Cắn đồ vật cứng, bịt mũi khi hắt xì hơi hay nói thì thầm là những thói quen gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn tưởng chúng vô hại.
Bịt mũi khi hắt hơi: Tác dụng chính của hắt hơi là loại bỏ vi khuẩn, virus và bụi bẩn. Nếu bịt mũi, bạn không thể loại bỏ những thứ này. Nhưng đó không phải là tất cả. Bịt mũi có thể khiến toàn bộ sức mạnh khi hắt hơi quay ngược trở lại, làm tổn thương thính lực, tăng huyết áp và thậm chí gây thiệt hại thực quản.
Sử dụng tăm xỉa răng: Các nha sĩ không thích tăm xỉa răng. Chúng khá vô hại với men răng nhưng lại gây nguy hiểm tới nướu. Và chúng gần như không thể làm sạch miệng. Để giữ cho miệng sạch sẽ, bạn nên sử dụng chỉ nha khoa và cần tìm hiểu cách dùng chúng chính xác.
Ngủ sấp mặt: Tư thế này thật sự thoải mái nhưng lại làm giảm sút chất lượng giấc ngủ. Ở tư thế này, hơi thở khó khăn, cổ ở vị trí không tự nhiên, lưu thông máu tồi tệ và đốt sống cổ gặp nguy hiểm. Ngoài ra, các bác sĩ cảnh báo rằng nằm sấp gây nếp nhăn ở cổ và chúng sẽ không bao giờ biến mất.
Cắn hạt hướng dương bằng răng: Hạt hướng dương rất ngon và bổ dưỡng. Nhưng chúng nên được bóc bằng tay và tuyệt đối không được sử dụng răng để cắn. Các nha sĩ cảnh báo những người có thói quen này thường bị tổn thương răng rất nghiêm trọng vì vỏ của hạt hướng dương rất cứng. Cắn hạt hướng dương làm phá hủy men, tạo thành cao răng, làm cho bộ nhai yếu và dễ mắc các bệnh viêm nhiễm nha chu.
Cắn đồ vật cứng: Những người thích cắn bút, kẹp giấy, bút chì hoặc các vật rắn khác thường có vấn đề nghiêm trọng về men răng. Bạn cũng đặt mình vào nguy cơ bị gãy, vỡ răng cao hơn, thậm chí có thể làm tổn thương hàm hoặc vô tình nuốt phải dị vật cứng. Ngoài ra, nguy cơ nhiễm trùng tăng cao từ thói quen này. Đó là lý do bạn không nên cố gắng mở chai, nhai đá bằng răng.
Nhịn tiểu: Ruột và bàng quang của người này rất cồng kềnh vì đã nhịn tiểu trong suốt thời gian dài. Hầu hết bác sĩ đều cảnh báo rằng bạn không nên nhịn tiểu vì điều đó có thể làm tổn thương cơ bắp, đồng thời gây nhiễm trùng đường tiết niệu và táo bón.
Gội đầu bằng nước nóng: Nếu thích tắm gội bằng nước nóng, bạn không nên làm như vậy. Thứ nhất, nước nóng có thể gây đau đầu và chóng mặt. Thứ hai, nó kích thích chức năng của các tuyến bã nhờn trên da đầu, khiến tóc nhanh bẩn và dễ bị tổn thương.
Đọc sách khi nằm: Nếu bạn đọc sách trên giường, cố gắng đừng để sách quá gần mắt, không gù lưng và căng cơ cổ. Ngoài ra, không được nằm nghiêng để đọc vì khoảng cách tới cuốn sách liên tục thay đổi và mắt sẽ phải làm việc nhiều hơn. Ngoài ra, bạn cũng không được nằm sấp vì nó có thể làm hỏng cột sống.
