Mục tiêu trong năm mới của bạn là gì? Giảm cân, ngủ nhiều hơn hay kiếm được thật nhiều tiền? Hãy thêm ngay việc cải thiện "quan hệ chăn gối" vào ngay top list nhé.
1. "Rên rỉ" nhiều hơn nào
Chẳng ai trong chúng ta muốn có "làm tình" trong câm lặng, phần người nào người ấy tận hưởng cả. Hãy tích cực nói bạn yêu chàng/nàng như thế nào, chàng/nàng tuyệt vời đến mức nào. Nghiên cứu cho thấy những người "rên rỉ" nhiều nhất trong lúc "yêu" là những người cảm nhận được hạnh phúc rõ ràng nhất. Chẳng việc gì phải kìm hãm, dồn nén, hãy bộc lộ khao khát của bản thân thật mãnh liệt để đối phương hiểu rõ tình yêu của bạn nhé!
2. Sử dụng "sex toy"
Sex toy là liều thuốc kích thích tuyệt vời nhất trong cuộc "yêu". Đừng vội có những suy nghĩ như "kỳ quặc" hay "bệnh hoạn" khi nghĩ đến những dụng cụ này. Sự thật là những cặp vợ chồng biết cách sử dụng đồ chơi tình dục cảm thấy hài lòng hơn khi ân ái. Đừng quên "tậu" một số "thứ hay ho" và thử nghiệm với chàng/nàng nhé.
3. Tập động tác "kegels" mỗi ngày
Kegels không chỉ là bài tập dành cho phụ nữ có thai hay người già. Kegels dành cho tất cả mọi người, nhất là nó có thể giúp bạn kéo dài cuộc "yêu" được lâu hơn. Động tác vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần siết chặt cơ ở vùng mông/vùng nhạy cảm trong vòng 3 giây và lặp đi lặp lại. Yên tâm là bạn có thể tập nó ở mọi lúc mọi nơi và không ai biết cả.
4. Không uống rượu quá nhiều
Rượu là chất gây kích thích cảm hứng yêu đương. Nó giúp bạn giảm ức chế, căng thẳng và tăng cường ham muốn tình dục. Tuy nhiên điều này chỉ đúng nếu bạn chỉ sử dụng một lượng nhỏ. Quá nhiều rượu sẽ gây hại đến toàn bộ "lục phủ ngũ tạng" và sẽ đến ngày "trên bảo dưới không nghe" là chuyện hết sức bình thường.
5. Không lăn ra ngủ ngay sau khi ân ái
Thật khó để có thể giữ cho bạn không đê mê rơi vào giấc ngủ ngay lập tức sau khi "làm tình". Tuy nhiên, nếu bạn đã có được màn dạo đầu tuyệt vời thì cũng hay có màn kết thúc hoàn hảo. Hãy âu yếm, vuốt ve đối phương thêm một chút nữa. Hãy nói những lời yêu đương thêm một chút nữa. Dư vị sẽ còn mãi đến sáng hôm sau chứ không bao giờ có cảm giác "no xôi chán chè"
Theo Infonet
