Khoảng 2/3 số người có nguy cơ cao bị đau tim hoặc đột quỵ có mỡ bụng, hãng tin UPI dẫn một nghiên cứu mới.
Shutterstock
Theo cuộc khảo sát của Hiệp hội Tim mạch châu Âu (ESC) trình bày tại Đại hội Thế giới về Tim mạch và Sức khỏe Tim mạch (diễn ra ở Dubai cuối tuần trước), tỉ lệ lớn những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao có thói quen sống không lành mạnh, huyết áp, lipid và tiểu đường không kiểm soát được.
Qua đó, các chuyên gia y tế khuyến cáo cần phải nỗ lực nhiều hơn để cải thiện phòng ngừa tim mạch ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao.
Để giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên nên ăn ít nhất 5 khẩu phần trái cây và rau quả hằng ngày và hạn chết lượng muối.
WHO cũng đề nghị tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày và loại bỏ thuốc lá.
Theo khảo sát, gần 18% số người tham gia nghiên cứu có hút thuốc và chỉ tập thể dục hằng ngày trong ít nhất 30 phút và 5 lần mỗi tuần.
Theo thanhnien
Tin mới nhất
Thực phẩm màu đen giúp giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch mùa lạnh
15:34:13 12/12/2018
Giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi người. Đặc biệt, nhiều người truyền tai nhau nên ăn các thực phẩm màu đen sẽ giúp cơ thể chống chọi giá rét tốt hơn.
Thiếu niên nguy kịch do ngã xuống sông sau khi cổ vũ bóng đá
15:08:48 12/12/2018
Tối 11/12 sau trận chung kết tuyển Việt Nam gặp Malaysia, thiếu niên 17 tuổi ở Bến Tre chạy xe máy "đi bão" rồi lao thẳng xuống sông.
“Chỗ ấy” bốc mùi vì đắp lá chữa bỏng
15:02:46 12/12/2018
Bị bỏng nhiệt vùng bẹn nhưng nam thanh niên lại tự điều trị tại nhà gần 3 tuần bằng cách đắp lá thuốc nam chữa bỏng khiến vùng bẹn, bìu bị nhiễm trùng, chảy mủ.
Video tư vấn: Thói quen ăn uống nào gây ung thư đường tiêu hóa?
14:56:23 12/12/2018
Ung thư đường tiêu hóa chiếm tỉ lệ lớn nhất trong số các bệnh ung thư. Những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa bao gồm: gen di truyền, tuổi cao, ô nhiễm môi trường, lối sống thiếu lành mạnh… và đặc biệt là chế độ ăn uống kh...
Ăn gừng có thể làm giảm lao phổi
11:38:49 12/12/2018
Nghiên cứu ở Ấn Độ cho thấy gừng có tác dụng như một chất chống viêm, giảm oxy hóa, tốt cho bệnh nhân lao phổi.
4 dấu hiệu nhận biết mắc bệnh lậu ở nam giới
11:37:18 12/12/2018
Chảy mủ dương vật, ngứa, đau họng, nhiễm trùng là những dấu hiệu đầu tiên của bệnh.
Pin cúc áo cực kỳ nguy hiểm với trẻ nhỏ
11:32:41 12/12/2018
Các bậc cha mẹ phải cất pin cúc áo xa khỏi trẻ nhỏ vì loại pin này có thể gây thương tích nghiêm trọng hoặc thậm chí gây tử vong.
5 dấu hiệu 'tố cáo' bạn bị hen suyễn do tập thể dục quá mức
10:18:40 12/12/2018
Ho và khó thở là những triệu chứng phổ biến nhất của hen do tập thể dục, tình trạng mà phế quản bị thu hẹp do việc tập luyện quá vất vả. Nhiều người có thể không nhận ra là họ đang bị loại hen suyễn này.
Người lính cứu hỏa hiến thận để cứu sống một người xa lạ
10:16:11 12/12/2018
Không chỉ lao vào nguy hiểm cứu người, một người lính cứu hỏa ở Mỹ mới đây đã được mọi người ca ngợi khi tự nguyện hiến một quả thận của mình cho một người xa lạ.
