Nam giới ăn rau lá xanh, rau củ màu đỏ, cam và uống nước cam giảm được nguy cơ bị mất trí nhớ khi về già, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Neurology.
ShutterStock
Khảo sát ở hơn 27.000 người có độ tuổi trung bình 53, các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) thấy rằng những ai ăn lượng lớn rau củ từ hồi trẻ ít gặp các vấn đề về tư duy và trí nhớ sau này.
Cụ thể, những người ăn nhiều trái cây và rau củ nhất giảm được 34% nguy cơ bị tư duy kém so với những người ít ăn rau củ nhất.
Những người uống nước cam (ảnh) mỗi ngày giảm được 47% các vấn đề về tư duy cũng như ghi nhớ so với những người chỉ uống nước cam 1 lần/tháng.
“Nghiên cứu của chúng tôi cung cấp thêm bằng chứng về chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe não bộ”, trưởng nhóm nghiên cứu nhấn mạnh.
Theo thanhnien
Tin mới nhất
Báo động một loại vi khuẩn sống trên da người có thể gây tử vong
14:13:18 01/12/2018
Một loại vi khuẩn sống trên da người đang đột biến và có thể làm gia tăng nhiễm trùng sau phẫu thuật. Nhiễm trùng sau phẫu thuật có thể cực kỳ nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong, Daily Mail dẫn lời các nhà khoa học cảnh báo.
Làm sao để giảm căng thẳng do công việc gây ra?
14:08:34 01/12/2018
Căng thẳng quá mức có thể gây kiệt sức. Một kỳ nghỉ vài ngày có thể giúp giảm đáng kể căng thẳng. Tuy nhiên, một số người vẫn không thể thoát khỏi những áp lực công việc ngay cả khi họ đã rời khỏi nó.
Mẹo phòng trị viêm da
13:50:02 01/12/2018
Rửa mặt bằng nước lạnh, dưỡng ẩm, ăn uống điều độ và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng để bảo vệ làn da.
Những mẫu vật kỳ dị tại bảo tàng y học Mỹ
10:09:03 01/12/2018
Bảo tàng Mutter nổi tiếng thế giới với 20.000 mẫu vật giải phẫu cơ thể người, mô hình sáp và dụng cụ y khoa có từ thế kỷ 19.
Động mạch chủ của người phụ nữ bị phình to dọa vỡ
09:59:19 01/12/2018
Bệnh nhân 36 tuổi ở Bắc Giang đau bụng kéo dài, được đưa vào Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang cấp cứu.
Bác sĩ Việt sáng tạo phương pháp mổ u xơ tuyến vú không sẹo
09:57:47 01/12/2018
Bệnh nhân 21 tuổi ở Phú Thọ bị u xơ cả hai bên ngực, hai lần mổ đều để lại sẹo; lần này được phẫu thuật bằng phương pháp mới.
Nhà khoa học tìm ra virus HIV bị từ chối giải Nobel
09:51:19 01/12/2018
Robert Gallo (Mỹ) cùng hai đồng nghiệp Pháp tuyên bố tìm ra HIV nhưng do bị hiểu nhầm, Gallo không được trao giải Nobel.
Hãy nhắm mắt và mở lòng
09:42:07 01/12/2018
Tính đến nay đã có hơn 35.000 người đăng ký hiến giác mạc, nhưng trong 10 năm qua, thực tế bệnh viện Mắt trung ương chỉ mới nhận được 494 người hiến tặng và tiến hành cấy ghép cho người bệnh.
Dùng theo cách này, sẽ biến đũa ăn thành 'sát thủ' hại người
06:59:04 01/12/2018
Một đôi đũa có thể mang hàng chục ngàn hoặc thậm chí hàng trăm ngàn vi khuẩn và vi-rút. Khi sử dụng đũa không đúng cách, rất dễ bị nhiễm bệnh như viêm gan, kiết lỵ, sốt thương hàn, thậm chí ung thư gan, ung thư dạ dày...
