Hoa quả luôn được coi là loại thực phẩm quan trọng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai không phải loại quả nào cũng thích hợp bởi nếu ăn nhiều dễ dẫn tới các tình trạng xuất huyết trong, động thai và nặng nhất là sảy thai.
Quả đào
Đào có vị ngọt nhưng tính nóng. Khi ăn đào mẹ bầu có nguy cơ bị xuất huyết do nóng trong. Vỏ đào chứa nhiều long, nếu ăn không gọt vỏ thì có thể gây dị ứng, ngứa rát và phát ban. Vì thế, trong những tháng đầu của thai kì, chị em nên hạn chế ăn loại quả này, nếu ăn thì phải gọt vỏ cẩn thận và chỉ ăn 1 – 2 miếng.
Đu đủ xanh
Nhiều chị em rất thích lựa chọn đu đủ xanh làm nguyên liệu cho các món salad hoặc nước chấm. Tuy nhiên, trong trái đu đủ xanh hoặc đu đủ chưa chín hẳn có chứa mủ trắng và nhiều loại enzymes có thể gây co thắt tử cung.
Nếu ăn đu đủ xanh trong thai kỳ, mẹ bầu có nguy cơ cao bị sảy thai. Chính vì vậy, mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn đu đủ xanh và đu đủ chưa chín, chỉ nên ăn đu đủ đã chín cây hoàn toàn vì nó có rất nhiều dưỡng chất tốt cho phụ nữ mang thai và cần thiết cho sự phát triển của em bé khi mới chào đời.
Dưa hấu
Ăn quá nhiều dưa hấu khi mang bầu sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao. Trong quá trình mang thai, tâm lý của nhiều phụ nữ không ổn định, sinh lý cũng có nhiều thay đổi, lượng insulin tiết ra không đủ, khiến tác dụng của đường trong máu giảm, đẩy nồng độ đường trong máu lên cao, gây ra bệnh tiểu đường.
Ăn dưa hấu lạnh dễ khiến bà bầu bị đau bụng và tiêu chảy. Do đó, bà bầu không nên ăn quá nhiều dưa hấu, càng không nên ăn dưa hấu ướp lạnh, dù là ngày hè có oi bức đến đâu.
Mận
Chứa nhiều vitamin A, khi ăn mận, bà bầu sẽ được cung cấp một lượng lớn carotene hữu ích cho cửa sổ tâm hồn. Ngoài ra, sắt, kali, chất béo, phốt pho, protein trong mận còn giúp giải độc cơ thể hiệu quả. Tuy nhiên, về tính nóng, mận cũng không kém phần như nhãn hay đào. Mẹ bầu nên hạn chế ăn nếu không muốn bị phát ban do nóng.
Ổi
Là loại trái cây ăn vặt khá lý tưởng cho các bà bầu, nhất là mỗi lúc đi làm. Tuy nhiên, ngoài tính nóng, ăn ổi không gọt vỏ có thể gây hiện tượng táo bón.
Dứa
Dứa là loại quả đứng đầu danh sách những loại trái cây bà bầu không nên ăn, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu của thai kì. Bởi vì trong quả dứa có chứa chất bromelain, loại chất có khả năng làm mềm tử cung, đồng thời gây các cơn co thắt tử cung khiến mẹ bầu dễ bị sảy thai. Ngoài ra, một số chị em ăn nhiều dứa hoặc uống nước ép dứa khi mang thai cũng có nguy cơ bị tiêu chảy hoặc dị ứng do rát lưỡi.
Tuy nhiên, với những tác dụng đa dạng của quả dứa, khi có dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu nên ăn nhiều và uống nước ép dứa để thuận lợi hơn trong quá trình sinh nở.
Mãng cầu (na)
Thơm, ngọt nhưng không ngán, mãng cầu là loại quả đa số ai cũng khoái khẩu. Nếu mẹ bầu không muốn tăng thêm số lượng thực phẩm gây nóng vào thực đơn ăn uống hằng ngày, nhớ hạn chế nạp mãng cầu nhé!
