Từ chàng trai còi còi đấm võ, sau thời gian theo đuổi sự nghiệp gym, trở thành huấn luận viên thể hình, chàng trai Trần Minh Tuấn sở hữu hình thể “6 múi” không chỉ đốn tim phái nữ mà phái nam cũng phải ngưỡng mộ.
29 tuổi, Trần Minh Tuấn được biết đến là huấn luận viên cá nhân của rất nhiều diễn viên, ca sĩ, MC… ở TPHCM. Tuy chiều cao chỉ ở ngưỡng 1m70 nhưng với hình thể 6 múi “chuẩn gym”, body săn chắc, Tuấn vẫn hút mắt người đối diện.
Mới đây, Tuấn là một trong 3 chàng trai thể hình của Việt Nam vượt qua hàng trăm ứng viên trong cả nước lọt vào chung kết cuộc thi R U Tough Enough? (Bạn có đủ bản lĩnh?) để tìm ra danh hiệu Người bản lĩnh nhất Đông Nam Á từ 22 gương mặt được lựa chọn ở 6 nước trong khu vực gồm Indonesia, Malaysia, Philippines, Singapore, Thái Lan, Việt Nam.
Tuấn mê võ từ nhỏ, năm 12 tuổi là võ sĩ trẻ của đội tuyển Sài Gòn với thế mạnh về boxing. Thế nhưng, sau này từ biến cố gia đình, khi đó mới học lớp 9, Tuấn đã phải thay bố trở thành trụ cột của gia đình.
Cậu phải nghỉ học, làm việc đủ việc như bảo vệ, trông xe, phát tờ rơi, làm sự kiện… để kiếm tiền lo cho mẹ và em. Lúc này, cậu tập quyền Anh, đi thi đấu với mục đích là để kiếm sống nhưng rồi cậu bị chấn thương, công việc thi đấu này cũng phải gác lại.
Tuy là một võ sĩ nhưng lúc đó Tuấn chỉ chưa đến 55kg, cậu khá rụt rè với hình thể thể còi còi, ốm ốm, thiếu sức sống của mình. Trong quá trình kiếm việc làm cách đây 6 năm, Tuấn đến nhận việc ở phòng tập thể hình Tuấn mới bắt đầu bập bẹ với gym.
Trong khi số đông mọi người tập gym để giảm cân thì cậu đứng trước thách thức phải tăng cân. Việc tăng cân cũng khó khăn như giảm cân, nhất là phải làm sao tăng cân nhưng chỉ tăng cơ, giảm tối ta việc tăng mỡ.
Không chỉ đòi hỏi các bài tập chuyên sâu mà Tuấn còn phải kết hợp với chế độ ăn khắt khe. Đến nay, Tuấn đạt cân nặng 75kg và luôn cố gắng duy trì ở trọng lượng này mà chú ý để không tăng mỡ.
Minh Tuấn chia sẻ, hiện nay rất nhiều người, nhất là các bạn trẻ hì hục tập gym để có hình thể đẹp, khỏe mạnh. Đây là điều cần thiết thế nhưng nhiều người cũng gặp sai lầm là quá nông nóng mà thiếu sự kiên trì.
Chưa kể, Tuấn nhấn mạnh, chế độ ăn uống cực kỳ quan trọng, điều quan trọng không chỉ là tập, tập và tập mà làm điều tiết để duy trì thói quen ăn uống, vận động lành mạnh trong cuộc sống.
“Tập thể dục thể thao hàng ngày, giảm sử dụng các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, nước ngọt, ăn mặn” – Tuấn chia sẻ về những điều cơ bản quan trọng trong việc luyện tập và giữ gìn hình thể.
Quan điểm của chàng trai gym nét đẹp của mỗi người không chỉ nằm ở hình thể, sức khỏe mà còn tinh thần, thần thái và nghị lực, cái nhìn tích cực về mọi người xunh quanh, về cuộc sống.
Tuy là dân gym và sỡ hữu hình thể đẹp Tuấn nhưng không mê chụp hình và cũng cho rằng mình không biết tạo dáng trước ống kính, cậu thấy tự tin với chính con người thật của mình hơn là qua những bức ảnh.
Theo Dantri
Tin mới nhất
Nghịch lý cuộc đời: Chân con trai vừa thon vừa trắng đọ không lại với chân con gái to tê vững chải
09:13:23 01/12/2018
Con trai chân thon chưa hẳn đã sướng nhưng con gái chân to thì chắc chắn là khổ rồi. Chúng ta làm sao để đổi chỗ cho nhau nhỉ?