Uống cà phê có thể giảm nguy cơ ung thư gan
10:03:37 12/12/2018
Uống hai tách cà phê mỗi ngày có thể giảm 33% nguy cơ ung thư biểu mô tế bào gan.
Bệnh nhân ung thư mang chai dịch truyền cổ vũ tuyển Việt Nam
09:56:33 12/12/2018
Vừa mổ hạch cổ, ông Sáu nhờ hai con mang chai dịch truyền xuống sân Bệnh viện Ung bướu TP HCM cổ vũ tuyển Việt Nam tối 11/12.
9 loại thực phẩm cần thiết giúp gan luôn khỏe mạnh
08:31:15 12/12/2018
Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Một số thực phẩm có tác dụng thanh lọc, bảo vệ gan hiệu quả bạn nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày.
Trời lạnh, có thể chết vì dị ứng thời tiết
08:29:09 12/12/2018
Thời tiết miền Bắc trở lạnh đột ngột, trời lại mưa khiến nhiệt độ giảm mạnh hơn. Điều này rất dễ gây ra một căn bệnh nguy hiểm có thể gây chết người là dị ứng thời tiết.
Thoát vị đĩa đệm nặng sau khi thu dọn cây gãy do bão
07:54:48 12/12/2018
Trong lúc thu dọn cây đổ do trận bão số 9 vừa qua,khi cúi xuống để vác một nhánh cây, anh H. đột ngột thấy đau nhói ở thắt lưng, phải nằm nghỉ 2 ngày.
'Quyền lực' của một bà mẹ ung thư và 'tối hậu thư' 2 tháng
07:50:57 12/12/2018
“Nhờ” căn bệnh ung thư bạch cầu quái ác, người mẹ 41 tuổi khám phá trong mình sức mạnh, quyền lực, khả năng truyền cảm hứng mãnh liệt. Bà mẹ đã khiến cho rất nhiều người hành động để cứu người.
Đái tháo đường: Nhịn ăn trước khi xét nghiệm máu có thể thực sự gây hại
07:45:11 12/12/2018
Trước khi xét nghiệm cholesterol máu, các bác sĩ thường khuyên nhịn ăn trong nhiều giờ để có kết quả chính xác nhất. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy trong trường hợp người bệnh đái tháo đường, phương pháp này có thể lợi bất cập h...
Nhiều dịch vụ y tế tăng giá từ 15/1/2019
07:41:00 12/12/2018
Tiền khám bệnh tại các tuyến bệnh viện dao động 26.000-37.000 đồng một lượt khám, tăng khoảng 10% so với hiện nay.
Bé trai 2 tuổi bị bánh xe máy kẹp đứt gân chân
18:46:25 11/12/2018
Bệnh nhi được chuyển vào Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An trong tình trạng da gót chân trái bị rách lộ xương gót chân.
Hỗn hợp nha đam - mật ong có thể làm chết tế bào ung thư
17:32:32 11/12/2018
Một nghiên cứu trên chuột đã phát hiện ra một phương pháp mới hiệu quả giúp tiêu diệt tế bào ung thư. Đó là hỗn hợp mật ong và nha đam, theo food.news.
Tim heo có thể sớm được ghép cho người?
17:17:52 11/12/2018
Một đột phá y tế tiết lộ rằng tim heo có thể sớm được cấy ghép vào người sau khi các nhà khoa học vượt qua một “cột mốc quan trọng” bằng cách cấy ghép nội tạng vào động vật linh trưởng, theo Independent.
Nếu bạn có 5 điều này, sức khỏe của bạn đang rất tốt
17:15:52 11/12/2018
Hãy vui mừng khi thấy những dấu hiệu này trên cơ thể vì sức khỏe của bạn đang trong trạng thái rất tốt, ngay cả khi bạn có phần nghi ngờ về sức khỏe của chính mình.
Giới khoa học Trung Quốc muốn quét sóng não để tìm kiếm linh hồn
17:06:03 11/12/2018
Thiết bị quét sóng não mới nhất của Trung Quốc được kỳ vọng có thể quan sát hoạt động nhận thức con người và khai thác sức mạnh tâm linh.
Kèn vuvuzela cổ vũ bóng đá có thể khiến bạn điếc tai
16:56:15 11/12/2018
Cổ động viên có nguy cơ mất thính lực và cầu thủ mất tập trung trên sân khi hàng trăm chiếc kèn vuvuzela vang rền cổ vũ.