Liếm và thổi vào vết thương nhỏ: Nhiều người có thói quen mút bỏ máu khi bị đứt tay hoặc vết xước nhỏ. Các nhà khoa học từ Đại học Harvard, Mỹ, phát hiện có hơn 600 vi sinh vật sống trong miệng của con người. Trong số chúng có staphylococci và streptococci, những vi sinh vật thích sống và phát triển ở khu vực máu đông trên vết thương.
Nói thì thầm: Nhiều nghiên cứu cho thấy hầu hết mọi người bị căng dây thanh khi thì thầm. Điều này làm tăng nguy cơ thanh quản bị tổn thương. Nó đặc biệt nguy hiểm cho những người phải nói chuyện rất nhiều.
Phương Mai
Ảnh: Bright Side
Theo Zing
Tin mới nhất
Cô bé nuốt 4 viên bi nam châm, ruột thủng 4 lỗ
20:11:22 04/12/2018
Mẹ mua đồ chơi cho con có nhiều viên bi nam châm, con tò mò nuốt... 4 viên bi nam châm.
Thêm trạm cấp cứu vệ tinh tại TP.HCM
20:09:38 04/12/2018
Ngày 4.12, Trạm cấp cứu vệ tinh thứ 26 của TP.HCM đã được khánh thành tại Bệnh viện Quốc tế City (CIH).
Bị bỏng nặng, hoại tử chân vì xóa hình xăm bằng laser
19:36:01 04/12/2018
Các bác sĩ Bệnh viện đa khoa Đức Giang (Hà Nội) vừa cấp cứu cho một nữ bệnh nhân bị bỏng nặng vì xóa xăm bằng laser.
Người nhà tố bệnh viện tắc trách khiến 2 mẹ con sản phụ tử vong
19:33:58 04/12/2018
Gia đình sản phụ Thêm cho rằng các y bác sĩ khoa sản bệnh viện huyện Phú Lộc đã không cho chuyển viện lên tuyến trên theo đề nghị của người nhà khiến 2 mẹ con sản phụ tử vong.
Vỏ cây xoài cũng giúp chữa bệnh
16:04:17 04/12/2018
Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu từ Đại học Lagos (Nigeria) cho thấy rằng chiết xuất từ vỏ cây xoài giúp cải thiện đáng kể trầm cảm, theo naturalnews.
Nguy cơ bị tiểu đường vì thức đêm nhiều
16:02:52 04/12/2018
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Advances in Nutrition cho thấy những người thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn gấp 2,5 lần so với nhóm người ngủ sớm.
Thừa Thiên Huế: 2 mẹ con sản phụ tử vong sau sinh thường
15:47:02 04/12/2018
Sáng 4/12, đại diện Bệnh viện Phú Lộc (huyện Phú Lộc, tỉnh Thừa Thiên Huế) cho biết sau khi sinh thường, sản phụ Nguyễn Thị T. và cháu bé sơ sinh đã tử vong do tai biến quá nặng.
Làm gì khi trẻ bị viêm tai giữa ứ dịch?
13:20:53 04/12/2018
Viêm tai giữa ứ dịch là tình trạng ứ dịch (dịch lỏng hoặc dịch keo) trong tai giữa, thường gặp ở trẻ em. Đây là một bệnh khá phổ biến: Một nghiên cứu đã đưa ra con số ước tính rằng cứ 5 trẻ em ở độ tuổi trên dưới 24 tháng thì có 1 cháu ...
Con bị nhiễm trùng đường hô hấp, mẹ cảnh báo "Đừng để bất cứ ai chạm vào con bạn mà chưa rửa tay!"
10:44:03 04/12/2018
Thông điệp của người mẹ có con phải nằm viện vì nhiễm trùng đường hô hấp đã nhận được sự đồng tình lớn của cộng đồng mạng.
5 thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày giúp bạn cải thiện sức khỏe của mình tốt hơn
10:38:34 04/12/2018
Để có được sức khỏe cũng như tinh thần làm việc luôn minh mẫn, tỉnh táo thì bạn nên duy trì đều đặn một số thói quen tốt sau đây hàng ngày.