Clip shock nhất trong ngày: Cô gái mặc váy đỏ nhảy múa trên đỉnh nóc ô tô
09:07:25 01/12/2018
Phải mất khá lâu, bằng sự phối hợp của nhiều người, cô gái mới được đưa xuống trong tình trạng thiếu kiểm soát hành vi, liên tục vùng vẫy.
òCô gái bị người yêu đập nát 2 chiếc điện thoại để trút giận, dân mạng kịch liệt khuyên điều này
08:10:42 01/12/2018
''Em thật sự không thể chịu nổi nữa, đây là cái điện thoại thứ 2 bị đập nát như không thể nát hơn chỉ vì người yêu em tức không kiềm chế được và muốn trút giận. Em dứt khoát chia tay thì anh nói tính nóng, em phải hiểu, rồi đổ thừa cho ...
Gái xinh phản dame thông minh khi bị chê nhạt làm anh em giật mình nhận ra lý do FA lâu năm
07:34:59 01/12/2018
Trước khi chê người ta nhạt thì hãy đo lại độ mặn của mình đi các chàng ơi, cứ tán gái theo công thức thế này thì không bao giờ thành công đâu.
Màn "hạ cánh" trong ngõ của ô tô khiến dân mạng không ngừng tranh luận
07:32:03 01/12/2018
Nhiều người không khỏi kinh ngạc thắc mắc: "Tài xế làm thế nào mà đậu xe được như vậy?". Tuy nhiên nhân vật xuất hiện bên cạnh chiếc xe này mới là tâm điểm được nhắc tới nhiều hơn cả.
Chê bai thậm tệ bạn gái cũ để "mua vui" cho người mới, thanh niên bị "đá" vẫn ngơ ngác chưa hiểu vì sao?
07:29:30 01/12/2018
Không phải đứa con gái nào cũng muốn nghe những lời chê bai người yêu cũ từ bạn trai của mình đâu. Tốt nhất bạn hãy lo chăm sóc cho cô ấy, chuyện quá khứ chớ dại mà động vào.
Người bố và khoảnh khắc "hot" được chia sẻ rần rần trên mạng xã hội tối thứ 6
07:24:54 01/12/2018
Bức ảnh ông bố cùng khoảnh khắc "lăn lộn" hết lòng vì cô con gái nhỏ khiến dân mạng không ngừng ấn nút chia sẻ.
5 người 'bạn thân' luôn có trong cặp sách của thế hệ 9x thời đầu, liệu ai còn nhớ?
22:08:56 30/11/2018
Những ngày cắp sách đến trường của thế hệ 9x luôn ngập tràn những kỉ niệm khó quên mà có thể thế hệ 10x bây giờ cũng chưa từng trải qua. Và dường như những kỉ niệm đó đã gói ghém trọn vẹn trong 5 người "bạn thân" luôn có trong cặp sách ...
Phẫn nộ vì hành động chăn dắt bà cụ đi ăn xin của người đàn ông vô lương tâm
21:59:09 30/11/2018
Một bức ảnh chụp lại cảnh cụ bà cảnh thương tâm của bà cụ ăn xin đang làm dậy sóng mạng xã hội.
Hình ảnh hiện tại của ‘anh bố’ có cậu quý tử đẹp từ trứng nước, thời gian là câu trả lời rõ nhất cho dung mạo anh!
21:58:49 30/11/2018
Người đàn ông trẻ này từng khiến dân mạng xôn xao bởi vẻ ngoài quá xuất sắc, xem ảnh hiện tại nhiều người tỏ ra bất ngờ.
Thanh niên mua hoa, dây chuyền vàng tặng bạn gái 20/10 rồi "quỵt tiền" tỉnh bơ: "Bóc phốt đến Mỹ em cũng không trả đâu"
21:40:44 30/11/2018
Nhờ chủ tiệm làm bó hoa to đùng tặng bạn gái nhân ngày 20/11, nhưng sau đó thanh niên lại chày cối không chịu trả tiền.
"Choáng váng" với bộ ảnh nam sinh bên cúc hoa mi, thần thái thế này ai mà sánh kịp!