8 thắc mắc phổ biến về chứng rối loạn cương
15:11:35 11/12/2018
Độ tuổi, nguyên nhân, biện pháp, điều trị và cách giải thích với bạn tình là những vấn đề nam giới lo lắng khi bị rối loạn cương.
Tổn thương não vì thanh lọc cơ thể bằng xì dầu
14:57:19 11/12/2018
Theo phương pháp lan truyền trên mạng, người phụ nữ 39 tuổi (Mỹ) uống hết một lít xì dầu trong vòng hai tiếng đồng hồ.
TPHCM: Truy quét thực phẩm bẩn trong mùa lễ tết
14:52:37 11/12/2018
Thời điểm cuối năm là giai đoạn “nhạy cảm” khi nguồn thực phẩm dồn về thành phố phục vụ nhu cầu của người dân trong mùa lễ tết. Để ngăn chặn thực phẩm nguy hại, bảo vệ sức khỏe cộng đồng, Ban Quản lý An toàn Thực phẩm đã lập 12 đoàn kiể...
5 cách để giảm nguy cơ thai lưu
14:45:40 11/12/2018
Có tới 50% số trường hợp thai lưu xảy ra bất ngờ và không thể xác định rõ nguyên nhân. Trong khoảng 1/3 số trường hợp, thiếu chất lượng chăm sóc trong khi mang thai và chuyển dạ đóng một phần vai trò.
Thực phẩm “ngậm” hàn the, nỗi lo mùa lễ tết
14:44:05 11/12/2018
Trong mâm cơm của mỗi gia đình dịp lễ tết không thể thiếu các món giò chả. Tuy nhiên, món ăn giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích này lại tiềm ẩn nguy hiểm cho người dùng nếu cơ sở sản xuất sử dụng hàn the trong quá trình chế biến...
Vì sao Yoga giúp bạn nhận biêt biểu hiện xấu về sức khỏe sớm hơn.
10:00:40 11/12/2018
Yoga là môn thể thao tuyệt vời không chỉ bởi những tư thế tạo hình ấn tượng mà còn giúp giảm căng thẳng, tăng sự dẻo dai, phòng tránh bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Chỉ cần 3 tháng tập luyện, bạn đã có thể thấy rõ được hiệu ...
Bát nháo dạy, tập yoga
08:41:26 11/12/2018
Tập yoga đúng cách có rất nhiều lợi ích, ngược lại sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
Ngồi chỗ nào trong ô tô là an toàn nhất nếu chẳng may xảy ra tai nạn?
08:38:47 11/12/2018
Các bằng chứng khoa học đã giúp tìm ra câu trả lời cho câu hỏi là ngồi ở vị trí nào trong ô tô là an toàn nhất khi xảy ra tai nạn. Đáp án có thể không phải như nhiều người vẫn hình dung.
Những lưu ý sống còn cho người cao huyết áp khi trời lạnh
07:05:15 11/12/2018
Thời tiết lạnh là yếu tố bất lợi đối với người mắc bệnh tăng huyết áp, vì nhiệt độ thấp khiến các mao mạch co lại, huyết áp đột ngột tăng cao, dễ gây các biến chứng, đặc biệt là tai biến mạch máu não, đột quỵ...
Bệnh viện Đức Giang nói về trường hợp bệnh nhi tử vong
07:00:21 11/12/2018
Theo Bệnh viện đa khoa Đức Giang (Long Biên, Hà Nội) cho biết, bệnh nhân Nguyễn Hoàng A. (5 ngày tuổi) là một trường hợp bệnh nặng diễn biến bất thường từ ban đầu là một nhiễm khuẩn sơ sinh có vàng da tan huyết, bất đồng nhóm máu của mẹ...
Các chỉ số sức khỏe bạn cần biết
06:55:44 11/12/2018
Nhịp tim bình thường của con người là 60-100 nhịp mỗi phút, nhiệt độ cơ thể khoảng 36,2-37,2 độ C.
Các xét nghiệm tầm soát ung thư chỉ dành cho nữ
06:53:18 11/12/2018
Với phụ nữ, tầm soát ung thư vú và ung thư cổ tử cung sẽ giúp phát hiện sớm và việc điều trị sẽ tốt hơn.