Màu sắc móng chân tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn
10:30:08 04/12/2018
Móng chân màu vàng cho thấy bạn đang có vấn đề về hô hấp; móng trắng hay đốm trắng có thể do bạn mang giày quá chật hay thiếu máu.
Chào đời với gương mặt già nua bị bố ruột chối bỏ, cô gái tự tạo nên kỳ tích cho đời mình, đánh bại mọi chẩn đoán y khoa
10:28:08 04/12/2018
Mắc hội chứng hiếm gặp bẩm sinh, Katja từ nhỏ đã trông hệt như một bà lão nhưng nhờ tình yêu thương vô điều kiện của mẹ và bản lĩnh của trái tim thép, cô gái trẻ đã tự tạo nên phép màu cho chính cuộc đời mình.
Cậu bé ung thư ước nhận nhiều thiệp trong Giáng sinh cuối cùng
10:21:11 04/12/2018
Maddox Hyde 14 tuổi ở Pennsylvania, Mỹ, hy vọng nhận được thiệp Giáng sinh từ khắp nơi trên thế giới khi biết mình chỉ còn sống vài tuần.
Trí thông minh nhân tạo sẽ góp phần đánh bại ung thư
10:19:32 04/12/2018
So với con người, trí thông minh nhân tạo đánh giá ảnh chụp cắt lớp nhanh và chính xác hơn, giúp việc chẩn đoán và ngăn chặn khối u phát triển.
Việt Nam vô địch thực hành phẫu thuật nội soi châu Á
10:02:28 04/12/2018
Đội Việt Nam vượt qua các bác sĩ từ 14 quốc gia và lãnh thổ, đứng đầu về kỹ năng nội soi trên mô hình trong cuộc thi tại Malaysia.
Bộ Y tế lập 3 đoàn thanh tra hoạt động dược, mỹ phẩm, an toàn thực phẩm
09:54:26 04/12/2018
Từ tháng 11/2018 đến tháng 1/2019, 3 đoàn kiểm tra liên ngành sẽ thực hiện việc thanh kiểm tra hoạt động dược, mỹ phẩm, an toàn thực phẩm tại 18 tỉnh, thành trên cả nước.
Chấn thương nặng vì dụi mắt sau khi bị gai mây đâm xuyên nhãn cầu
09:48:18 04/12/2018
Trong lúc đi rừng chặt dây mây, một người đàn ông đã bị gai mây đâm vào mắt dẫn đến nhãn cầu bị xuyên thủng và vỡ thể thủy tinh.
Những lưu ý quan trọng về bệnh ung thư tuyến tụy giai đoạn cuối
07:15:28 04/12/2018
Ung thư tụy là căn bệnh chỉ chiếm khoảng 2% trong số tất cả các loại bệnh ung thư. Các triệu chứng của ung thư tụy khó nhận biết nên đa số bệnh nhân phát hiện ra bệnh đều vào giai đoạn cuối. Lúc này việc điều trị bệnh rất khó khăn và ph...
7 loại thực phẩm tốt nhất để thanh lọc thận
07:13:04 04/12/2018
Để đảm bảo quả thận được khỏe mạnh cần thường xuyên thanh lọc thận. Có những loại thực phẩm giúp thanh lọc thận.
Giải mã “bí ẩn” về gia đình có 10 người con mắc bệnh tâm thần ở Hải Phòng
07:11:21 04/12/2018
Chuyên gia trong lĩnh vực bệnh tâm thần đã có những giải thích làm sáng tỏ “bí ẩn” về gia đình có 10 người con mắc bệnh tâm thần ở Hải Phòng.
Cô gái nổi tiếng vì 'dị ứng mùa đông', bác sĩ lắc đầu trước bệnh hiếm
07:06:37 04/12/2018
Cô gái trẻ đến từ Canada mắc căn bệnh hiếm, luôn phải mặc nhiều lớp áo và không thể uống nước lạnh hay ăn kem.