21:33:49 30/11/2018
Chẳng còn mấy nữa mà một mùa cúc họa mi lại qua, chính vì vậy anh chàng này đã nhanh chóng lưu lại khoảnh khắc đáng nhớ với thần thái khó ai mà sánh kịp.
Chàng game thủ tài năng đẹp trai như idol, kiếm 100 tỷ/năm nhưng vẫn ế
21:10:02 30/11/2018
Cuộc sống của anh chàng này dường như chỉ xoay quanh game nên bận bịu đến nỗi chẳng có thời gian mà yêu đương gì!
Chê cách ăn bắp quý tộc là giả dối, dân tình tinh mắt chỉ ra một sai sót khiến "chủ thớt" cứng họng
21:06:53 30/11/2018
Trước khi học theo một phương pháp nào đó trên mạng chúng ta cần dành thời gian để nghiên cứu thật kỹ các bạn nhé, tránh rơi vào tình huống bi hài như anh chàng trong câu chuyện này.
Nữ tài xế GrabBike đưa con còn đang bú sữa cùng đi chở khách: "Ngày xưa người ta địu con đi rẫy, nay chị địu con chạy Grab"
21:00:42 30/11/2018
Thấy nữ tài xế GrabBike đón mình nhưng còn đưa theo con nhỏ, nam hành khách không khỏi ngạc nhiên cùng đôi chút chần chừ. Dẫu vậy anh vẫn quyết định lên xe và câu chuyện anh nghe được từ người phụ nữ đã khiến nhiều người phải nghẹn ngào...
Bị bạn trai quỵt tiền nhà nghỉ, cô gái hỏi có nên đòi hay không, nào ngờ lại bị hội chị em xỉa xói thêm
20:48:48 30/11/2018
Chẳng những không được mách nước, cô gái còn bị hội chị em mắng cho te tua, mỉa mai vì hành động dại dột.
Mua tất nhưng đổi ý trả hàng, khách nam khiến nữ nhân viên "chết đứng" với số tiền để lại
20:40:42 30/11/2018
Màn lừa đảo quá mức tinh vi khiến nữ nhân viên cửa hàng không kịp trở tay.
Gái xinh biến đổi nhan sắc đến không thể nhận ra sau 1 giấc ngủ, biết lý do ai cũng đồng cảm
20:31:00 30/11/2018
Những bệnh về thời tiết tưởng chừng đơn giản nhưng lại khó để chữa dứt điểm vô cùng và còn gây ra bao phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày nữa. Đẵ bắt đầu vào mùa đông, các bạn cẩn thận nhé!
Bức ảnh người cha già ngồi bệt giữa sân trường nâng niu giấy khen tốt nghiệp loại giỏi của con gái khiến dân mạng xót xa
20:27:33 30/11/2018
Cha mẹ ở quê nhịn ăn nhịn mặc nuôi con ăn học, nhìn thấy con cái học hành tốt, đỗ đạt, ai mà chẳng vui cơ chứ!
Cô gái cõng cả chiếc xe máy trên lưng nhẹ nhàng như một chiếc balo khiến cánh đàn ông bội phục
18:22:28 30/11/2018
Sau khi đăng lên mạng, những hình ảnh này khiến không ít cánh mày râu phải nghiêng mình kính nể.
Clip hy hữu: Chán cảnh bới đất tìm giun, gà mái nhảy xuống ao bơi như vịt cho mát
18:18:46 30/11/2018
Thế giới quanh ta quả thực muôn màu, muôn vẻ. Tiên Tiên dẫu có hát bao nhiêu bài cũng chẳng thể biến mùa hạ thành đông, nhưng ở Trung Quốc thì gà lại có thể bơi như vịt đây này!
Cô gái đi du lịch Đà Lạt 2 ngày 3 đêm hết hơn 1 triệu đồng - Cư dân mạng tranh cãi đúng sai
17:57:49 30/11/2018
Mới đây bài viết của một cô gái chia sẻ về việc đi du lịch chưa tới 1 triệu tại Đà Lạt đã tạo nên một cuộc tranh luận khá lớn trên mạng xã hội.
Ra mắt nhà vợ tương lai, chàng rể luộc con gà ngon lành tươm tất rồi mới phát hiện lỗi sai không thể chấp nhận
17:51:11 30/11/2018
Chẳng là, sang nhà người yêu chơi, anh chàng thể hiện trổ tài mổ gà, thế nhưng, đến lúc luộc xong, cả nhà giật mình vì phần diều của gà vẫn còn nguyên chưa được moi. Có lẽ, khi phát hiện ra điều bất ngờ này, gia đình bạn gái chẳng còn h...