Vú sữa
Hạn chế ăn nhiều loại trái cây có tính nóng này, và lưu ý chỉ ăn phần ruột trong, không “lấn” ra phần thịt chát bên ngoài, vì nó có thể gây táo bón.
Mướp đắng (khổ qua)
Nguyên nhân là do mướp đắng rất ít chất xơ và chất béo, không phù hợp với chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai và cho con bú. Ngoài ra, phụ nữ mang thai ăn mướp đắng có thể gây giảm đường huyết. Hơn nữa, các hạt mướp đắng có chứa một chất tên là vicine – một độc tố có khả năng gây ra hội chứng cấp tính như nhức đầu, đau thắt bụng và hôn mê với những bà bầu nhạy cảm.
Một nguyên nhân nữa mà các chuyên gia khuyên trong dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai không nên có mướp đắng là vì mướp đắng được coi là một loại quả kích thích tử cung và có thể dẫn đến sinh non. Phụ nữ khi đang cho con bú cũng không nên ăn mướp đắng vì một số thành phần không tốt có thể được truyền qua sữa mẹ.
Táo mèo
Táo mèo có nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc, đặc tính của táo mèo là có vị chua chua, ngọt ngọt nên được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Tuy nhiên, táo mèo không thích hợp với bà bầu. Nhiều tài liệu ghi chép, táo mèo có tác dụng làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sảy thai và sinh non.
Nhãn
Theo Đông y, quả nhãn mùi thơm vị ngọt, thuộc tính ôn nhiệt, có chức năng bổ ích tâm tỳ, dưỡng cơ ích khí, dưỡng huyết an thần, rất được ưa chuộng tuy nhiên phụ nữ mang thai không nên ăn long nhãn nhiều. Nguyên nhân là do phụ nữ mang thai thường có triệu chứng nóng trong và thường có các hiện tượng táo bón, ăn nhãn nhiều sẽ tăng nóng trong, động huyết động thai, ra huyết đau bụng, đau tức bụng dưới, thậm chí tổn thương thai khí, dẫn tới sảy thai.
Nho
Quả nho có chứa lượng lớn resveratrol – một chất độc nguy hiểm với phụ nữ mang thai. Ăn nhiều nho cũng có thể gây mất nước, tiêu chảy. Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên rằng bà bầu cần tránh ăn nho trong 3 tháng cuối thai kì.
Quả vải
Mẹ bầu vẫn có thể ăn một vài quả vải trong ngày nhưng chỉ thỉnh thoảng nên ăn, không nên ăn thường xuyên. Bởi vải có tính nóng, dễ làm mẹ bầu nổi mụn, rôm sảy. Bên cạnh đó những chị em có tiền sử tiểu đường, thừa cân béo phì không nên ăn vải vì trong quả vải chứa hàm lượng đường rất cao.
Theo nguoiduatin
Tin mới nhất
Cách phân biệt triệu chứng viêm phổi và viêm phế quản
09:09:44 13/12/2018
Viên phế quản và viêm phổi đều là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Cả hai có những triệu chứng rất giống nhau, chính điều này là nguyên nhân khiến chúng ta khó phân biệt.
Bệnh nhân kì lạ tại Mỹ bị amip ăn não khi vẫn… đang sống
09:05:24 13/12/2018
Trong một báo cáo trên Tạp chí quốc tế liên quan đến bệnh truyền nhiễm, các bác sĩ tại Mỹ đã thông tin về một ca bệnh đặc biệt liên quan đến amip ăn não.
Đi bão dưới trời mưa, cổ động viên Đội tuyển Việt Nam phải nhớ kỹ những điều này
09:03:57 13/12/2018
Dường như đã thành một thói quen, cứ sau mỗi chiến thắng của Đội tuyển Việt Nam, người hâm mộ lại đổ ra đường đi bão đến tận tối khuya.
Vô sinh hiếm muộn: 50% do nam giới
08:56:31 13/12/2018
Nhà giáo Nhân dân, GS.TS.BS Trần Quán Anh - Trưởng khoa Tiết niệu Nam học, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, Hà Nội cho biết: 50% các cặp vợ chồng vô sinh là do nam giới.