Thói quen xấu có thể gây ung thư thận và dấu hiệu nhận biết
07:03:01 04/12/2018
Năm 2018, Việt Nam có khoảng 2.400 ca mắc mới ung thư thận, trong đó có hơn 1.300 ca tử vong, chiếm trên 55%. Nam giới có nguy cơ mắc cao gấp 2 lần nữ giới.
Một đời điều trị giữ chi cho bệnh nhân ung thư
07:00:12 04/12/2018
Nghiên cứu sâu lĩnh vực bướu xương, hơn 20 năm qua, PGS-BS Lê Chí Dũng đã giúp hàng trăm bệnh nhân ung thư xương thoát khỏi đoạn chi và tiếp tục cuộc sống mới.
Theo các chuyên gia, đây là 5 dấu hiệu "báo động" cho thấy con bạn đang thiếu ngủ trầm trọng
21:15:47 03/12/2018
Thiếu ngủ không chỉ có thể khiến trẻ mệt mỏi mà thực chất còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý ngắn hạn và dài hạn của trẻ.
Câu chuyện xôn xao MXH Trung Quốc: Chỉ vì mẹ ham mua đồ giảm giá, cô bé 3 tuổi mắc bệnh máu trắng
21:00:02 03/12/2018
Thấy đồ giảm giá, mẹ trẻ đã mua một số đồ gia dụng đem về, cô không ngờ rằng chính thói ham rẻ đó đã gián tiếp hủy hoại đời con gái mình.
Ăn những món này, bạn đã nạp vào cơ thể các "siêu thực phẩm" giúp điều trị béo phì, ung thư, tiểu đường và tim mạch
20:45:05 03/12/2018
Được mệnh danh là các "siêu thực phẩm", ăn những món này sẽ giúp bạn phòng tránh rất nhiều bệnh nên hãy bổ sung vào thực đơn ngay đi nhé.
Suýt tử vong vì thuyên tắc phổi sau mổ ung thư
20:31:25 03/12/2018
10 ngày sau mổ ung thư cổ tử cung, người phụ nữ Vĩnh Long nguy kịch do thuyên tắc phổi, huyết khối tĩnh mạch chi dưới.
Bác sĩ phẫu thuật u bướu: 'Ung thư sẽ thành bệnh mạn tính'
20:29:58 03/12/2018
Ung thư đang dần bị đánh bại và khoảng 10 năm nữa sẽ trở thành bệnh mạn tính kiểm soát được, một nhà nghiên cứu hàng đầu về bệnh này nhận định.
Hiếm gặp: Bệnh nhân bị bướu ăn hết vùng xương thiêng, mất dần khả năng đi lại
20:25:01 03/12/2018
Xương thiêng vị trí nền móng nâng đỡ cột sống của bệnh nhân Đinh Công Thành (40 tuổi, ngụ tại Tiền Giang) đã bị ăn hết do mắc loại bướu ít gặp. Bác sĩ chia sẻ, “cột sống của bệnh nhân tựa như tòa nhà cao tầng bị mất móng, toàn bộ hệ xươ...
Bí quyết giữ sức bền khi chạy bộ đường dài
17:08:09 03/12/2018
Chạy bộ đường dài (marathon) không chỉ là môn thể thao được nhiều người yêu thích mà còn có tác dụng rất tốt với sức khỏe nếu tập luyện đúng cách.
Ngừa cúm và cảm bằng ăn uống
17:06:22 03/12/2018
Mùa lạnh là mùa của vi rút cúm và cảm tấn công. Chế độ ăn uống tăng cường miễn dịch, bổ sung khoáng chất và các loại thảo mộc có thể giúp phòng ngừa bệnh, theo Body and soul.