Cô bé lai Mỹ - Philippines học tiếng Việt bốn tháng đã nói như gió
16:26:10 30/11/2018
Em bé lai Mỹ - Philippines trở nên nổi tiếng trên mạng xã hội sau khi đoạn video ghi lại cảnh em làm phiên dịch viên Anh - Việt cho mẹ lúc đi taxi.
Mâm cơm đơn giản bị chê tơi tả, nhưng đáng chú ý là lời bênh vực lại đến từ những người "không ngờ được"
16:16:45 30/11/2018
Những tưởng chồng là người kỹ tính, đòi hỏi chuyện ăn uống nhưng thì ra, những lời chê bai, trách cứ lại đến từ chị em phụ nữ.
Viết thư mừng sinh nhật gửi bố trên thiên đàng, cậu bé nhận được phản hồi đặc biệt từ bưu điện
16:12:56 30/11/2018
Đọc thư của cậu bé và phản hồi của nhân viên bưu điện, chúng ta thêm tin hơn vào tình người trong xã hội xô bồ ngày nay.
Tay phải cầm biển cấm, tay trái làm luôn điều cấm, dân mạng hỏi cô gái: 'Có biết đọc không?'
16:06:35 30/11/2018
Điều trái ngược nằm trong bức ảnh trở thành chủ đề bàn tán sôi nổi của dân mạng sáng ngày 30/11.
Gặp Beauty Blogger xinh đẹp từng đi trang điểm với giá chỉ 50k, bị mắng xối xả vì nhầm là người mẫu
14:22:30 30/11/2018
Để chạm tay vào đam mê là làm đẹp cũng như chăm sóc sắc đẹp cho người khác, Minh Thu phải trải qua bao khó khăn, đi sớm về muộn mà có khi bị ăn mắng do hiểu nhầm.
Cô gái bẻ cả cành hoa dã quỳ để chụp ảnh sống ảo bị dân mạng chửi “ý thức lùn”
14:19:44 30/11/2018
Hành động vô ý thức này đang nhận rất nhiều chỉ trích từ phía cư dân mạng. Nhiều người thậm chí còn tìm được Facebook cả thợ chụp ảnh lẫn bạn nữ để “khủng bố”.
Mặc đồ hanbook, cô nàng sở hữu lượng follow 'khủng' nhận về hàng tá câu hỏi lạ
14:19:04 30/11/2018
Ngoài những câu hỏi kỳ lạ, Mai Mỹ Uyên còn thường xuyên gặp phải những lời lẽ thô tục, khiếm nhã của cư dân mạng.
Thời 'ông bà anh' khi yêu nhau người ta viết thư tình thế nào - Xem xong đảm bảo ai cũng muốn ngược về quá khứ
12:11:31 30/11/2018
Để nhắc tới một tình yêu đẹp không smartphone, không facebook thật giản dị và bình yên chỉ có những bức thư. Đó là những dòng chia sẻ của một tài khoản facebook về những bức thư tình yêu của ba mẹ chồng đang nhận được rất nhiều sự quan ...
Hotgirl hội Rich kid Việt sở hữu IELTS 9/9 và cuộc sống sang chảnh như mơ tại Mỹ
12:06:38 30/11/2018
Vừa xinh đẹp vừa tài năng, cô nàng Dani Nguyễn chỉ mới 19 tuổi nhưng có một cuộc sống mà bất cứ bạn trẻ nào cũng phải ngưỡng mộ.
Hình ảnh cô gái khóc bên chú chó Poodle bị ô tô cán chết và lời cảnh tỉnh: Không muốn đau lòng, đừng thả rông chó!
10:50:53 30/11/2018
Một chú chó nhỏ được chở đi bằng xe máy, khi dừng đèn đỏ thì đột nhiên lao xuống đường khiến chiếc ô tô tải phía sau không dừng được đã cán chết. Hình ảnh khiến những người yêu chó đau lòng nhưng vẫn đặt ra câu hỏi: Trách nhiệm của ngườ...