Đau bụng đèn đỏ ở văn phòng: chị em công sở hãy thử ngay những cách này để "cứu nguy"
22:17:19 10/12/2018
Một số cách làm đơn giản sau đây sẽ rất có ích trong việc xoa dịu cơn đau ngày "đèn đỏ" đó.
Điểm mặt một vài nguyên nhân gây sưng ngón tay và những điều bạn cần lưu ý
22:15:47 10/12/2018
Sưng ngón tay có thể bắt nguồn từ nhiều lý do, từ nhẹ đến nặng. Trong một số trường hợp, tình trạng này là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Những thói quen xấu gây ra bệnh khớp mà nhiều người thường hay mắc phải
22:08:45 10/12/2018
Không chỉ do tuổi tác tăng cao mà chính thói quen sinh hoạt sai cách cũng có thể trở thành tác nhân làm ảnh hưởng tới xương khớp của bạn.
Khi chăm sóc bé dưới 100 ngày tuổi, cha mẹ cần chú ý những điểm này
22:02:08 10/12/2018
Thông thường, chăm sóc trẻ sơ sinh chưa đủ 100 ngày tuổi đòi hỏi nhiều chú ý và cẩn trọng. Bên cạnh những điều cơ bản như: nên cho bé nằm nhiều, hạn chế bế... thì 4 điều sau đây cha mẹ nào cũng nên biết.
7 bài tập để giảm đau thần kinh tọa trong vài phút, chị em văn phòng nhất định nên tập
22:00:32 10/12/2018
Nói đến đau dây thần kinh tọa chắc chắn nhiều người sẽ biết nó khó chịu như thế nào. Một trong những cách hiệu quả để hạn chế các cơn đau này là thông qua một số bài tập khá đơn giản.
Bộ Y tế 3 lần hoãn dùng vắcxin mới, thị trường khan hiếm Quinvaxem
20:11:07 10/12/2018
Kế hoạch đưa vắcxin ComBE Five vào tiêm chủng thay thế Quinvaxem bị Bộ Y tế liên tục hoãn từ tháng 6 đến tháng 10-11, khiến nhiều nơi hết sạch.
Tai nạn giao thông làm chết nhiều người hơn HIV/AIDS
20:05:16 10/12/2018
Năm 2018, có 1,35 triệu người chết vì tai nạn giao thông trên thế giới, nhiều hơn cả số tử vong do HIV/AIDS và bệnh lao.
Hơn 30 y bác sĩ trắng đêm cấp cứu 11 người bị tai nạn giao thông
20:04:01 10/12/2018
0h ngày 6/12, Khoa Cấp cứu Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) tiếp nhận 8 nạn nhân tai nạn giao thông, trong đó có 4 người Hàn Quốc.
Bệnh viện huyện phẫu thuật thành công bệnh nhân bị đa chấn thương
19:59:42 10/12/2018
Bệnh nhân bị tai nạn giao thông, được đưa vào Bệnh viện Đa khoa Sóc Sơn, Hà Nội, do đau sườn trái, mất máu, mất vận động cánh tay trái.
10 tư thế yoga giúp bạn ngủ ngon
19:58:24 10/12/2018
Trước khi đi ngủ, bạn dành 10 phút để ngồi thiền, làm tư thế gác chân lên tường, gập người chào mặt trời...Có thể bạn quan tâm
Áo sơ mi nữ dáng suông Hàn Quốc đẹp cho nàng cò hương
Áo sơ mi nữ dáng suông Hàn Quốc đẹp công sở rất phù hợp cho các cô nàng cò hương che đi mọi khuyết điểm hình thể của mình trở nên duyên dáng xinh xắn hơn. Ngoài ra áo sơ mi nữ dáng suông đẹp còn phù hợp cho mọi vóc dáng bạn gái mỗi khi ...
Chồng có quý giá đến mức đàn bà chúng ta cứ phải lo giữ chặt?
Đàn ông mà giàu có, tử tế, đẹp trai như tài tử thì sợ mất còn dễ hiểu. Đằng này, các ông chồng đa phần là lười biếng, vô tâm, nhậu nhẹt, ích kỉ… mà phụ nữ chúng ta còn ra sức giữ. Sao phải khổ vậy hỡi đàn bà!