Uống trà xanh giúp tăng mật độ xương
06:56:34 01/12/2018
Theo dõi hơn 450.000 người tình nguyện tham gia nghiên cứu và phân tích hồ sơ y tế của họ, các nhà khoa học Trung Quốc phát hiện uống trà xanh hàng ngày giúp tăng mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương đùi. Điều này đặc biệt đúng đối vớ...
Những bài tập giúp tăng dung tích phổi
06:50:39 01/12/2018
Phổi chịu trách nhiệm cho việc trao đổi oxy và CO2 giữ cho não, tim và các bộ phận khác của cơ thể khỏe mạnh. Tuổi tác, hút thuốc, hít phải chất ô nhiễm và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến chức năng phổi.
Chế độ ăn uống của cầu thủ cần những gì?
06:45:41 01/12/2018
Để duy trì hiệu suất tối ưu trên sân cỏ cũng như khi tập luyện, các cầu thủ cần có những dinh dưỡng nhất định trong chế độ ăn hàng ngày.
Thoát HIV nhờ mỗi ngày uống một viên thuốc
06:42:25 01/12/2018
Ngày 30/11 Việt Nam khởi động chương trình PrEP quốc gia nhằm giảm ca nhiễm mới HIV bằng thuốc dự phòng trước phơi nhiễm.
Vĩnh Long: Đang làm việc trong xưởng thú nhồi bông, 1 công nhân tử vong, 10 công nhân ngất xỉu
19:51:11 30/11/2018
Các bệnh nhân chỉ có chóng mặt, mệt mỏi, không có dấu hiệu ói, tiêu chảy hoặc đau bụng. “Khả năng ngộ độ thực phẩm khó xảy ra nhưng không loại trừ, phải chờ kết quả xét nghiệm”.
Phòng bệnh tiểu đường
17:54:15 30/11/2018
Tiểu đường đang ngày càng trở thành gánh nặng về kinh tế xã hội, làm giảm chất lượng cuộc sống. Tiểu đường type 2 chiếm đa số, là căn bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa được.
Hà Nội: Triển khai chiến dịch bổ sung vitamin A cho trẻ
17:49:25 30/11/2018
Hà Nội đã đồng loạt triển khai chiến dịch bổ sung vitamin A liều cao đợt 2 năm 2018 tại các quận, huyện, thị xã trên địa bàn TP.
Hong tóc trước quạt, cô gái bị lột bay da đầu
17:43:46 30/11/2018
Hai nữ bệnh nhân được chuyển đến bệnh viện trong tình trạng da đầu vùng đỉnh, thái dương bị lột gần hết khỏi vùng đầu sau khi bị tóc cuốn vào máy ép tôn và do bất cẩn hong tóc trước quạt công nghiệp.
Đánh đòn, sỉ nhục làm ảnh hưởng đến não của trẻ
16:54:37 30/11/2018
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đánh đòn, quát mắng hoặc dọa nạt trẻ có thể làm tăng hoóc môn căng thẳng và dẫn đến những thay đổi trong cấu trúc não của trẻ.
Che chắn quá, coi chừng thiếu vitamin D
16:48:23 30/11/2018
Tình trạng thiếu vitamin D hiện rất phổ biến, không chỉ trên thế giới mà cả ở Việt Nam - một đất nước nhiệt đới không thiếu nắng, nhưng lại chiếm tỉ lệ khoảng 50% người Việt Nam trưởng thành.
Điều kỳ diệu cho hệ miễn dịch của trẻ
16:10:55 30/11/2018
Thỉnh thoảng nhìn lại những hình ảnh bụ bẫm của bé Sumo những tháng đầu đời, nhiều mẹ lại trầm trồ hỏi han MC Diệp Chi về bí quyết chăm con. Nữ MC Đường lên đỉnh Olympia chia sẻ bí mật đơn giản của cô chỉ nuôi dưỡng hệ miễn dịch khỏe mạ...
Có thật sinh mổ gây chứng "não cá vàng"?