Ninja nữ hiệp: Nữ tài xế vác theo "Thanh Long Yển Nguyệt đao" đi đổ xăng khiến bao người hoang mang
10:44:14 30/11/2018
Hình ảnh vừa hài hước vừa tình cờ được ghi nhận chiều 29/11 khiến cư dân mạng vô cùng thích thú. Không những ăn mặc kín mít như ninja, nữ tài xế này còn khiến bao người hoang mang khi vác theo một vật giống hệt chiếc trường đao của Quan...
Thót tim xem clip hai thanh niên trèo lên nóc cầu Long Biên nhảy lộn vòng
10:38:01 30/11/2018
Clip được quay tại cầu Long Biên, Hà Nội khiến nhiều người không khỏi giật mình.
"Bộ từ điển" hướng dẫn cách sử dụng câu "Em ăn cơm chưa?" thật ngầu, bao tán đổ crush
10:10:22 30/11/2018
Đừng nghĩ hỏi con gái câu "Em ăn cơm chưa" là nhạt. Nhạt hay mặn còn phụ thuộc vào sự tinh tế của bạn. Đừng hỏi sao cùng 1 cách tán mà crush đổ người ta còn đối với mình thì cứ trơ như đá.
Cô gái 17 tuổi đi làm thêm, dành tiền đưa bà sang Úc xem concert của thần tượng
10:04:25 30/11/2018
Cô gái khiến nhiều người ngưỡng mộ khi chia sẻ về món quà đặc biệt mà cô dành tặng người bà U70 của mình: Vé xem liveshow của thần tượng tại thành phố Sydney, Úc.
Làm mẫu cho vợ thử tay nghề make-up, nam thanh niên hóa hot girl xinh như mộng
09:46:06 30/11/2018
Làm mẫu cho vợ thử tay nghề make-up, nam thanh niên hóa hot girl xinh như mộng
Chú rể lái xe hoa đúng nghĩa đen đến đón dâu, dân 2 bên đường không ngừng bàn tán
09:07:37 30/11/2018
Chiếc ô tô đặc biệt mang lại dấu ấn khó quên cho đám cưới của nam thanh niên.
Khách nữ chặn đầu xe Grab cảnh cáo: 'Mày biết tao cho 3 thằng nghỉ việc rồi không?'
09:04:42 30/11/2018
Xuống xe nhận tiền thừa, người phụ nữ "khuyến mại" cho tài xế Grab một trận mắng xối xả.
Người phụ nữ đèo đứa bé theo cách đặc biệt, dân mạng nghĩ đến nhiều kịch bản
09:00:02 30/11/2018
Hình ảnh trên đường khiến nhiều người chứng kiến cảm thấy lo ngại.
Khoe mâm cơm con gái 11 tuổi nấu chỉ với 40 nghìn, bà mẹ trẻ sung sướng vì được khen "số hưởng"
08:55:19 30/11/2018
Mẹ bị ốm nhờ con gái nấu cơm giúp, cô bé đi chợ xong, mẹ ngủ 1 giấc dậy đã thấy mâm thức ăn tươm tất đầy ắp.
"Chị gái Kỳ Duyên" - Hà Lade bất ngờ lên tiếng sau khi bị chê phẫu thuật thẩm mỹ làm khuôn mặt đơ cứng, đại trà
08:51:59 30/11/2018
Vốn đã rất xinh đẹp nhưng Hà Lade - hot girl thân như chị em gái của Hoa hậu Kỳ Duyên vẫn khiến nhiều người tiếc nuối vì quyết định can thiệp dao kéo.
Khi gái lạ nhắn tin thả thính chồng: ''Em thương anh quá nhiều luôn'', phản ứng của cô vợ khiến chị em vỗ tay
08:47:39 30/11/2018
Là vợ thì ai cũng yêu chồng và muốn giữ hạnh phúc gia đình, mái ấm của chính mình. Nhưng sẽ ra sao nếu bỗng nhiên một ngày mở máy ra, chị em bất ngờ thấy được dòng tin nhắn của gái lạ ngang nhiên ''thả thính'' chồng mình?Có thể bạn quan tâm
Bí kíp chốn phòng the khiến chàng phát cuồng, xa vợ một đêm là nhớ
Đây chính là bí kíp chốn phòng the khiến chàng phát cuồng, xa vợ một đêm là nhớ mà chị em nào cũng nên biết.
Sau Hot 100, Ariana Grande lần đầu tiên trong sự nghiệp chạm đến cột mốc này trên Spotify
Thông tin vui cho các Arianator, những người hâm mộ Ariana Grande: Đó là nữ ca sĩ 25 tuổi vừa chính thức trở thành nữ nghệ sĩ được nghe nhiều nhất hàng tháng trên Spotify.