Công nghệ VR có thể giảm đau cho bệnh nhân
08:53:50 13/12/2018
Công nghệ thực tế ảo (Vitual Relity - VR) đang nhanh chóng trở thành một công cụ được nhiều nhà cung cấp thử nghiệm và ứng dụng trên nhiều lĩnh vực, trong đó có cả thị trường chăm sóc sức khỏe.
5 mẹo đơn giản 'thổi bay' chứng đau nhức răng thường gặp ở bà bầu
22:12:10 12/12/2018
Sử dụng 5 nguyên liệu phổ biến trong nhà dưới đây sẽ giúp bà bầu làm giảm cơn đau răng hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Đột quỵ, trúng gió vì những nguy cơ này khi tập thể dục buổi sáng mùa đông
22:09:46 12/12/2018
GS.TS Lê Đức Hinh, nguyên Chủ tịch Hội Thần kinh học Việt Nam cho biết, không thể phủ nhận việc tập thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, nhưng tập sai cách, không đúng thời điểm tiềm ẩn nhiều rủi ro khôn lường đối với sức khỏe.
Tiêm chủng ngừa cúm có lợi cho bệnh nhân suy tim
20:22:53 12/12/2018
Theo các nhà khoa học Đan Mạch, nhiễm vi rút làm cơ thể quá tải, tăng huyết áp, có thể gây ra đột quỵ hoặc đau tim cho những bệnh nhân suy tim. Vì thế, họ cần phải tiêm vắc xin ngừa cúm định kỳ.
Phát hiện mới mang đến hy vọng cho các bệnh nhân Parkinson
20:21:20 12/12/2018
Cà phê có thể giúp điều trị căn bệnh Parkinson. Đây là phát hiện mới của các nhà khoa học thuộc Trường Y Rutgers Robert Wood Johnson (Mỹ) và được công bố trên bản tin của Viện Hàn lâm khoa học quốc gia Mỹ.
Cứu sống nam thanh niên bị đạn bắn đứt động mạch cổ
20:14:52 12/12/2018
Ngày 12/12, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bình Phước cho biết, vừa cứu sống kịp thời một bệnh nhân bị trúng đạn ở cổ bên phải.
Ung thư làm chết hơn 114.000 người trong năm 2018
20:13:11 12/12/2018
Thống kê của Tổ chức Ung thư toàn cầu (GLOBOCAN) cho thấy, năm 2018, Việt Nam có hơn 114.000 người chết vì ung thư và khoảng 164.000 ca mắc ung thư mới. Tỉ lệ này đồng nghĩa với mỗi ngày có hơn 450 người mắc mới và hơn 312 người tử vong...
Nuôi sống bé trai sinh non nhỏ chỉ bằng chiếc bánh mì
20:06:55 12/12/2018
Chiều 12/12, các bác sĩ bệnh viện Hùng Vương cho biết đã nuôi sống thành công một bé trai sinh non nặng chỉ với 700g.
Lần đầu tiên lập đơn vị huấn luyện phẫu thuật nội soi mô phỏng nhi
17:06:03 12/12/2018
Một trung tâm đào tạo lý tưởng khi bác sĩ được thực hành mô phỏng qua những máy nội soi tiên tiến nhất, mô hình giả định giống như cơ thể người.
Nhìn cha mẹ có thể đoán được sức khỏe của con cái
17:04:29 12/12/2018
Các gien có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe ở con người. Do đó, nhìn vào sức khỏe của cha mẹ có thể biết được rất nhiều về sức khỏe của chính con cái họ.
Máy thái thịt cuốn dập nát ngón tay người phụ nữ
16:58:01 12/12/2018
Bệnh nhân 48 tuổi được đưa vào Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) trong tình trạng dập nhiều ngón tay.
TP Huế: Bác sĩ cả nước tập huấn phẫu thuật nội soi thần kinh sọ não
16:52:06 12/12/2018
Sáng nay, ngày 12/12 tại TP Huế, Khoa Ngoại Thần kinh phối hợp với Trung tâm Đào tạo & Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Trung ương Huế đã tổ chức khai mạc Khóa đào tạo liên tục về Phẫu thuật thần kinh sọ não, chủ đề: “Phình mạch não và ...