Nhận biết 4 dạng vẹo cột sống
16:35:50 03/12/2018
Bốn dạng vẹo cột sống phổ biến hiện nay là do bẩm sinh, dính khớp, vẹo cột sống thần kinh và dạng triệu chứng.
Món ăn giải nhiệt vị thuốc từ quả dưa gang
16:33:40 03/12/2018
Hơn 90% thành phần là nước, dưa gang có tác dụng hỗ trợ giảm cân, làm đẹp, trị cảm và giải nhiệt tốt.
Đại học Harvard sẽ chỉnh sửa gene tinh trùng người
16:28:40 03/12/2018
Bất chấp tranh cãi quanh việc chỉnh sửa gene hai bé gái ở Trung Quốc, các nhà khoa học ở Đại học Harvard (Mỹ) tuyên bố sẽ tiến hành chỉnh sửa gene tinh trùng.
4 giờ cấp cứu liên tục giành lại mạng sống chàng trai bị điện giật
16:26:35 03/12/2018
Bệnh nhân 25 tuổi ở Quảng Ninh bị điện giật ngừng tim, ngừng thở được các bác sĩ hồi sức cấp cứu suốt 4 tiếng.
2 thuốc huyết áp bị thu hồi do nguy cơ ung thư
15:42:00 03/12/2018
Hãng dược phẩm Teva Pharmaceuticals đã phát động chiến dịch tự nguyện thu hồi hai thuốc điều trị cao huyết áp do lo ngại về nguy cơ ung thư.
Hoang mang khi nghe con mắc bệnh Tic
15:40:22 03/12/2018
Thấy con bỗng dưng hay nháy mắt, giật mũi, nhún vai, lắc đầu, giật cơ hàm..., nhiều cha mẹ sợ con mắc bệnh nan y.
Em bé lớn lên trong bụng mẹ như thế nào?
13:32:41 03/12/2018
Bạn đã có thai. Xin chúc mừng! Bạn có tò mò muốn biết em bé đang phát triển đến mức nào, con bạn sẽ trông như thế nào khi bé lớn lên trong bụng bạn, và khi nào thì bạn sẽ cảm thấy được cử động của em bé? Những hình ảnh dưới đây sẽ giúp ...
7 triệu chứng của bệnh bạch cầu bạn không nên bỏ qua
12:06:13 03/12/2018
Bài viết này sẽ cung cấp cho quý độc giả nhiều thông tin quan trọng, liên quan tới triệu chứng biểu hiện của bệnh bạch cầu.
TP.HCM: Thai nhi gần 3,5 kg chết trong bụng mẹ, gia đình tố bác sĩ tắc trách
11:55:46 03/12/2018
Gia đình sản phụ cho rằng nguyên nhân thai nhi gần 3,5 kg chết lưu trong bụng mẹ là do sự tắc trách của bác sĩ.
PGS.TS Nguyễn Nhật Cảm: Phụ huynh hào hứng đưa trẻ đến trường tiêm bổ sung vắc xin sởi - rubella
11:53:53 03/12/2018
PGS.TS Nguyễn Nhật Cảm, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội cho biết, đa số các bậc phụ huynh đều ủng hộ và đưa con đến trường tiêm bổ sung vắc xin sởi - rubella, tỷ lệ đạt khá cao ở các trường khu vực ngoại thành.Có thể bạn quan tâm
Mix thêm phụ kiện cho áo trắng không còn đơn điệu
Những chiếc áo trắng là items không thể thiếu của các cô gái bởi sự phù hợp với mọi tông da và cũng rất dễ mix với các trang phục khác.
Tại sao YouTuber Logan Paul vẫn kiếm được 14,5 triệu USD dù phải trải qua một năm 2018 đầy tai tiếng?
Con số này được Forbes đưa ra trong danh sách 10 YouTuber kiếm được nhiều tiền nhất năm 2018.