'Angel Has Fallen' ấn định ngày công chiếu: Nhà Trắng trở lại và vẫn… 'thất thủ' như xưa
Lần này, nhân vật của "vua Sparta" Gerald Butler sẽ dính lời nguyền "thất thủ" cùng chung với Nhà Trắng.
Dương Khắc Linh sánh đôi bạn gái mới tới chúc mừng Trọng Hiếu
Nhạc sĩ và người yêu Sara Lưu quấn quýt trong buổi ra mắt MV của quán quân Vietnam Idol 2015, tối 30/11.
Chuyển hàng tấn đất làm ao sen, trồng hồng trên sân thượng, mẹ HN xây "thiên đường" phủ kín hoa
Hiếm có ai dám đưa cả 15 khối đất, ao sen nhỏ, hàng chục gốc hồng, lan, vườn rau,... lên sân thượng tầng 8 như chị Thúy. Nắng gắt có, nóng có, không khí khô, gió, mưa, bão... cũng thừa, nhưng chưa có điều gì làm khó được bà mẹ đảm đang ...
Nghệ An: Học sinh miền núi dầm nước bắt cua đồng để kiếm tiền đi học
Mùa hè cũng như mùa đông, cứ sau mỗi buổi đến trường, nhiều em nhỏ tại các xã miền núi huyện Yên Thành, Nghệ An lại lặn lội ra các cánh đồng giúp đỡ cha mẹ mò cua, bắt ốc kiếm thêm khoản thu nhập mua sách, vở... đến trường.
Nhà khoa học tìm ra virus HIV bị từ chối giải Nobel
Robert Gallo (Mỹ) cùng hai đồng nghiệp Pháp tuyên bố tìm ra HIV nhưng do bị hiểu nhầm, Gallo không được trao giải Nobel.
Google Glass phiên bản mới cho doanh nghiệp lộ thông tin cấu hình
Glass Enterprise Edition là chiếc kính thông minh được Google ra mắt cho đối tượng người dùng doanh nghiệp với giá 1.800 USD. Bây giờ phiên bản kế nhiệm là Glass Enterprise Edition 2 đã bị rò rỉ thông tin trên Geekbench.
Những Resort 5 sao có bãi biển đẹp nhất Việt Nam
Sở hữu đường bờ biển dài, khí hậu nhiệt đới, Việt Nam đang dần trở thành thiên đường nghỉ dưỡng được nhiều du khách lựa chọn. Rất nhiều khách sạn, resort được báo chí nước ngoài đánh giá cao. Cùng chiêm ngưỡng vẻ đẹp của 10 resort 5 sao...
Truy xét nhóm đối tượng cướp ở khách sạn
Lực lượng công an đang truy xét nhóm đối tượng xông vào khách sạn ở quận Gò Vấp cướp tiền, vàng, điện thoại… của nhiều người vào đêm 30-11.
Sau những thành công ở webdrama, Duy Khánh trở lại màn ảnh rộng với phim điện ảnh của đạo diễn Nguyễn Quang Dũng?
Trên fanpage của nam diễn viên Duy Khánh đã đăng tải nhiều hình ảnh hậu trường được cho là ghi lại các khoảnh khắc trong phim điện ảnh "Ước hẹn mùa thu" của đạo diễn Nguyễn Quang Dũng.
Công đoàn ngành giáo dục: Đề nghị không kỉ luật cô giáo “treo” trẻ ở cửa sổ
Chủ tịch Công đoàn ngành Giáo dục đề nghị không xem xét kỉ luật cô giáo mà chỉ kiểm điểm, rút kinh nghiệm sư phạm về việc cháu P., học sinh 4 tuổi ở trường mầm non B Trực Đại (huyện Trực Ninh, Nam Định) bị cô giáo buộc dây vào người, “t...
Điều 99% đàn ông luôn khao khát được phụ nữ làm cho khi quan hệ nhưng lại không nói ra vì xấu hổ
Điều 99% đàn ông luôn muốn được người phụ nữ của mình làm cho nhưng lại không nói ra vì xấu hổ, nhưng chị em hãy nằm lòng ngay để chàng phát cuồng vì bạn nhé!
Sáng cười: Tác hại của việc pha cà phê đúng cách
Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Tác hại của việc pha cà phê đúng cách.
