USD vốn ODA trong 6 năm
19:55:56 07/12/2018
Tổng vốn ODA các tổ chức quốc tế dành cho chương trình, dự án y tế Việt Nam đạt 1,52 tỷ USD, kể từ năm 2010 đến 2016.
Sự thật thú vị: Mẹ ốm nghén nhiều có thể sinh con thông minh hơn
18:56:59 07/12/2018
Nhiều chị em cảm thấy rất sợ hiện tượng ốm nghén trong thời gian mang thai, nhưng theo một nghiên cứu khoa học thì việc mẹ bị nghén lại có nhiều khả năng sinh ra con thông minh hơn.
Những lỗi "tày đình" cha mẹ thường mắc khi chăm sóc trẻ sơ sinh được đúc kết từ chính bác sĩ nhi
18:41:09 07/12/2018
Những sai lầm này có thể do quan niệm dân gian hoặc cha mẹ chưa hiểu rõ về thể chất của con nhưng chính điều đó lại có thể gây hậu quả khủng khiếp đến sức khỏe của bé.
Mùa đông da sẽ dễ sạm và nhiều mụn nếu bạn cứ vô tư làm những điều sau
18:37:37 07/12/2018
Bên cạnh thời tiết hanh khô thì những thói quen sau cũng là nguyên nhân khiến da sạm và dễ nổi mụn.
Học trên mạng đắp tỏi vào chân chữa ho cho con, mẹ trẻ xót xa nhìn chân con phồng rộp chỉ sau 1 đêm
18:31:49 07/12/2018
Chỉ vì mong nhanh chóng chữa ho cho con mà bà mẹ đã áp dụng cách chữa mẹo dân gian khiến chân con bị phồng rộp đầy đau đớn.
Cơ thể con người có loại chất béo kì lạ có thể giúp giảm cân: Làm sao để tăng lượng chất béo này lên?
18:27:15 07/12/2018
Có một dạng chất béo thứ hai lại được coi là có tác dụng ngược lại, tức là nó thực sự có thể được sử dụng để điều trị bệnh béo phì.
Những dấu hiệu sớm cảnh báo bạn đang bị rối loạn chức năng thận
18:24:10 07/12/2018
Việc nhận biết sớm các biểu hiện bất thường liên quan đến vùng thận có thể giúp bạn phát hiện và điều trị bệnh kịp thời.
Tai nạn khó tin: Lướt sóng, bị mảnh vỡ ván lướt đâm dính vào hộp sọ
18:12:18 07/12/2018
Người đàn ông Úc đang lướt sóng thì một con sóng ập tới. Sẽ không có gì nguy hiểm nếu con sóng không mang theo một mảnh vỡ ván lướt. Mảnh vỡ đã đâm dính vào hộp sọ ông.
Những chất dinh dưỡng tốt cho não
18:07:41 07/12/2018
Bộ não được gọi là “trung tâm chỉ huy” của cơ thể. Vì vậy muốn đảm bảo sức khỏe tối ưu thì phải giữ cho cơ quan quan trọng này ở trong tình trạng tốt nhất.
4 nguyên nhân gây đau hàm khiến bạn bất ngờ
18:04:05 07/12/2018
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết nhất của đau hàm là cảm thấy hàm bị đau cứng sau khi thức dậy hoặc nhức khi nhai, ngáp. Đau hàm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.
Đà Nẵng kiểm soát thực phẩm vào chợ như thế nào?
17:12:58 07/12/2018
Ngoài việc ký kết cung ứng nông sản an toàn với các địa phương, Ban quản lý an toàn thực phẩm Đà Nẵng còn thường xuyên lấy mẫu để giám sát thực phẩm tại chợ đầu mối Hòa Cường và chợ đầu mối thủy sản Thọ Quang trước khi phân bố ra các ch...Có thể bạn quan tâm
Váy đầm đuôi cá ngắn đẹp kiểu Hàn Quốc tôn dáng
Váy đầm đuôi cá ngắn đẹp kiểu hàn quốc được thiết kế tinh tế giúp tôn dáng người mặc một cách hoàn hảo. Xu hướng thời trang gần đây được hầu hết các cô nàng thời trang yêu thích chính là kiểu đầm đuôi cá ngắn với nhiều kiểu dáng cách đi...