Người bụng to có nguy cơ bị đột quỵ và đau tim cao
15:35:50 12/12/2018
Khoảng 2/3 số người có nguy cơ cao bị đau tim hoặc đột quỵ có mỡ bụng, hãng tin UPI dẫn một nghiên cứu mới.
Thực phẩm màu đen giúp giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch mùa lạnh
15:34:13 12/12/2018
Giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi người. Đặc biệt, nhiều người truyền tai nhau nên ăn các thực phẩm màu đen sẽ giúp cơ thể chống chọi giá rét tốt hơn.
Thiếu niên nguy kịch do ngã xuống sông sau khi cổ vũ bóng đá
15:08:48 12/12/2018
Tối 11/12 sau trận chung kết tuyển Việt Nam gặp Malaysia, thiếu niên 17 tuổi ở Bến Tre chạy xe máy "đi bão" rồi lao thẳng xuống sông.
“Chỗ ấy” bốc mùi vì đắp lá chữa bỏng
15:02:46 12/12/2018
Bị bỏng nhiệt vùng bẹn nhưng nam thanh niên lại tự điều trị tại nhà gần 3 tuần bằng cách đắp lá thuốc nam chữa bỏng khiến vùng bẹn, bìu bị nhiễm trùng, chảy mủ.
Ăn gừng có thể làm giảm lao phổi
11:38:49 12/12/2018
Nghiên cứu ở Ấn Độ cho thấy gừng có tác dụng như một chất chống viêm, giảm oxy hóa, tốt cho bệnh nhân lao phổi.
4 dấu hiệu nhận biết mắc bệnh lậu ở nam giới
11:37:18 12/12/2018
Chảy mủ dương vật, ngứa, đau họng, nhiễm trùng là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh.
Pin cúc áo cực kỳ nguy hiểm với trẻ nhỏ
11:32:41 12/12/2018
Các bậc cha mẹ phải cất pin cúc áo xa khỏi trẻ nhỏ vì loại pin này có thể gây thương tích nghiêm trọng hoặc thậm chí gây tử vong.
5 dấu hiệu 'tố cáo' bạn bị hen suyễn do tập thể dục quá mức
10:18:40 12/12/2018
Ho và khó thở là những triệu chứng phổ biến nhất của hen do tập thể dục, tình trạng mà phế quản bị thu hẹp do việc tập luyện quá vất vả. Nhiều người có thể không nhận ra là họ đang bị loại hen suyễn này.
Người lính cứu hỏa hiến thận để cứu sống một người xa lạ
10:16:11 12/12/2018
Không chỉ lao vào nguy hiểm cứu người, một người lính cứu hỏa ở Mỹ mới đây đã được mọi người ca ngợi khi tự nguyện hiến một quả thận của mình cho một người xa lạ.
Uống cà phê có thể giảm nguy cơ ung thư gan
10:03:37 12/12/2018
Uống hai tách cà phê mỗi ngày có thể giảm 33% nguy cơ ung thư biểu mô tế bào gan.
Bệnh nhân ung thư mang chai dịch truyền cổ vũ tuyển Việt Nam
09:56:33 12/12/2018
Vừa mổ hạch cổ, ông Sáu nhờ hai con mang chai dịch truyền xuống sân Bệnh viện Ung bướu TP HCM cổ vũ tuyển Việt Nam tối 11/12.
9 loại thực phẩm cần thiết giúp gan luôn khỏe mạnh
08:31:15 12/12/2018
Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Một số thực phẩm có tác dụng thanh lọc, bảo vệ gan hiệu quả bạn nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày.
Trời lạnh, có thể chết vì dị ứng thời tiết
08:29:09 12/12/2018
Thời tiết miền Bắc trở lạnh đột ngột, trời lại mưa khiến nhiệt độ giảm mạnh hơn. Điều này rất dễ gây ra một căn bệnh nguy hiểm có thể gây chết người là dị ứng thời tiết.
Thoát vị đĩa đệm nặng sau khi thu dọn cây gãy do bão
07:54:48 12/12/2018
Trong lúc thu dọn cây đổ do trận bão số 9 vừa qua,khi cúi xuống để vác một nhánh cây, anh H. đột ngột thấy đau nhói ở thắt lưng, phải nằm nghỉ 2 ngày.