16:08:06 30/11/2018
Các bạn tôi nói rằng thai phụ nếu bị sinh mổ sẽ giảm sút trí nhớ rất nhiều, có thể ảnh hưởng đến cả việc chăm con và công việc sau này. Tôi sắp sinh và bác sĩ nói có thể phải mổ…
Một số chỉ dẫn hữu ích sau sẽ giúp bạn hiểu hơn về những gì mình ăn, chúng có thực sự tốt hay không
15:58:49 30/11/2018
Làm thế nào để biết thứ bạn đặt lên đĩa trong chế độ ăn thường ngày sẽ có ích hay tổn hại sức khỏe của mình hay không?
Có con từng nhiễm virus RSV, bà mẹ 3 con lên tiếng cảnh báo: "Đừng mắc sai lầm khi chủ quan như tôi"
15:40:24 30/11/2018
Tôi muốn chia sẻ câu chuyện của mình để nâng cao nhận thức của các bậc cha mẹ khác và không lặp lại sai lầm của tôi khi đến ngày thứ 5 con nhiễm virus RSV mới đưa bé đi viện.
Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều gặp phải hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại, hãy thử Eat Clean ngay để khắc phục
15:31:02 30/11/2018
Duy trì chế độ ăn Eat Clean sẽ giúp dân văn phòng khắc phục tối đa các vấn đề sức khỏe thường gặp đó.
Hiến máu không đạt chỉ tiêu, lo ngại tết thiếu máu cấp cứu
15:08:27 30/11/2018
Chỉ 1% dân số đi hiến máu, số người hiến 2 lần một năm chỉ chiếm 10% dẫn đến nguy cơ không đủ máu điều trị, cấp cứu cho bệnh nhân trên địa bàn TP.HCM
Trẻ biến chứng não, tử vong vì hóc dị vật
14:49:44 30/11/2018
Hơn một năm qua, Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP HCM) tiếp nhận 17 ca hóc dị vật, trong đó có một bé ca tử vong.
Cậu bé 15 tuổi khao khát gặp thân nhân người hiến tim cho mình
14:42:39 30/11/2018
Được hồi sinh nhờ quả tim hiến tặng, ngày nào Phạm Văn Cơ và mẹ cũng cầu nguyện cho gia đình người đã hiến tim được an lành.
Sau 5 năm thành lập trung tâm điều phối ghép tạng quốc gia, hơn 19.000 người đã lựa chọn "cho đi"
11:57:49 30/11/2018
Từ con số 200 người đăng ký hiến mô tạng sau khi chết, chết não năm đầu tiên, đến nay đã có 19.300 người đến Trung tâm Điều phối ghép tạng quốc gia đăng ký nghĩa cử cao đẹp này.
Bàn tay bàn chân lạnh có đáng lo không?
11:52:48 30/11/2018
Lạnh bàn tay và bàn chân nằm trong số những thay đổi bình thường mà cơ thể trải qua khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp. Chúng cũng có thể xảy ra trong những thời điểm khác mà không có yếu tố kích hoạt đặc biệt mạnh nào.
Chạy đua với thời gian để cứu cậu bé 2 tuổi mắc bệnh hiếm gặp
10:54:20 30/11/2018
Vợ chồng Deborah và Antoine Vauclare (ở New York, Mỹ) đang chạy đua với thời gian để tìm ra phương pháp nào có thể giúp điều trị con trai hai tuổi của họ vừa bị bệnh như Parkinson và Alzheimer.
Lợi ích bất ngờ của nước củ hành
10:52:18 30/11/2018
Củ hành không chỉ là một loại gia vị tốt cho các món ăn mà còn giúp ích nhiều cho sức khỏe, đặc biệt là chiết xuất hay nước củ hành. Sau đây là một số lợi ích của nước củ hành, theo trang The Health Site.