Quang Hải luôn mặc một chiếc áo dài tay bên trong, tại sao vậy?
Trong hầu hết các trận đấu, thậm chí cả lúc luyện tập, chân sút số 19 của Việt Nam luôn có một chiếc áo dài tay bên trong rồi mới đến áo đấu.
Ý phạt Facebook 10 triệu Euro vì chia sẻ dữ liệu của người dùng với bên thứ ba
Theo đó, Cơ quan cạnh tranh của Ý (ICA) đã phạt Facebook 10 triệu euro (khoảng 11,3 triệu đô la) vì đã bán dữ liệu của người dùng mà không thông báo cho họ, cùng một số sai phạm đáng kể khác.
Cắt đôi quả chanh rồi xoa lên mặt theo cách này, nếp nhăn, dấu hiệu lão hóa bị xóa sạch chỉ sau thời gian ngắn
Không chỉ xóa mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa, chanh còn là nguyên liệu có tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể tuyệt vời. Hãy cùng xem các hướng dẫn sử dụng loại quả này để làm đẹp từ Brightside.
Minh Tú rớt khỏi Top 5, 20 nghìn fan phẫn nộ đồng loạt bỏ theo dõi Miss Supranational
Đã có đến hơn 20 nghìn người bỏ theo dõi Instagram chính thức của cuộc thi chỉ trong thời gian ngắn.
Tài xế xe buýt ngất xỉu, hai nam sinh tiểu học nhanh trí xử lý
Lần đầu lái xe, Nolan (Mỹ) vận dụng kỹ năng quan sát thường ngày để kích hoạt hệ thống phanh khẩn cấp.
Mẹ chồng quá nóng tính khiến tôi nhiều lần khóc thầm
Tôi mệt không dám than, nấu ăn phải theo ý thích mẹ mãi làm bản thân ngày càng tự ti, không được là chính mình.
Ngô Kinh - Ngôi sao võ thuật tỏ tình đến 4 lần mới được Tạ Nam nhận lời, hạnh phúc khi mang tiếng "sợ vợ"
Chuyện tình của tài tử võ thuật Ngô Kinh và MC Tạ Nam chứng minh cho mọi người thấy một điều, dẫu cuộc đời này có thay đổi như thế nào, chỉ cần trái tim mình luôn một lòng hướng về đối phương thì chắc chắn sẽ tìm được hạnh phúc trọn vẹn...
Bật cười với những tình huống đen đủi không biết để đâu cho hết
Trong cuộc sống chúng ta ai cũng sẽ có một ngày đen đủi không nói nên lời như thế này đây.
Giá vàng hôm nay 9.12: Nhiều nguyên nhân giúp vàng tăng mạnh
Giá vàng thế giới đứng ở mức 1248,8 USD/ounce, tăng 19,1 USD/ ounce kéo vàng trong nước tăng theo, từ 70.000 - 80.000 đồng/lượng.
Hình ảnh tuyệt đẹp về làng cổ Shirakawago trong mùa đông
Shirakawago là ngôi làng cổ độc đáo nhất Nhật Bản. Trong lễ hội Shirakawago Winter Light-up cả ngôi làng bừng sáng giữa đêm mùa đông, huyền ảo như bước ra từ câu chuyện cổ tích.
Miền Trung mưa to, miền Bắc nền nhiệt giảm sâu
Các tỉnh từ Hà Tĩnh đến Bình Định đêm qua và sáng nay đã có mưa to, nhiều tuyến phố biến thành sông.