'Quyền lực' của một bà mẹ ung thư và 'tối hậu thư' 2 tháng
07:50:57 12/12/2018
“Nhờ” căn bệnh ung thư bạch cầu quái ác, người mẹ 41 tuổi khám phá trong mình sức mạnh, quyền lực, khả năng truyền cảm hứng mãnh liệt. Bà mẹ đã khiến cho rất nhiều người hành động để cứu người.
Đái tháo đường: Nhịn ăn trước khi xét nghiệm máu có thể thực sự gây hại
07:45:11 12/12/2018
Trước khi xét nghiệm cholesterol máu, các bác sĩ thường khuyên nhịn ăn trong nhiều giờ để có kết quả chính xác nhất. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy trong trường hợp người bệnh đái tháo đường, phương pháp này có thể lợi bất cập h...
Nhiều dịch vụ y tế tăng giá từ 15/1/2019
07:41:00 12/12/2018
Tiền khám bệnh tại các tuyến bệnh viện dao động 26.000-37.000 đồng một lượt khám, tăng khoảng 10% so với hiện nay.
Bé trai 2 tuổi bị bánh xe máy kẹp đứt gân chân
18:46:25 11/12/2018
Bệnh nhi được chuyển vào Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An trong tình trạng da gót chân trái bị rách lộ xương gót chân.
Hỗn hợp nha đam - mật ong có thể làm chết tế bào ung thư
17:32:32 11/12/2018
Một nghiên cứu trên chuột đã phát hiện ra một phương pháp mới hiệu quả giúp tiêu diệt tế bào ung thư. Đó là hỗn hợp mật ong và nha đam, theo food.news.
Tim heo có thể sớm được ghép cho người?
17:17:52 11/12/2018
Một đột phá y tế tiết lộ rằng tim heo có thể sớm được cấy ghép vào người sau khi các nhà khoa học vượt qua một “cột mốc quan trọng” bằng cách cấy ghép nội tạng vào động vật linh trưởng, theo Independent.
Giới khoa học Trung Quốc muốn quét sóng não để tìm kiếm linh hồn
17:06:03 11/12/2018
Thiết bị quét sóng não mới nhất của Trung Quốc được kỳ vọng có thể quan sát hoạt động nhận thức con người và khai thác sức mạnh tâm linh.
Kèn vuvuzela cổ vũ bóng đá có thể khiến bạn điếc tai
16:56:15 11/12/2018
Cổ động viên có nguy cơ mất thính lực và cầu thủ mất tập trung trên sân khi hàng trăm chiếc kèn vuvuzela vang rền cổ vũ.
8 thắc mắc phổ biến về chứng rối loạn cương
15:11:35 11/12/2018
Độ tuổi, nguyên nhân, biện pháp, điều trị và cách giải thích với bạn tình là những vấn đề nam giới lo lắng khi bị rối loạn cương.
Tổn thương não vì thanh lọc cơ thể bằng xì dầu
14:57:19 11/12/2018
Theo phương pháp lan truyền trên mạng, người phụ nữ 39 tuổi (Mỹ) uống hết một lít xì dầu trong vòng hai tiếng đồng hồ.
TPHCM: Truy quét thực phẩm bẩn trong mùa lễ tết
14:52:37 11/12/2018
Thời điểm cuối năm là giai đoạn “nhạy cảm” khi nguồn thực phẩm dồn về thành phố phục vụ nhu cầu của người dân trong mùa lễ tết. Để ngăn chặn thực phẩm nguy hại, bảo vệ sức khỏe cộng đồng, Ban Quản lý An toàn Thực phẩm đã lập 12 đoàn kiể...
5 cách để giảm nguy cơ thai lưu
14:45:40 11/12/2018
Có tới 50% số trường hợp thai lưu xảy ra bất ngờ và không thể xác định rõ nguyên nhân. Trong khoảng 1/3 số trường hợp, thiếu chất lượng chăm sóc trong khi mang thai và chuyển dạ đóng một phần vai trò.
