Loạt ảnh tạo động lực giảm cân của 'thánh ăn' nặng 130kg, Đức Phúc thốt lời khen ngợi

Nữ Youtuber Hàn Quốc nổi tiếng Yang Soobin từng nặng đến 130kg, cô được bác sĩ cảnh báo cơ thể có 70kg mỡ và nếu tiếp tục tình trạng này, cô sẽ bị bệnh béo phì kéo theo nhiều vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, Yang Soo Bin đã thay đổi, quyết tâm giảm cân một cách ngoạn mục

Mới đây, cô đã chia sẻ hành trình gian nan của mình để có một cơ thể khỏe mạnh, giảm béo thành công. Soo Bin đúc kết kinh nghiệm và muốn nhắn nhủ tới mọi người: “Nếu tuyệt vọng, hãy làm vì cơ thể của bản thân. Gầy và mảnh khảnh không phải là điều duy nhất giảm cân có thể làm được. Luyện tập thể dục thể thao bây giờ không phải là lựa chọn mà là sự bắt buộc. Hãy lắng nghe cơ thể của mình, nó thay đổi từ từ. Nếu không tập gym được thì đổi sang bài tập thoải mái có thể tiến hành lâu dài. Nếu thực sự muốn giảm cân, phải thật nghiêm khắc với chính mình, đừng bào chữa vì không có thời gian”

Sự "lột xác" đang ngưỡng mộ của Youtuber Hàn Quốc

Hà Trang

Let's block ads! (Why?)