Hà Tăng ôm chặt Thanh Hằng trong hậu trường, nhận được nhiều ủng hộ khi ra mắt với tư cách NTK
Vốn là một gương mặt "đinh" của làng mốt Việt trong bao năm qua nhưng đến tận Elle Fashion Journey 2018 này công chúng mới được thấy Hà Tăng trong vai trò NTK chính thức.
Bảng giá xe ga Honda LEAD tháng 12/2018: Giảm nhiệt mạnh
So với tháng trước giá bán của Honda LEAD tại thị trường Việt Nam hiện nay đang giảm rất mạnh tới 2 triệu đồng.
Đàn bà ly hôn bỏ chồng bỏ tình chứ riêng 3 thứ này phải đợi cho bằng được!
Đàn bà sau ly hôn hơn nhau chính là ai đủ kiên nhẫn đợi chờ ánh hào quang riêng mình. Và chỉ có người đợi được đúng điều dành cho mình thì mới không có lúc bất cẩn tự hủy hoại bản thân…
Công ty Trung Quốc đồng loạt tẩy chay hàng Mỹ, dọa phạt nặng nhân viên cố ý dùng
Hàng loạt công ty và tập đoàn kinh doanh Trung Quốc kêu gọi nhân viên tẩy chay các sản phẩm tới từ các công ty Mỹ như Apple sau vụ Giám đốc tài chính Huawei Mạch Vãn Chu bị bắt.
Hoa Vinh xuất hiện cùng “gái lạ” tại Cà Mau, phải chăng đây là người tình mới?
Sau khi phủ nhận việc làm hot girl có bầu, Hoa Vinh mới đây đã đăng ảnh xuất hiện tại Cà Mau.
'Ocean's 8', 'Widows' và thời đại của những nữ siêu trộm trên màn ảnh rộng
Gây ấn tượng khi xoay quanh các phi vụ thót tim được thực hiện bởi những băng cướp nữ không thể nào "ngầu" hơn, hãy cùng đặt hai bộ phim bom tấn gần đây của Hollywood là "Ocean's 8" và "Widows" lên bàn cân so sánh nhé!
Phương pháp ôn luyện môn Văn hiệu quả nhất cho học sinh thi vào lớp 10/2019
Cô giáo Nguyễn Thu Trang - giáo viên hệ thống giáo dục Học mãi đưa ra phương pháp ôn luyện môn Văn cho học sinh thi vào lớp 10/2019 hiệu quả nhất.
Ném 'bom bẩn' vào nhà dân để đòi nợ, 2 kẻ cho vay nặng lãi bị bắt
Công an TP Hưng Yên vừa bắt giữ 2 nam thanh niên trong đường dây “tín dụng đen” ném chất bẩn vào nhà dân để đòi nợ.
3 cặp đôi vợ chồng Hoa Ngữ nổi tiếng khiến fan mệt mỏi vì tin đồn ngoại tình - ly hôn
Từng một thời khiến bao người ngưỡng mộ vì chuyện tình đẹp như ngôn tình, các cặp vợ chồng Hoa Ngữ này lại khiến mọi người bất ngờ và thất vọng vì những tin tức ngoại tình, ly hôn kéo dài dăng dẳng.
Ông Trần Quí Thanh không đồng ý trả 194 tỷ đồng cho Phạm Công Danh
Ngân hàng CB, BIDV, Trần Quí Thanh lần lượt không đồng ý trả lại 4.500 tỷ đồng, 1.176 tỷ đồng và gần 200 tỷ đồng... cho ông Danh như án sơ thẩm.
Phong tỏa tài sản của ông Trần Bắc Hà ở Bình Định
Cơ quan chức năng tỉnh Bình Định đã phong tỏa toàn bộ tài sản của cựu Chủ tịch HĐQT BIDV - Trần Bắc Hà để phục vụ công tác điều tra.
Choi Jin Hyuk ôm chặt Jang Nara, mắt chạm mắt trong 'The Last Empress'
Bộ phim tối thứ tư - thứ năm của SBS "The Last Empress" đã phát hành những hình ảnh tĩnh mới của Jang Nara và Choi Jin Hyuk!