Cuộc sống 'ác mộng' của 'công chúa ngủ trong rừng' trong đời thật
10:48:03 30/11/2018
Một cô gái trẻ (19 tuổi, ở Thousand Oaks, California, Mỹ) có thể ngủ hơn 18 tiếng một ngày vì một căn bệnh liên quan đến thần kinh hiếm gặp, chỉ 1/1.000.000 người mắc phải trên thế giới.
Dấu hiệu nhận biết sớm ung thư âm hộ
09:41:00 30/11/2018
Ung thư âm hộ giai đoạn sớm thường không triệu chứng, đi khám nếu da vùng này có biểu hiện bất thường, ngứa, xuất huyết, cảm giác căng tức...
Thực hư bảo vệ bệnh viện Ô Môn thay bác sĩ khám mắt
09:37:52 30/11/2018
Vừa qua trên mạng xã hội xuất hiện đoạn clip ghi lại hình ảnh một bảo vệ ngồi khám mắt cho bệnh nhân.
Đắk Lắk; Thêm hơn 60 người nhập viện sau ăn bánh mì vỉa hè
09:31:51 30/11/2018
Tính đến tối ngày 29/11, trên địa bàn TP.Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) đã có trên 120 người nhập viện cấp cứu nghi do ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì tại một quán ở vỉa hè.
Đồng Nai: Bé 6 tuổi bị đồng xu chui tọt vào bụng vì chơi trò tung hứng
09:29:52 30/11/2018
Bé trai 6 tuổi dùng đồng xu tung hứng nhưng không may rơi vào miệng và lọt xuống bụng nên phải nhập viện cấp cứu.
Bệnh răng miệng không chừa một ai, đừng nghĩ mình ngoại lệ!
09:28:08 30/11/2018
Tỷ lệ người mắc bệnh răng miệng lên đến 90% cho thấy việc chăm sóc sức khỏe nụ cười của người Việt vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Bệnh răng miệng không chừa một ai, vì vậy, hãy tự xây dựng cho mình thói quen chăm sóc răng miệng đúng c...
4 lỗi hay mắc sau buổi tập khiến kết quả là... công cốc
07:14:06 30/11/2018
Những thói quen này có thể phá hỏng những nỗ lực giảm mỡ, tăng cơ cũng như khiến sức khỏe chúng ta dễ bị tổn thương hơn. Mọi người có thể rất dễ vô tình mắc những lỗi này.
Người nuôi chó cưng cần biết những điều này
07:11:02 30/11/2018
Mặc dù hiếm nhưng một số bệnh có thể lây truyền giữa chó và người.
Việt Nam thiệt hại 700 triệu USD mỗi năm do mất an toàn thực phẩm
07:04:42 30/11/2018
"Điều đó ảnh hưởng đến sức khỏe người Việt và thương hiệu quốc gia", ông Ousmane Dione, Giám đốc Quốc gia của Ngân hàng Thế giới tại Việt Nam nói.
Não con người có thể hoạt động nhiều giờ sau khi chết
07:02:59 30/11/2018
Nhiều bệnh nhân ngưng tim sau đó lại "hồi sinh", cho biết họ có thể nghe rõ nhân viên y tế thông báo cái chết của mình.Có thể bạn quan tâm
Fan Mỹ Tâm thổn thức khi nghe chất giọng quen thuộc của "chị nhà" cất lên trong teaser của "Chị Trợ Lý Của Anh" sắp ra mắt
Đoạn giới thiệu chỉ vỏn vẹn 20 giây của phim "Chị Trợ Lý Của Anh" với giọng nói của ca sĩ Mỹ Tâm vừa được công bố chưa được bao lâu mà đã khiến cộng đồng fan "rạo rực" cả lên.
Quầng thâm mắt bay sạch ngay trong 1 tuần, trẻ ra đến 10 tuổi chỉ với nguyên liệu rẻ tiền dễ kiếm này
Quầng thâm mắt do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như: căng thẳng, stress, thức khuya... chị em hoàn toàn có thể tận dụng nguyên liệu sẵn có này để đánh bay quầng thâm mắt.