Thành phố New York – Địa điểm lý tưởng để tận hưởng lễ Giáng sinh
Trượt tuyết ở Standard Hotel, dạo phố đêm và ngắm window display... là các hoạt động thú vị bạn có thể tận hưởng vào mùa Giáng sinh ở thành phố New York.
Ngọc Trinh: 'Dù bực bội nhưng soi gương thấy mình đẹp, tự nhiên tha thứ cho cả thế giới'
"Có những ngày bực bội kinh khủng nhưng soi gương thấy mình đẹp tự nhiên tha thứ cho cả thế giới", Ngọc Trinh thú nhận.
Ông Trần Phương Bình giới thiệu cấp dưới công ty Vũ 'nhôm' là của Bộ Công an
Ông Trần Phương Bình giới thiệu với cấp dưới, công ty do ông Phan Văn Anh Vũ làm Chủ tịch HĐQT là công ty của Bộ Công an.
Đánh thức tiềm năng của học sinh hòa nhập
Đó là chia sẻ của cô Nguyễn Ngọc Hạnh - giáo viên Trường tiểu học Đinh Bộ Lĩnh (Mỹ Tho, Tiền Giang).
'Trên kín dưới hở' Sutida Charoenphan khiến cánh đàn ông đứng ngồi không yên!
Với phong cách trên kín dưới hở, Sutida Charoenphan làm cánh đàn ông đứng ngồi không yên. Cùng ngắm nhìn thử một số hình ảnh của nàng mẫu xứ 'Chùa Vàng' này nhé!
'Cặp đôi con ghẻ' Lee Dong Gun - Jo Yoon Hee khoe ảnh gia đình hạnh phúc
Lee Dong Gun chia sẻ hình ảnh hạnh phúc bên vợ Jo Yoon Hee cùng con gái đáng yêu.
Đề nghị em chồng ra riêng, mẹ chồng nói một câu khiến tôi điếng người
Vì những áp lực khi sống chung với gia đình em chồng, khi tôi đề nghị vợ chồng em ra riêng, mẹ chồng lại nói với tôi một câu quá cay nghiệt.
Tin tối (4.12): Philippines “điểm huyệt” Việt Nam, dọa gây đại địa chấn
Philippines "điểm huyệt" Việt Nam, tự tin gây đại địa chấn; HLV Park Hang-seo mổ xẻ pha bỏ lỡ khó tin của Công Phương; Quang Hải được đánh giá cao ở Asian Cup 2019; Quang Hải được đánh giá cao ở Asian Cup 2019; Anh chạm trán Hà Lan ở bá...
Top Các Loại Mặt Nạ Trị Mụn Hiệu Qủa
Bất cứ ai cũng có thể nổi mụn nếu không chăm sóc làn da đúng cách. Khi nổi mụn chị em tuyệt đối không sờ mó lung tung mà có thể tham khảo các loại mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên dưới đây, nguyên liệu dễ tìm, công thức đơn giản nhưng lại ...
Tiền bạc để làm gì?
Một du khách Anh đến hòn đảo nọ. Ông nhìn thấy trên bến cảng một ngư dân trẻ đang nằm trên thuyền câu hút thuốc và nhìn trời ngắm biển. Rất đỗi ngạc nhiên, ông hỏi chàng trai:
Thủ tướng tiếp Công tước xứ York-Hoàng tử Anh
Chiều nay, 4/12, tại Trụ sở Chính phủ, tiếp Công tước xứ York-Hoàng tử Anh Andrew, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc cho biết, mong muốn Hoàng tử Anh, người rất quan tâm đến lĩnh vực khởi nghiệp, đổi mới sáng tạo, thúc đẩy hợp tác giữa hai bên...
Gốc rễ sâu xa của bạo loạn "áo khoác vàng" ở Paris
Chính sách tăng giá xăng của Tổng thống Pháp Macron là giọt nước tràn ly, thổi bùng làn sóng biểu tình xuất phát từ bất mãn và nỗi sợ vốn đã len lỏi trong người nghèo từ lâu.