Ngũ hổ tướng TVB: Vinh quang sớm đến cũng nhanh lụi tàn
Ngũ hổ tướng và Tân ngũ hổ tướng là tên gọi mà đài TVB đặt cho các nhóm tiểu sinh từng làm khuynh đảo màn ảnh một thời và hiện nay sức hấp dẫn của dàn diễn viên đình đám này vẫn chưa hết hot.
Xuất hiện "bản sao Tiên Tiên" hát "Túy âm" kết hợp hit Sơn Tùng M-TP
Màn mash-up của Vũ Thị Châu - cô gái được gọi là "bản sao Tiên Tiên" khiến khán giả "100 giây rực rỡ" vô cùng thích thú.
Bắt gã trai dàn cảnh đặt Grab bike để cướp
Nguyễn Tài Nam vờ đặt xe ôm Grab bike đề nghị tài xế chở đi trong các khu công nghiệp nhưng thực chất là để cướp tài sản.
Mix đồ 'chất phát ngất' để xuống phố
Cuối tuần hầu hết cặp đôi nào cũng muốn cùng nhau 'lên phố giải ngố'. Thế nhưng mặc gì cho đẹp, kết hợp trang phục như thế nào để mình luôn tỏa sáng? Tham khảo ngay nhé!
Chán melodrama, lưu ngay danh sách các phim Hàn “nặng đô” hơn sắp đổ bộ!
2018 là một năm đặc biệt thành công của thể loại melodrama cũng như các tác phẩm lãng mạn nói chung. Thế nhưng xem nhiều phim lãng mạn quá thì có hơi chán không? Cùng điểm qua những tựa phim Hàn "xịn" có nội dung nặng đô hơn đã và sắp đ...
Sabeco lấy ý kiến cổ đông về việc trích thêm 30 tỷ đồng vào Quỹ phát triển Khoa học
Việc trích bổ sung Quỹ phát triển Khoa học nhằm tiếp tục triển khai dự án Hệ thống lọc bia trong bằng công nghệ không sử dụng bột trợ lọc.
Galaxy S10 bỗng dưng xuất hiện, nhưng thiết kế thế này liệu bạn có thích?
Galaxy S10 dự kiến sẽ trình làng vào tháng 2/2019 ngay trước Đại hội di động thế giới MWC 2019. Rất nhiều tin đồn về Galaxy S10 cho thấy máy có 4 biến thể gồm: Galaxy S10 Lite, Galaxy S10, Galaxy S10 và Galaxy S10 5G.
Hôm nay, mạng 5G đầu tiên trên thế giới được triển khai tại Hàn Quốc
Hàn Quốc đang chạy đua với Hoa Kỳ và Trung Quốc để trở thành quốc gia đầu tiên trên thế giới thương mại hóa mạng 5G.
Yamaha YZF-R3 2019 tăng tốc độ tối đa thêm 8 km/h
Yamaha “khoe” mẫu môtô thể thao YZF-R3 2019 tại triển lãm Thai Motor Expo trước khi sản phẩm được bán ra thị trường năm 2019.
Cách nói tắt một số cụm từ phổ biến trong hội thoại tiếng Anh
Người bản xứ nói rất nhanh vì họ thường xuyên nối hoặc gộp từ, chẳng hạn "kind of" thành "kinda", "come on" thành "cmon".
Đạo diễn Vượng Râu tiết lộ kỷ niệm khó quên về nghệ sĩ Mai Ngọc Căn
Đạo diễn Vượng Râu cảm thấy mình may mắn khi được gặp gỡ và có nhiều cơ hội làm việc chung với nghệ sĩ Mai Ngọc Căn. Anh rất xúc động khi chứng kiến hình ảnh người nghệ sĩ già dù sức khỏe yếu vẫn cố bám trụ với nghề.
Bắt quả tang nhiều “quý bà” trong tụ điểm ghi bán số đề
Đột nhập tụ điểm ghi bán số đề tại TP. Hội An, lực lượng công an bắt quả tang nhiều đối tượng tham gia đánh bạc trong đó có nhiều “quý bà”
